ترک پوست: درمان قطعی و رفع ترک پوست با روغن زیتون و کندر، کرم، ویتامین e
ترک پوست: درمان قطعی ترک پوست ناشی از چاقی و درمان با لیزر / روغن زیتون و کندر و کرم برای رفع ترک پوست / کرم رژودرم برای ترک پوست / قرص ویتامین e برای ترک پوست
ترک پوست : این ترکها درواقع خطوطی هستند که بیشتر در اثر چاقی و لاغری و یا بعد از دوران بارداری در نواحی ای از بدن ایجاد می شود.
این نواحی بخشهایی هستند که پوست تحت کشش قرار گرفته و معمولا روی شکم، پهلو، ران، سینه و بازوها دیده می شود.
درمان ترک پوست شیوه های مختلفی دارد.
استفاده از انواع کرم و روغن های گیاهی برای درمان این ترک های پوستی و همچنین روشهای دیگری از جمله لیزر مفید هستند.
ترک پوست, ترک پوست چیست, درمان قطعی ترک پوست, درمان ترک پوستی ناشی از چاقی, درمان ترک پوست با لیزر, روغن زیتون و کندر برای ترک پوست, کرم رفع ترک پوست, کرم رژودرم برای ترک پوست, قرص ویتامین e برای ترک پوست
از جمله مواد طبیعی که برای درمان ترک پوست می توان به کار برد آب لیمو، آب سیب زمینی، روغن زیتون و آلوئه ورا هستند.
در ادامه این مقاله از نایریکا به درمان قطعی ترک پوست ناشی از چاقی و درمان با لیزر، روغن زیتون و کندر و کرم برای رفع ترک پوست، کرم رژودرم برای ترک پوست و قرص ویتامین e برای ترک پوست می پردازیم.
با ما همراه باشید.
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
- ترک پوست چیست
- درمان قطعی ترک پوست
- درمان ترک پوستی ناشی از چاقی
- درمان ترک پوست با لیزر
- روغن زیتون و کندر برای ترک پوست
- کرم رفع ترک پوست
- کرم رژودرم برای ترک پوست
- قرص ویتامین e برای ترک پوست
ترک پوست چیست
ترک پوست یا استریا، خطوط تقریباً فرو رفته پوستی است که بیشتر در نواحی تحت کشش به وجود می آید.
این عـارضه بسیار شایع است و در بسیاری از زنان در سنین جوانی، در دوران بارداری و یا به دلیل چاق و لاغر شدن مشاهده می شود.
این خطوط در ابتدا برجسته و قرمز رنگ هستند اما به تدریج صاف شده و به رنگ سفید در می آیند.
ترک های پوستی اغلب در نواحی شکم، سینه (به ویژه پس از شیردهی)، باسن و ران ها مشاهده می شوند.
افراد چاق، خانم های باردار، افراد با رشد سریع جسمی در دوران بلوغ و افراد مبتلا به برخی بیماری های غدد درون ریز (پرکاری غده فوق کلیوی) مستعد این اختلال هستند.
ترک پوست چیست
به مرور زمان و با استفاده از روش های درمانی مناسب، وضوح این ترک ها کاهش یافته و کمرنگ می شوند اما به طور کامل از بین نمی روند.
امروزه از لیزر و مزوتراپی (تزریق دارو در بخش های مختلف پوست) نیز برای درمان استریا استفاده می شود.
یکی از نکات مهم در پیشگیری و کاهش ترک پوست رعایت نکات تغذیه ای است.
اولین و مهم ترین مورد مصرف کافی مایعات به خصوص آب است. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.
آب فراوان نه تنها رطوبت و انعطاف پذیری پوست را تامین می کند، بلکه سموم را نیز از بدن دفع و پوست را شفاف میکند و ظاهر آن را بهبود می‌بخشد.
تأمین مواد مغذی مورد نیاز پوست با استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و سالم نقش بسیار مهمی در جلوگیری از ترکهای پوستی دارد.
کمبود ویتامین های A، E و C استعداد ایجاد استریا را افزایش می دهد.
هویج، کدو حلوایی، زردآلو، انبه، طالبی، سبزیجات سبز برگ‌دار، زرده تخم مرغ و جگر منبع غنی ویتامین A هستند.
ویتامین E در مغزها، جوانه گندم و کنجد به فراوانی یافت می شود و میوه ها و سبزیجات از جمله مرکبات، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و کلم بروکلی سرشار از ویتامین C هستند.
