آرتریت: علت و درمان گیاهی آرتریت روماتوئید در طب سنتی / آرتریت عفونی پا و کودکان

 آرتریت: علت و درمان گیاهی آرتریت روماتوئید در طب سنتی / آرتریت عفونی / آرتریت پا / آرتریت کودکان / آرتریت روماتوئید جوانان

آرتریت یا بیماری التهاب مفاصل با درگیر کردن یک یا چند مفصل می تواند مشکلات و ناراحتی های زیادی برای شما ایجاد کند.

آرتریت انواع مختلفی دارد اما روماتوئید آرتریت و استئوآرتریت مهمترین انواع آن هستند.

برای درمان بیماری آرتریت یا التهاب مفاصل باید ببینید بیماری شما از کدام نوع آرتریت است.

پیشرفت بیماری و درمان نکردن آن می تواند به تخریب غضروف و استخوان منجر شود.

آرتریت, آرتریت چیست, علت آرتریت, آرتریت عفونی, آرتریت پا, آرتریت کودکان, آرتریت روماتوئید جوانان, درمان آرتریت چیست, درمان گیاهی آرتریت روماتوئید, درمان آرتریت روماتوئید در طب سنتی

برای درمان آرتریت می توانید هم از داروهای پزشکی و شیمیایی استفاده کنید و هم به دنبال درمان آن در طب سنتی و با داروهای گیاهی و خوراکی ها بروید.

در ادامه این مقاله از نایریکا به علت آرتریت، آرتریت عفونی، آرتریت پا، آرتریت کودکان، آرتریت روماتوئید جوانان، درمان آرتریت چیست، درمان گیاهی آرتریت روماتوئید، و درمان آرتریت روماتوئید در طب سنتی می پردازیم.

با ما همراه باشید.

آزمایش بالینی داروی آرتریت در درمان کووید-۱۹ موفقیت‌آمیز نبود

۱۳۹۹/۲/۹

یک داروی درمان آرتریت که احتمال می‌رفت قادر به مقابله با ویروس جدید کرونا باشد، در کارآزمایی‌های بالینی موفقیت‌آمیز گزارش نشد.

یک آزمایش با جمعیت آماری بزرگتر و با حدود ۲۷۶ بیمار در آمریکا نشان داد این دارو نه تنها به ویروس جدید کرونا حمله نمی‌کند، بلکه به یک واکنش غیر طبیعی ایمنی به نام طوفان سیتوکین (cytokine storm) منجر می‌شود./ ایرنا

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:

• آرتریت چیست
• علت آرتریت
• آرتریت عفونی
• آرتریت پا
• آرتریت کودکان
• آرتریت روماتوئید جوانان
• درمان آرتریت چیست
• درمان گیاهی آرتریت روماتوئید
• درمان آرتریت روماتوئید در طب سنتی

آرتریت چیست

آرتریت عبارتست از التهاب یک یا چند مفصل.

مهم ترین علامت آرتریت شامل درد و خشکی مفاصل است که با افزایش سن بدتر می شود.

دو نوع مهم آرتریت عبارتند از استئوآرتریت و روماتوئید آرتریت.

استئوآرتریت معمولا در اثر فرسایش و استهلاک ایجاد می شود، در حالی که روماتوئید آرتریت یک اختلال خودایمنی می باشد.

انواع دیگر آرتریت ها می تواند توسط کریستال های اسید اوریک، عفونت ها و حتی بیماری های زمینه ای مانند پسوریازیس و یا لوپوس بوجود آیند.

درمان بستگی به نوع آرتریت دارد.

آرتریت چیست

هر مفصل سالمی که به نرمی کار می کند از لایه سینوویوم سالم و دست نخورده ای برخوردار است.

درون کپسول مفصلی مایع مفصلی قرار دارد و وظیفه آن نرم نگه داشتن مفاصل است.

در واقع مفاصل را به مانند یک لولا در نظر بگیرید که در صورت روغن کاری مداوم بدون صدا و به نرمی در جای خود می چرخد اما اگر لولا خشک باشد، حرکت به سختی انجام می شود.

مایع مفصلی حکم همین روغن را برای مفاصل ایفا می کنند.

