چای نعناع: خواص و مضرات / چای نعناع برای پوست، موهای زائد، لاغری، قاعدگی

چای نعناع: خواص، مضرات و طرز تهیه / خواص چای نعناع برای پوست / موهای زائد و لاغری / چای نعناع و قاعدگی / طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک / قیمت چای نعناع

چای نعناع: همانطور که می دانید نعناع جزو گیاهان پر خاصیت است که برای بسیاری افراد مصرف روزانه دارد.

شما می توانید با این گیاه چای نعناع را تهیه کرده و از خواص شگفت انگیز آن بهره ببرید.

در صورت نبود نعنای تازه می توانید برای تهیه این چای مفید از نعنای خشک هم استفاده کنید.

دمنوش یا چای نعناع برای پوست بسیار مفید است.

چای نعناع در برطرف کردن آکنه و جوش، پاکسازی و جوانسازی پوست نقش موثری دارد.

چای نعناع, خواص چای نعناع, مضرات چای نعناع, خواص چای نعناع برای پوست, چای نعناع و قاعدگی, چای نعناع و موهای زائد, چای نعناع برای لاغری, طرز تهیه چای نعناع, طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک, قیمت چای نعناع

چای نعناع می تواند در درمان دردهای قاعدگی و مشکلات مربوط به آن مفید واقع شود.

کسانی که مشکل پرمویی دارند می توانند برای کنترل رشد این موهای زائد از چای نعنا استفاده کنند.

این چای هم مثل همه نوشیدنی های دیگر مضراتی دارد.

در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات و طرز تهیه چای نعنا، خواص چای نعناع برای پوست، موهای زائد و لاغری، چای نعناع و قاعدگی، و طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک می پردازیم.

با ما همراه باشید.

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص چای نعناع
• مضرات چای نعناع
• خواص چای نعناع برای پوست
• چای نعناع و قاعدگی
• چای نعناع و موهای زائد
• چای نعناع برای لاغری
• طرز تهیه چای نعناع
• طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک
• قیمت چای نعناع

خواص چای نعناع

چای و دمنوش نعناع حاوی مقادیر زیادی مونولول است که برای درمان تب و سرماخوردگی مفید می باشد

نعناع دم کرده به درمان نفخ و ناراحتی معده کمک کرده و با افزایش حرکات روده باعث درمان یبوست می شود

چای نعنا ضد اسپاسم بوده و حالت تهوع را درمان می کند

خواص چای نعناع

چای نعناع حاوی خواص ضد باکتریایی قوی بوده که باعث افزایش سیستم ایمینی بدن می شود

دمنوش نعناع اشتها را کاهش می دهد، باعث افزایش چربی سوزی می شود و به درمان لاغری و کاهش وزن کمک می کند

چای نعناع یک آرم بخش طبیعی بوده که برای درمان استرس و افسردگی مفید می باشد

مضرات چای نعناع

اگر مشکلات گوارشی دارید که مربوط به بیماری ریفلاکس معده است، نوشیدن چای نعناع می تواند این وضعیت را بدتر کند.

هرگز سعی نکنید درمان خودسرانه ای داشته و بدون مشورت با پزشک، خود را درمان کنید.

اگر سنگ های صفراوی داشته و یا در حال حاضر از آن رنج می برید، چای نعناع می تواند آن را تشدید کند.

مصرف چای نعناع برای کودکان و نوزادان مناسب نیست ، زیرا در واقع می تواند باعث ایجاد اسپاسم در آن ها شود.

مضرات چای نعناع

مقادیر زیادی چای نعناع در دوران بارداری نیز می تواند گاه باعث سقط جنین شود.

برخی از داروهای تجویزی می توانند با چای نعناع تداخل داشته و باعث می شود که داروها موثر و کارآمد نباشند.

همان طور که FDA تولید چای گیاهی را کنترل نمی کند، احتمال آلودگی به ویژه در مورد آفت کش ها وجود دارد.

همیشه مطمئن شوید که چای و نعنا را از یک منبع معتبر خریداری کنید.

چای نعناع مانند هر گیاه دیگری باید به طور متعادل مصرف شده و بهتر است که از مصرف بیش از اندازه آن خودداری کنید.

خواص چای نعناع برای پوست

مطالعات انجام شده بر چای نعناع نشان دهنده آن است که این چای به کنترل جوش و آکنه و ریشه کردن آن ها کمک زیادی می کند.