درمان قطعی ترک پوست
درمان ترک پوست با روغن بایو اویل (Bio-Oil)
یکی از این محصولات روغن بایو اویل Bio-Oil است.
بایو ایل را می توانید هم در دوران بارداری، هم پس از آن استفاده کنید. این روغن کمک می کند خطوط ترک پوست و استرچ مارک بوجود آمده در اثر کم و زیاد شدن وزن، کم کم کمرنگ بشود.
بایواویل کمک می کند حالت ارتجاعی پوست افزایش یابد که در نتیجه آن ،احتمال بوجود آمدن ترک های جدید کم می شود.
درمان قطعی ترک پوست
هرچند ترک های پوستی به کلی از بین نمی روند اما روغن بایو اُیل کمک می کند تا رنگ آن کمرنگ تر شده و در ظاهر دیگر مشاهده نشود، بنابراین شما می توانید احساس اعتماد به نفس بیشتری نسبت به پوستتان داشته باشید.
درمان ترک پوست با کرم Tretinion
کرم Tretinion نیز از دیگر محصولاتی است که می تواند به از بین رفتن اثر ترک پوستی کمک کند.
این کرم بیشتر روی ترک هایی که به تازگی بوجود آمده اند اثر می کند و می تواند راه حل خوبی برای ترک هایی که در دوران بارداری بوجود می آیند باشد.
آب لیموترش و کمرنگ کردن ترکهای پوستی
آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت‌انگیز دارد.
آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می‌باشد، خاصیت پاکسازی سلول‌های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو میکند و به طور قابل ملاحظه‌ای از علائم ترک پوست می‌کاهد.
مواد لازم:
- ۱عدد لیموترش
روش کار:
لیمو را از وسط نصف کنید
نیمی از لیمو را با ملایمت روی علائم و ترکها به صورت دایره‌وار بمالید
حداقل به مدت ۱۵دقیقه این حرکت را تکرار کنید (زمان لازم برای جذب موثر خواص لیمو)
بدن را با آب ولرم آبکشی کنید تا کار به اتمام برسد
نکته: برای اثربخشی روزی یک‌بار این فرایند را تکرار کنید
آب سیب‌زمینی برای درمان ترک های شکم
سیب زمینی سرشار از ویتامین‌ها (ویتامین C و B) و مواد معدنی (منیزیم، کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر و غیره) می‌باشد که به رشد و بازسازی سلول‌ها و ساخت کلاژن و الاستین کمک میکند.
مواد لازم:
- ۱سیب‌زمینی
- ۱چاقو
روش کار:
با استفاده از چاقو سیب‌زمینی‌ها را به صورت برش‌های نازکی در‌بیاورید
یک برش بردارید و با حرکت دایره‌وار روی تمام ترکها بمالید (مطمئن شوید که آب سیب‌زمینی روی همه سطوح دارای ترک مالیده شده)
اجازه دهید که آب سیب‌زمینی برای جذب بهتر به مدت ۱۵دقیقه روی سطح بدنتان بماند و در همین حین به مالیدن ادامه دهید
بعد از اتمام کار بدنتان را با آب ولرم شستشو دهید
نکته: برای اثربخشی روزی یک‌بار این فرایند را تکرار کنید
آلوورا برای پاک کردن ترک های پوستی
آلوئه ورا به درمانی طبیعی و موثر برای انواع مشکلات پوستی معروف است.
از جمله این مشکلات پوستی:
سوختگی‌های خفیف، سوزش و خارش و ترکهای پوستی است. آلوئه ورا به این دلیل که منبعی از ترکیبات فعال ومغذی است، چنین تاثیرات شگفت‌آوری دارد.
دو روش برای استفاده از آلوورا در درمان علائم ترک پوست وجود دارد:
کمی ژل آلوورا برداشته (از هر داروخانه‌ای می‌توان این ژل را تهیه نمود) و به آرامی روی ترکها بمالید.
به مدت ۱۵دقیقه این عمل را تکرار کنید سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.
برگ آلوورا را از وسط نصف نمائید و لایه خارجی آن را در بیاورید. ژل آلوورا را در کمال ملایمت روی سطوحی از بدن که ترک وجود دارد بمالید.
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار انجام دهید
سفیده تخم‌مرغ برای درمان ترک های پوستی
سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین (بالغ بر۴۰نوع پروتئین) و اسید آمینهاست که موجب بازسازی پوست می‌گردد.
به‌علاوه، سفیده تخم‌مرغ حاوی ویتامین E و کلاژن می باشد.