حال تصور کنید سیستم ایمنی بدن شروع به حمله کند و کپسول مفصلی را هدف قرار دهد.

به مراتب، کپسول مفصلی باریک و باریک تر می شود و در نهایت کار به پاره شدن آن می رسد که در این صورت استخوان ها به رباط ها و تاندون ها متکی می شوند.

اما از آن جایی که کار آن ها صحیح و سلامت نگه داشتن ناحیه مفصل نیست، شکل اندامی که این اتفاق برای آن رخ داده به هم می خورد.

علت آرتریت

سیستم ایمنی بدن به پوشش مفصل حمله می کند و باعث ملتهب و متورم شدن مفصل می گردد.

با پیشرفت این آرتریت، در نهایت موجب تخریب غضروف و استخوان می گردد.

گرچه علل دقیق ابتلا به این بیماری هنوز مشخص نشده، تحقیقات نشان می دهد مجموعه ای از عوامل ژنتیک و محیطی در این زمینه دخیل هستند.

به عنوان مثال زمینه ژنتیک در بعضی افراد، آنها را بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری می کند.

علت آرتریت

البته نه به این معنی که لزوما فرزندان افراد مبتلا نیز به این بیماری دچار می شوند.

در رابطه با عوامل محیطی نیز محققان بر این باورند سیگار کشیدن می تواند زمینه ابتلا به این بیماری را تشدید کند.

همچنین به نظر می رسد عوامل هورمونی متعدد مانند تغییرات هورمونی دوران بارداری و شیردهی احتمال بیماری را بیشتر کند.

از طرفی مصرف قرص های ضد بارداری می تواند نقشی پیشگیرانه داشته باشد.

البته باید اشاره داشت در این زمینه باورهای اشتباهی نیز وجود دارد.

به عنوان مثال سرما یا تغییرات آب و هوایی و زندگی در مناطق سرد و مرطوب، کمبود یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا بازگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به طور مستقیم در ابتلا به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند.

آرتریت عفونی

آرتریت عفونی، عفونتی دردناک در مفصل می‌باشد.

عامل عفونی می تواند باکتری یا مایکوباکتریوم و یا یک ویروس و یا قارچ ها را از طریق گردش خون بوجود آورد.

آرتریت عفونی، همچنین ممکن است به عنوان یک نتیجه از آلودگی در طی عمل جراحی بر روی مفصل بوجود آید.

آرتریت عفونی

وقتی میکروب ها از طریق جریان خون به مفاصل منتقل می شوند، این نوع آرتریت بوجود می آید.

ممکن است در حین جراحی و یا جراحت بدن، مفاصل عفونی شوند.

آرتریت عفونی حاد شایع تر است و توسط باکتری استافیلوکوک و یا باکتری استرپتوکوک ایجاد می شود

آرتریت عفونی مزمن، شیوع کمتری دارد و توسط باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس و قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می شود.

آرتریت پا

درد پا یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می باشد.

آرتریت روماتوئید یک نوع از بیماری آرتریت می باشد که به مفاصل بدن حمله می کند، از جمله مفاصل انگشتان و مچ دست، مچ پا و قوزک پا.

درد معمولا در انگشتان پا ظاهر می شود و سپس به سمت پاشنه و پشت پا انتشار می یابد و بعد به قوزک پا منتقل می شود.

شایع ترین علائم عبارت است از درد، احساس سفتی و ورم در پا.

آرتریت پا

آرتریت روماتوئید غالبا هر دو پا را مورد حمله قرار می دهد.

در بعضی موارد، انگشتان شست پا خمیده و سفت می شوند که به نام انگشت چکشی و یا انگشتان پنجه ای خوانده می شوند.

اگر پشت پا و یا قوزک پا درد بگیرد، افراد به سختی راه می روند.

این عوامل ممکن است در ایجاد آرتریت پا دخیل باشند:

صدمات وارد بر پا به خصوص اگر بدون درمان به حال خود رها شوند.

عفونت ویروسی یا باکتریایی مانند ذات‌الریه یا بیماری لایم.

اختلالات روده‌ای مانند ایلئیت (التهاب روده کوچک) یا کولیت (التهاب روده بزرگ).

