شوره سر : علت و درمان سریع شوره سر با نمک و سرکه / شوره سر و ریزش مو

شوره سر : علت شوره سر و شوره سر در پاییز / شوره سر و ریزش مو / درمان سریع شوره سر / درمان با نمک / درمان شوره سر با سرکه / درمان شوره سر خشک

شوره سر یکی از مشکلات مربوط به مو می باشد که فرد مبتلا را دچار ناراحتی های زیادی می کند زیرا در ظاهر فرد بسیار موثر می باشد.

شیوع این بیماری در آقایان بیشتر بوده و شوره ها را معمولا روی یقه کت آنها به راحتی می توان مشاهده کرد.

برای درمان شوره سر انواع درمان های خانگی، و شامپوها وجود دارند.

به دلیل شیوع این مشکل در این مطلب از نایریکا ما به طور کامل به علت شوره سر و درمان آن، درمان سریع شوره سر با نمک، سرکه و بقیه مواد مفید، و همچنین ارتباط شوره سر و ریزش مو می پردازیم.

با ما همراه باشید.

شوره, شوره سر, علت شوره سر چیست, علت شوره سر در پاییز, شوره سر و ریزش مو, درمان سریع شوره سر, درمان شوره سر با نمک, درمان شوره سر خشک, درمان شوره سر با سرکه

روغن بادام درمان کننده ریزش ابرو و شوره سر

۱۳۹۹/۲/۹

روغن بادام نیز می تواند به تقویت و پر پشت شدن ابروها کمک زیادی کند، علت آن به دلیل پروتئین و همچنین مواد مغذی مانند ویتامین E در روغن بادام است. همچنین ابرو ها ر ا تیره میکند.شب قبل از خواب چند قطره از روغن بادام گرم در نوک انگشتان زده و به ابروها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد صبح روز بعد با آب گرم بشوئیداین کار را هر روز به مدت چند ماه انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید

روغن بادام درمان کننده شوره سر

روغن بادام همچنین برای درمان شوره سر نیز مفید است.به راحتی به عمق پوست سر نفوذ کرده و با مرطوب کردن پوست سر باعث تغذیه شده و خارش را هم از بین می برد برای این کار شب قبل از خواب مقدار مساوی از روغن بادام و روغن چریش را با هم مخلوط کنید و پوست سر را ماساژ دهید صبح روز بعد بشوئید این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• علت شوره سر چیست
• علت شوره سر در پاییز
• شوره سر و ریزش مو
• درمان سریع شوره سر
• درمان شوره سر با نمک
• درمان شوره سر خشک
• درمان شوره سر با سرکه

به روز شده در ۱۴ اسفند ۹۷

نسخه گیاهی برای درمان شوره سر

شستشو با اشنان، ریشه کبر یا میوه آن که خیار دشتی نیز نامیده می شود.

آب کلم، گلپر، گِل ارمنی، گل همیشه بهار، مامیثا، برگ شمشاد.

داروهای فوق برای موخوره هم موثر است.

منتشر شده در ۷ بهمن ۹۷

علت شوره سر چیست؟

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه پوست چرب اصلی‌ترین علت بروز شوره سر است، گفت:

استرس، تغذیه نادرست، تغییرات آب و هوایی، تعریق زیاد و عدم شستن درست موی سر از عوامل بروز شوره سر است.

دکتر محمد جواد ناظمی – منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد علت بوجود آمدن شوره سر، گفت:

این عارضه اغلب به علت رشد نوعی قارچ بر روی پوست است که این قارچ در سطح پوست همه افراد وجود دارد اما در برخی‌ها به علت چرب بودن زیاد پوست باعث ایجاد شوره سر می‌شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این مطلب که شوره سر در مردان بیشتر از زنان بروز می‌کند، خاطر نشان کرد:

وجود هورمون‌های مردانه عامل بوجود آمدن شوره سر است.

همچنین وجود غده‌های چربی بزرگ در پوست سر مردان می‌تواند باعث افزایش شوره سر در آنها شود.

علت شوره سر چیست

وی خارش، التهاب، پوسته شدن و قرمزی پوست سر را از علایم شایع در این عارضه دانست و یادآور شد:

شوره سر درمان قطعی ندارد؛ چرا که این عارضه به خاطر عوامل درونی بدن ایجاد شده است.

همچنین با توجه به اینکه هر روز داروهای جدیدی برای درمان شوره سر وارد بازار می‌شود و در عین حال هیچ کدام از این داروها موثر نیست، تنها راه کنترل آن از طریق مصرف شامپوهای مناسب برای شوره سر است.

ناظمی ادامه داد:

چربی پوست منبع تغذیه قارچ روی پوست است که با مصرف شامپوهای ضد شوره که حاوی روی، سلنیوم و سولفاید و … است به نوعی می‌توانند به از بین بردن و کاهش سرعت تولید و فعالیت قارچ‌ها کمک کنند.

همچنین این مواد می‌توانند باعث کاهش تولید چربی در پوست سر شوند.