این نوشیدنی شاید در برابر سایر محصولاتی که جوش را از بین میبرد ضعیف عمل کند اما تاثیرات بلند مدت آن انکار ناپذیر است.

برخورد اشعه های مضر نور خورشید با پوست صورت باعث آسیب رسیدن به آن می شود و به دنبال آن پوستی ضعیف و چرب خواهید داشت.

مصرف روزانه چای نعناع به شما در داشتن پوستی جوان و شاداب تر کمک خواهد کرد.

در چای نعناع نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که سبب پاکسازی منافذ پوست خواهد شد.

خواص چای نعناع برای پوست

همچنین این آنتی اکسیدان ها از پیری پوست و ایجاد چین و چروک بر روی صورت نیز جلوگیری می کنند.

این چای توانایی پیشگیری از عفونت های پوستی و حتی سرطان را نیز دارد.

شفاف سازی پوست

نوشیدن چای نعناع می تواند سطوح استروژن را افزایش دهد و از این رو از بروز مشکلات هورمونی و در نتیجه آکنه جلوگیری می کند.

پاک‌سازی پوست با حمام چای نعناع

اگر از مشکلات پوستیِ هورمونی مانند آکنه رنج می‌برید، چای نعناع می‌تواند راه‌حل طبیعی‌تان باشد.

چای نعناع موجب افزایش خفیف سطح هورمون استروژن در برخی افراد می‌شود.

درنتیجه از بروز این مشکلات هورمونی جلوگیری و به پاکسازی پوست‌ تان از آکنه کمک می‌کند.

اگر می‌خواهید حداکثراستفاده را از این خاصیت چای نعناع داشته باشید، مقداری چای نعناع را به آب وان حمام اضافه کنید.

این کار به تسکین سوختگی‌ها، جوش‌ها و سایر التهابات پوستی کمک می‌کند.

درمان آکنه

آکنه معمولاً مشکلی شایع در میان نوجوانان است.

البته، افراد دیگر نیز ممکن است مبتلا به آکنه شوند.

مصرف روزانه حداقل ۳ فنجان چای نعناع تا حد زیادی به درمان آکنه و همچنین جلوگیری از تشکیل آکنه کمک می‌کند.

چای نعناع و قاعدگی

آیا می دانستید که چای نعناع می تواند برای خانم هایی که مبتلا به گرفتگی قاعدگی هستند، هم بسیار مفید باشد؟

یکی از خواص چای نعناع این است که این چای یک مایع خنک کننده موثر برای کاهش نفخ، دردهای شدید، گرفتگی قاعدگی و خستگی بوده و کسانی که در زمان قاعدگی دچار دل دردهای شدید هستند می توانند با نوشیدن چای نعناع، درد خود را تسکین دهند.

چای نعناع و قاعدگی

درد و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی معمولا ناشی از انقباضات و اسپاسم عضلات رحم می باشد.

بنابراین چای نعناع با خواص ضد اسپاسم خود کمک می کند تا شدت انقباضات عضلات دیواره های رحم کاهش پیدا کرده و درد کاهش یابد.

به غیر از کاهش ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات شما، چای نعنا در این دوره برای کاهش استرس و خستگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

نوشیدن یک فنجان چای نعنا ۲-۳ بار در روز قبل و در طول روزهای قاعدگی، سبب بهبود کلی در حالت خلقی و گرفتگی و درد می شود.

چای نعناع و موهای زائد

از مهمترین خواص چای نعناع استفاده از آن برای رفع پر مویی است.

خانم ها از این چای برای درمان موهای زائد خود می توانند استفاده کنند.

این دمنوش باعث کنترل رشد موهای زائد در بدن می شود.

چای نعناع باعث کاهش هورمون تستسترون آزاد شده و هورمون زنانه را افزایش می دهد.

استفاده روزی ۲ فنجان چای نعناع سبب کاهش هورمون های مردانه که مسبب رویش مو های زائد هستند می شود.

توصیه می شود چای نعناع را جایگزین لیزر و داروهای شیمیایی کنید.

چای نعناع و موهای زائد

بر طبق تحقیقات منتشر شده در مورد زنانی که در نواحی از بدن خود دچار پرمویی و موهای زائد و ناخواسته ای هستند، مشخص شده است که چای نعنا، می تواند یکی از راه های موثر در برطرف کردن و از بین بردن موهای زائد باشد.

