اگزما: عوارض، واگیر / انواع درمان اگزما: پماد، هویج و وازین / اگزما دست و در نوزادان

اگزما چیست و عوارض آن / آیا اگزما واگیردار است / اگزما در نوزادان / درمان اگزما و پماد برای آن / هویج و وازلین برای اگزما / اگزما دست

اگزما یک بیماری پوستی است که در آن پوست ورم کرده، گاهی قرمز و یا حتی حالتی شبیه به زخم پیدا می کند.

اگزما معمولا با خارش همراه است. این بیماری در تمام نقاط بدن می تواند ایجاد شود ولی شیوع آن در دست ها و پاها شایعتر است.

اگر می خواهید با اگزما آشنا شوید، و بدانید که آیا واگیردار است یا نه، راههای درمان اگزما و پماد برای آن چیست، درمان اگزما با هویج، وازلین و دیگر گیاهان دارویی و همچنین اگزما در نوزادان با ما همراه باشید.

اگزما, اگزما چیست, اگزما واگیردار است, اگزما در نوزادان, عوارض اگزما, اگزما دست, درمان اگزما, پماد درمان اگزما, هویج و اگزما, وازلین برای اگزما

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• اگزما چیست
• اگزما واگیردار است
• اگزما در نوزادان
• عوارض اگزما
• اگزما دست
• درمان اگزما
• پماد درمان اگزما
• هویج و اگزما
• وازلین برای اگزما
• راه‌ های پیشگیری و درمان اگزما

اگزما چیست

به التهاب یا آماس پوست اِگْزِما (eczema) یا درماتیت گفته می‌شود.

این بیماری می‌تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و… بر روی پوست شود و در هر نقطه‌ای از بدن قابل بروز است؛

ولی غالبا این بیماری بر روی آرنج، مچ دست، پشت زانوها و صورت مشاهده می‌شود.

اگزما مسری و سرایت کننده نیست، اما در خانواده‌هایی که سابقه اگزما، حساسیت و یا آسم دارند، احتمال ابتلا به اگزما وجود دارد.

اگزما انواع مختلفی دارد و به اشکال مختلف بروز می‌کند، بنابراین بسیار مهم است که یک متخصص پوست بسیار حاذق، بیمار را بررسی کند تا معلوم شود آیا مشکل پوستی، نوعی اگزماست یا عارضه دیگری وجود دارد.

اگزما چیست

علت اگزما هنوز به طور قطعی مشخص نیست ولی برخی پزشکان بر این باورند که یکی از علل بروز این بیماری ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک‌های محیط‌ زیست می‌باشد.

علت های دیگر این بیماری می‌تواند موارد زیر باشد:

• تماس با مواد خشن و یا خارش‌زا همچون پشم
• آب و هوا و دمای بیش از حد گرم و یا بیش از حد سرد
• تماس با حیوانات
• استرس
• استعمال دخانیات
• غذاهایی که باعث واکنش‌های حساسیتی می‌شوند مثل گندم، لبنیات، آجیل، شکلات و…
• مواد شیمیایی موجود در صابون و یا مواد شوینده، لوازم آرایشی و…
• عطرها و اسانس‌ها

انواع اگزما

• التهاب تماسی پوست (درماتیت تماسی)
• اگزما آتوپی (بدون علت)
• اگزما سبورئیک (تورم و قرمزی پوست سر و صورت همراه با شورهٔ زیاد)
• اگزما نومولار
• اگزما اکسفولیاتیوژنرالیزه (اریترودرمی) (تورم و قرمزی شدید پوستِ سرتاسر بدن همراه با پوسته‌ریزی)
• اگزما ناشی از استاز (ماندن خون در رگ‌ها)
• اگزما موضعی ناشی از خاراندن
• اگزما دور دهانی (درماتیت پری‌اورال)
• اگزما پومفولیکس (Pompholyx)

بعضا از دو کلمه درماتیت و اگزما به جای همدیگر استفاده می‌‌شود.

ولی معمولاً در مواردی که التهاب علت خارجی داشته باشد از کلمه درماتیت و در مواردی که عامل خارجی وجود نداشته و به اصطلاح بیماری اندوژن باشد از کلمه اگزما استفاده می‌‌شود.

اگزما واگیردار است

عبدالرضا عرفانی متخصص پوست در خصوص واگیردار بودن اگزما خاطرنشان کرد:

درماتیت واگیردار نیست، ممکن است عامل عفونی به این حساسیت اضافه شود اما در حالت عادی خود اگزما عامل عفوفی که منجر به انتقال به دیگران شود، را ندارد.

اگزما واگیردار است

حسین طباطبایی متخصص پوست در پاسخ به این سوال مبنی بر اینکه آیا اگزما مسری است، گفت:

خود بیماری کاملا مربوط به بدن هر فرد است و به هیچ وجه انتقال پیدا نمی‌کند ولی در صورتیکه بر اثر خارش پوست عفونت کند آن میکروب انتقال پیدا کرده و در ‌‌نهایت فرد دیگری دچار کورک یا جوش صورت می‌شود.

اگزما در نوزادان

اگزما نوعی خشکی و خارش پوست است که در هر پنج نوزاد، یکی را تحت تاثیر قرار می دهد.

اگزما معمولا برای اولین بار پیش از دو سالگی فرزند شما دیده می شود. خبر خوب این نیست فردی که در نوزادی اگزما گرفته است در سن نوجوانی دچار اگزما نمی شود.

اگزما درمان نمی شود اما قابل کنترل است. اگزما به اگزمای اتوپیک نیز معروف است.

اتوپیک به این معنی است که کودک شما این بیماری را به ارث برده است. نتیجه اگزما خشکی و خارش و قرمزی پوست است که همراه با خونریزی و خروج مایع می باشد.

محلی که بیشتر نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد دست ها، صورت، گردن، آرنج و پشت زانوها می باشد.

اگزما به خاطر دفاع نکردن خوب پوست می باشد که باعث خشکی آن می شود.

پوست نوزاد نسبت به حساسیت ها و عفونت ها حساس تر می شود و حساسیت و عفونت اگزما را بدتر می کنند.

اگزما در نوزادان

چه چیزی باعث اگزما می شود؟

دقیقا مشخص نیست چه چیزی اگزما را ایجاد می کند اما ژن ها نقش مهمی ایفا می کنند. حساسیت مانند اگزما و آسم در چند دهه اخیر بدتر شده است.

اگزما باعث گرم شدن بیش از حد پوست می شود. پوست نوزاد ممکن است دارای خشکی باشد و بخارد اما در اثر گرم شدن ناشی از اگزما این شرایط بدتر می شود و پوست متورم می شود.

این حالت زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به موادی که نوزاد به آن ها حساسیت دارد واکنش زیادی نشان می دهد. در این حالت نوزاد به درمان بیشتری نیاز دارد.

گرم شدن ناشی از اگزما گاهی به خاطر مواد شیمیایی، شامپو، پودر لباسشویی، نرم کننده ها یا مواد شستشوی حمام تشدید می شود.

به جای صابون از نرم کننده ها در حمام استفاده کنید.

می توانید شامپوی خود را به غیربیولوژیکی تغییر دهید و بهبود اگزما را در نوزاد ببینید.

اگزما در نوزاد خیلی ناراحت کننده است زیرا در صورت خارش به عفونت ختم می شود. در برخی مواد اگزما به نوزاد اجازه نمی دهد بخوابد و بر اعتماد بنفس نوزاد تاثیر می گذارد.

درمان اگزمای نوزاد

درمان اگزما به شدت آن بستگی دارد. اگر اگزمای نوزاد شما خفیف است و فقط نقاط قرمز دیده می شود می توانید با استفاده از کرم های مرطوب کننده آن را درمان کنید.

مرطوب کردن پوست نوزاد برای جلوگیری از گرمای بیش از حد بسیار مهم است.

بیشتر نوزادان مبتلا به اگزما به چند بار مرطوب کردن پوست در روز نیاز دارند. مرطوب کردن از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری می کند.

مرطوب کننده های زیادی وجود دارند که باید امتحان کنید ببینید کدام یک برای فرزند شما مناسب است.

ممکن است در روز به مقدار زیادی مرطوب کننده نیاز داشته باشید. بنابراین پزشک در هر بار کرم را تجویز می کند. کرم مایع استفاده نکنید زیرا باعث ناراحتی پوست نوزاد می شود.

آیا استفاده از استروئید به نوزاد آسیب می رساند؟

پزشک مصرف کرم استروئید را برای درمان اگزمای نوزاد تجویز می کند. کرم های استروئید اگر به درستی استفاده شوند گزینه های خوبی هستند.

عوارض جانبی این کرم ها نازک کردن پوست می باشد اگر برای مدت زمان طولانی استفاده شوند اما هیچ مدرکی بر ماندگاری نازکی پوست وجود ندارد.

استفاده از کرم استروئید مناسب بر اساس شدت اگزما بسیار مهم است. استروئید همیشه باید تحت نظارت پزشک تجویز شود.

در هنگام استفاده از کرم استروئید آن را فقط بر روی قسمت خارش یا قرمزی قرار دهید و بیش از دو بار در روز نیز از این کرم استفاده نکنید.

روش های درمانی قابل دسترس برای اگزما پوستی در نوزادان

آنتی هیستامین خوراکی در هنگام خارش زیاد برای اگزما تجویز می شود اما باعث درمان آن نمی شود.