این متخصص پوست و مو استرس را عامل شوره سر و افزایش آن در افراد دانست و در پایان خاطرنشان کرد:

بهتر است افراد از مصرف زیاد انواع حالت دهنده‌های مو مانند اسپری مو، ژل و چسب خودداری کنند؛

چرا که مصرف آنها حتی به میزان کم هم باعث چرب شدن پوست سر و مو می‌شود.

علت شوره سر در پاییز

شوره سر به طور طبیعی در اثر لایه لایه شدن پوست قدیمی سر و هنگام جایگزینی لایه جدید ایجاد می گردد و به طور عادی معمولا در هر ماه پوست سر مراحل رشد خود را طی می نماید و پس از مرگ از سر بیرون ریخته می شود

اما گاهی این روند به شکل غیر طبیعی سرعت می پذیرد و سلول های مرده با ترشح چربی شوره سر را ایجاد می نمایند که این مسئله در فصل پاییز با تغییرات آب و هوایی سرد و خشک بیشتر می گردد

جلوگیری از شوره سر در پاییز

گر چه نمی توان از بروز شوره سر در فصل خشک و سرد پاییز جلوگیری به عمل آورد اما با استفاده از برخی راه کارها می توان وقوع این امر را به حداقل رسانید و از شدت آن کاهش داد .

علت شوره سر در پاییز

راه کارهای کاهش شوره سر در پاییز

• – در فصل پاییز به علت خشکی پوست سر هرگز نباید هنگام خارش پوست را با ناخن خراشید.
• – محدود کردن استفاده از رنگ مو و حالت دهنده های شیمیایی در این فصل به کاهش خشکی پوست سر کمک می نماید.
• – مصرف مناسب ویتامین ها در رژیم غذایی در این فصل
• – برش کشیدن موها با شانه پلاستیکی در فصل پاییز باعث افزایش گردش خون در پوست می گردد و مانع از خشکی پوست در پاییز خواهد شد.
• – استفاده از شامپوهای ملایم و ضد شوره
• – پرهیز از مصرف غذاهای چرب، شکلات و شیرینی در پاییز موجب کاهش بروز شوره سر در این فصل می گردد.

درمان سنتی شوره سر در پاییز

با استفاده از پودر تخم شنبلیله، لیمو ترش، سرکه سیب، جوشانده چغندر و ماساژ موها با این مواد پس از استحمام و آبکشی مو می توان شوره سر در پاییز را رفع نمود و یا از ایجاد آن جلوگیری کرد.

شوره سر مسئله ای می باشد که با شدت و ضعف تقریبا برای هر فردی ممکن است در فصول مختلف سال ایجاد گردد

اما برخی از افراد در فصول سرد سال مانند پاییز به علت خشکی هوا بیش از دیگر مواقع به شوره سر دچار می گردند که با رعایت نکاتی هر چند ساده می توان شوره سر در این افراد را کاهش داد.

شوره سر و ریزش مو

رابطه شوره سر و ریزش مو این است که شوره سری که از بین نمی رود و خارش های متعدد پوست سر می توانند باعث از دست دادن موها شوند.

از طرف دیگر داروهایی که برای پر شدن و رویش مجدد مو تجویز می شوند، ممکن است در مرحله اول، شوره بر روی سر به وجود آورند.

حل کردن مشکل شوره ها می تواند در کم شدن ریزش مو نیز به شما کمک کند

شوره سر و ریزش مو

رابطه شوره سر و ریزش مو

شوره به طور غیر مستقیم سبب ریزش مو می شود.

شوره سر به تنهایی نمی تواند باعث ریزش مو شود.

همچنین مصرف یک سری داروها موجب ریزش مو می شوند.

برای مثال telogen effluvium. همچنین داشتن استرس، مشکلی است که باعث کم شدن حجم و نازک شدن مو در یک سری از نقاط می شود.

شوره، با خارش پوست سر هم در ارتباط است که تاثیرات مخربی بر روی رویش مو می گذارد.

شوره سر مزمن و غیرقابل درمان نیز باعث ریزش مو می شود.

خارش های مستمر و مزمن پوست سر، ممکن است باعث ریزش موی بیشتر شوند.

حتی می توانند باعث کاهش حجم مو شوند.

پس اگر مشکل شوره سر مزمن برای مدتی طولانی و همچنین خارش سر دارید، موهای شما نیز شروع به ریزش خواهند کرد.

تحقیقات اثبات کرده اند که میزان ریزش مو در پوست سری که شوره دارد، بیشتر از پوست سر معمولی است.

خاراندن سر، ریشه موها را سست می کند.

خاراندن پوست سری که پر از شوره است، باعث ریزش شدید مو می شود.

شما ناخواسته باعث می شوید ریشه موها از جا کنده شوند.

خشکی پوست باعث می شود مو به درستی تغذیه نشود.

زیرا چربی سر، به پوسته های سر می چسبند و باعث کاهش رسیدن مواد غذایی به موها می شوند.

 استفاده مداوم از شامپوهای ضد قارچ باعث آسیب رسیدن به موها و شکستگی آن ها می شود.

