تنبلی چشم: علائم، معاینه، تغذیه مناسب، درمان تنبلی چشم کودکان و بزرگسال

چشم و بینایی ۰۷ فروردین ۱۴۰۳ بدون دیدگاه

تنبلی چشم: علائم، معاینه، تغذیه مناسب، درمان تنبلی چشم کودکان و بزرگسال در طب سنتی / چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است / درمان تنبلی چشم با لیزر / پد تنبلی چشم

تنبلی چشم : در این مقاله از بخش مشکلات چشم و بینایی در وبسایت نایریکا به تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم می پردازیم.

با ما همراه باشید.

اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:


تنبلی چشم چیست

تنبلی چشم یا آمبلیوپی. (Amblyopia) که در حدود ۳٪ از افراد دیده می‌شود زمانی رخ می‌دهد که چشم در دوره کودکی دید طبیعی نداشته باشد.

این اختلال که معمولاً در یک چشم دیده می‌شود به دلیل اختلال دید چشم تنبل بر اثر عوامل مختلف نظیر عیوب انکساری (دوربینی، نزدیک بینی، یا آستیگماتیسم)، انحراف چشم (لوچی یا استرابیسم)، یا عدم شفافیت مسیر بینایی (ناشی از عواملی نظیر آب مروارید، کدورت قرنیه، یا افتادگی پلک) رخ می‌دهد.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

تنبلی چشم چیست

عدم وضوح تصویر در چشم بیمار و بهتر بودن تصویر ایجاد شده در چشم سالم سبب می‌شود تا مغز بین دو چشم، چشم سالم را برای دیدن انتخاب کند و در واقع مسیر ارسال تصویر از چشم بیمار به مغز را مسدود یا اصطلاحاً دید چشم بیمار را «خاموش» کند.


معاینه تنبلی چشم کودکان

بچه‌های ۳، ۴ ساله نمی‌توانند اعلام کنند که در دیدن مشکل دارند و چون همیشه همین طور دیده‌اند و غیر از این تجربه دیگری برای دیدن نداشته‌اند.

در نتیجه عملاً تنها راه تشخیص این مشکل غربالگری است.

تنها راه پیشگیری از تنبلی چشم تشخیص به موقع آن است و چون بسیاری از این عوامل برای خانواده‌ها ناشناخته است، چشم همه کودکان باید حداقل سه بار قبل از دبستان در زمان‌های مختلف معاینه شود.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

معاینه تنبلی چشم کودکان

قبل از سن مدرسه باید برای تشخیص و درمان تنبلی چشم مراجعه شود و در معاینات ورود به مدرسه تنها باید ببینند کودک در چه وضعیتی قرار دارد، سن مدرسه و ۶ سالگی برای درمان تنبلی چشم کمی دیر است و برای این بیماری مراجعه ۳ سال به بالا ضرورت دارد.

در صورتی که کودک مشکلی ندارد سالی یک بار و در غیر این صورت با نظر پزشک هر ۶ یا ۳ ماه و یا به طور ماهانه که بستگی به نظر پزشک دارد برای معاینه چشم کودک مراجعه شود.

معمولاً پزشک از طریق انجام یک آزمایش کامل چشمی، تنبلی چشم را تشخیص می‌دهد.

به ویژه زمانی که یکی از چشم‌ها ضعیف‌تر از چشم دیگر باشد، پزشک بیشتر احتمال تنبلی چشم را مد نظر قرار می‌دهد.

بسته به سن کودک، آزمایش‌های زیر در مورد او انجام می‌گیرد:

نوزادان (۳‌ماهگی):

آزمایش رفلکس قرمز، برای تشخیص کاتاراکت دورۀ خردسالی که از طریق یک ابزار نوری ذره‌بینی (افتالمواسکوپ) انجام می‌گیرد.

شیرخواران (۱تا ۲سال):

آزمایش توانایی شیرخوار برای متمرکز شدن روی یک جسم و دنبال کردن اشیا متحرک و بررسی استرابیسم.