استفاده از برخی از داروهای مجاز یا غیرمجاز.

سابقه ژنتیکی هم در ابتلا به آرتریت موثر است.

آرتریت کودکان

آرتریت‌ روماتویید کودکان عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ التهابی‌ بافت‌ همبند، عمدتاً بافت‌ مفاصل‌، که‌ در کودکان‌ رخ‌ می‌دهد.

امکان‌ دارد با آرتریت‌ ناشی‌ از بیماری‌ لایم‌ اشتباه‌ شود.

مفاصلی‌ که‌ درگیر می‌شوند معمولاً عبارتند از زانو، آرنج‌، مچ‌ پا، و گردن‌.

التهاب‌ می‌تواند عضلات‌ نزدیک‌ مفصل‌، غضروف‌، و غشاهای‌ پوشاننده‌ مفصل‌ را نیز متأثر سازد.

این‌ بیماری‌ بین‌ سنین‌ ۵-۲ سالگی‌ آغاز می‌شود، و اغلب‌ تا جوانی‌ بهبود می‌یابد.

آرتریت کودکان

این‌ بیماری‌ در دختران‌ چهار برابر شایع‌تر از پسران‌ است‌.

در حالی که این عوامل هنوز مورد تحقیق هستند، اما عوامل زیر می توانند احتمال ابتلا به آرتریت را در کودکان افزایش دهند.

عوامل ژنتیکی:

ناهنجاری در کروموزوم ها، به خصوص ژن های مربوط به کروموزوم ۶، احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند.

عدم تغذیه کافی با شیر مادر:

کودکانی که اصلاً یا برای مدت طولانی با شیر مادر تغذیه نشده اند به نسبت کودکانی که با شیر مادر بزرگ شده اند، احتمال ابتلا به این بیماری در آن ها افزایش می یابد.

عفونت ها:

تحقیقات نشان داده اند که عفونت هایی مانند: استرپتوکوک و ویروس هایی نظیر پاروویروس ب ۱۹ می توانند منجر به آرتریت کودکان شوند.

سیگار کشیدن در دوران بارداری:

مطالعات نشان داده اند که سیگار کشیدن بیش از ۱۰ نخ در روز در دوران بارداری می تواند به افزایش احتمال ابتلا به آرتریت کودکان در نوزادان، به خصوص دختران، منجر شود.

سایر عوامل:

سن مادر، وضعیت زناشویی مادر، فصل تولد، نحوه زایمان، تعداد خواهران و برادران بزرگ تر، وزن تولد و سن حاملگی احتمالاً بر بروز این بیماری تاثیر دارند.

اگر کودکتان بیش از یک مورد از عوامل خطر بالا را دارا می باشد، باید عوامل و نشانه های آرتریت را در وی بررسی کنید.

آرتریت روماتوئید جوانان

بر خلاف “التهاب مفصل ناشی از افزایش سن” که به دلیل فرسودگی و آسیب غضروف‌ها و استخوان‌ها بروز می‌کند، “آرتریت روماتوئید جوانان” (JIA) بیشتر ناشی از بروز التهاب در مفصل‌هاست هر چند مشخص نیست چه عاملی موجب بروز این التهاب می‌شود.

علائم آرتریت روماتوئید جوانان شامل ورم، سفتی یا التهاب مفصل می‌شود.

آرتریت روماتوئید جوانان

در برخی موارد این بیماری چشم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در صورتیکه به درستی تشخیص داده نشود بینایی را تهدید می‌کند.

کودکان کم سن و سال مبتلا به JIA اغلب از درد شکایت نمی‌کنند هر چند سفتی عضلات هنگام صبح یا ورم زانو و اندام از نشانه‌های آن است.

به گزارش هلث دی نیوز، برای کودکان مبتلا به JIA که در یک یا دو مفصل دچار التهاب هستند داروی کورتیزون برای مدت دو سال تزریق می‌شود

هر چند در صورتیکه التهاب ادامه پیدا کند پزشکان مصرف داروهای بیولوژیک را که واکنش ایمنی بیش‌فعال را کاهش می‌دهد توصیه می‌کنند

آرتریت جوانان یک اصطلاح کلی است که برای انواع آرتریت هایی که در جوانان زیر ۱۶ سال ایجاد می شود، استفاده می شود.