به دلیل وجود تمام این ترکیبات طبیعیِ فوق‌العاده، سفیده تخم‌مرغ برای درمان ترک پوست کاملا موثر است.
مواد لازم :
- ۲عدد سفیده تخم‌مرغ
- ۱کاسه و ۱چنگال
روش کار:
ابتدا سفیده‌های تخم‌مرغ را در کاسه به خوبی هم‌بزنید.
سفیده‌های زده شده را روی تمام سطح بدن که علائم ترک وجود دارد با ملایمت به صورت داریره‌وار بمالید
اجازه دهید که سفیده تخم‌مرغ روی پوست شما کاملا خشک شود و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار نمایید.
درمان ترک پوستی ناشی از چاقی
برای پیشگیری از بروز استریا باید از افزایش وزن سریع جلوگیری کرد تا پوست بدن فرصت کافی برای تطابق با شرایط جدید را داشته باشد.
روش های مختلفی برای از بین بردن ترک پوست برا اثر چاقی و لاغری وجود دارد.
استفاده از مواد گیاهی و خانگی این ترک ها را از بین می برند.
یک پیشنهاد عالی که هم از لحاظ هزینه قابل انجام است و هم از نظر جواب دهی بسیار عالی است وجود دارد.
درمان ترک پوستی ناشی از چاقی
برای بازسازی پوست بدن ، به کلاژن طبیعی و اسید های چرب امگا ۳ ، ۶و ۹ نیاز دارد که همگی این ها در پیشنهاد ما که یک روغن طبیعی است وجود دارد.
این روش مطمئن و موثر است.
فقط باید ۲/۵ ماه روزی ۲ بار این روغن را روی سطح مورد نظر ماساژ Massage دهید.
قبل از ۱ماه تغییرات را روی پوست و ترک پوست مشاهده می کنید
دارو جهت رفع ترک دست یا سینه یا پستان
- کره کاکائو ۷۰ گرم
- روغن بادام شیرین ۵ گرم
- اکسید دوزنگ ۰/۱ گرم
- برات دوسود ۰/۱ گرم
- اسانس برگاموت ۸قطره
طرز تهیه و روش استعمال :
داروهای فوق را با هم مخلوط کرده و جهت رفع ترک دست و یا پستان به موضع مالیده شود.
روغن کرچک
روغن کرچک برای بسیاری از مشکلات پوستی از جمله چروک، خال های سیاه و گوشتی، نقاط سیاه روی پوست، خطوط اخم و کک و مک مورد استفاده قرار می گیرد.
این ماده همچنین برای از بین بردن ترک های پوستی نیز مفید است.
مقداری روغن کرچک را روی اثرات ترک پوست بمالید و به آرامی به صورت دایره ای برای مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
روی محلی که روغن زدید را با یک پارچه کتان نازک بپوشانید و گرم نگه دارید و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند.
این عملکرد را روزانه و به مدت یک ماه انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.
آبلیمو
یک روش ساده دیگر برای کاهش آثار ترک های پوستی استفاده از آبلیمو است.
آبلیمو به صورت طبیعی اسیدی است و این خاصیت آن به درمان و کاهش آثار ترک پوست ، آکنه و سایر زخم ها کمک میکند.
مقداری آبلیموی تازه روی ترک های پوست بمالید.
بگذارید ده دقیقه بماند تا به خوبی جذب پوستتان شود. سپس با آب گرم بشویید.
روش دیگر ترکیب آبلیمو و آب خیار است.
به مقدار یکسان آب این دو میوه را با هم مخلوط کنید و ترکیب بدست آمده را روی خطوط بوجود آمده روی پوست، بمالید. پس از چند دقیقه آن را بشویید.
شکر و روغن بادام
شکر سفید طبیعی یکی از بهترین درمان های آثار بوجود آمده در اثر ترک های پوستی می باشد.
شما همچنین می توانید از شکر برای لایه برداری پوست استفاده کنید.
یک قاشق غذاخوری شکر را با مقداری روغن بادام و چند قطره آبلیمو ترکیب کنید. این ترکیب را روی ترک های پوستی بمالید.
روزانه این کار را انجام دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. این کار را به مدن یک ماه تکرار کنید.
درمان ترک پوست با لیزر
لیزر پالسی
در این روش درمانی، جرقه‌های نوری بدون درد، روی ترک‌هایی که به‌تازگی ایجاد شده‌اند و رنگ آنها قرمز است، وارد می‌شود.
انرژی نور رگ‌های خونی زیر پوست را که موجب به‌وجودآمدن این علائم شده‌اند بهبود می‌بخشد.
