استفراغ: علت و درمان / استفراغ عمدی / استفراغ کف سفید / استفراغ صفراوی

استفراغ: علت و درمان / روش استفراغ عمدی / علت استفراغ کف سفید / استفراغ صفراوی / بعد از استفراغ چه بخوریم

استفراغ : در این مقاله از بخش نشانه های بیماری و علائم ابتدایی بیماریهای گوارشی در وبسایت نایریکا به استفراغ, علت استفراغ, درمان استفراغ, روش استفراغ عمدی, علت استفراغ کف سفید, استفراغ صفراوی, بعد از استفراغ چه بخوریم, چگونه عمدا استفراغ کنیم می پردازیم.

با ما همراه باشید.

اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

استفراغ, علت استفراغ, درمان استفراغ, روش استفراغ عمدی, علت استفراغ کف سفید, استفراغ صفراوی, بعد از استفراغ چه بخوریم, چگونه عمدا استفراغ کنیم

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

• علت استفراغ
• درمان استفراغ
• روش استفراغ عمدی
• علت استفراغ کف سفید
• استفراغ صفراوی
• بعد از استفراغ چه بخوریم

علت استفراغ

حالت تهوع و استفراغ علائم بیماری‌ها یا شرایط جسمانی مختلفی هستند و عوامل زیادی موجب ایجاد این حالات می‌شوند، مانند:

آنفولانزای معده (گاستروانتریت)؛

مسمومیت غذایی؛

بارداری؛

مشکلات معده

زخم‌های گوارشی؛

بیماری رفلاکس معده (GERD)؛

التهاب حاد معده (Acute gastritis، التهاب مستقیم پوشش داخلی معده)؛

علت استفراغ

دلایل مرکزی که طی آن سیگنالی از مرکزِ استفراغ در مغز موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ می‌شود؛

بیماری‌های دیگری مانند تومور مغزی، التهاب لوزالمعده (پانکراتیت) و آپاندیسیت (التهاب ناگهانی آپاندیس) که به‌دلیل مشکلات معده ایجاد نشده‌اند؛

داروها، درمان‌های پزشکی و داروهای غیرقانونی یا مصرف بیش‌ازحد موادمخدر یا الکل؛

انسداد مکانیکی روده.

مشکلات دستگاه گوارش (GI)

مشکلات دستگاه گوارش که باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود

معمولا التهاب حاد معده یا التهاب مری (ازوفاژیت)، به‌خاطر محرکی ایجاد می‌شوند که موجب تحریک مخاط معده یا گلو می‌شود. برای مثال:

عفونت

معمولا عفونت‌ها عامل تحریک معده هستند و می‌توانند ویروسی یا غیرویروسی باشند.

گاهی در قسمت فوقانی شکم درد حس می‌شود که با حالت تهوع و استفراغ در ارتباط است.

گاهی بیمار دچار تب و لرز نیز می‌شود.

عفونت‌های ویروسیِ معمول، شامل عفونت‌های ناشی از نوروویروس‌ها و روتاویروس‌ها هستند.

التهاب ناشی از باکتری‌های خانواده‌ی هلیکوباکتر مانند هلیکوباکتر پیلوری (میکروب معده) نیز می‌تواند عامل ایجاد چنین عفونتی باشد.

آنفولانزای معده

در آنفولانزای معده (گاستروانتریت) استفراغ و اسهال با هم اتفاق می‌افتند و با عفونت ویروسی که در خارج از معده ایجاد شده است در ارتباط هستند.

نباید آنفولانزای معده را با بیماری آنفولانزایی که نوعی عفونت ویروسی است و علائم آن تب، لرز، سرفه و درد عضلانی هستند، اشتباه بگیرید.

مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی موجب استفراغ شدید می‌شود و رایج‌ترین دلیل آن، سمی است که باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus) آزاد می‌کند.

نشانه‌های مسمومیت غذایی ظرف چند ساعت پس از خوردن غذای آلوده یا غذایی که به‌درستی تهیه نشده است، شروع می‌شود.

سایر باکتری‌هایی که موجب مسمومیت غذایی می‌شوند شامل سالمونلا (Salmonella)، کامپیلوباکتر (Campylobacter)، شیگلا (Shigella)، اشریشیا کُلی (Escherichia coli)، لیستریا (Listeria) یا کلستریدیوم بوتولینوم (Clostridium botulinum، بوتولیسم) هستند.