این بیماری خود ایمنی سینوویوم را که بافتی است که مفاصل را پوشش می دهد، هدف قرار می دهد.

آرتریت جوانان می تواند هر مفصلی را در بدن تحت تاثیر قرار دهد.

درمان آرتریت چیست

داروهای خط اول آرتریت روماتوئید

Acetylsalicylate ( آسپرین )، ناپروکسن ( Naprosyn )، ایبوپروفن (Advil، و Medipren، موترین)، و اتودولاک ( Lodine ) نمونه هایی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ( NSAIDs ) می باشد.

NSAID ها داروهایی که سبب کاهش التهاب، درد و تورم می باشد.

آسپرین در دوزهای بالاتر در درمان سردرد و تب استفاده می شود یک داروی ضد التهاب موثر برای این بیماری است.

آسپرین برای مشکلات مشترک از دوران مصر باستان استفاده می شد.

درمان آرتریت چیست

NSAID ها جدیدتر تنها به اندازه آسپرین در کاهش درد و التهاب با دوزهای کمتر در هر روز موثر است.

پاسخ بیماران به داروهای NSAID مختلف متفاوت است.

شایع ترین عوارض جانبی مصرف آسپرین و سایر NSAID ها شامل ناراحتی معده، درد شکمی، زخم و حتی خونریزی از دستگاه گوارش می باشد.

به منظور کاهش عوارض جانبی گوارشی، استروئیدی معمولا با غذا مصرف می شود.

داروهای اضافی تر غالبا برای محافظت از معده ذر اثر زخم NSAIDs توصیه می شود.

این داروها شامل داروهای ضد اسید، سوکرالفات (Carafate)، مهار کننده های پمپ پروتون (Prevacid و دیگران) و میزوپروستول ( Cytotec ) داروهای NSAID جدید مانند سلکوکسیب (celebrex)، که دارای اثر ضد التهابی با خطر کمتر تحریک معده می باشد

داروهای کورتیکواستروئیدی که می تواند به صورت خوراکی داده شود و یا به طور مستقیم به بافت ها و مفاصل تزریق می شود.

آنها قوی تر از NSAID ها در کاهش التهاب و بازگرداندن حرکت و عملکرد مفصل عمل می کند کورتیکواستروئیدها در زمان شعله ور شدن شدید بیماری و یا وقتی که بیماری به NSAID ها پاسخ نمی دهد برای دوره های کوتاه مدت مفید هستند.

با این حال، کورتیکواستروئیدها می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد، به ویژه هنگامی که در دوزهای بالا برای دوره های طولانی از زمان داده شود.

این عوارض عبارتند از: افزایش وزن، پف کردگی صورت، نازک شدن پوست و استخوان، کبود شدن، آب مروارید، خطر ابتلا به عفونت، هدر رفتن عضله و تخریب مفاصل بزرگ، مانند ( باسن ) می شود.

استروئیدها همچنین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.

این اثرات جانبی را می توان تا حدی با کاهش تدریجی دوز کورتیکواستروئیدها کاهش داد.

اگر کورتیکواستروئیدها به طور ناگهانی قطع شود موجب عود بیماری و یا سایر علائم ترک کورتیکواستروئید می شود از علت پوکی استخوان ممکن است با مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D جلوگیری کرد.

داروهای خط دوم درمان آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید نیاز به داروهای دیگری علاوه بر داروهای غیر استروئیدی و کورتون برای جلوگیری از آسیب پیشرونده غضروف، استخوان و بافت نرم مجاور دارد.

DMARD ها ( disease-modifying antirheumatic drugs ) هستند.

این داروهای خط دوم و یا داروهای آهسته اقدام، ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد تا به نتیجه برسد.

آنها برای مدت طولانی، حتی سال، در دوزهای مختلف استفاده می شود.

گاهی اوقات تعدادی از داروهای خط دوم DMARD با هم به عنوان درمان ترکیبی استفاده می شود.