درمان ترک پوست با لیزر
لیزر فرکشنال دی‌اکسیدکربن
درمان جدیدی برای ازبین بردن ترکهای قدیمی و سفیدرنگ است.
بررسی‌ای نشان داده است، زنانی که از این لیزر استفاده کرده‌اند، در مقایسه با زنانی که از کرمهای گلیکولیک‌اسید و ترتینوئین استفاده می‌کنند، پس از پنج جلسه ترکهای پوستی‌‌شان از بین رفته است.
روغن زیتون و کندر برای ترک پوست
روغن زیتون
اثرات شفابخش روغن زیتون در درمان بسیاری از علائم پوستی به اثبات رسیده است، از جمله در ترک پوستی و جای آکنه.
از آن‌جایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی فوق‌العاده است، ارزش امتحان کردن را دارد.
با توجه به نتایج بدست‌آمده از تحقیقات تیم تخصصی پوست و زیبایی در آلمان، روغن زیتون یکی از موثرترین روشهای پیشگیری و درمان ترکهای پوستی می‌باشد.
روغن زیتون و کندر برای ترک پوست
مواد لازم:
- ۲تا ۳قاشق روغن زیتون
روش کار:
یک قاشق از روغن زیتون را روی دست خود ریخته و با ملایمت روی سطوح دارای ترک بمالید.
(که موجب بهبود گردش خون شده و به طور قابل ملاحظه‌ای از ترک می‌کاهد)
حداقل به مدت ۳۰دقیقه اجازه بدهید که روغن زیتون روی پوست شما بماند تا کاملا مواد مغذی آن جذب پوست شما گردد (این ۳۰دقیقه برای جذب تمام ویتامین‌ها E، B وC کافیست)
نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک‌بار تکرار کنید.
روغن کندر
برای التیام بخشیدن و محو کردن اثر ترک پوست مناسب است.
عصاره کندر برای قرن‌ها مورد استفاده بوده و این به دلیل قدرت خارق‌العاده آن در ترمیم و مراقبت از پوست است.
روغن کندر به راحتی از طریق پوست جذب می‌شود و فرولیک اسید و ویتامین‌های موجود در آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود را به پوست می‌دهند که این موضوع باعث نرمی و سلامت پوست می‌شود.
با ترکیبی از کندر و روغن زیتون پیوسته روغن مالی کنید تا پوست جمع شود
طول درمان ۴ ماه است.
کندر را پودر کنید و با روغن زیتون روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود سپس با ماساژ آن بر روی پوستتان می توانید ترک های ناشی از چاق شدنتان را کاهش دهید.
کرم رفع ترک پوست
ترتینوئین:
کرمهای ترتینوئین حاوی رتینوئید هستند.
این کرم‌ها ترک‌هایی را که به‌تازگی ایجاد شده‌اند محو می‌کنند، اما ممکن است پوست را قرمز، ملتهب و زبر کنند.
این کرم‌ها برای از بین بردن چین و چروک نیز مناسب‌اند.
تقویت‌کننده‌ی کلاژن:
عصاره‌ی StriVectin-SD و عصاره‌ی دانه‌ی لوپن (ترمس)، کلاژن پوست را افزایش می‌دهند، اما دقیقا نمی‌توان گفت که در ازبین بردن یا جلوگیری از ترک های پوستی نقش دارند.
کرم رفع ترک پوست
سنتلا آسیاتیکا:
این روغن گیاهی به افزایش سلول در بدن کمک میکند و موجب تولید کلاژن و ساخته شدن بافت‌های پوستی می‌شود.
برخی از افراد از این روغن برای درمان زخم استفاده می‌کنند.
کرمهای سنتلا آسیاتیکا ازجمله کرم‌هایی هستند که بدون نسخه در داروخانه‌ها عرضه می‌شود، اما شواهد کمی مبنی‌بر تأثیرگذاری آنها در ازبین بردن ترک های پوستی وجود دارد.
کره‌ی کاکائو، شی‌باتر، روغن زیتون، ویتامین E و مرطوب‌کننده‌های دیگر: این کرمهای طبیعی پوست را نرم و مرطوب می‌کنند، اما تأثیر آنها در ازبین بردن یا جلوگیری از ترک های پوستی مشخص نیست.
کرم رژودرم برای ترک پوست
کرم رژودرم یک کرم لایه بردار طبیعی است که حاوی آلانتوئین، روغن‌های گیاهی و ویتامین E است.