سایر تحریک‌کننده‌های معده

الکل، سیگار و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند موجب تحریک پوشش داخلی معده و ایجاد حالت تهوع و استفراغ شوند.

زخم معده یا اولسر پپتیک (peptic ulcer disease)

زخم معده دارای طیف است و می‌تواند از تحریکی خفیف در پوشش داخلی معده تا ایجاد نقص در پوشش محافظ معده را که زخم نامیده می‌شود در برگیرد.

بیماری ریفلاکس معده (GERD, reflux esophagitis)

گاهی حالت تهوع یا استفراغ با بیماری رفلاکس معده مرتبط است.

ایجاد حالت تهوع و استفراغ درطول دوران بارداری (بیماری صبحگاهی، morning sickness)

استفراغ و تهوع بارداری به‌دلیل تغییرات هورمونیِ ایجادشده در خون به وجود می‌آید.

بیشتر زنان، به‌ویژه درطول سه ماهه‌ی اول بارداری، نشانه‌های ملایمی از بیماری صبحگاهی دارند.

معمولا علائم بیماری صبحگاهی تا ماه چهارم بارداری برطرف می‌شوند.

در موارد نادر بعضی از زنان دچار استفراغ شدید، کاهش آب بدن و وزن می‌شوند که به آن استفراغ شدید حاملگی (hyperemesis gravidarum) گفته می‌شود.

مشکلات عصبی

مشکلات عصبی که باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود

سردرد: به‌ویژه میگرن که با حالت تهوع و استفراغ همراه است.

گوش داخلی: بیماری حرکت (حالت تهوع در هنگام مسافرت)، آماس گوش درونی، سرگیجه وضعیتیِ خوش‌خیم (benign positional vertigo)، نشانگان منییر

افزایش فشار در سر (فشار داخل جمجمه): هرگونه بیماری یا آسیبی که موجب افزایش فشار داخل جمجمه شود، می‌تواند موجب استفراغ شود.

تورم مغزی به‌علت تروما (شامل خونریزی داخل مغز)؛

عفونت (مننژیت یا آنسفالیت)؛

تومور (خوش‌خیم یا بدخیم)؛

غلظت غیرطبیعی الکترولیت در خون و عدم تعادل آب مرتبط با آن؛

ضربه‌ی مغزی: برای تشخیص علائم تحریک مغزی در بیمارانی که دچار آسیبِ سر شده‌اند، لزومی به مشاهده‌ی خونریزی قابل‌تشخیص در مغز یا تورم مغزی نیست.

علائم تحریک مغزی می‌توانند شامل مواردی همچون سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تغییر در بینایی، گیجی، مشکل در تمرکز و مشکل در خواب باشند.

بوها، صداها و تروما: گاهی بعضی از بوها یا صداهای خاص موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغی می‌شوند که از مغز سرچشمه می‌گیرند.

رویدادهای وازوواگال، چه درد ناشی از شکستن استخوان باشند و چه شوک احساسی از مشاهده‌ی رویدادی دلخراش، می‌توانند نشانه‌های قابل‌توجهی ایجاد کند.

در حمله‌ی وازوواگال، عصب واگ (یکی از عصب‌هایی که به کنترل عملکردهای پایه‌ای بدن، مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون کمک می‌کند) بیش‌ازحد تحریک می‌شود و می‌تواند موجب کند شدن ضربان قلب و گشاد شدن رگ‌های خونی شود.

این مسئله موجب کاهش خون ارسالی به مغز می‌شود و می‌تواند باعث غش (سنکوپ) شود.

بیماری‌های مرتبط با گرما: مانند گرمازدگی، آفتاب‌زدگی شدید یا کم شدن آب بدن.

دیابت، بیماری‌ها و اختلالات خوردن

دیابت

گاهی افراد مبتلا به دیابت به‌دلیل گاستروپارزی (فلج معده) دچار حالت تهوع می‌شوند.

گاستروپارزی شرایطی است که طی آن معده به‌درستی خالی نمی‌شود و احتمالا دلیل آن نوروپاتی عمومی (نارسایی اعصاب بدن در ارسال سیگنال‌های مناسب به مغز و برعکس، یا رشد دوباره‌ی اعصاب در معده) است که یکی از عوارض این بیماری به حساب می‌آید.