هیدروکسی کلروکین ( Plaquenil ) مربوط به گنه گنه است و نیز در درمان مالاریا استفاده می شود.

این است که بیش از دوره های طولانی برای درمان آرتریت روماتوئید استفاده می شود.

عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده، بثورات پوستی، ضعف عضلانی و تغییرات بینایی می باشد.

اگر چه تغییرات بینایی بسیار نادر است در افرادی که از Plaquenil استفاده می کنند باید توسط یک چشم پزشک مانیتور شوند.

سولفاسالازین ( Azulfidine ) یک داروی خوراکی به طور سنتی و در درمان خفیف تا نسبتا شدید بیماری التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کولیت کرون استفاده می شود.

Azulfidine برای درمان آرتریت روماتوئید در ترکیب با داروهای ضد التهاب استفاده می شود.

Azulfidine عموما به خوبی تحمل می شود.

عوارض جانبی شایع عبارتند از راش و ناراحتی معده است.

از آنجا که Azulfidine از ترکیبات سولفا و سالیسیلات ساخته شده است باید توسط افراد مبتلا به آلرژی سولفا اجتناب شود.

متوتروکسات در میان پزشکان به عنوان یک داروی اولیه خط دوم به دلیل هر دو اثر و عوارض نسبتا نادر محبوب می باشد متوتروکسات یک داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی است.

این می تواند مغز استخوان و کبد را تحت تاثیر قرار داده و حتی به ندرت باعث بروز سیروز می شود.

در تمام افرادی که از متوتروکسات استفاده می کنند باید به طور منظم تست های خونی برای نظارت بر شمارش سلولهای خونی و عملکرد کبد انجام شود.

مصرف اسید فولیک به عنوان یک مکمل می تواند خطر عوارض جانبی متوترکسات را کاهش دهد.

از نمک های طلا در درمان آرتریت روماتوئید در طول قرن های گذشته استفاده شده است.

تیوگلوکز طلا (Solganal) و تیومالات طلا (Myochrysine) به صورت تزریق و در ابتدا هفتگی و سپس ماه و سال داده شده است.

طلای خوراکی اورانفین (Ridaura) معرفی شده است.

عوارض جانبی از طلای ( خوراکی و تزریقی ) عبارتند از: بثورات پوست، زخم دهان، آسیب کلیوی با نشت پروتئین در ادرار و آسیب مغز استخوان با کم خونی وکاهش گلبولهای سفید است.

کسانی که تحت درمان با طلا هستند باید به طور مرتب با آزمایش خون و ادرار تحت نظارت باشند.

طلای خوراکی می تواند منجر به اسهال شود.

این داروهای طلا به دلیل در دسترس بودن درمان های موثر، به خصوص متوترکسات کمتر استفاده می شود.

دی پنسیلامین ( Depen, Cuprimine ) می تواند در موارد مترقی و پیشروی آرتریت روماتوئید مفید باشد.

عوارض جانبی آن شبیه به طلا است.

و عبارتند از تب، لرز، زخم دهان، طعم فلزی در دهان، خارش پوست، آسیب کلیه و مغز استخوان، ناراحتی معده، و کبودی می باشند.

در افرادی که این دارو را نیاز دارند آزمایش خون و تست ادرار انجام دهند.

داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی داروهای قدرتمندی هستند که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند.

تعدادی از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی در درمان آرتریت روماتوئید استفاده می شود.

آنها عبارتند از متوتروکسات که در بالا توضیح داده شد آزاتیوپرین ( Imuran )، سیکلوفسفامید ( Cytoxan )، کلرامبوسیل ( Leukeran )، سیکلوسپورین ( Sandimmune ) می باشد.

با توجه به عوارض بالقوه جدی، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی ( به غیر از متوترکسات ) به طور کلی برای کسانی که بیماری بسیار تهاجمی و یا کسانی که با عوارض جدی التهاب روماتوئید، مانند التهاب عروق ( واسکولیت ) دارند استفاده می شود.

به جز متوترکسات، که اغلب با عوارض جانبی جدی همراه نیست با تست خون کنترل می باشد.