در ترکیب این کرم از هیچ گونه فرآورده کورتونی استفاده نشده است، از این رو عوارض کورتون‌ها و دیگر فرآورده‌های مشابه را ندارد.
در این کرم از اسانس هاى مجاز، تنها به مقدار بسیار کمی استفاده شده است، زیرا استفاده بیش از حد از این اسانس ها مى‌تواند باعث حساسیت شده و مانع اثرات مورد انتظار شود.
لذا در استفاده از این کرم به دنبال عطر و بوى دلپذیر محصولات آرایشى نباشید و فقط به تأثیرات دقت کنید.
کرم رژودرم برای ترک پوست
کرم اسکار رژودرم، دارای مکانیزم لایه برداری موثری در زیباسازی، پاکسازی و جوانسازی پوست می باشد.
این کرم در درمان جای زخم یا همان اسکار پوستی و در همه ی مراحل درمان التهاب پوست بسیار تاثیرگذار می باشد ، چه در مرحله اسکار جدی بر روی پوست و چه در مرحله تغییر رنگ ساده پوست .
پیشنهاد ما برای کسانی که دچار هرگونه مشکلات شایع پوستی به خصوص آسیب جدی پوست در قسمت های قابل رویت مانند دست و صورت می باشند و از وجود اثرات ناشی از این آسیب دیدگی رنج می برند کرم اسکار رژودرم می باشد.
مهم‌ترین اثر آلانتوئین، اثر آن در افزایش سرعت تکثیر سلولی است.
این اثر باعث می‌شود بافت سالم به سرعت جایگزین بافت آسیب‌دیده و مرده‌ای شود که با روشهای مختلف از روی زخم برداشته می‌شود.
به این ترتیب زخم‌ها، التهاب، خشونت، و ترکهای موجود در پوست به سرعت ترمیم می‌شوند.
قرص ویتامین e برای ترک پوست
استفاده از ویتامین E یکی از بهترین روشهای درمانی برای ترکهای نا خوشایند زیر پوستی است.
روغن ویتامین E را می‌توان استفاده کرد تا از بروز ترک خوردگیهای زیر پوستی جلو گیری شود و هم چنین می‌توان با استفاده از آن از شر خطوط و ترکهای موجود خلاص شد.
بسیاری معتقدند که روغن ویتامین E دارای توانایی بالا بردن خاصیت ارتجاعی پوست است.
همان طور که پوست خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا میکند، می‌تواند به راحتی کشیده شده و حالت پارگی بافت به حد اقل می‌رسد و آن نیز به نوبه خود از ایجاد ترکهای زیرپوستی جلو گیری می‌نماید.
قرص ویتامین e برای ترک پوست
پس از مشورت با یک دکتر روغن ویتامین E را برای پوست به صورت موضعی یا به صورت خوراکی مورد استفاده قرار دهید.
روغن ویتامین E را در مناطقی از پوست که در معرض خطر ابتلا به ترک پوستیهستند به طور منظم بمالید.
روغن ویتامین E در این مناطق باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست شده و در نتیجه از ترک خوردگیهای زیر پوستی جلو گیری می‌نماید.
اگر چه این روغن می‌تواند از بیشتر شدن ترکهای زیر پوستی جلو گیری نماید، اما نباید تنها متکی به استفاده از آن باشیم.
شما نیاز دارید با یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم که به کنترل وزن کمک میکند، این فرایند را تکمیل کنید.
استفاده‌ی منظم از روغن ویتامین E می‌تواند به کاهش ترکها و خطوط موجود کمک کند،
با این حال، اثر آن بر روی خطوط قدیمی در مقایسه با آنهایی که به تازگی ایجاد شده‌اند، کمتر است، هر چند، استفاده از این روغن در بهبود زخم نتایج مثبتی را نشان داده است.
دلیل آن هم این است که آسیب وارده به بافت از قبل اتفاق افتاده است و ویتامین E نمی‌تواند ترکها و خطوط را به طور کامل از بین ببرد.
با این حال، استفاده منظم از روغن ویتامین E خالص می‌تواند آنها را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
روغن ویتامین E را بر روی ترکهای زیرپوستی مالیده و به آرامی ماساژ دهید.
این کار محلی که به طور مرتب روغن مالیده می‌شود را نرم کرده و سپس در عرض چند هفته خطوط را روشن میکند.
روغن ویتامین E را با مواد دیگری هم چون کره کاکائو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین و غیره مخلوط کنید.
این کار خواص درمانی روغن ویتامین E را بالا برده و می‌تواند در درمان ترک پوست بسیار مؤثر باشد.