آنتی هیستامین برای نوزادان باعث سرگیجه می شود و بهتر است فقط شب استفاده شود. پیش از استفاده از قرص با پزشک مشورت کنید.

اگر نوزاد شما اگزما شدید دارد باید کرم های استروئید قوی تر استفاده کند.

اگر اگزما به درمان واکنش نشان ندند، باید به متخصص مراجعه کنید.

درمان های دیگر برای کاهش اگزما شدید شامل دستمال خیس و بانداژ خشک است به شکلی که دستمال را آغشته به کرم استروئید کنید و بر روی بدن نوزاد قرار دهید سپس باند خشک را بر روی آن بگذارید.

اگر اگزما عفونی شود چه اتفاقی می افتد؟

در صورت خارش محل اگزما، امکان عفونی شدن پوست وجود دارد.

اگر اگزما نوزاد عفونی شود، خون می آید و مایعی از آن خارج می شود و نیاز به آنتی بیوتیک دارد.

اگر فقط قسمتی کوچک از پوست عفونی شده باشد، نوزاد با کرم های آنتی بیوتیک درمان می شود اما اگر قسمت بزرگی عفونی شده باشد نیاز به آنتی بیوتیک خوراکی است.

برای جلوگیری از اگزما چه کاری می توانم انجام دهم؟

– شیردهی به نوزاد به مدت حداقل چهار ماه از اگزما و سایر حساسیت ها جلوگیری می کند.

– برخی نوزادان که اگزما دارند به شیر گاو حساسیت دارند. پیش از حذف شیر گاو از رژیم غذایی نوزاد با پزشک صحبت کنید. اگر به نوزاد شیر خشک می دهید، پزشک نوع خاصی از شیر خشک را تجویز می کند. شیر خشک بز و شیر خشک بر پایه سویا توصیه نمی شود.

– بهتر است با پزشک درباره رژیم غذایی خود صحبت کنید. گاهی نخوردن برخی غذاها یا خوردن آن ها باعث اگزما در نوزاد میشود.

– مطالعات نشان می دهد مصرف پروبیوتیک در بارداری باعث کاهش احتمال اگزما در نوزاد می شود.

آیا کار دیگری می توانم انجام دهم تا احتمال اگزما در نوزاد کاهش یابد؟

– در صورتی که فکر می کنید برخی غذاها باعث اگزما در نوزاد شده است با پزشک صحبت کنید.

– برخی کارشناسان معتقدند در معرض برخی غذاها بودن باعث بدتر شدن اگزما می شود. اما پیش از تغییر رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.

– لباس های کتان به کاهش اگزما کمک میکنند. لباس های پلاستیکی باعث گرم شدن نوزاد و بدتر شدن شرایط می شوند.

– لباس های نازک و نرم بپوشید تا بتوانید دمای بدن نوزاد را تشخیص دهید و با آن سازگار شوید.

– ناخن های نوزاد را کوتاه نگه دارید تا از خاراندن جلوگیری شود.

عوارض اگزما

عوارض اگزما بیشتر از مسائل پوستی است.

اگر شما از این مشکل رنج می برید باید بدانید که با این شرایط پوستی ناآرام، شما در معرض خطرات بزرگتری برای دیگر مسائل جدی سلامتی خود هستید که شاید پزشک شما هیچگاه به آنها اشاره نکرده باشد.

۵ عارضه جدی اگزما که بیش از مشکلات پوستی است:

عوارض اگزما

 بیماری های قلبی

در سال ۲۰۱۵ محققین دریافتند که افراد مبتلا به اگزما شانس بیشتری برای ابتلا به مشکلات قلبی دارند… و این اصلا تعجب آور نیست

زمانی که شما در نطر بگیرید، ۵۴ درصد بیشتر احتمال دارد که مبتلایان به اگزما به شدت چاق شوند، ۴۸ درصد بیشتر احتمال دارد به فشار خون بالا مبتلا شوند و ۳۳ درصد هم بیشتر احتمال دارد که کلسترول بالا داشته باشند…

که هر سه مورد از فاکتورهای مخاطره آمیز ابتلا به بیماری های قلبی هستند.

سکته مغزی

چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالای خون فقط نشانه های خطر برای بیماری های قلبی نیستند

بلکه علایم خطرناکی برای سکته مغزی نیز هستند و در مطالعه سال ۲۰۱۵ محققین دریافتند که افراد دارای اگزمای پوستی نسبت به افراد فاقد آن به طور جدی در خطر سکته مغزی هستند که این بدان معناست که این قسمت خارش دار اگزما بسیار خطرناکتر از آن است که شما فکر می کنید.

آسم

بسیاری از افرادی که از اگزما رنج می برنداولین علایم آن را در کودکی تجربه کرده اند.درحدود ۷۰ درصد این افراد پس از چند ماه از اولین ظهور اولین جوش ها و خارش اگزما به مشکلات آسم شان توسعه یافته است.

یک تحقیق بر روی جانوران در سال ۲۰۰۹ نشان داد که آسیب های پوستی موادی ترشح می کند که در داخل بدن به گردش در می آیند و علایم بروز آسم را تولید می کنند.

 دیابت

یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که افراد مبتلا به اگزما ۳۵ درصد شانس بیشتری نسبت به دیگران برای ابتلا به انواع دیابت را دارند.

بازهم می بینیم که عامل چاقی این بیماری ها را به هم مرتبط میکند.

اما در مورد دیابت، ممکن است دیابت منجر به مشکلات پوستی شود و نه چیز دیگری.

چرا که در مبتلایان به دیابت باکتری ها و قارچها به دلیل بالا بودن قند خون با سرعت بیشتری (در محل زخم و عارضه پوستی) تکثیر می شوند.در حقیقت خارش های پوستی علایم معمولی برای دیابت نوع ۲ هستند.

افسردگی و اضطراب

یک اتصال غیر قابل انکار بین افسردگی، اضطراب و اگزما وجود دارد.

اما بیان این نکته که آیا این ارتباط، کاملا به نگرانی روحی و روانی بوجود آمده در شخص برای اینکه اگزما بر ظاهرش تاثیر می گذارد یا نه، مربوط میشود سخت است.

در هر صورت مشترکات قابل توجهی بین این سه بیماری وجود دارد مانند این نکته که افرادی با داشتن این سه عارضه شانس بیشتری برای داشتن سطح پائین اسید چرب امگا ۳ دارند.

متاسفانه و به حد کافی این علایم فقط تعداد کمی از مشکلات سلامتی هستند که به اگزما مربوط می شوند در حقیقت بسیار بیش از این هستند.

دانشمندان تا کنون نتوانسته اند به طور کامل دریابند که چه ارتباطی بین اگزما و بسیاری از مشکلات جدی در سلامت انسان وجود دارد…حداقل تا کنون…

اما به احتمالات خوبی دست یافته اند.

آنها فکر می کنند که افراد مبتلا به اگزما احتمالا با التهاب های مزمنی سروکار دارند که کل بدن آنها را تحت تاثیر قرار می دهد

و این مسئله زمانی که اتفاق می افتد خود را نیز بر روی پوست نشان می دهد.

بنابراین اگر شما فردی هستید که از اگزماهای پوستی رنج می برید و دنبال راهی برای خلاصی از آن هستید

بهترین راه برای شما انتخاب یک روش جامع برای کل بدنتان است تا بتوانید پوست خود را درمان کنید.

اولین گام برای شروع، رژیم غذایی شماست.

لازم است که شما رژیمی ضد التهابی داشته باشید که میزان بالایی از امگا ۳ را دارا باشد

مانند رژیم های غذایی مدیترانه ای یا مکمل هایی با کیفیت بالای امگا ۳

همچنین لازم است که شما با مصرف روزانه محصولات پروبیوتیک سلامت روده خود را تضمین کنید.

اگزما دست

اگزما یا درماتیت دست یک نوع بیماری پوستی است که داخل یا روی دست را درگیر می کند و معمولا خانم های جوان را هدف قرار می دهد.

شیوع اگزمای دست تقریبا بالاست و از بین تمامی مبتلایان به انواع درماتیت، ۲۰ تا ۳۵ درصد به این نوع اگزما مبتلا هستند.

با این حال احتمال ابتلا به اگزمای دست در بین افرادی که سابقه ابتلا به درماتیت آتوپیک دارند بیشتر است.

علت بروز اگزمای دست

این نوع از بیماری های پوستی، علل مختلفی دارند و نمی توان علت مشخصی برای آنها بیان نمود، اما درصد بالایی از مبتلایان به اگزمای دست، به دلایل زیر درگیر این بیماری شده اند:

عوامل ژنتیکی

اگر در خانواده ای زندگی می کنید که تعدادی از اعضای آن به بیماری اگزمای دست مبتلا شده اند، باید بیشتر مراقب باشید.

طبق تحقیقات انجام شده، اگزما به ژنتیک افراد مربوط می شود و افرادی که سابقه خانوادگی در این بیماری دارند، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به اگزما دست هستند.

همچنین خطر ابتلا در کسانی که سابقه پسویاریس دارند بیشتر از سایر افراد است.

استرس های روحی

استرس های روحی یکی از عمده ترین دلایل بروز اگزما در افراد است.

البته تاثیر استرس در افزایش شدت خارش و عود اگزما دست بیشتر احساس می شود.

در دنیای مدرن امروزی، یکی از شایع ترین علل بروز بیماری های مختلف، استرس های روحی است که اگزما دست هم از این قاعده مستثناء نمی باشد.

اگزما دست

عوامل تماسی

شایع ترین علت بروز اگزمای دست همین مورد است.