به‌علاوه، وقتی قند خون بیماران مبتلا به دیابت به‌طور غیرطبیعی بالا یا پایین می‌رود (هیپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی) دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند، چون تعادل قند خون و انسولین در بدن آنها به‌هم می‌خورد.

بیماری‌ها و مشکلات سلامتی

بسیاری از بیماری‌های مرتبط با اندام‌های داخل شکم موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ می‌شوند.

این بیماری‌ها، شامل بیماری‌های جهاز هاضمه هستند، برای مثال:

هپاتیت؛

بیماری کیسه صفرا؛

پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده؛

بیماری کرون؛

بیماری‌های کلیه (مانند ، عفونت، نارسایی کلیه)؛

برخی از اشکال سرطان؛

آپاندیسیت.

چسبندگی‌های شکمی

درد شکمی و اتساع شکم، حالت تهوع و استفراغ و ناتوانی در خارج کردن باد شکم (نفخ شکم) یا تحرک روده، نشانه‌های مشکلات روده‌ای (انسداد روده) هستند.

دلایل معمول انسداد روده شامل جراحی قبلی با تشکیل چسبندگی، فتق، پیچش غیرطبیعی در دستگاه گوارش، تومورها و بیماری‌های التهابی روده یا IBD (کولیت اولسراتیو و بیماری کرون) هستند.

استفراغ به‌عنوان نشانه‌ای غیرمعمول از بیماری‌های دیگر

بعضی از بیماری‌ها با وجود اینکه هیچ ارتباط مستقیمی با معده یا دستگاه گوارشی ندارند، موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ می‌شوند.

گاهی قربانیان حمله قلبی (به‌ویژه زمانی که روی بخش پایینی قلب اثر می‌گذارد) دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند که نشانه‌ای غیرمعمول از آنژین (angina) است.

عفونت‌های ریه، مانند سینه پهلو و برونشیت نیز می‌توانند موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ شوند، به‌ویژه اگر قسمت درگیر ریه، نزدیک دیافراگم (عضله‌ای که سینه را از شکم جدا می‌کند) باشد.

عفونت خون یا سپسیس (Sepsis)

عفونت خون یا سپسیس عفونت شدیدی است که ازطریق جریان خون در بدن پخش می‌شود.

این عفونت نیز می‌تواند موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ شود.

اختلال در خوردن

گاهی بیماران مبتلا به پرخوری عصبی، به‌دلیل مشکلات روحی، سعی می‌کنند معده‌ی خود را خالی کنند و استفراغی خودخواسته دارند.

حالت تهوع و استفراغ ناشی از عوارض جانبی داروها

عوارض جانبی داروها: عوارض جانبی بسیاری از داروها شامل تحریک معده یا حالت تهوع و استفراغ است.

معمولا داروهای ضدسرطان که در شیمی‌ درمانی استفاده می‌شوند، موجب ایجاد حالت تهوع و استفراغ می‌شوند و این حالت به‌راحتی برطرف نمی‌شود.

در فهرست عوارض جانبی داروهای ضد درد مخدر، ضدالتهاب، استروئیدها و آنتی بیوتیک حالت تهوع و استفراغ نیز به چشم می‌خورد.

پرتودرمانی: گاهی حالت تهوع و استفراغ براثر پرتودرمانی ایجاد می‌شود.

شیمی‌درمانی برای درمان سرطان.

استفراغ در نوزادان

شاید تشخیص استفراغ با بالا آوردن غذا در نوزادان کار دشواری باشد.

اگر این حالت مدت کوتاهی پس از غذا خوردن رخ دهد و فقط مقدار کمی از غذا خارج شود، می‌توان گفت که نوزاد غذایش را بالا آورده است.

استفراغ قوی

اگر در ۲ یا ۳ ماه اول، استفراغ نوزاد پس از خوردن غذا قوی باشد (به‌صورتی که در فضا پرتاب شود)، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری تنگی پیلور (pyloric stenosis) یا باریک‌شدگی غیرطبیعی درب معده باشد.

منظور از درب معده، قسمتی است که معده به درون دوازدهه (نخستین بخش روده‌ی کوچک) خالی می‌شود.

این نوع استفراغ، شدید است و در آن مواد به‌صورت جهشی خارج می‌شوند.