کودکان نوپا (۲تا ۳سال):

آزمایش رفلکس قرمز، فوتواسکرین و معاینۀ قدرت بینایی اتوماتیک.

کودکان پیش دبستانی و بزرگ‌تر (۵تا ۶سال):

آزمایش از طریق نشان دادن عکس یا حروف که طی آن یک چشم را می‌بندند و با چشم دیگر نگاه می‌کنند.

چشمان برخی کودکان، با آنکه ظاهری سالم دارد اما از دید کافی برخوردار نیست.

رشد و تکمیل مرکز بینایی در مغز از دوران جنینی تا حدود ۱۰ سالگی ادامه داشته، اما حداکثر سرعت رشد آن تا ۳ سالگی است.

هنگامی که مشکلات دید کودک، قبل از ۵ سالگی درمان شود، حتی اگر چشم در این مدت تنبل شده باشد، بینایی کامل کودک، قابل بازگشت است.

پس از پنج سالگی، هر چه درمان چشم تنبل بیشتر به تعویق بیفتد، احتمال به دست آوردن بینایی کامل کمتر می شود به طوری که پس از هفت تا ده سالگی کودک، درمان هیچ تاثیری نخواهد داشت.


علائم تنبلی چشم کودکان چیست

تشخیص تنبلی چشم در کودکان آسان نیست و کودک ممکن است متوجه نشود که یکی از چشمانش قوی و دیگری ضعیف است.

فقط با تغییر حالت چشم ها و دیگر علائم ظاهری والدین ممکن است متوجه اختلال بینایی کودکشان شوند.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

علائم تنبلی چشم کودکان چیست

بعضی از علائم تنبلی چشم کودکان شامل موارد زیر می شود:

کاهش بینایی در یک چشم یا هر دو چشم

نگاه با چشم نیم باز یا کج کردن سر یا بستن یک چشم برای دیدن

دید ۳ بعدی ضعیف (تشخیص ندادن درست فاصله ی نسبی بین اشیا)

انحراف چشم به بیرون یا داخل

سردرد

کودک با درس ریاضی مشکل دارد

کودک در خواندن مطالب تاخیر دارد

کودک با مشکلاتی در انجام مهارت های حرکتی مواجه است

در توجه کردن دچار مشکلاتی می شود

در بازی کردن و برخی از فعالیت های ورزشی با مشکل مواجه است

اگر هر یک از والدین این علائم را در فرزندش ببیند سریعا باید او را به چشم پزشک ببرد.

درمان یا تصحیح تنبلی چشم باید زود شروع شود تا سیستم بینایی کودک به درستی رشد کند.


راه درمان تنبلی چشم بزرگسال

درمان تنبلی چشم از اهمیت بالایی برخوردار است و روش های گوناگونی برای آن وجود دارد که در ادامه به شرح آنها می پردازیم اما به یاد داشته باشید لازم است هرچه سریع تر جهت درمان تنبلی چشم در بزرگسالان اقدام کنید زیرا در غیر این صورت عواقب خطرناکی مانند از دست دادن کامل بینایی چشم، فرد را تهدید می کند.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

راه درمان تنبلی چشم بزرگسال

برخی از مهمترین روش های درمانی به این شرح است:

استفاده از عینک و لنز

لنز و عینک ها از طریق درمان نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم به درمان مشکلات چشم و تنبلی چشم در بزرگسالان می پردازند.

به علاوه لنز و عینک به دید واضح محیط و تصحیح تشخیص فاصله اشیا از فرد کمک می نماید.

استفاده از عینک بهتر است همراه با قطره های تار کننده دید چشم سالم صورت گیرد تا در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان موثر باشد.

ویژن تراپی

ویژن تراپی مجموعه تمرین هایی است که زیر نظر اپتومتریست و ارتوپتیست صورت گرفته و هدف از آن، درمان تنبلی چشم، انحراف چشم، دوبینی و … می باشد.

این روش با استفاده از لنزهای تصحیح‌گر، برد های تمرینی و برنامه‌های کامپیوتری صورت می گیرد.