معمولا افرادی که بیشتر اوقات دستهای خود را با مواد شوینده یا حتی آب تماس می دهند، بیشتر از سایرین به اگزمای دست مبتلا می شوند؛

چرا که این مواد لایه های پوستی را از بین برده و باعث افزایش آسیب پذیری آن در برابر باکتری های مختلف می شوند.

همچنین افرادی که در کارهایی مانند: پیرایش مو، جوشکاری، آهنگری، صافکاری و… اشتغال دارند، بیشتر از سایرین به اگزمای دست مبتلا می شوند.

آلرژی

آلرژی یا حساسیت، نوعی از واکنش های ایمونولوژیک است و عبارت است از:

واکنش های غیر طبیعی حاصل از تماس با یک ماده که در افراد عادی به وجود نمی آید.

این نوع واکنش ها در بدن هر شخص متفاوت است و به اشکال خاصی بروز می کند.

برای مثال، بعضی از افراد نمی توانند به ادویه جات دست بزنند؛ زیرا در صورت تماس با این مواد، کهیر های سطحی روی دست های آنها پدید می آیند.

علائم اگزمای دست

همانطور که گفته شد، اگزمای دست باعث قرمز شدن پوست، خارش و سوزش آن و تغییر رنگ پوست می شود.

این بیماری می تواند به صورت حاد و مزمن بروز کند که علائم زیر را دارد.

درمان اگزما

درمان‌های اگزما به طور کلی شامل کرم‌های استروئیدی یا استروئیدهای خوراکی، آنتی‌هیستامین‌ها، درمان با نور ماورای بنفش، داروهای موثر بر سیستم ایمنی، و آنتی بیوتیک‌ها (در صورت عفونی شدن تاول‌های باز) باشد.

اگر تمام این درمان‌ها جواب ندهد، پزشکان ممکن است یکی از دو کرم موضعی پیمکرولیموس (سرکوب‌کننده سیستم ایمنی) و تاکرولیموس (سرکوب‌کننده سیستم ایمنی) را تجویز کنند که عوارض جانبی زیادی دارند.

برخی از این عوارض عبارتند از تب، تهوع، زگیل، کهیر، خونریزی بینی، دشواری در تنفس، تورم صورت، لنفوم، و حتی سرطان.

خوشبختانه اوضاع آن‌قدرها هم که به نظر می‌رسد بد نیست و گزینه‌های طبیعی زیادی برای مبارزه با اگزما وجود دارد از جمله موارد زیر:

پیدا کردن علت اصلی

ریشه‌ی بیش‌تر موارد اگزما را می‌توان در مجرای گوارشی یافت، و دو دلیل اصلی برای آن وجود دارد.

درمان اگزما

الف. حساسیت‌های غذایی

برخی از حساسیت‌های غذایی ممکن است در طول زمان ایجاد شوند، پس حتی اگر تصور می‌کنید به خوراکی‌های خاصی حساسیت دارید یا قبلا به آن‌ها حساسیت نداشته‌اید،

لزوما به این معنا نیست که حساسیت ندارید.

سعی کنید سویا، لبنیات، بادام زمینی، گندم، مغزهای درختی، صدف، ماهی و تخم مرغ، و همچنین هر نوع مواد افزودنی (مونوسدیم گلوتامات یکی از اصلی‌ترین‌های آن است) و رنگ‌های مصنوعی را حذف کنید.

می‌توانید هر بار یکی از آن‌ها را حذف کنید تا ببینید کدام یک باعث تحریک پوست می‌شود.

در طی این فرآیند، پس از صرف هر وعده احساس‌تان را یادداشت کنید.

اگر به یک یا دو مورد از این خوراکی‌ها حساسیت داشته باشید باید مشخص باشد.

ب. ناترازشدن همزیستی

اگر به تازگی آنتی‌بیوتیک مصرف کرده‌اید، دچار مسمومیت غذایی شده‌اید، یا اگر مشکلات گوارشی مزمن ( دفع نامنظم، نفخ مداوم، و/یا درد شکم) دارید؛ بسیار احتمال دارد که میکروفلور روده‌ای‌تان تضعیف شده باشد.

در واقع صدها گونه باکتری در مجرای گوارشی شما زندگی می‌کنند.

وقتی تعادل آن‌ها به هم بخورد، ممکن است باکتری‌های مضر جای آن‌ها را بگیرند، و در گوارش و جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کنند.

آن‌چه بسیاری افراد نمی‌دانند این است که عدم تعادل میکروفلور، که به آن ناتراز شدن همزیستی می‌گویند، می‌تواند به مشکلات پوستی نظیر اگزما هم منجر شود.

خوراکی‌های پروبیوتیک بیش‌تری به رژیم‌تان اضافه کنید یا مصرف روزانه‌ی روغن کبد ماهی کاد تخمیر شده را آغاز کنید. هردو در معکوس کردن این علت داخلی اگزما بسیار موثر هستند.

قطعا این درمان‌ها پوست آسیب دیده‌ی شما را یک شبه ترمیم نمی‌کند.

در حالی که منتظرید این راه حل داخلی جواب بدهد، قطعا باید روی علائم خارجی اگزما تمرکز کنید.

تسکین بثورات خشک، خارش‌دار و دردناک می‌تواند دشوار باشد.

کافیست چیز اشتباهی استفاده کنید، مثلا آب داغ، صابون، لوسیون‌های معطر و … تا آن را بدتر کنید.

خشک کردن محل با نمک

در حالی‌که ممکن است این توصیه با عقل جور نیاید، اما درمان تاول‌های آبدار با اسپری نمک دریایی می‌تواند به تسکین خارش وحشتناک آن‌ها کمک کند.

کافیست یک قاشق چایخوری نمک دریایی را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و هم بزنید تا نمک حل شود. آن را در یک بطری اسپری بریزید و روی ناحیه‌ی مورد نظر بپاشید.

یا اگر کنار دریا هستید، سعی کنید در آب دریا آبتنی کنید.

بسیاری از مبتلایان به اگزما گزارش کرده‌اند که آبتنی در امواج کنار ساحل موقتا علائم آن‌ها را تسکین داده است.

وان نمک / روغن گیاهی

با فرض آن که طی حمله‌ی اگزما، بتوانید غوطه‌ور شدن در آب را از نظر جسمانی تحمل کنید،

می‌توانید گیاهان دارویی و مواد معدنی هستند که می‌توانید به وان‌تان اضافه کنید تا به پاکسازی و کاهش تحریکات بثورات اگزما کمک کند.

حمام نمک را امتحان کنید و مقداری مواد معدنی جذب کنید.

نمک اپسوم را به آب اضافه کنید تا منیزیم پوست‌تان را افزایش دهد.

نمک هیمالیا در ترکیب با آب گرم، وخلوط قدرتمندی از عناصر کمیاب را در اختیارتان می‌گذارد که از طریق پوست جذب شده و سلامت آن را ببود خواهد داد.

مواد لازم

• – یک چهارم فنجان نمک دریایی یا نمک هیمالیا
• – یک چهارم فنجان نمک اپسوم
• – یک چهارم فنجان جوش شیرین
• – یک سوم فنجان سرکه‌ سیب
• – ۱۰ قطره روغن مورد علاقه مانند روغن اسطوخودوس، برگاموت (ترنج) یا بابونه، که خواص تسکین‌دهنده‌ی پوست هم دارند.

طرز تهیه

۱. نمک، نمک اپسوم و جوش شیرین را در یک لیتر آب در حال جوش حل کنید و کنار بگذارید.

۲. یک وان را با آب گرم پر کنید (آن را خیلی داغ نکنید وگرنه می‌تواند باعث آزار بیش‌تر پوست شود) و سرکه‌ی سیب را به آن اضافه کنید.

۳. مخلوط نمک‌ها و بعد روغن را به آن اضافه کنید.

۴. ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در آن غوطه‌ور شوید.

حمام بابونه

همان‌طور که گفتیم، بابونه خواص تسکین‌دهنده‌ای برای پوست دارد و چای آن نه تنها آرامبخش است ، بلکه می‌تواند برای درست کردن یک حمام بابونه درمانی استفاده شود.

طرز تهیه

۱. یک لیتر آب را داغ کنید و درست قبل از به جوش آمدن بردارید و بگذارید کمی خنک شود.

۲. آب را روی ۵ چای بابونه‌ی کیسه‌ای یا ۴ الی ۵ قاشق چایخوری سرپر گل بابونه بریزید.

۳. بگذارید چای دم بکشد و حداقل ۱۵ دقیقه خنک شود و بعد کیسه‌های چای را بردارید یا آن را صاف کنید.

۴. چای را در وان آب گرم بریزید، آن را هم بزنید تا خوب مخلوط شود.

۵. حالا هرچقدر دوست دارید در آن بنشینید و لذت ببرید. حتی می‌توانید حین غوطه‌ور شدن در آب یک فنجان چای بابونه بنوشید تا از فواید آرامش‌بخش آن هم بهره‌مند شوید.

گیاه دم اسب

دم اسب یک گیاه دارویی فوق‌اعاده است و با خواص ضدالتهابی که دارد برای رفع خارش و درد بثورات اگزما معجزه می‌کند.

هم‌چنین، هیچ گیاه دیگری در قلمروی نباتات وجود ندارد که به اندازه‌ی این گیاه باستانی سرشار از سیلیسم باشد.

سیلیسیم ماده‌ای است که کلاژن از آن ساخته می‌شود.