معمولا برای تشخیص این بیماری، سابقه‌ی بیمار بررسی می‌شود و معاینه‌ی فیزیکی صورت می‌گیرد؛ برای تأیید نتیجه‌ی به‌‌دست‌آمده نیز از سونوگرافی استفاده می‌شود.

روش درمان این بیماری، جراحی است.

استفراغ همراه با درد

اگر گریه نوزاد غیرقابل‌کنترل و مدفوع او خونی یا قرمز است، دلیل آن می‌تواند درهم‌رَوی روده یا انواژیناسیون (وارد شدن قسمتی از روده به بخش مجاور خود) باشد.

به‌طور کلی وجود خون در مدفوع طبیعی نیست و همیشه باید موجب نگرانی شود.

اگر نوزاد آرام نمی‌شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

عفونت ویروسی

اگر ۱ستفراغ با اسهال غیرخونی همراه باشد، می‌توان عفونت ویروسی را به‌عنوان یکی از احتمالات ممکن آن در نظر گرفت.

البته ممکن است که مشکل اصلی، عدم تحمل شیرخشک یا سرلاک توسط دستگاه گوارش باشد.

اگر دوره‌های استفراغ بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد، خطر کم شدن آب بدن، نوزادان و کودکان را بیش از بزرگسالان تهدید خواهد کرد.

اگر حس کردید که آب بدن نوزاد کم شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

نشانه‌های کم شدن آب بدن در نوزادان شامل خشکی دهان، نبود عرق در زیربغل و کشاله‌ی ران، گودافتادگی چشم‌ها، ضعف همراه با گریه‌های ضعیف و کاهش تونوس ماهیچه‌ای (انقاباضات خفیف اما ضروری ماهیچه‌ای) است.

درمان استفراغ

درمان‌ها و داروهای مؤثر در برطرف شدن حالت تهوع و استفراغ

به‌طور کلی، برای برطرف کردن دلایل غیرجدی حالت تهوع و استفراغ می‌توانیم از داروهایی استفاده کنیم که بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک در دسترس هستند، ولی در موارد شدیدتر حتما باید به پزشک مراجعه کنیم.

می‌توانیم هم‌زمان با جست‌وجوی دلیل اصلی ایجاد حالت تهوع و استفراغ، با استفاده از دارو این مشکل را برطرف کنیم.

اگر علت اصلی ایجاد این مشکل را می‌دانیم، باید ابتدا آن را برطرف کنیم.

در بهترین حالت، وقتی مشکل و بیماری اصلی درمان و کنترل می‌شود، حالت تهوع و استفراغ نیز برطرف می‌گردد.

هرگز بدون مشورت با پزشک یا ارائه‌دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی، مصرف داروهای تجویزی را قطع نکنید.

درمان استفراغ

کنترل حالت تهوع، استفراغ و هر یک از نشانه‌های مرتبط با آن، برای راحتی و برطرف کردن احساس ناخوشایند فرد و همچنین جلوگیری از کاهش آب بدن ضروری است، زیرا از دست دادن آب بدن، حالت تهوع و استفراغ را شدیدتر می‌کند و این مسئله چرخه‌ای معیوب را ایجاد می‌نماید.

چرخه‌ای که در آن حالت تهوع موجب دشوار شدن نوشیدن مایعات و درنتیجه کاهش میزان آب بدن و به‌دنبال آن افزایش حالت تهوع می‌شود.

با تزریق داخل وریدی مایعات نیز می‌توان این مشکل را برطرف کرد و این چرخه‌ی معیوب را از بین برد.

انواع گوناگونی از داروهای ضدتهوع و استفراغ وجود دارند که به‌شکل‌های گوناگونی در دسترس هستند و بیمار، بسته به توانایی خود می‌تواند از آنها استفاده کند.

این داروها به‌شکل قرص، مایع، قرص‌های جویدنی یا تزریق داخل وریدی، عضلانی یا شیاف مقعدی قابل‌استفاده هستند.

داروهای معمولِ کنترل حالت تهوع و استفراغ عبارتند از:

• پرومتازین (فنرگان)؛
• پروکلوپرازین (کمپازین)؛
• دروپریدول (Inapsine)؛
• متوکلوپرامید (Reglan)؛
• اندانسترون (زوفران).

تصمیم‌گیری درمورد داروی مناسب به شرایط بیمار بستگی دارد.