شما ممکن است از شامپوهای ضد قارچ و یا انواع شامپوهای دیگر، چندین بار در هفته برای مبارزه با شوره سر استفاده کنید.

اما این شامپوها باعث می شوند پس از مدتی، موها خشک و وز شوند و از آن بدتر، به پوشش پوست سر آسیب می رسانند.

همچنین بر کیفیت مو و شکل ظاهری آن نیز اثر گذار می باشند؛ شانه کردن موها سخت می شود و در نتیجه، موها دائماً می شکنند.

این ها دلایلی هستند که به خطر آن ها، ریزش موها بیشتر می شوند.

نرم نگه داشتن سطح پوست سر و پوشش مناسب برای ساقه های مو می توانند در حل این مشکل کمک کننده باشند.

 داروهای تجویز شده برای ریزش مو باعث گسترش بیشتر شوره می شوند.

نکته جالب اینکه: بر عکس، ممکن است ریزش موها نیز بر اثر شوره ایجاد شده باشند.

اگر ریزش مو را به وسیله دارو درمان کنید، دلیلی برای ایجاد شوره سر خواهید داشت.

داروهای ضد ریزش مو مانند Minoxidil، که یکی از داروهای رایج برای افزایش رشد مو می باشد، دارای یک سری عوارض جانبی مانند خارش پوست سر و آماس پوست است.

همچنین ممکن است سبب خشکی پوست نیز بشود.

به همین دلیل، افرادی که از این درمان ها استفاده می کنند، دچار شوره سر و یا خشکی شدید پوست مرتبط با شوره می شوند.

تحقیقاتی در حال انجام است تا راهی پیدا شود که به صورت همزمان ترکیبی از Minoxidil برای رشد مو و دارویی ضد قارچ مثل Ketoconazole بسازند تا هر دو مشکل، یک جا حل شود.

اما تا آن زمان، بهتر است جایگزینی برای Monxidil جهت مراقبت از مو بیابید.

درمان شوره سر به شیوه های طبیعی می تواند از شدت ریزش موها بکاهد.

شوره با خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن سر مرتبط است.

شما می توانید با مرطوب و نرم نگهداشتن پوست سر، وضعیت موها را بهتر کرده و از خارش های مزمن جلوگیری کنید.

همچنین این کار از ریشه تا قسمت های انتهایی مو را تغذیه خواهد کرد.

یکی از روش های مفید در این زمینه، استفاده از درمان های طبیعی است تا هم شوره ها کنترل شوند و هم ریزش مو کاهش پیدا کند.

این راه حل ها را در ادامه بخوانید:

آب پیاز خام به عنوان ضد قارچ طبیعی و به عنوان یک درمان موثر برای شوره سر عمل می کند.

همچنین برای درمان alopecia areata که باعث ریزش موها می شود نیز کارآمد است.

خمیر یا ژل سیر؛ مالیدن آن به پوست سر، یکی دیگر از درمان هایی است که هم برای شوره و هم برای ریزش مو توصیه می شود.

روغن علف لیمو، یک نیروبخش قوی برای موها می باشد که شوره سر را از بین می برد.

به خاطر داشته باشید که در صورت مواجه شدن با شوره یا ریزش مو، اهمیت دادن به سلامت پوست سر و مراقبت از آن، یکی از راه هایی است که به وسیله آن می توان ریزش مو را کنترل کرد.

ممکن است ریزش موها دلایل دیگری داشته باشند.

اما اگر شوره سر شما هیچ ارتباطی در به وجود آمدن ریزش موها نداشته باشند چطور؟

دیگر دلایلی که سبب از دست رفتن موها می شوند، چیست؟

ریزش مو بنا به دلایل دیگری همانند استرس و اضطراب، کم بودن مواد مغذی در بدن، تیروئید و وضعیت هورمون ها ایجاد می شود.

درمان به وسیله مواد شیمیایی، می تواند باعث کم شدن حجم موها شود.

به کار بردن مواد و روش های شیمیایی و مصنوعی روی موها مانند استفاده از وسایل گرمایشی یا رنگ کردن بیش از حد، ریزش مو را به همراه دارند.

کشیدن بیش از حد موها جهت فر کردن و آرایش آن نیز سبب ریزش مو می شود که این مورد حتی به طاسی نیز می انجامد.

پس اگر شوره سر و ریزش مو ،زندگی را برای شما دشوار نموده است، بهتر است زودتر دست به کار شوید و با توجه به راهنمایی های ارائه شده، متوجه شوید که دلیل اصلی آن چیست و آیا ریزش موی شما با شوره در ارتباط است یا به دلایل دیگری ایجاد شده است.

به کار بردن راه حل های طبیعی و خانگی می توانند عوارض جانبی ناشی از داروها را کم کنند.

پس از به کار بردن این راه ها و داشتن موهایی پر پشت و زیبا و بدون شوره، متوجه خواهید شد که این کارها ارزش انجام دادن را داشته اند.