این تمرینات علاوه بر قوی کردن عضلات چشم، توانایی و ادراک بینایی را افزایش داده و در رفع اختلالات موجود در نحوه‌ی تحلیل تصاویر موثر است.

این تمرینات باید در مدت زمان ۶ تا ۹ ماه انجام پذیرد تا شاهد نتیجه مطلوب حاصل از آن باشید.

بستن یک چشم

یکی از روش های ساده در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان بستن یک چشم می باشد، در این روش میزان حد بینایی به میزان چشمگیری افزایش پیدا کرده و سن افراد مانعی برای این موضوع نخواهد بود.

انجام بازی

این روش بهتر از پوشاندن چشم برای بزرگسالان عمل می کند و با افزایش تمرکز بینایی چشم در یک نقطه مشخص سعی در درمان ضعف چشم دارد، بازی هایی که با چیدمان اشکال و شکل ها سروکار دارند هر دو چشم را مجبور می کنند که به تنهایی مجبور به کار کردن شوند.

این روش موجب می شود چشم ضعیف تر برای هماهنگی با چشم قوی تر خود را قوی تر نماید همچنین انعطاف مغز را برای استفاده از هر دو چشم افزایش خواهد داد.

تنبلی چشم با لیزیک و لازک

انجام این عمل یکی از بهترین روش ها برای رفع عیوب انکساری چشم و درمان تنبلی چشم است به خصوص اگر شخص قادر به استفاده طولانی مدت از عینک و لنز نمی باشد، می تواند از این روش برای رفع عیوب چشم خود استفاده نماید.

ولی به یاد داشته باشید انجام این روش وابسته به نظر پزشک و مشورت با او می باشد.

جراحی

در صورتی که چشم دچار انحراف شده است عمل جراحی عضلات چشم می تواند در درمان تنبلی چشم در بزرگسالان موثر باشد، به علاوه اگر علت تنبلی چشم بیماری هایی نظیر آب مروارید باشد، باید با عمل جراحی آن را رفع نمود.


چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است

سعی کنید مواد مغذی محافظ چشم را به اندازه کافی مصرف کنید.

عملکرد ویتامین A

ویتامین A یکی از ویتامینهای بسیار مهم است و در بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن نقش دارد.

از آن جمله: ویتامین A در رشد و نمو مؤثر است.

ویتامین A درکیفیت بینایی مؤثر است.

ضد شب کوری و ضعف قوه بینایی است و در معالجه بسیاری از اختلالات چشمی مؤثر است.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است

ویتامین C

یکی دیگر از مواد بسیار مفید برای بینایی ویتامین C است.

همراه همیشگی ویتامین C، بیوفلاونوئید علاوه بر اینکه به ویتامین C در اثر گذاری کمک می کند خود نیز فوایدی دارد.

مطالعات نشان داده اند که مقادیر بالای ویتامین C می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت شود.

این ویتامین همچنین می تواند با کاهش فشار چشم مانع گلوکوم نیز شده و یا بیماری را در مبتلایان تسکین دهد.

مرکبات، فلفل دلمه ای، میوه های گرمسیری، سیب زمینی و سبزیجات سبز و پر برگ منابع غنی ویتامین C هستند.

ویتامین E و مواد معدنی

ویتامین E نیز یکی از آنتی اکسیدان های قوی می باشد.

مطالعات زیادی نشان داده که ویتامین E به پیشگیری از کاتاراکت می کند .

مقدار توصیه شده ویتامین E در مردان بالای ۱۱ سال ۱۰ میلی گرم و در زنان بالای ۱۱ سال ۸ میلی گرم در روز است.


درمان تنبلی چشم با طب سنتی

-بستن چند ساعته چشم تنبل و‌ نقاشی کردن بسیار مفید است.

– پرهیز محض از خوابیدن کودک برروی شکم

– به منظور درمان تنبلی چشم با طب سنتی حتما ابروان کودک را با روغن بادام شیرین با پایه بادام روزی سه بار چرب کنید.