متوتروکسات به یک داروی خط دوم تبدیل شده است

داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی می تواند عملکرد مغز استخوان را کاهش داده و منجر به کم خونی شوند سلول های سفید کم و تعداد پلاکتها را نیز کم می کند.

تعداد کم سلول های سفید می تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد در حالی که تعداد کم پلاکتها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد.

متوتروکسات به ندرت می تواند به سیروز کبدی منجر شود.

سیکلوسپورین می تواند باعث آسیب کلیه و فشار خون بالا شود.

با توجه به عوارض بالقوه جدی، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی در دوزهای پایین، معمولا در ترکیب با عوامل ضد التهاب استفاده می شود.

ترکیب DMARD ها سنتی، از جمله سولفاسالازین، متوترکسات و هیدروکسی کلروکین با هم توسط محققان نشان داده شده است که یکی دیگر از روش های قوی از متوقف کردن پیشرفت بیماری آرتریت روماتوئید است.

درمان گیاهی آرتریت روماتوئید

گیاه عشبه‌ بیابانی

گیاه عشبه‌ی بیابانی به دلیل دارا بودن ساپونین‌ها یک ماده‌ی ادرارآور موثر محسوب می‌شود.

قدرت دفع مایعات از طریق این گیاه با دفع مایعات تجمع یافته در مفاصل می‌تواند باعث بهبود علائم بیماری‌های مربوط به مفاصل شود.

بنابراین عشبه می‌تواند باعث بهبود حرکت مفاصل شده و درد را کاهش دهد.

این گیاه همچنین به کنترل وزن، دفع توکسین‌ها و تصفیه‌ی خون، درمان بیماری‌های پوستی، کاهش میزان کلسترول خون و تسکین بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند.

درمان گیاهی آرتریت روماتوئید

چای سبز

این نوشیدنی پرطرفدار که یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف در کشورهایی مانند چین است و خوشبختانه مصرف آن در کشورهای دیگر نیز در حال باب شدن است سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدها محسوب می‌شود.

این دو عنصر قوی باعث کاهش التهاب‌های بدن می‌شود.

علاوه بر این چای سبز خواص ضدسرطانی قوی دارد و می‌تواند ناخوشی‌های روزمره را از شما دور کند.

توصیه می‌کنیم چای سبز را چند ساعت بعد از غذا مصرف کنید بخصوص اگر دچار کم‌خونی هستید.

زیرا این چای می‌تواند در جذب کافی آهن دریافتی از مواد غذایی اختلال ایجاد کند.

همچنین توصیه می‌شود که از چای سبز باکیفیت و در حد امکان ارگانیک استفاده کنید.

گیاه دم‌اسبی

گیاه دم‌ اسبی دو خاصیت فوق‌العاده برای مقابله با آرتریت دارد.

از یک طرف حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است و به این ترتیب باعث دفع مایعات اضافی التهاب‌زا می‌شود.

از طرف دیگر قدرت رمینرالیزه کردن دارد به این ترتیب که قدرت جایگزینی مواد معدنی از دست رفته را دارد و باعث پیشگیری از دژنراسیون یا تخریب غضروف‌ها می‌شود.

این گیاه حاوی میزان زیادی سیلسیوم است.

این ماده‌ی معدنی در روند ساخت غضروف دخالت دارد و برای سلامت بسیار مفید است.

این گیاه دارویی همچنین حاوی دز قابل‌توجهی پتاسیم و منیزیم است.

می‌توانید گیاه دم‌اسبی را از عطاری‌ها تهیه کرده و مصرف کنید.

زردچوبه

زردچوبه در هر آشپزخانه‌ای وجود دارد اما اکثر مردم از خواص درمانی آن غافل هستند.

اما باید بدانید که این ادویه‌ی به ظاهر ساده یکی از گیاهان دارویی فوق‌العاده موثر است.

زردچوبه حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدسرطانی و ضدافسردگی است و یکی از مواد ضدالتهاب موجود در جهان است.

میزان بالای کورکومین موجود در این ادویه حاوی خواص ضدالتهابی بالایی است و یکی از درمان‌های ایده آل برای مقابله با آرتریت و تمام دردهای ناشی از روماتیسم مانند فیبرومالژی یا خستگی مزمن محسوب می‌شود.