درمان سریع شوره سر

معمولا به پوست سر خود توجه نمی‌کنیم، مگر اینکه مشکلی داشته باشد.

برای مثال وقتی که سر شوره می‌زند و دچار خارش و پوسته پوسته شدن ناشی از آن می‌شود، به محض ظاهر شدن این علائم، دلیلی می‌شود برای فکر کردن.

در واقع تحقیقات اخیری که توسط بنیاد پوست انگلیس انجام شده است، نشان می‌دهد، یک سوم از مردم به دلیل مشکل شوره سر از حضور در اجتماع پرهیز می‌کنند.

لذا متخصصان چند توصیه علمی برای نگهداری از موهایتان و سلامت نگهداشتن پوست سرتان دارند، تا شما در هر موقعیتی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

درمان سریع شوره سر

زمان بیشتری برای شامپو کردن بگذارید

کسانی هستند که چند روز به حمام نمی‌روند، اما به محض ظاهرشدن پوسته بر روی سر شان بیش از حد معمول برای حل این مساله دوش می‌گیرند.

در موارد خفیف، یک قاعده برای خودتان بگذارید، به این معنا که درحالی که موهایتان را تمیز نگه می‌دارید، حواستان به حفظ تعادل پوست سرتان هم باشد.

از شامپوی Anti-Dandruff استفاده کنید.

در مواردی که شوره‌ها بیشتر هستند، از شامپوهای DHS Zinc استفاده کنید.

این شامپوها سطح بالاتری از روی را شامل می‌شوند که، در کنترل مشکل شما بسیار خوب عمل می‌کنند.

البته که تنها اینکه کف شامپو، زمان بیشتری روی سرشما بماند باعث درمان شوره سر شما نمی‌شود، اما کمک زیادی می‌کند.

البته بسته به نوع پوست سر شخص برای افراد مختلف متفاوت است.

اما هر نوعی که باشد اگر به دلیلی منظم شسته نشود، مانند اکستشن، بافت، استفاده از کلاه گیس (به‌ویژه بدون تمیز کردن پوسته سر) اغلب می‌تواند باعث شوره سر شود.

تمرین یوگا

شوره سر را به لیست طولانی از بیماری‌هایی که ما می‌توانیم استرس را در ایجاد آنها مقصر بدانیم، اضافه کنید.

طبق آخرین تحقیقات بودن در یک فضای ذهنی منفی می‌تواند باعث بدتر شدن بیماری‌های پوستی شود، این قانون شامل مشکلات پوست سر هم می‌شود.

کمک گرفتن از ورزش یک راه ثابت شده برای از بین بردن استرس شماست، تا شما را آرام کند.

این کار همانطور که روی حالت شما تاثیر دارد بر روی شوره سر شما هم تاثیر دارد.

مراقب رژیم غذایی خود باشید

همانطور که خوردن غذاهای متعادل به تنهایی کمک نمی‌کند، تا شما وزن متعادلی داشته باشید و نیاز به ورزش کردن هم دارید.

همچنین ورزش کردن می‌تواند به طرز شگفت انگیزی شما را در حفظ سلامت سر و موهایتان کمک کند.

در رژیم غذایی خود چربی‌های بد به‌ویژه شکلات و لبنیات را کاهش دهید.

مواد غدایی که چربی بیشتری دارند، شوره سر را هم تشدید می‌کنند.

به رژیم غذایی خود استفاده از مواد غذایی که ویتامین B (کمبود آن باعث ایجاد شوره می‌شود) دارند و غذاهایی که چربی‌های خوب دارند، مانند سبزیجات سبز رنگ، حبوبات و پروتئین، را اضافه کنید.

محیط زندگی خود را در نظر بگیرید

درحالی که شوره می‌تواند نتیجه خشکی پوست سر باشد، آب و هوای مرطوب هم می‌تواند باعث خراب شدن موی وسط سر شما شود،

زیرا گرما و رطوبت باعث تعریق و درنهایت چرب شدن پوست شما می‌شود، که باعث می‌شود مو نیاز به شستشوی بیشتری داشته باشد.

آن روی سکه هم این است که، زمستان و آب وهوای خشک باعث کم آبی بدن می‌شود، که استفاده از ماسک‌های پوست سر مانند ماسک روغن زیتون می‌تواند به سادگی مشکلات کوچک پوست سر را حل کند.

پوست سرتان را ماساژ دهید

شاید شما بدانید که ماساژ صحیح چه محاسنی می‌تواند برای بدن شما داشته باشد.

پوست سر شما نیز اگر از شوره آزرده باشد، می‌تواند از مزایای ماساژ بهره مند گردد.

از روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن بادام و روغن جوجوبا، با قطره چکان یا قلموی رنگ مو مستقیما به پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

این درمان آرامش بخش، به ازبین رفتن پوسته‌های سر و تسکین پوست سرتان کمک می‌کند.

فقط مراقب باشید که پوست سرتان را خراش ندهید یا خیلی محکم ماساژ ندهید.

آزمایش خون بدهید

در برخی مواقع، شوره سر می‌تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. مانند کمبود ویتامین یا مشکل سیستم ایمنی.