درمان‌های طبیعی و خانگی برای برطرف شدن حالت تهوع و استفراغ

برای درمان حالت تهوع و استفراغ باید به معده‌ی خود استراحت بدهید و هم‌زمان از کم شدن آب بدن جلوگیری کنید.

در ۲۴ ساعت اول بیماری باید مایعات رقیق مصرف کنید (حتی زمانی‌ که تشنه نیستید) و سپس به‌تدریج و متناسب با میزان تحمل بدن، مقدار غذای مصرفی را افزایش دهید.

جذب مایعات رقیق برای معده آسان است. در ادامه با برخی از این مایعات آشنا می‌شوید:

• آب؛
• نوشیدنی‌های ورزشی (برای جایگزین کردن مایعات والکترولیت‌ها)؛
• سوپ رقیق؛
• بستنی یخی؛
• ژله.

مصرف مقدار زیاد مایعات موجب گشاد شدن معده می‌شود و حالت تهوع را بدتر می‌کند.

بنابراین نوشیدن یک تا دو اونس (۳۱ میلی‌لیتر) مایعات به‌فاصله‌ی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تنها چیزی است که معده می‌تواند تحمل کند.

در نوزادان و کودکان این مقدار باید به‌اندازه‌ی ۵ یا ۱۰ سی‌سی یا کمتر از یک‌سوم اونس باشد.

در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول که فرد دچار حالت تهوع و استفراغ شده است، باید از مصرف محصولات لبنی اجتناب کند؛ زیرا اگر عفونت روده‌ی کوچک را نیز درگیر کرده باشد، ممکن است که آنزیم هضم شیر را که در سلول‌های پوشش داخلی روده‌ی کوچک قرار دارد، از بین برده باشد.

درنتیجه تحمل دستگاه گوارش برای دریافت شیر و محصولات لبنی کاهش می‌یابد و منجر به نفخ، استفراغ و اسهال می‌شود.

وقتی حال بیمار به‌تدریج بهتر شد و توانایی حفظ مایعات بدن را باز یافت، می‌تواند دوباره به مصرف مواد غذایی روی بیاورد.

ولی از آنجا که معده باید دوباره خود را با مصرف مواد غذایی تطبیق دهد، معمولا پزشک به بیمار توصیه می‌کند که رژیم‌ غذایی خود را به مواد غذایی ساده و ملایمی مانند موز، پوره‌ی سیب، برنج و نان تست محدود کند.

در چه شرایطی باید برای درمان استفراغ و حالت تهوع به پزشک مراجعه کرد؟

اگر علائم بیماری بیش از ۲۴ ساعت ادامه پیدا کنند، اگر علت بیماری نامشخص باشد، اگر درمورد از دست رفتن آب بدن نگران باشیم یا اگر بیمار مشکلات سلامتی دیگری نیز داشته باشد که موجب آسیب‌پذیرتر شدن او شود، باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کند.

نوزادان و کودکان بیشتر از بزرگسالان مستعد کمبود آب بدن هستند و بدن آنها به‌اندازه‌ی بزرگسالان ذخیره‌ی آب ندارد.

اگر درمورد از دست رفتن آب بدن نگران هستید یا توانایی مصرف مایعات را ندارید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر حالت تهوع و استفراغ با درد، تب یا استفراغ خون همراه است یا مدفوع قیرمانند خونی یا سیاهی دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

استفراغ نشانه‌ای از بیماری است.

اگر این نشانه بیش از ۲۴ تا ۴۸ ساعت ادامه پیدا کند، عاقلانه‌ترین کار این است که به متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.

روش استفراغ عمدی

استفاده از انگشتان دست

بعد از خارج کردن زبان، انگشت اشاره و انگشت میانی را به پشت دهان برده تا زبان کوچک را لمس کنند.

ممکن است اوغ زدن چند ثانیه طول بکشد.

بعد از اوغ زدن، انگشتان را از دهان خارج کنید تا استفراغ به راحتی از دهان‌تان بیرون آید.

روش استفراغ عمدی

مسواک

یک جایگزین برای انگشتان، استفاده از مسواک است.

دقیقا به همان روش انگشتان، از مسواک استفاده کنید.

برای جلوگیری از خراشیدن دهان و گلو، موهای مسواک را با آب خیس کنید.

سپس مسواک را به پشت دهان بمالید تا اوغ بزنید.

بعد از پایان کار مسواک را به خوبی تمیز کنید.