کلاژن مثل ”چسب بدن“ است که حالت ماهیچه‌ای و کشسانی پوست را ایجاد می‌کند و پوست برای تولید بافت‌های پوستی سالم به آن نیاز دارد.

دم اسب برای بهبود قدرت، حالت، و بافت پوست استفاده می‌شده است

و به خاطر تسکین خارش، تحریک، و التهاب مرتبط با مشکلات پوستی مانند اگزما شناخته می‌شود و در عین حال به بهبود گردش خون و جوانسازی بافت همبند کمک می‌کند.

بهترین راه استفاده از دم اسب درست کردن یک کمپرس است

۱. مقداری آب را در یک قوری بجوشانید و کمی گیاه دم اسب خشک به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بجوشد.

۲. بگذارید خنک شود، سپس حوله‌ی تمیزی را در آب فرو ببرید.

۳. حوله را بچلانید تا آب اضافی آن گرفته شود.

۴. ناحیه‌ی آسیب دیده‌ی پوست را با حوله بپوشانید، و بگذارید ۱۰ دقیقه روی آن بماند.

۵. این فرآیند را دو الی سه بار در روز انجام دهید تا اگزما درمان شود.

ضماد

اگر نمی‌خواهید یا نمی‌توانید حین حمله‌ی اگزما در آب غوطه‌ور شوید، ضماد می‌تواند گزینه‌ی عالی دیگری باشد.

ضماد اساسا خمیری است که از گیاهان دارویی، خاک رس، زغال سنگ فعال شده، نمک یا دیگر مواد مفید درست می‌شود که در تکه‌ای پارچه پیچیده شده و روی پوست قرار می‌گیرد.

یک لایه پلاستیک یا پارچه‌ی ضدآب نیز می‌توان به آن اضافه کرد، و آن را برای چندین ساعت به حال خود رها می‌کنند و چندین بار در روز عوض می‌شود.

برای این منظور، یک ضماد ایده‌آل را می‌توان از گیاهان و سبزیجات درمانی ساخت.

می‌توانید از دم اسب، بابونه، و بارهنگ استفاده کنید یا کالاندولا، خیار، خمیر هویج، میوه ارس، مریم‌گلی و آویشن را امتحان کنید.

به مواد زیر نیاز دارید

• – ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری گیاهان دارویی تازه یا خشک، مانند آن چه ذکر شد
• – آب داغ کافی برای درست کردن یک خمیر غلیظ
• – توری ارگانیک یا پارچه‌ای برای پوشاندن
• – پوشش ضدآب برای حفظ ضماد

طرز تهیه

۱. با آب داغ و گیاهان خشک مورد نظرتان یک خمیر غلیظ درست کنید.

۲. خمیر را مستقیما روی ناحیه‌ی مورد نظر پوست استفاده کنید یا آن را بین دو لایه پارچه قرار دهید و پارچه را روی ناحیه‌ی آسیب دیده بگذارید.

۳. اجازه دهید ضماد حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر تا ۳ ساعت بماند.

پماد درمانی

در صورت عدم درمان مناسب، تاول‌های اگزما می‌توانند آثار زخم از خود به جای بگذارند.

برای این منظور می‌توان از پمادهای درمانی موضعی استفاده کرد که در بیش‌تر داروخانه‌ها یافت می‌شوند، گرچه بسیاری از آن‌ها حاوی مواد شیمیایی نامطلوبی هستند.

اگر ترجیح می‌دهید بر محتویات پمادتان کنترل داشته باشید ـ چرا که مواد شیمیایی می‌توانند وارد پوست و جریان خون شوند ـ از این دستور استفاده کنید که یک آنتی‌بیوتیک، ضدالتهاب، ضدقارچ طبیعی است و خواص قابض هم دارد.

برای تهیه‌ی آن به مواد زیر نیاز دارید

• – ۲ فنجان روغن زیتون فرابکر یا روغن بادام
• – یک چهارم فنجان موم زنبور عسل
• – ۲ قاشق غذاخوری برگ هماور (گوش‌خر)
• – ۲ قاشق غذاخوری برگ بارهنگ
• – ۱ قاشق غذاخوری گل کالاندولای خشک (اختیاری)
• – ۱ قاشق چایخوری برگ رزماری (اختیاری)

طرز تهیه

۱. ابتدا به مدت ۳ ساعت گیاهان دارویی و روغن زیتون را روی حرارت کم بن‌ماری کنید، تا جایی که روغن زیتون کاملا سبز شود.

۲. با ریختن روغن روی یک توری، گیاهان دارویی را از آن جدا کنید. بگذارید تمام روغن بچکد بعد مواد را فشار دهید تا روغن باقیمانده‌شان گرفته شود.

۳. گیاهان دارویی را دور بریزید.

۴. روغن را همراه با موم زنبور عسل در ظرفی ریخته و بن‌ماری کنید تا ذوب شده و خوب مخلوط شوند.

۵. مخلوط را در ظروف مربای شیشه‌ای یا قوطی‌های کوچک بریزید و آن را به آرامی روی محل اگزما بمالید. می‌توان از آن برای رفع بثورات جای پوشک نوزاد، حساسیت به پیچک سمی آمریکایی، جای گزش یا نیش، و دیگر زخم‌ها هم استفاده کرد.

محصولات پروبیوتیک

اگزما یک مشکل پوستی التهابی در نظر گرفته می‌شود و از آن‌جایی که پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی برای روده دارند و سدی در برابر التهاب می‌سازند، به خوبی به مواد پروبیوتیک پاسخ می‌دهد.

محققان فنلاندی روی زنان بارداری تمرکز کردند که دو الی چهار هفته پیش از تولد مکمل‌های پروبیوتیک حاوی سویه‌ی لاکتوباسیلوس رامنوسوس GG مصرف‌کردند

و در صورت شیردهی تا شش ماه پس از زایمان هم به مصرف آن ادامه داده یا آن را به شیر خشک نوزاد اضافه کردند.

محققان متوجه شدند که پروبیوتیک‌ها احتمال ابتلا به اگزما را در نوزادانی که سابقه‌ی خانوادگی قوی در مشکلات خارش پوست داشتند، حداقل تا دوسالگی و احتمالا پس از آن کاهش داد.

تحقیقات دیگر نشان داده است نوزادانی که پیش از یک سالگی به اگزما مبتلا شدند، در ۷ سالگی مجموعه‌ی کم‌تنوع‌تری از باکتری‌های روده داشتند.

و همین امر ارتباط بین باکتری‌های روده در اوایل زندگی و ایجاد مشکلات پوستی را نشان می‌دهد.

خلاصه آن که بهبود بی‌تعادلی باکتری های روده می‌تواند به درمان اگزما کمک کند.

ژل آلوئه ورا و روغن ویتامین E

آلوئه ورا هم برای درون و هم برای بیرون بدن خواص درمانی و شفابخش دارد.

این ماده اثری دارد که سیستم ایمنی را برای بهبود فرایند درمان تقویت می‌کند. به علاوه، می‌تواند التهاب، ورم، و خارش پوست را نیز کاهش دهد.

ویتامین E حاوی خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین، ترکیب آلوئه ورا و ویتامین E یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای اگزما است.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ژل آلوئه ورا
• – ویتامین E

طرز تهیه

• – ژل آلوئه ورای تازه را با روغن ویتامین E به دقت مخلوط کنید
• – بعد، آن را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بمالید.
• – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه باقی بماند.
• – بعد، آن را با آب پاکیزه بشویید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضدعفونی کننده است که به تسکین خارش و درمان پوست کمک کرده و از آسیب بیش‌تر به آن جلوگیری می‌کند و خواص ضدالتهابش باعث کاهش التهاب می‌شود.

اگر عفونتی ایجاد شود، ترکیبات ضدمیکروبی این روغن می‌توانند با عفونت مبارزه و از گسترش آن جلوگیری کنند.

برای استفاده از آن، تنها کافی است ۲۰ قطره روغن درخت چای ۱۰۰٪ طبیعی خالص را با نصف فنجان روغن نارگیل ترکیب کنید.

روزی دوبار این مخلوط را به آرامی روی نواحی آسیب دیده بمالید.

اگر در نواحی گوناگونی از بدن‌تان اگزما دارید، شاید بهتر باشد حمام روغن درخت چای بگیرید.

۱۵ قطره روغن درخت چای و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر یا روغن بادام را به آب اضافه کنید و حدود ۲۰ دقیقه در آن غوطه‌ور شوید.

روغن شاهدانه

مطالعات نشان داده است روغن شاهدانه به درمان مشکلات پوستی از جمله اگزما، بثورات و پسوریازیس کمک می‌کند.

اعتقاد بر آن است که این روغن حاوی سطح بالایی از اسیدهای چرب موثر بر پاسخ‌های سیستم ایمنی بدن است که می‌توانند سبب تسریع بهبودی شوند،

هم‌چنین دارای تعادلی ایده‌آلی از امگا۳ و امگا۶ است.

برای تسکین اگزما، بهتر است شاهدانه را هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی استفاده کنید.

مطالعات نشان داده است که مصرف آن به بهبود سطح اسیدهای چرب ضروری خون کمک می‌کند که در درمان داخلی موثر است،

در حالی‌که استفاده موضعی از آن روی پوست می‌تواند خشکی و خارش پوست را تسکین و نیاز به مصرف دارو را کاهش دهد.

اگر نگران این مسئله هستید که این روغن از دانه‌های گیاه ماری‌جوآنا تهیه شده است، خیالتان راحت باشد.