آخرین تحقیقات نشان می‌دهد که، شوره سر می‌تواند نشانه پسوریازیس پوست سر (بیماری پوستی مزمن خودایمنی) باشد.

این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد.

این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلول‌های پوست می‌شود.

اگر شرایط بهتر نمی‌شود یا حتی بدتر می‌شود، شما باید با یک متخصص صحبت کنید تا بتواند یک تشخیص قطعی درباره شرایط شما داشته باشد.

تجویز آزمایش خون توسط متخصص به دلیل اختلالات موجود، می‌تواند شما را در کشف علت این شوره‌ها کمک کند.

۴۰ روش خانگی درمان شوره سر

با به کار گیری یکی از روش‌ های طبیعی زیر در مدت زمان یک هفته می‌ توانید خیلی سریع شاهد بهبودی شوره‌ سر باشید، امتحان کنید بدون ضرر و عوارض می باشد

آب‌ لیمو

اسیدهای طبیعی موجود در آب‌ لیمو با قارچی که سبب بروز شوره‌ سر می‌شود مبارزه کرده و خارش سر را تسکین می‌ بخشد.

روش مصرف :

روش اول : به یک چهارم استکان ماست آب نصف یک لیمو را اضافه کرده و روی پوست سر بمالید بعد از ۲۰ دقیقه سر را با آب آبکشی کرده و شامپو بزنید.

روش دوم : چند قاشق چای خوری آب لیموی تازه را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و کف سرتان بمالید بعد از ۵ دقیقه سر را شامپو زده و شست و شو دهید.

ماست و فلفل

یکی از بهترین روش‌ های درمان خانگی شوره‌ی سر استفاده از ماست و فلفل است.

فلفل دارای خواض ضد قارچی می‌ باشد و ماست نیز با از بین بردن باکتری‌ها از پوست پوست شدن کف سر جلوگیری می‌ کند.

روش مصرف :

دو قاشق غذا خوری فلفل سیاه را ریز آسیاب ریز کرده و با یک فنجان ماست مخلوط کنید سپس آن را کف سرتان قرار دهید (روی موها نباشد) بعد از یک ساعت سرتان را آبکشی کرده و با شامپو بشویید.

روغن زیتون

برای رفع خشکی پوست سر و شوره سر روغن زیتون از بهترین روش‌های درمانی در خانه معرفی شده است، این روغن با خواص مرطوب کنندگی خود به تسریع درمان کمک می‌ کند.

روش مصرف :

مقداری از روغن زیتون را حرارت دهید تا گرم شود سپس موها را با روغن زیتون ماساژ دهید، موها را دور یک حوله‌ی گرم بپیچید و بعد از ۵۰ دقیقه و یا یک شب تا صبح موها را با شامپو بشویید.

از نرم کننده نیز برای لطافت موها استفاده کرده در هفته ۲ تا ۳ بار این روش را تکرار کنید.

روغن نارگیل و آب‌ لیمو

آب‌ لیمو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و روغن نارگیل با داشتن خواص ضد قارچی به درمان شوره‌ی سر و رفع خارش پوست کمک می‌ کنند.

روش مصرف :

چهار قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با نصف آب یک لیمو ترکیب کرده و با آن پوست سرتان را ماساژ دهید، بعد از ۳۰ دقیقه سر را آبکشی کرده و چند هفته این روش درمانی را دنبال کنید.

موز و سرکه سیب

یک عدد موز رسیده را درون ظرف له کرده و دو فنجان سرکه سیب را به آن بیافزایید.

خمیر به دست آمده را روی پوست سر بمالید و ۵ تا ۱۰ دقیقه سرتان را ماساژ دهید

بعد از نیم ساعت سر را آبکشی کرده و برای تکمیل درمان هر روز به مدت یک هفته اتجام دهید.

روغن درخت کاج

روغن درخت کاج با ترکیب روغن‌های طبیعی دیگر در درمان شوره‌ی سر بسیار مؤثر است.

روش مصرف :

هفت قطره روغن درخت کاج را با ۱۰ قطره روغن درخت ارس و ۱۰ قطره روغن سرو ترکیب کرده و ۵۰ میلی لیتر از هر روغن طبیعی (به طور مثال روغن زیتون) به ترکیب حاصل بیافزایید.

روغن را روی پوست سر مالیده و ماساژ دهید، بعد از یک ساعت با آب گرم و شامپو سر را بشویید.

جوش شیرین

جوش شیرین با از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست و جذب کردن چربی اضافه و همچنین جلوگیری از رشد قارچ‌های سر به بهبود و درمان شوره‌ی سر کمک می‌ کند.

روش مصرف :

موها را مرطوب کرده و مقداری جوش شیرین روی سر بمالید بعد از چند دقیقه موها را با آب گرم شست و شو دهید، برای تکمیل درمان دو بار در هفته این روش را انجام دهید.

دقت داشته باشید بعد از انجام این روش از شامپو برای شست و شو استفاده نکنید.