استفراغ دیگران را تماشا کنید

وقتی استفراغ کردن دیگران را تماشا می‌کنید، بدن‌تان تحریک می‌شود تا واکنش نشان داده و استفراغ کند.

می‌توانید به اینترنت مراجعه کرده و فیلم‌های مختلف استفراغ دیگران را پیدا کنید.

دور خودتان بچرخید

یکی از روش های استفراغ عمدی چرخیدن دور خودتان است.

در حالت ایستاده به دور خودتان بچرخید یا روی یک صندلی نشسته و بچرخید.

شروع به چرخیدن کرده و سرعت چرخش را افزایش دهید تا حالت تهوع به‌تان دست دهد.

آب نمک

اگر نمی‌توانید با انگشتان‌تان استفراغ ایجاد کنید، آب نمک بنوشید.

البته باید بسیار مراقب باشید که چقدر از این محلول را می‌نوشید، زیرا مقدار زیاد آن می‌تواند بسیار برای بدن مضر باشد.

علت استفراغ کف سفید در کودک

برای این دلایل بسیاری وجود دارد.

ممکن است فقط این باشد که کودک خواب است و کف در دهانش شامل بزاق یا هوا باشد.

اما در موارد دیگر تنفس کودک ممکن است محدود یا مسدود شود.

در چنین مواردی نباید هراس داشته باشید.

نوزادتان را خم کنید بسیاری از چیزها می توانند سبب کاهش تنفس آنها شود و بستگی به وضعیت فعلی آنها دارد.

علت استفراغ کف سفید در کودکان

تغذیه بیش از حد

در طی هر تغذیه، یک نوزاد تازه متولد می تواند تنها یک یا دو اونس مایع از شیر مصرف کند.

هنگامی که شما نوزاد را بیش از حد تغذیه می کنید کودک شما کف در دهان می آورد تا شیر بیش از حد را بیرون ببرد.

نوزادان در هنگام خواب براق را نیز می بلعند و حباب های بزاق از دهان کودک خارج می شوند و کف را تشکیل می دهند.

شما نمی توانید تغذیه بیش از حد را هنگام تغذیه با شیر مادر اندازه گیری کنید اما زمان را در نظر داشته باشید.

برای کودک تازه متولد شده، تغذیه با شیر مادر را تا ۱۰ دقیقه در هر پستان محدود کنید.

اگر کودک شما کامل و مضطرب نباشد می توانید تغذیه را بعد از فاصله ۱۵ دقیقه تکرار کنید.

اطمینان حاصل کنید که به آرامی آنها را تغذیه می کنید.

در صورتی که کودک شما از بطری بخورد بطری درست را انتخاب کنید.

اگر سوراخ نوک پستانک بسیار بزرگ است جریان شیر بسیار سریع خواهد بود و ممکن است کودک نتواند از عهده آن بر آید.

و هوا بیشتر از شیر وارد شکم نوزاد می شود که منجر به تشکیل گاز و همچنین کف در دهان می شود

عدم موفقیت در خوب آروغ زدن

ضروری است بچه ها آروغ بزنند.

هنگامی که آنها پس از تغذیه خوب آروغ نزنند باعث می شود که شیر و کف کودک در طول خواب ایجاد شود.

شما می توانید طفل خود را به طرق مختلف راه اندازی کنید.

شایع ترین و رایج ترین آنها این است که نوزاد خود را به سمت صورت خود بکشید و بدن او را به بدن خود بچسبانید سر آنها باید در راستای شانه شما قرار بگیرد و معده آنها باید به طور مستقیم در قفسه سینه شما باشد.

شما باید پشت او را ماساژ دهید تا باعث انقباض شود.

شما همچنین می توانید نوزاد را در شکم خود قرار دهید ممکن است گاز به دلیل فشار داخل معده بیرون رانده شود.

یا حرکت به بالا و پایین پاهای او در حرکات دوچرخه نیز ممکن است باعث آروغ شود.

مایع آمنیوتیک

گاهی اوقات مایع آمنیوتیک ممکن است در معده نوزاد (نوزاد) باقی بماند.

آنها آن را از طریق دهان خود بیرون می کنند.

این وضعیت به طور کلی روز دوم و سوم پس از زایمان پاک می شود.

آرام باشید و نوزاد خود را بعد از تولد مشاهده کنید.

رفلکس

در مواردی که کودک شما دارای ریفلاکس اسید باشد ممکن است نسبت به نوزاد نرمال، شیر بیشتری را تف کند.