محصول نهایی حاوی تی‌اچ‌سی (THC، ترکیب روانگردان این گیاه) نیست.

مصرف برخی خوراکی‌ها

خوراکی‌های خاصی هستند که به درمان اگزما از درون کمک می‌کنند، یعنی بهتر است مقدار بیش‌تری از آن‌ها را به رژیم‌تان اضافه کنید:

– ماهی‌های آب سرد مانند سالمون وحشی، هلیبوت، و کاد سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند، که مانند دانه‌ی شاهدانه، می‌توانند به کاهش علائم اگزما کمک کنند.

– دانه‌ها و مغزها، به ویژه تخم کتان، حاوی مقدار قابل توجهی امگا۳ هستند.

– موز علاوه‌بر پتاسیم سرشار از ویتامین سی و منیزیم است که مقدار هیستامین را پایین می‌آورد.

– گندم سیاه سرشار از کوئرستین است، که به خاطر خواص ضدالتهاب و آنتی‌هیستامین قوی، یکی از مواد اصلی در مقابله با اگزما است.

دیگر خوراکی های سرشار از کوئرستین شامل مرکبات، سیب، بروکلی، و تمشک‌ها و تت‌ها است.

– تخم مرغ و بلغور جو سرشار از روی هستند، ماده معدنی که با اگزما مبارزه می‌کند.

– پیازچه نیز علاوه‌بر ویتامین K که برای سلامت پوست بسیار مفید است، دارای ماده‌ی کوئرستین ضدالتهاب و کاهنده‌ی آنتی‌هیستامین است..

حذف محرک‌های اگزما

حذف خوراکی‌هایی که ممکن است سبب تحریک حملات اگزما شوند نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

برخی از بدترین انواع آن‌ها بسیار التهابی هستند، که اساسا شامل فست‌فود، خوراکی های فرآوری شده، الکل، مواد قندی و سودا است. هرچه بیش‌تر از آن‌ها دوری کنید بهتر است.

زردچوبه با شیر، و آب جوش

زردچوبه به طور گسترده در درمان انواع مختلف اختلالات پوستی مانند اگزما استفاده می‌شود.

زردچوبه که حاوی مقادیری آنتی اکسیدان است برای مراقبت از پوست بسیار سودمند است.

به علاوه، حاوی عنصری فعال به نام کورکومین است که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و می‌تواند به درمان التهاب و خارش کمک کند.

دو درمان خانگی برای اگزما که از زردچوبه به عنوان ماده‌ی اصلی استفاده می‌کنند:

روش ۱: زردچوبه و شیر

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – یک دوم قاشق چایخوری زرد چوبه
• – شیر

طرز تهیه

• – ابتدا، زردچوبه را با مقداری کافی از شیر مخلوط کنید تا یک خمیر درست شود.
• – بعد، این خمیر را روی ناحیه‌ی مبتلا بمالید.
• – برای برطرف شدن کامل خارش و قرمزی پوست باید این درمان را ۲ – ۳ بار در روز انجام بدهید.

روش ۲: زردچوبه و آب جوش

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه
• – ۱ فنجان آب جوش

طرز تهیه

• – ابتدا زردچوبه را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید حدودا ۱۰ دقیقه خیس بخورد.
• – بگذارید خنک شود و به دمای اتاق برسد.
• – می‌توانید از این محلول بنوشید یا از این آب برای شستن ناحیه مبتلا شده استفاده کنید.
• – برای کاملا خلاص شدن از اگزما باید این روش را ۲ یا ۳ بار در روز تکرار کنید.

چریش

چریش یکی از درمان‌های خانگی برای اگزما است.

چریش حاوی خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، و مسکن است که می‌تواند علائم اگزما مانند خشکی، درد، و قرمزی، التهاب، و ورم را برطرف کند.

به علاوه، روغن چریش غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که می‌تواند به مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده‌تان کمک کند.

چریش و برگ چریش را می‌توان برای از بین بردن اگزما استفاده کرد.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – برگ چریش (۱ قاشق غذاخوری)
• – ریشه‌ی زردچوبه (۱ قاشق غذاخوری)
• – روغن کنجد

طرز تهیه

• – ابتدا ریشه‌ی زردچوبه و برگ‌های چریش را آسیاب کنید.
• – بعد، کمی روغن کنجد به آن اضافه کنید تا خمیری صاف به دست بیاید.
• – این خمیر را بر روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بمالید و بگذارید خشک شود.
• – بعد آن را با آب ولرم بشویید.

باید این درمان را ۱ تا ۲ بار در روز به مدت چند ماه تکرار کنید تا اگزمای شما بر طرف شود.

صندل و کافور، و گلاب

صندل یکی از موثرترین درمان‌های خانگی اگزما است.

این ماده خواص تسکین دهنده، خنک کننده، ضد التهابی، و ضد میکروبی دارد که می‌تواند به تسکین پوست خشک و حساس کمک کند.

به علاوه صندل به خلاص شدن از زخم‌های ناشی از اگزما نیز کمک می‌کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – پودر صندل (۱ قاشق چایخوری)
• – کافور (۱ قاشق چایخوری)
• – گلاب

طرز تهیه

• – پودر صندل را با کافور و مقدار کافی گلاب مخلوط کنید تا خمیری غلیظ درست شود.
• – بعد این خمیر را روی پوست آسیب دیده بمالید و اجازه بدهید به مدت حدودا ۱۰ دقیقه بماند.
• – بعد، آن را با آب گرم بشویید.
• – باید این روش را ۱ تا ۲ بار در روز و به مدت یک ماه تکرار کنید.

جوز هندی

جوز هندی حاوی خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب تسکین درد ناشی از اگزما کمک کند.

شما می‌توانید با کمک رنده از آن پودر تهیه کنید.

و حالا طرز تهیه استفاده از جوز هندی به این شرح است.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – پودر جوز هندی (۱ قاشق غذاخوری)
• – روغن زیتون (۱ قاشق چایخوری)

طرز تهیه

• – ابتدا، پودر جوز هندی را با روغن زیتون مخلوط کنید تا یک خمیر غلیط به دست بیاید.
• – بعد این خمیر را روی ناحیه‌ی مبتلا قرار دهید.
• – بگذارید به مدت حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.
• – بعد، آن را با آب سرد بشویید.

تنتور جنتیانا

تنتور جنتیانا حاوی خاصیتی است که می‌تواند مواد سمی را از بین ببرد و به سیستم گوراشی کمک کند به طور کامل و درست کار هضم را انجام دهد.

به علاوه، می‌تواند علائم اگزما را کاهش دهد.

طرز تهیه

• – اول از همه تنتور جنتیانا را خریداری کنید.
• – سپس، قبل از وعده‌ی غذایی ۱۰ قطره از آن را مصرف کنید.
• – باید هر روز این کار را انجام دهید تا مشکل‌تان کمتر یا حل شود.

خیار

خیار حاوی مواد آنتی اکسیدان است که می‌تواند از طریق سم‌زدایی پوست و اندامگان‌تان به درمان اگزما کمک کند.

همچنین خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند مواد مغذی را از داخل بدن جذب کند و بگذارد ویتامین‌ها و مواد معدنی اگزما را درمان کنند.

این سبزی سرشار از ویتامین A است که می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای درمان مشکل‌تان کمک کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۱ یا ۲ عدد خیار
• – آب
• – یک پارچه‌ی تمیز

دستورالعمل

• – خیارها را به قطعات نازک خرد کنید
• – بعد بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه در آب خیس بخورند.
• – سپس مایع به دست آمده را صاف کنید.
• – آنگاه از یک پارچه‌ی تمیز برای مالیدن آن مایع روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما استفاده کنید.

همچنین می‌توانید روزی یک عدد خیار خام بخورید.

می‌توانید قطعه‌های خیار را مستقیما روی ناحیه‌ی آسیب دیده بگذارید، این کار باعث می‌شود التهاب تسکین پیدا کند و قرمزی کم شده و اگزما درمان شود.

برگ گیاه آب قاشقی (گوتوکولا) با برگ‌های بابونه، و نشاسته ذرت

گیاه آب قاشقی گیاهی است که به عنوان یکی از درمان‌های خانگی اگزما استفاده می‌شود.

می‌توانید با استفاده از این گیاه یک پماد خوب درست کنید و آن را روی ناحیه‌ی دچار اگزما بمالید.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – یک چهارم فنجان برگ گیاه قاشقی خشک شده
• – یک چهارم فنجان برگ بابونه‌ی خشک شده
• – یک دوم فنجان آب
• – نشاسته‌ی سیب زمینی

طرز تهیه

• – آب را بجوشانید. بعد برگ‌های گیاه قاشقی و بابونه‌ی خشک شده را به آب جوش اضافه کنید.
• – بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه خیس بخورد.
• – حالا، آن را صاف کنید و مقدار کافی نشاسته‌ی ذرت به آن اضافه کنید تایک خمیر غلیظ درست شود.
• – بعد، این خمیر را روی ناحیه‌ی دچار اگزما بگذارید.
• – بگذارید به حالت طبیعی خشک شود.
• – نهایتا، با آب معمولی آن را بشویید.
• – برای رها شدن از علائم اگزما باید این فرایند را به طور منظم انجام دهید.

کمپرس گرم با پوست گیاه کرت، پوست درخت انبه، و روغن حیوانی

پوست کرت و درخت انبه می‌تواند اگزما را به طور کلی از بین ببرد.