نمک

نمک شوره سر و خارش را درمان می‌کند و راحت‌ترین روش درمانی در خانه به شمار می‌رود کافی است قبل از حمام مقداری نمک روی موها ریخته و ماساژ دهید بعد از ۱۰ دقیقه سر را با شامپو و آب بشویید.

 زرده تخم مرغ

پروتئین‌های موجود در زرده‌ تخم مرغ برای سلامت مو و از بین بردن شوره‌ی سر بسیار مفید است.

روش مصرف :

زرده‌ دو عدد تخم مرغ را آن‌قدر هم بزنید تا یکدست شود سپس آن را روی سر قرار داده و بعد از ۳۰ دقیقه سر را خوب آبکشی کنید تا بوی بد تخم مرغ از بین برود.

آب سیب

پروسیانیدین B-2 موجود در آب سیب در درمان شوره‌ی سر تأثیر مثبت دارد.

روش مصرف :

دو قاشق غذاخوری آب سیب را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و روی موها بمالید بعد از ۱۵ دقیقه سر را با آب بشویید.

پوست پرتقال

برای خلاص شدن از شوره‌ی پوست پرتقال را با آب یک لیمو ترش تازه ترکیب کرده و آن را روی موها و پوست سر قرار دهید اجازه دهید ۳۰ دقیقه روی سر بماند بعد با آب و شامپو سر را شست و شو دهید.

در هفته ۳ بار این روش را تکرار کنید.

تخم شنبلیله

خواص ضد قارچی تخم شنبلیله در درمان شوره‌ی سر بسیار مؤثر است.

روش مصرف :

دو قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در آب خیس کرده و بگذارید یک شب بماند، روز بعد با مقداری ماست مخلوط کرده و سپس ترکیب حاصل را روی موها قرار دهید.

اجازه دهید چند ساعت روی موها بماند سپس با آب و شامپو سر را بشویید.

یک تا دو بار در هفته این روش را انجام دهید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارویی فوق‌العاده برای درمان مشکلات پوست و سر عنوان شده است.

روش مصرف :

چند قطره از روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کرده و هنگام استحمام از آن استفاده کنید.

به ازای هر ۳۰ میلی لیتر شامپو ۱ قطره روغن اضافه کنید.

سرکه‌ سفید

یکی از درمان های رفع شوره سر با طب سنتی سرکه است

اسید استیک موجود در سرکه‌ی سفید به شما کمک می‌کند که از رشد و پیشرفت قارچ‌های ایجاد شده در سر جلوگیری کنید با استفاده از سرکه می‌ شود از خارش ایجاد شده از شوره‌ی سر نیز پیشگیری کند.

روش مصرف :

یک دوم پیمانه سرکه‌ سفید را با ۲ فنجان آب سرد مخلوط کرده و روی موها بگذارید، بعد از نیم ساعت موها را آبکشی کرده و برای تکمیل درمان در هفته ۱ تا ۲ بار این روش را تکرار کنید.

آسپرین

یکی از خصوصیات آسپرین به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک، لایه برداری است و به شما کمک می‌کند تا از دست شوره‌ی سر خلاص شوید.

روش مصرف :

دو عدد را آسپرین را له کرده تا پودر شود بعد آن را با شامپوی خود مخلوط کرده و روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید ترکیب چند دقیقه روی سر بماند سپس آن را آبکشی کنید.

حنا و آب‌ لیمو و آمله

حنا با خاصیت نرم کنندگی تأثیر مثبت بر مو و پوست سر داشته و با ترکیب کردن آن با چند قطره لیمو و پودر آمله می‌توان یک ترکیب معجزه گر برای از بین بردن شوره‌ی سر درست کرد.

روش مصرف :

۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از حنا و همچنین پودر آمله را ترکیب کرده و به آن آب یک لیموی تازه و یک قاشق روغن زیتون بیافزایید.

ترکیب حاصل را روی سرتان گذاشته و بعد از ۴ تا ۵ ساعت که کاملا خشک شد سر را آبکشی کنید.

آویشن

از درمان‌های خانگی و طبیعی عالی برای رفع شوره‌ی سر به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد قارچی‌اش می‌توان به آویشن اشاره کرد.

روش مصرف :

۴ قاشق غذاخوری آویشن خشک را به دو فنجان آب اضافه کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید.

محلول را از صافی رد کرده و بگذارید تا خنک شود بعد آن را روی سر قرار داده و بعد از ۳ ساعت سر را با آب گرم بشویید.

عسل و سیر

خواص ضد میکروبی سیر برای همه آشکار بوده و در درمان خانگی شوره سر بهترین انتخاب است.

روش مصرف :

چند عدد سیر را له کرده و با کمی عسل مخلوط کنید ، آن را روی موها و پوست سر بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه ماساژ دادن سر را با آب و شامپو شست و شو دهید.

چریش

چریش علاوه بر دارا بودن خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی که سبب بهبودی شوره سر می‌شود به درمان سرگیجه و جوش سر نیز کمک می‌کند.