با توجه به رفلکس، شیری که مصرف می کند به عقب می آید و به همین دلیل کودک شما کف در دهان پیدا می کند.

شما باید نوزاد خود را به پهلو بخوابانید زیرا خواب در پشت باعث ایجاد ریفلاکس می شود.

همچنین خطر خفه شدن با شیر مادر را افزایش می دهد.

شما همچنین می توانید خواب نوزاد خود را بر روی یک بستر قرار دهید تا از کف در دهان جلوگیری شود.

این حالت همچنین رفلکس اسید معده را در دهان کودک کاهش می دهد.

اگر کودک شما در دیسترس قرار دارد می توانید سینه نوزاد را به آرامی مالش دهید تا آن را تسکین دهد.

عفونت

عفونت هایی مانند برونشیولیت و پنومونی همچنین ممکن است علائم کف در دهان در هنگام خواب در نوزادان ایجاد کند.

نوزاد ممکن است ظاهری ایرادگیر داشته و دمای بدن او رو به بالا رفتن باشد.

ممکن است دچار مشکل تنفس باشد در چنین مواردی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

چه هنگامی باید در مورد کف دهان کودک خود نگران باشید

مقدار کم و ملایم کف در دهان کودک نباید باعث نگرانی شود.

با این حال، در موارد زیر، شما باید به دنبال مشاوره پزشکی فوری باشید:

اگر کودک شما دچار خفگی، گریه، ناراحتی یا علائم یا نشانه های دیگری از جمله بیماری و بی اشتهایی و تب است باید با پزشک تماس بگیرید.

این می تواند واکنش منفی به هر گونه غذا یا هر گونه عفونت و یا وضعیت دیگری از جمله اختلال گوارشی را نشان می دهد.

اگر کودک شما در آن روز واکسن داشته باشد ممکن است به دلیل واکنش به تزریق باشد.

شما می توانید برای مشاوره پزشکی در رابطه با واکنش به واکسن تماس بگیرید.

اگر یک غذای تازه را به کودک خود معرفی کرده اید ممکن است کف در دهان به علت عدم تحمل آن غذا ایجاد شود.

این مواد غذایی را از رژیم کودک خود برای چند ماه حذف کنید.

اگر علائم دیگری وجود داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر کودک شما وزن کافی نداشته و یا وزن خود را از دست داده باشد باید به منظور پیشگیری از این مشکل به پزشک مراجعه کنید.

کودک شما ممکن است از ریفلاکس رنج می برد و تغذیه مناسب را دریافت نمی کنند.

اگر کف در دهان سبز، زرد، بنفش، قرمز یا سیاه رنگ باشد این امر ممکن است عفونت یا بیماری جدی دیگر را نشان دهد.

شما باید پزشک خود را بلافاصله ببینید.

اگر کودک شما دچار مشکل تنفس می شود یا رنگ کودک آبی رنگ است باید فورا با خدمات اورژانس تماس بگیرید.

استفراغ صفراوی

استفراغ صفراوی رنگ زرد مایل به سبز دارد که طعم بسیار ترش در دهان به جای می گذارد.

دلایلی برای استفراغ صفراوی وجود دارد، اما معمولا، دلیل آن این است که هیچ چیز دیگری در معده باقی نمانده تا بالا بیاورید.

با این حال، استفراغ صفراوی می تواند نشانه ای از یک مشکل بهداشتی جدی مانند انسداد روده باشد.

صفرا مایعی است که در کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره می شود.

استفراغ صفراوی

به گفته پزشکان مرکز ملی پزشکی ایالات متحده، صفرا حاوی کلسترول، اسیدهای صفراوی و بیلی روبین (محصول سلول های قرمز خون) می باشد.

معمولا، استفراغ حاوی هیچ صفرایی نمی باشد دلیل آن است که صفرا در روده کوچک نگه داری می شود و با کمک دریچه پیلور در پایین معده از وارد شدن آن به معده جلوگیری می شود.

با این حال، برخی از بیماری ها می تواند باعث شود که دریچه اجازه ورود مقداری صفرا به داخل معده را بدهد.