آنچه در ادامه می‌آید طرز تهیه درست کردن کمپرس گرم برای اگزما با استفاده از این سه عنصر است.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۳۰ گرم پوست گیاه کرت
• – ۳۰ گرم پوست درخت انبه
• – ۱ لیتر آب
• – یک حوله
• – یک چهارم تا یک قاشق چایخوری روغن حیوانی (روغن کرمانشاهی)

طرز تهیه

• – اول از همه، پوست کرت و پوست انبه را به آب اضافه کنید. بعد این آب را به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید.
• – سپس حوله را بردارید و لوله کنید. این حوله را داخل آب داغ فرو کنید.
• سپس حوله را در بیاورید و آن را از نظر دما چک کنید. چون قرار است آن را روی قسمتی از پوست‌تان که دچار اگزما شده است قرار بدهید.
• – آن را روی پوست‌تان بگذارید و اجازه دهید تا مدتی بعد سرد شود.
• – دوباره حوله را در آب داغ فرو کنید و این فرایند کمپرس گرم را ادامه دهید.
• – این کار را باید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه انجام دهید.
• – نهایتا، پوست‌تان را خشک کنید و روی آن روغن حیوانی بمالید.

گل همیشه بهار و روغن معطر اسطوخودوس

گل همیشه بهار می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، کاهش التهاب و رهایی سریع از اگزما کمک کند.

روغن اسطوخودوس حاوی خواص ضد عفونی کننده، ضد باکتریایی، ضد التهابی است و می‌تواند سیستم ایمنی‌تان را تقویت کند؛ روغن معطر اسطوخودوس به عنوان یک کاهنده‌ی موثر استرس نیز استفاده می‌شود.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – گل همیشه بهار
• – روغن معطر اسطوخودوس (۵ قطره)

طرز تهیه

• – گل همیشه بهار و روغن معطر اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید تا یک دمنوش خوب درست شود.
• – بعد، آن را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بریزید.
• – برای رهایی سریع از ناراحتی اگزما بهتر است این درمان را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید.

هویج

هویج می‌تواند به تسکین خارش پوست و کاهش ظاهر اگزما در تمام بدن کمک کند.

بنابراین یکی از درمان‌های خانگی ساده برای اگزما استفاده از هویج است.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۲ تا ۳ عدد هویج

طرز تهیه

• – پوست هویج‌ها را بگیرید و بعد آن‌ها را خرد کنید.
• – بعد این تکه‌های هویج را تا زمان نرم شدن بجوشانید. سپس آن‌ها را بکوبید تا خمیری نرم به دست بیاید.
• – بعد آن را روی ناحیه‌ی پوست مبتلا به اگزما بگذارید.
• – بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. نهایتا آن را با آب سرد بشویید.
• – باید این درمان مرتبا تکرار کنید تا اگزمای شما کاملا برطرف شود.

برگ‌های کلم و روغن زیتون

اگر نمی‌خواهید برای پوست گر گرفته‌ی خود از قند استفاده کنید، می‌توانید از برگ‌های کلم استفاده کنید.

این برگ‌ها می‌توانند به طرز حیرت انگیزی پوست شما را تسکین بدهند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – برگ‌های کلم
• – روغن زیتون (به اندازه‌ای که برای خیساندن برگ‌ها کافی باشد)
• – یک کاسه
• – یک تکه پارچه کتانی

طرز تهیه

• – ابتدا برگ‌های کلم را خوب بشویید و بگذارید خشک شوند.
• – بعد داخل کاسه به مقدار کافی روغن زیتون بریزید.
• – سپس برگ‌های کلم را داخل آن بگذارید و اجازه دهید روغن آن‌ها را نرم کند.
• – حالا برگ‌ها را بردارید و یکی یکی آن‌ها را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بگذارید.
• – بعد می‌توانید با پارچه‌ی کتان آن برگ‌ها را بپوشانید. و بگذارید ۳ تا ۴ ساعت بماند.
• – بعد با آب گرم آن را بشویید. برای دستیابی به بهترین نتایج این کار را مرتب تکرار کنید.

نکته‌ی احتیاطی

باید همیشه مواد تشکیل دهنده‌ی درمان‌ها را از قبل تست کنید و ببینید که آیا نسبت به آن‌ها آلرژی دارید یا نه.

از این روغن زیتون برای اگزمای کودکان استفاده نکنید.

روغن زیتون و عسل (یا شکر)

روغن زیتون روغن بی‌خطری است، که از آن برای درمان علائم اگزما استفاده می‌شود.

این روغن بالاخص برای تسکین گر گفتگی‌ها و همچنین از بین بردن التهاب نیز مفید است.

روغن زیتون حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می‌تواند به شما کمک کند از پوست خشک، در حال خارش، و پوسته پوسته‌ی ناشی از اگزما راحت شوید.

به علاوه، روغن زیتون ویتامین E نیز دارد که می‌تواند به احیاء رطوبت از دست رفته‌ی پوست و ترمیم سریع پوست آسیب دیده کمک کند.

سوای استفاده از روغن زیتون روی نواحی از پوست که دچار اگزما هستند، می‌توانید از ترکیب عسل (شکر) و روغن زیتون نیز برای کمک به رهایی سریع از مشکل اگزما استفاده کنید.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۱۰ تا ۱۲ قطره روغن زیتون فرا بکر
• – ۱ تا ۲ قاشق چایخوری عسل یا شکر
• – یک چهارم لیوان آب

طرز تهیه

• – روغن زیتون و عسل یا شکر را به آب اضافه و خوب مخلوط کنید
• – مخلوط به دست آمده را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بمالید.
• – بگذارید به مدت ۳ تا ۵ ساعت بماند.
• – برای رهایی کامل از علائم اگزما این تمرین را ۱ تا ۲ بار در روز انجام دهید.

خاک بنتونیت کلسیم دار، جوش شیرین، روغن درخت چای، و نمک دریا

خاک بنتونیت کلسیم دار می‌تواند تمام مواد سمی که شامل ویروس‌ها، باکتری‌ها و … می‌شود را از بدن بیرون بکشد.

جوش شیرین به عنوان یک عامل ضد عفونی طبیعی عمل می‌کند و طی فرایند کف کردن می‌تواند با دقت بالا ناحیه‌ی مبتلا به اگزما را تمیز و به رهایی از راش و همچنین التهاب کمک کند.

روغن درخت چای نیز ضد عفونی کننده و ضد باکتری است و می‌تواند التهاب و خارش را تسکین دهد.

نمک دریا نیز می‌تواند سلول‌های مرده‌ی پوست را بزداید. همچنین می‌تواند خارش و التهاب را بر طرف کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۴ قاشق چایخوری خاک بنتونیت کلسیم دار
• – ۴ قاشق چایخوری جوش شیرین
• – یک دوم تا ۱ قاشق چایخوری نمک دریا
• – ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن معطر درخت چای
• – یک چهارم لیوان آب
• – شیشه‌ای با درپوش محکم

طرز تهیه

• – ابتدا، مواد فوق‌ الذکر را به جز آب و روغن درخت چای با هم مخلوط کنید. بعد روی آن‌ها آب بریزید و مدام هم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند.
• – باید تا زمانی که قوام خوبی پیدا می‌کند به آب ریختن ادامه دهید.
• – حالا روغن درخت چای را به آن اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید.
• – می‌توانید این مخلوط را در یک شیشه بریزید و داخل یخچال بگذارید.
• – بگذارید تا حدود ۲ هفته بماند. بعد این لوسیون را هر وقت که لازم شد روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بمالید.

ریشه‌ی شیرین بیان

این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند به کاهش التهاب و خارش ناشی از اگزما کمک کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۱ قاشق چایخوری ریشه‌ی خشک شده‌ی شیرین بیان
• – آب به مقدار کافی

طرز تهیه

• – ابتدا ریشه‌ی خشک شده‌ی شیرین بیان را به آب اضافه کنید
• – بگذارید برای مدت حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خیس بخورد.
• – بعد، ۲ تا ۳ بار در روز از این مایع بنوشید.

ماست ساده و نخود فرنگی

ماست باکتری‌های پروبیوتیک دارد که با افزایش تولید میزان مخاطی که از بدن دفاع می‌کنند، بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.

افزون بر آن، نخود فرنگی نیز می‌تواند خارش و التهاب پوست را تسکین دهد و اگزما را درمان کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۱ فنجان ماست ساده
• – یک مشت نخود فرنگی تازه
• – یک عدد مخلوط کن

طرز تهیه

• – ابتدا، ماست و نخود فرنگی‌ها را داخل مخلوط کن بزیزید و خوب هم بزنید تا یک خمیر خامه‌ای از آن به دست بیاید.
• – این خمیره خامه‌ای را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه روی آن بماند.
• – نهایتا از یک گلوله‌ی پنبه که در آب گرم خیس خورده است برای پاک کردن این خمیر خامه‌ای استفاده کنید.
• – برای رهایی از علائم اگزما این درمان را به طور مرتب تکرار کنید.

حمام با نقره‌ی کلوئیدی

حمام کردن با نقره‌ی کلوئیدی می‌تواند خارش را کاهش دهد و باکتری‌هایی را که باعث اگزما می‌شوند از بین ببرد.

در نتیجه، این یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی اگزما محسوب می‌شود.