روش مصرف :

برگ‌ های چریش را در ۴ فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید بجوشد، از عصاره‌ی به دست آمده را سه بار در هفته برای شست و شوی سر استفاده کنید.

آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا خارش سر ناشی از شوره را درمان می‌کند برای استفاده مقداری از ژل گیاه را روی پوست سر و موها قرار داده و ماساژ دهید بعد از چند ساعت با آب سر را بشویید.

صابون دانه‌ ای

این صابون به رشد و قوی نگه داشتن موها کمک کرده و یکی از روش‌های درمان خانگی شوره‌ی سر می‌ باشد.

روش مصرف :

۱۰ تا ۱۵ صابون دانه‌ای را آماده کرده و در آب یک شب بگذارید خیس بخورد، صبح روز بعد آنها را له کرده و در آب بجوشانید و از صافی رد کنید.

سپس دو سوم فنجان پودر آمله را با یک قاشق غذاخوری آب به صابون‌های دانه‌ای بیافزایید.

آن را روی موها قرار داده و بعد از نیم ساعت موها را با شامپو آبکشی کنید.

برگ ریحان

گیاه ریحان با استحکام بخشیدن به پوست سر شوره‌ی سر را درمان کرده و از رشد قارچ در سر جلوگیری می‌ کند.

روش مصرف :

برگ‌های ریحان را له کرده و با مقداری پودر آمله ترکیب کنید، خمیر به دست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید و سپس آبکشی کنید.

زنجبیل

از روش‌های مناسب رفع شوره‌ی سر و کاهش التهاب استفاده از زنجبیل است.

روش مصرف :

زنجبیل را پوست کنده و آن را رنده کنید سپس آنها را روی توری قرار داده و فشار دهید تا عصاره‌اش خارج شود، یک استکان کوچک روغن کنجد را به عصاره‌ی به دست آمده اضافه کرده و روی سر قرار دهید.

بعد از مدتی سرتان را با شامپو بشویید.

گل سرشور

گِل سر شور چربی‌های اضافی پوست را برطرف کرده و با تحریکات پوستی مقابله می‌کند.

روش مصرف :

گِل را با مقداری آب مخلوط کرده و به چند قطره آب‌ لیمو اضافه کنید، ترکیب را روی سر قرار داده و بعد از ۲۰ دقیقه سر را با آب بشویید.

لیسترین

خواص ضد قارچی لیسترین مانند آسپرین نیز می‌تواند در درمان شوره‌ی سر مؤثر باشد.

روش مصرف :

یک پیمانه لیسترین را با ۲ پیمانه آب ترکیب کرده و بعد از اینکه موها را با شامپو شستید آن را روی موها اسپری کنید، سر را ماساژ داده و اجازه دهید نیم ساعت بماند بعد آبکشی کنید.

پنیر کورد

از روش‌ های درمان خانگی شوره‌ی سر می‌ توان به پنیر کورد اشاره کرد که با خواص اسیدی خود در رفع شوره‌ی سر تأثیر گذار است.

روش مصرف :

پنیر کورد را به مدت ۲ تا ۳ روز در هوای آزاد بگذارید تا تخمیر شود بعد آن را روی مو و پوست سرتان قرار دهید، بعد از یک ساعت سر را با شامپو بشویید.

دهان‌ شویه

یک استکان دهان‌ شویه را با ۹ فنجان آب مخلوط کرده و بعد از شستن موها با شامپو ،در آخر از ترکیب آب و دهان‌ شویه برای شست و شوی مو استفاده کنید.

برای نتیجه گیری یک بار در ماه انجام شود.

آرد نخودچی

برای خلاص شدن از شوره‌ی سر ۴ قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با ۴ قاشق غذاخوری پنیر کورد ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را روی پوست سر قرار دهید تا یک ساعت بماند.

در نهایت سر را آبکشی کنید.

ماست و عسل و لیمو

ماست و عسل و لیمو را با هم مخلوط کرده و ماسک به دست آمده را روی موها بمالید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، موها را با آب ولرم بشویید.

روغن کودک و نارگیل

روغن کودک را گرم کرده و در کف دست بمالید و سرتان را ماساژ دهید

یک حوله را درون آب گرم قرار داده و آب حوله را بگیرید سپس موهایتان را به حوله پیچیده و بعد از ۲۰ دقیقه حوله را بردارید تا موها خشک شود.صبح روز بعد موها را با شامپو بشویید.

عسل

یکی از طبیعی‌ترین و موثرترین روش‌ های درمان شوره‌ی سر به‌کارگیری عسل است.

عسل، روغن زیتون، ماست و روغن نارگیل را با نسبت‌ های ۲-۲-۲-۳ مخلوط کرده تا خمیری غلیظ به دست آید.

ترکیب را روی پوست سر مالیده و تا نوک موها ادامه دهید اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند بعد با شامپو موها را شست و شو دهید، برای تأثیر گذاری بیشتر این کار را در حمام پُر از بخار انجام دهید.