بعد از استفراغ چه بخوریم

رژیم بارات ( موز، برنج، سیب و نان تست ) نه تنها برای استفراغ، بلکه برای حالت تهوع و اسهال موثر است موز مقدار زیادی مواد مغذی از جمله پتاسیم که در استفراغ از دست می رود را به شما می رساند برای شروع رژیم غذایی بارات تا زمانی که استفراغ شما متوقف نشده و احساس آمادگی برای خوردن غذاهای جامد را ندارد صبر کنید.

اگر چه معده شما معمولا پس از استفراغ، آماده برای غذا خوردن نیست.

این مهم است که حداقل چیزی بخورید شما باید مقدار ماکارونی بدون کره، نان تست یا کراکر، نان بیسکویت نمکدار که هضم آنها آسان است مصرف کنید.

بعد از استفراغ چه بخوریم

شما همچنین می توانید ماست بدون چربی مصرف کنید حتی ماست پروبیوتیک بهتراست زیرا می تواند به مبارزه با باکتری های بد، که در معده باعث تهوع و استفراغ می شود کمک کند در هنگام انتخاب ماست، از مصرف قند و شکر با ماست اجتناب کنید.

زیرا ممکن است معده شما قادر به تحمل غذاهای شیرین نباشد.

شما همچنین می توانید برنج پخته شده ( با کمی از مرغ کم نمک یا آبگوشت گوشت گاو ) و یا سیب زمینی پخته را امتحان کنید پس از پایان غذا خوردن، سعی کنید حداقل برای یک ساعت نخوابید و این به هضم مواد غذایی در معده کمک خواهد کرد.

بدن شما شما در استفراغ مقدار زیادی آب از دست می دهد و این بدان معنی است که به راحتی دچار کم آبی می شود اگر شما میل به آشامیدن آب ندارید پس شما باید غذاهایی که محتوای آب بالا هستند را انتخاب کنید.

برخی از غذاهای خوب مانند ( سوپ مایع ، ژلاتین طعم دار ) و پس از انجام استفراغ، شما باید سعی کنید یک قاشق غذا خوری از آب و محلول رهیدراته خوراکی ( مانند رهیدرالیت یا Pedialyte) بخورید و نیم ساعت صبر کنید و اگر شما اسهال یا استفراغ نداشتید دو قاشق غذا خوری دیگر از مایع مصرف کنید هر نیم ساعت تا سه ساعت ادامه دهید و پس از آن شما باید از نوشیدنی های مانند ( آب، سوپ گوشت، چای کمرنگ و بدون کافئین، Kool-Aid با قند پایین و نوشیدنی های ورزشی ( رقیق شده در آب برای کاهش مقدار قند آن ) استفاده کنید.

غذای شما باید با کیفیت و کم چربی باشد و غذایتان باید به اندازه کافی کالری داشته باشد

نان خشک تست یا کراکر خشک خوب است

چای، آب، آب رقیق، آب میوه تازه خوب است.

از خوردن زغال اخته و یا گریپ فروت اجتناب کنید.

سعی کنید غذاهایی که بیش از حد شیرین نیست بخورید.

خوردن نعناع خوب است با مقدار کم شروع کنید و هر چند دقیقه مقدار آن را افزایش دهید تا بهتر شوید.

سعی کنید مایعات را همراه وعده های غذایی خود نخورید در عوض آنها را بین یک و نیم ساعت قبل و یا بعد از غذا بخورید.

نوشیدنی های سرد و شفاف بخورید ایده آل آن است که هر چیزی که بدن شما می تواند تحمل کند بخورید. .

اگر بوی پخت و پز مواد غذایی حالت تهوع شما را افزایش می دهد از اتاق خارج و اجازه دهید شخص دیگری بپزد.

وقتی استفراغ دارید از خوردن ( شیر، الکل، پیتزا، غذاهای ( تند، چرب و سرخ شده )، سالاد، میوه یا سبزیجات تازه و خام ) اجتناب کنید.

وعده های غذایی خود را به آرامی بخورید.

از خوردن آسپرین، ایبوپروفن اجتناب کنید.

پیشانی و گردن خود را با لیف حمام سرد و مرطوب پاک کنید.

سعی کنید با نفس کشیدن عمیق ثابت هوای تازه را به ریه ها وارد کنید.

بعد از استفراغ دندان های خود را بشویید تا اسید آن دندانهای شما را خراب نکند

تا دو ساعت بعد از خوردن دراز نکشید.

اگر استفراغ برای بیش از چند ساعت طول کشید با پزشک در میان بگذارید.