نحوه‌ی انجام درمان

• – می‌توانید نقره‌ی کلوئیدی را از فروشگاه‌ها خریداری کنید.
• – بعد چند قطره از این نقره‌ی کلوئیدی را حین حمام کردن به وان اضافه کنید.
• – با حمام کردن در این آب می‌توانید از دست خارش و گرگرفتگی نجات پیدا کنید.

سرکه‌ سیب

سرکه‌ی سیب حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری بسیار زیادی است من جمله پکتین، بتا کاروتن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، و سولفور که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که این امر به نوبه‌ی خود به کنترل اگزما کمک می‌کند.

سرکه‌ی سیب حاوی آنتی اکسیدانی است که بتا کاروتن نامیده می‌شود.

این ماده می‌تواند به احیاء سلول‌های پوست و همچنین سلامت پوست کمک کند و شما را از دست اگزما خلاص کند.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – سرکه‌ی سیب
• – آب
• – گلوله‌ی پنبه

روش انجام درمان

• – ابتدا، مقداری یکسانی آب و سرکه را با هم خیلی خوب مخلوط کنید و از یک گلوله‌ی پنبه برای مالیدن آن روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما استفاده کنید.
• – یا به راحتی می‌توانید محلول را داخل یک قوطی اسپری بریزید و آن را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بپاشید.
• – اگر پوست‌تان حساس است، باید یک چهارم لیوان سرکه‌ی سیب را داخل سه لیوان آب رقیق و بعد گلوله‌ی پنبه را در آن خیس کنید. بعد آن را روی ناحیه‌ی مبتلا به اگزما بمالید.
• – بهتر است این فرایند را مرتبا حداقل ۲ بار در روز انجام دهید، یک بار شب قبل از رفتن به رختخواب و یک بار صبح.

روغن نارگیل

روغن نارگیل خواص ضد قارچی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد که می‌تواند به تسکین خارش پوست و کاهش التهاب ناشی از اگزما کمک کند.

بنابراین روغن نارگیل یکی از درمان‌های خانگی اگزما محسوب می‌شود.

به این مواد نیاز خواهید داشت

• روغن نارگیل – ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری

طرز انجام درمان

• – در رژیم غذایی روزانه‌تان از روغن نارگیل استفاده کنید.
• – این فرایند به بهبود سیستم ایمنی کسانی که از اگزما رنج می‌برند کمک خواهد کرد.
• – این کار همچنین به بدن‌تان کمک می‌کند با ناراحتی‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، و خشکی پوست مبارزه کند.
• – به علاوه، می‌توانید روغن زیتون را مستقیما در غذاها، اسموتی‌ها و نوشیدنی‌ها اضافه کنید.

بیش‌تر افراد با استفاده‌ی منظم و درست از این روش‌ها،و یافتن راه حل درونی در حال استفاده از درمان‌های طبیعی برای بهبود علائم خارجی، شانس بیش‌تری در کنترل و نهایتا درمان اگزمای خود دارند.

البته مثل همیشه، قبل از شروع یا توقف هر گونه درمانی با پزشک‌تان مشورت کنید.

یادتان باشد درمان اگزما زمان می‌برد. حتی اگر سریعا متوجه نتایج نشدید، به رژیم طبیعی خود بچسبید تا در نهابت پوستی سالم‌تر و تمیز داشته باشید.

پماد درمان اگزما

پماد “آکوآ فور” بهبود دهنده اگزما Aquaphor

این کرم یکی از بهترین محصولات در درمان اگزماست و برای درمان خشکی پوست، خارش آن و قسمت هایی که بیشتر دچار اگزما هستند، به کار می رود.

در این کرم پانتنول و گلیسیرین که از خشکی پوست جلوگیری می کنند، وجود دارد.

نحوه استفاده

این پماد، باید روی قسمت های مورد نظر پوست به طور روزانه و پس از استحمام به کار رود.

پماد درمان اگزما

پماد مرطوب کننده برای درمان اگزما “آوینو” Aveeno

اگزما باعث خشکی شدید پوست شده و به همین دلیل برای درمان آن باید از محصولی استفاده کرد که خاصیت مرطوب کردن و آبرسانی بالایی دارد.

نحوه استفاده

پس از شستن پوست یک حوله نرم را روی پوست قرار دهید، ولی آن را روی پوست نکشید. سپس کرم را روی پوست خشک بمالید.

پماد مخصوص پوست خشک “کِیت سامِرویل” برای التیام اگزما Kate Somerville

این کرم یک کرم التیام دهنده پوست است که آبرسانی لازم روی پوست خشک را انجام داده و به نرمی و لطافت آن کمک می کند. به علاوه این کرم خاصیت ضد التهاب دارد.

نحوه استفاده

این کرم باید دوبار در روز، روی سطح پوست مالیده شود.

لوسیون “اولترا بیوتی” از بین برنده خارش اگزما First Aid Beauty Ultra Repair

این کرم در عین سبکی به آبرسانی پوست های خشک کمک کرده و خارش ناشی از اگزما را از بین می برد.

این کرم به دلیل سبکی و سرعت جذب بالا، به خصوص در فصل تابستان پر کاربرد است.

نحوه استفاده

این کرم باید دو بار در روز روی قسمت های خکش پوست مالیده شود.

پماد “لاش دریم” جهت درمان اگزما Lush Dream

این کرم سرشار از بلغور جو، روغن کاکائو و روغن زیتون است و پوست را نرم و لطیف می کند.

نحوه استفاده

این کرم باید روی آرنج دست، سر زانو و کف پاها زده شود تا به آبرسانی این نقاط کمک کند.

پماد “یوسرین” ترمیم کننده اگزما Eucerin

این محصول به عنوان یک کرم ترمیمی قوی شناخته شده و درمان خوبی برای اگزماست.

این کرم پوست را لایه برداری کرده، آبرسانی کرده و در نتیجه ترمیم می کند.

نحوه استفاده

این کرم باید به طور روازنه و پس از استحمام روی پوست زده شود.

پماد دست “اسکین فیکس” جلوگیری از ایجاد اگزما Skinfix

این کرم ملایم می تواند از التهاب پوست و ایجاد اگزما جلوگیری کرده و به سرعت آن را بهبود بخشد.

به علاوه از این کرم، می توان بدون هیچ نگرانی روی صورت استفاده کرد؛ زیرا مواد به کار رفته در آن آسیبی به پوست صورت وارد نمی کند.

نحوه استفاده

کمی از این کرم باید به کف دست مالیده شده و به قسمت های خشک پوست زده شود.

کرم تسکین دهنده روزانه “یوسرین” مناسب برای درمان اگزما Eucerin

این کرم ترمیمی برای درمان اگزما به کار رفته و خشکی و خارش پوست را از بین می برد. این کرم پوست را نرم و مرطوب می کند.

نحوه استفاده

این کرم را باید به طور روزانه روی بدن مالید.

لوسیون بلغور جو “سنت آیوز” کاهش دهنده التهاب اگزما St. Ives

این لوسیون قوی از پوست به مدت طولانی محافظت کرده و قیمت مناسبی هم دارد.

این لوسیون علائم اگزما را کاهش داده و پوست حساس را مرطوب می کند.

نحوه استفاده

این لوسیون را باید در کف دست ریخته و سپس روی پوست بدن پخش کرد. این لوسیون به خصوص روی آرنج دست و روی زانو ها معجزه می کند. البته باید از آن به طور روزانه استفاده کرد.

لوسیون مرطوب کننده “سراوه” از بین برنده علائم اگزما CeraVe

این لوسیون یکی از بهترین محصولات برای درمان اگزماست که نه تنها پوست را مرطوب می کند، بلکه به درمان کامل اگزما هم کمک می کند.

نحوه استفاده

این لوسیون باید به طور روزانه و پس از استحمام روی پوست مالیده شود.

لوسیون “لایت وَنی” پماد مرطوب کننده مناسب اگزما Vanicream Lite

این لوسیون مخصوص اگزما هیچ ماده شیمیایی که معمولاً در کرم های مرطوب کننده وجود دارد، ندارد و می تواند کل روز پوست را مرطوب نگه دارد.

نحوه استفاده

این لوسیون باید پس از استحمام، شنا و یا زمانیکه در معرض خورشید قرار دارید، روی پوست زده شود.

پماد کورتیزون ۱۰ درمان خارش ناشی از اگزما Cortizone-10

کورتیزون ۱۰ یک محصول مؤثر برای از بین بردن خارش پوست ناشی از اگزما و التهاب آن است.

این کرم خاصیت مرطوب کنندگی بالای دارد و برای پوست های خشک و حساس مناسب است.

در صورتی که کسی پوست حساسی داشته باشد، می تواند از این محصول استفاده کند.

نحوه استفاده

این کرم باید، تنها روی قسمت های خشک به کار رود و نباید آن را روی صورت و یا زیر بغل مالید. اما روی قسمت های دیگر تا ۴ بار در روز نیز قابل استفاده است.

کرم “اکسِدِرم” کمک به کم شدن خارش اگزما Exederm

در این کرم به مقدار ۱% هیدروکورتیزون وجود دارد که خارش و التهاب ناشی از اگزما را کاهش می دهد و به پوست کمک می کند تا سریع تر درمان شود.

این کرم هیچ عارضه جانبی ندارد.

نحوه استفاده

این کرم باید روزی سه یا چهار بار روی قسمت های حساس پوست زده شود.

پماد بدن “اَم لاکتین” مؤثر در درمان اگزما AmLactin

این کرم برای از بین بردن خارش ناشی از اگزما به کار می رود و می تواند پوست را مرطوب کرده و درمان کند.