شما می‌توانید این ادویه را به طور مستقیم به غذاهایتان افزوده و از خواص آن بهره‌مند شوید و یا اینکه از دم‌کرده‌ی آن استفاده کنید.

توصیه می‌کنیم به سوپ‌ها، خورش‌ها و انواع سس‌ها و غذاهای دیگر زردچوبه اضافه کنید.

دمنوش میوه ارس

ماده‌ای به نام ترپن وجود دارد که می‌تواند نوعی از گلبول‌های سفید خون، به نام مونوسیت، را که به عنوان بخشی از دستگاه ایمنی بدن به نشانه‌های التهاب واکنش می‌دهد، سرکوب کند.

مصرف روزانه‌ی میوه‌ی ارس ممکن است برای کاهش این التهاب آزاردهنده مفید باشد، زیرا حاوی ماده‌ی ترپن است.

مصرف انواع رایج میوه‌ی ارس، به ویژه ارس خاردار، برای کاهش التهاب موفقیت‌آمیز خواهد بود.

توجه: در دوران بارداری از نوشیدن دمنوش میوه‌ی ارس خودداری کنید.

مواد مورد نیاز برای درمان آرتریت روماتوئید

• الف. عسل (اختیاری)
• ب. یک قاشق غذاخوری میوه‌ی ارس خشک شده
• پ. یک فنجان آب

دستورالعمل

به اندازه‌ی یک فنجان آب را در ظرفی بجوشانید، سپس یک قاشق غذاخوری میوه‌ی ارس خشک شده را به همراه آب جوش در لیوان بزرگی بریزید.

حدود بیست دقیقه صبر کنید تا میوه‌ی ارس دم بکشد، و سپس دمنوش‌تان را صاف کنید.

برای خوش طعم شدن دمنوش می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش را روزی دو مرتبه نوش جان کنید.

گل گاوزبان

معمولا ماساژ نواحی آسیب دیده با روغن دانه‌ی گل گاوزبان می‌تواند به تسکین درد و تورم مفاصل کمک کند.

برای تسکین این درد، حتی می‌توانید به اندازه‌ی یک قاشق چای خوری روغن دانه‌ی گل گاوزبان را نیز میل کنید.

کرفس

یکی از بهترین گیاهان برای درمان آرتریت روماتوئید، کرفس کوهی است.

بخش‌های مختلف این گیاه، به همراه دانه‌ی آن، از بیش از ۲۵ عامل ضد التهابی تشکیل شده‌اند.

این گیاه مقدار زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.

از آن جا که کمبود پتاسیم می‌تواند به دردهای آرتریت منجر شود، مصرف این ماده بسیار ضروری است.

از دیگر گیاهان دارویی مورد استفاده برای درمان آرتریت می‌توان به آناناس، فلفل قرمز، خیار وحشی، پماد خردل، ارگانو (پونه‌ کوهی)، یام بری، زردچوبه، وینترگرین، و گیاه زنگوله‌ای اشاره کرد.

مکمل‌های غذایی گیاهی نیز دارای عوارض ناخواسته و جانبی اندک، و در عین حال تاثیر به شدت قدرتمندی هستند.

مصرف ادویه‌ها و گیاهان دارویی فواید بی شماری دارد.

با وجود این، برای رسیدن به نتایج دلخواه، باید آن‌ها را به شیوه‌ی مناسب مصرف کنید.

اگر نسبت به مصرف هر یک از گیاهان دارویی بالا حساسیت دارید، پیش از استفاده از هر کدام از این روش‌های درمانی باید با پزشک‌تان مشورت کنید.

دارچین

دارچین دارای خواص ضد التهابی است، و یکی دیگر از گیاهان دارویی است که دارای طبیعی گرم هستند.

دارچین می‌تواند به مبارزه علیه آسیب‌ بافت‌های بدن کمک کند.

کلم کالی

کلم کالی به عنوان منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین K، و بتا کاروتن می‌تواند التهاب ناشی از آرتریت را بر طرف کند.