– پرهیز از مواد غذایی با طبع سرد و خشک و سرد و تر به منظور درمان تنبلی چشم در بزرگسالان و کودکان ضروری است.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم با طب سنتی

– پرهیز از دیدن نورهای تند و زننده

– پرهیز از پوشیدن لباسهای تیره

– خودداری از استفاده از عینک های قلابی

– شب هنگام آب و دوغ مصرف نکنید.

– از راههای درمان تنبلی چشم در کودکان این است که پشت سر یا همان تاج سر کودک را هر روز با یکی از روغن ها از جمله روغن کنجد اصل، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل یا روغن فندق بمالید.

– جهت کمک به درمان تنبلی چشم در بزرگسالان و کودکان روزی چند دانه بادام شیرین مکیده شود تا مزاج دهان گرم گردد.

– تراشیدن موهای سر و پرهیز از نگاه کردن به خورشید و تلویزیون و رایانه از روشهای کمک به درمان تنبلی چشم کودکان و بزرگسالان است.

– جهت درمان تنبلی چشم کودکان و بزرگسالان مخلوط پودر آویشن و نمک را با هم در آب حل کرده یا روی غذا ریخته و اندک اندک میل شود. مهم این است که فقط با همدیگر مصرف شوند.

– به منظور کمک به درمان تنبلی چشم بزرگسالان و کودکان از پوشیدن کفش مشکی پرهیز کنید و به جای آن کفش و پیراهن زرد بپوشید.

– مصرف دمنوش رقیق آویشن یا جنسینگ یا دارچین به درمان تنبلی چشم بزرگسالان و کودکان کمک می کند.

– از راه های درمان تنبلی چشم این است که بیمار باید عضلات چشم خود را به این روش تقویت نماید.

روزی سه قاشق شیره خرما بخورد، و همچنین چشم خود را ورزش دهد یعنی به سمت بالا و پائین و چپ و راست نگاه را بچرخاند و شبی دو عدد میوه شاه‌ بلوط بخورد.

– تغذیه ترشیجات مطلقا ممنوع.

– از دیگر راه های درمان تنبلی چشم حجامت پشت گوشها ماهی یک بار توسط پزشک متخصص و با تجربه طب سنتی است.

– به منظور درمان تنبلی چشم در جوانان و میانسالان روزی یک قاشق لب پر عسل در دهان بگذارید و تا ساعتی چیزی میل نکنید.

– جهت کمک به درمان تنبلی چشم در جوانان و میانسالان روزی دو دانه هلیله سیاه را پودر کرده و با عسل میل کنید.

– مصرف گوشتهای گاو و گوساله و مرغ را کاهش دهید و به جای آن‌ها از گوشت شترمرغ، شتر و بلدرچین استفاده کنید.

– رب گوجه مطلقا مصرف نکنید و به جای آن از زردچوبه استفاده کنید.

– به منظور کمک به درمان تنبلی چشم با طب سنتی به چای چای سیاه از چای پونه، چای کوهی و چای سنبل الطیب استفاده کنید.


درمان تنبلی چشم با لیزر

در افرادی که نمره دو چشم اختلاف زیادی دارد و استفاده از لنز طبی نیز برای آن‌ها ایمن نیست، انجام عمل لیزیک و لازک بهترین راه برای اصلاح اختلاف عیوب انکساری دو چشم و جلوگیری از تنبلی چشم است.

اگر شخص در معرض خطر تنبلی چشم قرار دارد و نمی‌تواند تمام مدت از لنز یا عینک استفاده کند، لازم است در مورد امکان انجام عمل لیزر چشم، با پزشک مشورت کند.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

درمان تنبلی چشم با لیزر

البته در افراد مبتلا به تنبلی چشم، به مشکلات احتمالی عمل لیزیک و لازک نیز باید توجه شود.

اگر بینایی چشمی که دچار تنبلی است، بعد از جراحی کمتر از ۴۰/۲۰ باشد، بسیاری از جراحان عمل لیزر چشم را روی چشمی که بینایی قوی‌تری دارد، انجام نمی‌دهند.