پماد “تِراپلِکس” دارای اثر مرطوب کنندگی در درمان اگزما Theraplex

کرم تراپلکس خشکی و خارش ناشی از اگزما را از بین برده و خاصیت مرطوب کنندگی، طولانی تری نسبت به بقیه کرم ها دارد.

نحوه استفاده

این کرم باید حداقل یک بار در روز و حداکثر سه بار در روز استفاده شود.

لوسیون “وازلین” ترمیم کننده اثرات اگزما Vaseline

لوسیون وازلین، شامل مقادیر زیادی پترولیوم خالص است که روی پوست مانند محافظی عمل کرده و از خروج رطوبت جلوگیری می کند.

این کرم به آبرسانی و ترمیم پوست هم کمک می کند و بصورت مؤثر باعث درمان اگزما میشود.

نحوه استفاده

این لوسیون باید پس از استحمام روی قسمت های خشک پوست مالیده شود.

پماد دست “کلینِرال اکس زِم” کاهش دهنده التهاب اگزما Clineral X-Zem

این کرم دست برای درمان ترک پوست دست و خشکی آن توصیه می شود و با داشتن املاح معدنی و دریایی فراوان، محصول بی نظیری برای از بین بردن خارش، التهاب و خشکی پوست ناشی از اگزما می باشد.

پماد “پوریا” رطوبت رسان پوست و مؤثر در درمان اگزما Puriya

این محصول برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی توصیه می شود و به خصوص برای پوست های حساس مناسب است.

این کرم غلیظ بوده و رطوبت پوست را بیشتر می کند.

نحوه استفاده

این کرم باید روزی یک یا دو بار روی پوست مالیده شود.

پماد “سترابن” کاهش دهنده علائم اگزما Cetraben

این کرم معمولاً، توسط پزشکان برای درمان اگزما و برای کاهش علائم آن توصیه می شود.

زیرا ۹۸ درصد آن از مواد طبیعی است و برای پوست های حساس کاملاً مناسب است.

البته این کرم اگزما را درمان نمی کند.

نحوه استفاده

این کرم به هر تعداد دفعات که روی پوست به کار رود مشکلی ندارد و به خصوص برای آبرسانی روزانه پوست مناسب است.

پماد ترمیمی “تنا” مناسب برای درمان اگزما Thena

این کرم خاصیت فوق مرطوب کنندگی دارد و برای کاهش علائم اگزما به کار می رود.

نحوه استفاده

این کرم باید روزی یک یا دو بار استفاده شود.

پماد “بالم لا روش” ازبین برنده خشکی ناشی از اگزماLa Roche

بالم لا روش، یک محصول بی نظیر برای از بین بردن خشکی، التهاب و خارش پوست است.

این کرم خشکی شدید پوست را از بین می برد.

نحوه استفاده

این کرم باید روزانه، روی بدن و صورت استفاده شود.

کرم “لوویا” درمان کننده اگزما

لوویا کرم مخصوص اگزماست که هیچ بوی نامطبوعی ندارد.

نحوه استفاده

این کرم باید روانه یا دوبار در روز استفاده شود.

بهر روی برای درمان اگزما نیاز به آگاهی از روش های مراقبتی خاصی است که این ۲۲ پماد برای درمان اگزما برخی از این روش ها هستند.

هویج و اگزما

هویج می‌تواند به تسکین خارش پوست و کاهش ظاهر اگزما در تمام بدن کمک کند.

بنابراین یکی از درمان‌های خانگی ساده برای اگزما استفاده از هویج است.

هویج و اگزما

به این مواد نیاز خواهید داشت

• – ۲ تا ۳ عدد هویج

طرز تهیه

• – پوست هویج‌ها را بگیرید و بعد آن‌ها را خرد کنید.
• – بعد این تکه‌های هویج را تا زمان نرم شدن بجوشانید. سپس آن‌ها را بکوبید تا خمیری نرم به دست بیاید.
• – بعد آن را روی ناحیه‌ی پوست مبتلا به اگزما بگذارید.
• – بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. نهایتا آن را با آب سرد بشویید.
• – باید این درمان مرتبا تکرار کنید تا اگزمای شما کاملا برطرف شود.

وازلین برای اگزما

دکتر احسانی متخصص پوست با بیان اینکه در صورتی که افراد دچار اگزما می شوند باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند

و در کنار اعمال درمان های دارویی باید مراقبتهای لازم از پوست را داشته باشند ادامه داد:

این افراد باید پس از هر شستشو که مجبورند انجام دهند دست ها را خشک کنند و با وازلین که یک ماده چرب کننده بسیار قوی است پوست خود را چرب کنند.

وازلین برای اگزما

وی با اشاره به اینکه وازلین موجب لطافت دست ها می شود و نیز یک لایه محافظ روی پوست ایجاد میکند.

راه‌ های پیشگیری و درمان اگزما

یک متخصص پوست گفت: افرادی که اگزمای پوستی دارند، نباید از صابون ها و مایع های معمول دستشویی استفاده کنند.

امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست، با بیان اینکه خارش پوست از علائم اگزماست و خاراندن زیاد آن ممکن است عفونت ایجاد کند، افزود:

وقتی فرد اولین علامت مثلاً خشکی و پوسته ریزی را مشاهده می کند می توان با چرب کردن به بهبود آن کمک کرد؛

اما به محض اینکه التهاب، قرمزی و ترشح مشاهده شد باید به متخصص پوست مراجعه نماید و درمان شود تا بیماری پیشرفت نکند.

وی در ادامه به انواع اگزما اشاره کرد و گفت: در اگزمای تحریکی ـ تماسی، پوست فرد با هر سن و جنس، اگر با یک ماده شیمیایی مانند شوینده های غلیظ، تماس طولانی داشته باشد، قطعاً دچار واکنش پوستی و حساسیتی خواهد شد.

این متخصص پوست با بیان اینکه در اواخر زمستان و بهار بیشتر اگزماهای تحریکی مشاهده می شود، افزود:

راه‌ های پیشگیری و درمان اگزما

در اواخر زمستان و بهار بیشتر اگزماهای تحریکی مشاهده می شوند چون فرد در طول روز چندین بار بدون دستکش با یک شوینده کار می کند.

وی با اشاره به اینکه اگزمای آلرژیک به فصل ارتباط ندارد تأکید کرد: ‌

در اگزمای آلرژیک فرد باید زمینه داشته باشد یعنی فرد به شوینده ها، فلزات، بدلیجات، حساسیت و آلرژی داشته باشد.

احسانی در پاسخ یه این پرسش که به افرادی که در طول روز مجبورند به دفعات دستشان را شست و شو دهند، چه توصیه ای دارید؟ گفت:

این افراد بلافاصله بعد از شست و شوی دست باید از محلول های مخصوص یا کرم های چرب کننده پوست استفاده کنند؛

یعنی بلافاصله بعد از شستن باید دستشان را چرب کنند که پایه این کرم ها، اوسرین اوره یا وازلین است.

وی با تأکید بر اینکه در پوست انسان یک لایه محافظتی به نام فاکتور مرطوب کننده طبیعی پوست وجود دارد، ادامه داد:

این لایه محافظ با شست و شوی دست برداشته می شود که برای جبران آن فرد بعد از شست و شو باید از مواد و ترکیباتی که چربی دارند، استفاده نماید.

البته کسی که مجبور است کار کند، ترجیحاً باید از دستکش دولایه استفاده کند، لایه زیرین از جنس نخ باشد و لایه رو از جنس پلاستیک؛ این افراد در بیرون از منزل باید از دستکش نخی استفاده کنند.

این متخصص پوست در ادامه توصیه کرد: افرادی که اگزمای پوستی دارند، نباید از صابون ها و مایع های معمول دستشویی استفاده کنند چون phآنها قلیایی است؛

امروزه ترکیباتی به بازار آمده کهph آنها خنثی است و ضمن برداشت آلودگی ها و باکتری ها از روی پوست به لایه محافظ پوست هم آسیب نمی رسانند.

وی در خصوص نقش تغذیه در اگزما افزود: تغذیه در اگزما شاید خیلی نقش نداشته باشد؛

مثلا فرد با خوردن ادویه ممکن است خارش دستش شدید شود. در این جا، ادویه اگزما را ایجاد نکرده ولی به طور غیر مستقیم آن را تشدید نموده است.

احسانی در خصوص اگزمای ناشی از طلا و مس گفت: اگزما به طلا کم است و به نقره بیشتر؛

اما باید بدانیم علت اگزما وجود ناخالصی در فلز است.

اگر این فلزات خالص باشند کمتر فرد دچار اگزما می شود. گاه اگزما به جاهای دیگر بدن هم منتقل می شود مثلا اگزما قبلاً در انگشتان بوده است ولی بعد ها در مچ دست مشاهده می شود .

وی در پایان در پاسخ به این پرسش که اگر محلول شیمیایی به پوست پاشیده شود ، چه اقدامی لازم است؟ اظهارداشت:

بلافاصله باید آن ناحیه از پوست با آب شست و شو شود.

شست و شو باید زیاد باشد چون آب غلظت ماده سوزاننده را کم و آن را رقیق و نفوذش را به پوست کم تر می کند.

در این موارد استفاده از پمادهای سوختگی مانند نیتروفورازون و پماد سیلور سولفادیازین، بلافاصله، مفید است و بعد فرد به مرکز درمانی باید مراجعه کند تا با استفاده از داروی مناسب از تشدید مشکل پیشگیری شود.