موهای زائد در این زنان هیرسوتیسم خوانده می شود؛ زیرا سطح هورمون های اندروژن و هورمون های مردانه آن ها بیشتر ترشح می شود.

بر اساس تحقیقات صورت یافته در تحقیقات فیزیوتراپی نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان چای نعناع در طول روز و به مدت پنج روز می تواند سطح آندروژن ها را کاهش دهد و از رشد موهای ناخواسته جلوگیری کند و این یکی از مهمترین خواص چای نعناع است.

در برخی موارد از درمان هایی مانند قرص های پیشگیری از بارداری استفاده می شود.

اما با در نظر گرفتن عوارض اینگونه قرص ها، می توان گفت که استفاده از مواد گیاهی به مراتب بی خطر است، مانند نعنا که تاثیر زیادی در رفع این مشکل دارد.

پس از مصرف چای نعنا، به طور مرتب و روزانه، آندروژن اولیه، در میان زنان، کاهش چشمگیری می یابد.

از مهمترین خواص چای نعناع استفاده از آن برای رفع پر مویی است.

خانم ها از این چای برای درمان موهای زائد خود می توانند استفاده کنند.

این دمنوش باعث کنترل رشد موهای زائد در بدن می شود.

چای نعناع باعث کاهش هورمون تستسترون آزاد شده و هورمون زنانه را افزایش می دهد.

استفاده روزی ۲ فنجان چای نعناع سبب کاهش هورمون های مردانه که مسبب رویش مو های زائد هستند می شود.

توصیه می شود چای نعناع را جایگزین لیزر و داروهای شیمیایی کنید.

چای نعناع برای لاغری

بسیاری از تحقیقات انجام شده نشان مس دهد که چای نعناع عنصری مؤثر برای کاهش وزن است.

این چای قادر است مصرف مایع در بدن ما را نیز بیشتر کند.

اما آگاه باشید که مصرف این چای به تنهایی فایده ای نداشته و حتما باید در کنار رژیم غذایی و ورزش باشد.

چای نعناع برای لاغری

خاصیت چای نعناع در کاهش اشتها به‌اثبات رسیده است.

رایحه‌ی روغن‌ نعناع و ترکیبات آلی موجود در آن به کنترل اشتها کمک می‌کند و مانع از پرخوری و چاقی می‌شود.

همچنین طعم شیرین طبیعی چای نعناع به آن معناست که یک فنجان از آن را می‌توان به‌‌جای دسرهای سرشار از شکر و چاق‌کننده مصرف کرد.

نوشیدن چای ترکیبی از برگ نعناع و برگ چای سبز به‌عنوان اولین چیزی که در روز میل می‌کنید، می‌تواند سوخت‌وسازتان را افزایش بدهد.

کاتچین موجود در چای سبز می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز کمک می‌کند و همراهی نعناع و چای سبز به شما کمک کند تا راحت‌تر لاغر بشوید.

طرز تهیه چای نعناع

در ابتدا دست های خود را شسته و سپس برگ های نعناع تازه را بشویید و چند تکه کنید.

شما می توانید به این چای از گیاهان دیگر نیز به دلخواه خود اضافه کنید.

سپس برگ های خورد شده نعنا را در قوری بگذارید و کمی آب ریخته و بگذارید تا جوش بیاید.

اجازه دهید به مدت حدود ۳-۷ دقیقه با حرارت متوسط دم بکشد.

طرز تهیه چای نعناع

بسته به غلظت چای نعناع، شما می توانید میزان نعناع را کمتر و یا بیشتر کنید. پس از آن چای نعناع شما آماده است.

مقداری برگ نعناع تازه را بشویید و در ظرف مورد نظر بریزید.

مقداری آب جوش بر روی آن ها ریخته و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، چای نعناع شما آماده است.

می توانید مقداری عسل و آب لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید.

همچنین می توانید یک قاشق چایخوری را به یک قوری آب داغ (۷۰-۸۰ درجه) اضافه کرده و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا دمنوش نعناع شما آماده میل کردن شود.

طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک

یک قاشق چای خوری نعناع خشک شده را به آب جوش اضافه کرده و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

سپس می‌توانید این دمنوش خوشمزه را نوش جان کنید.

طرز تهیه چای نعناع با نعناع خشک

قیمت چای نعناع

چای نعنا کیسه ای ۱۴,۰۰۰ تومان