روغن کرچک و زیتون

روغن کرچک و زیتون از درمان های رفع شوره سر با طب سنتی می باشد

برای این منظور زیتون و روغن کرچک را با هم مخلوط کرده و روی موها بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید، هفته‌ای ۲ مرتبه از این ماسک استفاده کنید.

چغندر

یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای خلاص شدن از شوره‌ها استفاده از چغندر است.

روش مصرف :

روش اول: آب چغندر را گرفته و با آب زنجبیل و مقداری سرکه مخلوط کنید و با کمک انگشتان دست ترکیب به دست آمده را روی پوست سر بمالید.

بعد از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید.

روش دوم: چغندر را له کرده و با مقداری ریشه‌ی زنجبیل ترکیب کنید تا خمیر شود.  خمیر را روی پوست سر و موها ماساژ داده و صبح روز بعد سر را بشوئید.

چای سبز و سرکه سفید

به یک استکان چای سبز پنج قطره روغن نعنا و یک قاشق چای خوری سرکه‌ی سفید اضافه کرده و آن را روی موها قرار داده و پس از ۵ دقیقه موها را با شامپو شست و شو دهید.

روغن رز ماری

برای رهایی از شوره سر روغن رزماری را فراموش نکنید.

روغن را با کمی سرکه مخلوط کرده و روی سر ماساژ دهید بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با شامپو سر را بشویید.

پیاز

پیاز با ضد عفونی کردن و خواص ضد باکتریایی‌ اش به رفع شوره‌ی سر کمک می‌کند، پیاز را رنده کرده و آب آن را روی پوست سر بمالید بعد از یک ساعت سر را آبکشی کنید.

شیر نارگیل

به یک چهارم استکان شیر نارگیل، نصف لیوان صابون مایع کاستیل بیافزایید و بعد نصف لیوان گلیسیرین سبزیجات و دو قاشق روغن بادام اضافه کنید.

ترکیب حاصل را درون بطری ریخته و به صورت یک روز در میان به عنوان شامپو برای شست و شوی موها استفاده کنید، قبل از هر بار مصرف آن را خوب تکان دهید.

گزنه

گزنه با خواص دارویی خود شوره‌ی سر را از بین می‌برد کافی است ۴ قاشق از برگهای گزنه را درون یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از چند ساعت یک ربع سرکه انگور را به آن اضافه کنید.

محلول را روی سر ماساژ داده و اجازه دهید ۴۵ دقیقه بماند بعد آبکشی کنید.

سبوس گندم

مقداری از سبوس گندم را در آب جوش خیسانده و در پارچه‌ای نازک بریزید و با فشار دادن آن عصاره‌اش را خارج کنید، با این عصاره پوست سر و موها را ماساژ دهید تا جذب شود.

نعنای خشک

در ۲ استکان آب جوش مقداری نعنای خشک ریخته و آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، بعد از سرد شدن آن را از صافی رد کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید.

درمان شوره سر با نمک

سایش سر با مقداری نمک خوراکی برای رفع شوره سر و پوسته‌‌های مرده قبل از شامپو زدن برای شما مفید خواهد بود.

درمان شوره سر با نمک

یک نمکدان را بردارید و مقداری نمک روی پوست خشک سر بپاشید.

سپس آن را در میان موها پخش کنید و پوست سرتان را ماساژ دهید.

با این کار شوره و پوسته خشک سر را جدا کرده و سر را آماده شامپو زدن و رفع شوره سر از روی پوست می‌کنید.

برای درمان کامل باید یکی از این روشهای رفع شوره سر را با شامپوی معمولی همراه کنید تا نتیجه بخش باشد.

رفع شوره سر یکی از ده‌‌‌ها استفاده مفید از نمک است.

درمان شوره سر خشک

شوره‌هایی که در موهای خشک ایجاد می‌شود، شوره خشک نامیده می‌شود.

این شوره‌ها معمولا کوچک و سفید بوده و به پوست سر نمی‌چسبند.

درمان شوره سر خشک

پوسته‌ها هنگام شانه زدن مثل برف می‌ریزند.

شوره خشک معمولا مملو از میکروب‌های خیلی ریز است.

شوره خشک می‌تواند به‌علت بعضی از بیماری‌ها ایجاد شده باشد.

بنابراین درصورت داشتن شوره خشک، حتما با پزشک مشورت کنید.

درمان شوره سر با سرکه

یکی از بهترین فواید سرکه سیب این است که باقمیانده محصولاتی مثل ژل، تافت، موس و سرم را از روی موها و کف سر به تمیزی پاک می کند.

درمان شوره سر با سرکه

اگر می خواهید امتحان کنید یک بطری اسپری خالی را بشوئید و در ازای هر پیمانه آب ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید.

محلول را به کف سر بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید.

در آخر تمیز بشوئید.

اگر از شوره سر رنج می برید سرتان را ۱ الی ۲ بار در هفته با سرکه سیب همانند روشی که در بالا توضیح دادم بشوئید.

خاصیت اسیدی و ضد میکروب سرکه سیب خارش و شوره سر را از بین می برد.