زنجبیل

ترکیبی در زنجبیل به نام جینجرول وجود دارد که دارای خواص طبیعی ضد التهابی است و به کاهش تورم، التهاب، و درد کمک می‌کند.

طبق شواهد علمی و تجربی، زنجبیل ماده‌ی غذایی بسیار مفید و اثربخشی است و صدها سال است در طب سنتی مناطق مختلف کاربرد دارد.

برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید می‌توانید روی نواحی آسیب دیده مقداری روغن زنجبیل بمالید، یا به راحتی فقط دو تکه زنجبیل را به طور روزانه در دهان بجوید.

هم‌چنین استفاده از دمنوش زنجبیل نیز روش ساده‌ی دیگری برای بهره‌مندی از فواید زنجبیل به شمار می‌رود.

روغن اکالیپتوس

استفاده از روغن اکالیپتوس به عنوان یکی از روش‌های رایج برای تسکین درد آرتریت و هم‌چنین التهاب به شمار می‌رود.

مقداری روغن اکالیپتوس را گرم کنید و سپس، مقدار اندکی از آن را روی مفاصل دردناک‌تان بمالید.

دور مفصل‌تان را مقداری سلفون بپیچید تا روغن اکالیپتوس روی پوست‌تان حفظ شود.

با استفاده از حوله‌ی گرم، مفصل‌تان گرم نگه دارید.

این روش واقعا کارساز خواهد بود، و به اندازه‌ی قابل توجهی دردتان را کاهش خواهد داد.

پنجه‌ی شیطان

نام پنجه‌ی شیطان از این جهت بر این گیاه گذاشته شده است که قلاب‌های کوچکی روی میوه‌ی این گیاه وجود دارند.

هزاران سال است مردم آفریقا از گیاه پنجه‌ی شیطان برای کاهش دمای بدن، آرتریت روماتوئید، مشکلات پوستی، و امراضی از قبیل بیماری‌های مربوط به لوزالمعده (پانکراس)، کیسه صفرا، روده، و کلیه‌ها استفاده می‌کنند.

با وجود این، برای آن‌که بتوانیم استفاده از گیاه پنجه‌ی شیطان را برای درمان آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی تایید کنیم، مطالعات بیش‌تری نیاز است

درمان آرتریت روماتوئید در طب سنتی

آلوئه ورا

آلوئه‌ ورا از آن گیاهانی است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد.

مرکز ملی طب مکمل و جایگزین (NCCAM) می‌گوید: آلوئه‌ورا خوراکی می‌تواند باعث کاهش قند خون و عوارض جانبی گوارشی مانند اسهال شود و شکل موضعی آن برای تسکین درد مفاصل به‌کار می‌رود.

درمان آرتریت روماتوئید در طب سنتی

کندر

پزشکان طب سنتی به قابلیت ضد التهابی کندر تأکید می‌کنند.

این گیاه هندی «لوکوترین»‌ها را مسدود می‌کند.

«لوکوترین»ها موادی هستند که در بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید به مفاصل سالم حمله می‌کنند.

به گفته مؤسسه بین‌المللی طب مکمل و جایگزین، شواهد امیدوارکننده‌ای از تأثیر کندر در مدل حیوانی یافت شده است.

کندر به شکل قرص و کرم موضعی در دسترس است.

گیاه پنجه گربه

استفاده از این گیاه به تمدن اینکا برمی‌گردد. پنجه گربه دیگر گیاه ضد التهاب است که باعث کاهش تورم آتریت می‌شود.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند می‌گویند: پنجه گربه درد آتروز و تورم را کاهش می‌دهد.

طب سوزنی

تحقیقات نشان داده طب سوزنی می تواند تا حدودی به بهبود درد آرتروز کمک کند.

در تحقیقات دیگری که سال ۲۰۱۳ انجام گرفن محققان به این نتیجه رسیدند که این درمان جایگزین درد و گرفتگی را در افراد مبتلا به فیبرومالژیا بهبود می بخشد.

پس اگر با سوزن ها مخالف نیستید می توانید به یک متخصص برای انجام این درمان مراجعه کنید، فقط به خاطر داشته باشید که در صورت نتیجه گرفتن باید مرتب پیگیر مراجعات بعدی باشید.