جراح در جلسه ویزیت و ارزیابی چشم قبل از عمل، در مورد این موضوع با بیمار صحبت می‌کند.


تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان

سبزیجات با برگ های سبز

اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و کلم برگ ، همه این سبزیجات با برگ سبز به بهبود بینایی کمک میکند.

این سبزیجات قوق العاده منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ، مانند ویتامین E، ویتامین C و کلسیم هستند.

به خصوص اسفناج که به دلیل آنتی اکسیدان ها مانند لوتئین و زاکسنتین به ترویج دید در کودکان کمک میکنند.

برای بیشترین بهره وری از این سبزیجات ، آنها را تازه و خام مصرف کنید.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان

هویج و سیب زمینی شیرین

سبزیجات زرد ، حاوی مقدار زیادی ویتامین E و بتاکاروتن هستند که برای بینایی بهتر ، سلامت شبکیه چشم محافظت از چشمها در برابر آسیب های خورشید مفید میباشد.

زغال اخته و انگور

این میوه ها باعث بهبود بینایی در شب و دیگر مکان هی تاریک میشود.

که به دلیل آنتوسیانین موجود در آنها میباشد.

زغال اخته باعث کاهش خستگی چشم نیز میشود.

آنها حاوی فلاونوئید های مثل کورستین ، رسوراترول و روتین هستند که برای دید بسیار مناسب میباشد.

اسید های چرب امگا۳

غذا های که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند ، فعالیت های مغز را تقویت میکنند ، به سرعت جریان خون کمک میکنند ، که باعث افزایش عملکرد مناسب در چشم میشود.

گیاهانی که حاوی چربی امگا۳ هستند ، مانند دانه های کتان ، گردو، و سبزیجات،با برگ سبز تیره، مزایای مشابهی با ماهی دارند ( البته بدون خطر جیوه و دیگر سموم موجود در آن).

کدو سبز

کدو سبز سرشار از لوتئین و زاکسنتین ، آنتی اکسیدان های که از چشم محافظت میکنند میباشد.

آووکادو

آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان های لوتئین و زاکسنتین میباشد.

که این نیز باعث بهبود عملکرد چشم میشود.

میوه های نارنجی یا زرد

انبه، کدو تنبل ، زردآلو و پاپایا ، سرشار از ویتامین E هستند که باعث بهبود بینایی میشوند و از شب کوری نیز جلوگیری میکنند.

علاوه براین زرد آلو حاوی بتاکاروتن ، لیکوپن و کارو تروئید ها است که به بهبود بینایی کمک میکنند.

میوه های حاوی ویتامین C بالا

میوه های مانند پرتقال ، لیمو ، گوجه فرنگی و گوآوا را انتخاب کنید که سرشار از ویتامین C میباشد.

گوجه فرنگی نیز حاوی لیکوپن و لوتئین و کاروتنوئید ها میباشد که برای بینایی بسیار مفید هستند.

همچنین گوجه فرنگی از آسیب های چشم در برابر نور خورشید نیز محافظت میکند.

بادام

بادام یکی دیگر از مواد غذایی بسیار عالی برای چشم است ، زیرا سرشار از ویتامین E میباشد.

در این میان ، کیوی هم حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که برای چشم مفید است.

ما نیاز به مقدار کمی از گیاهان حاوی چربی ، مانند :بادام ، گردو و آووکادو داریم.

مصرف بی از حد چربی ، حتی منابع خام آن میتواند تاثیر منفی بر دید چشم داشته باشد.

کلم

یکی از مزایای کلم، استفاده از آن برای درمان اختلالات چشمی میباشد.

کلم سرشار از ویتامین C فراوانی است ، حتی بیشتر از پرتقال.

مواد مغذی موجود در کلم مانند ویتامین E چشم را سلامت نگه میدارد و برای سلامتی کلی بدن مفید میباشد.

مهم است، غذا های را برای سلامت چشم استفاده میکنید ، رسیده ، تازه و ارگانیک باشد.

همانطور که بدن و مغز کودکان در حال توسعه هستند میدانیم که در برابر اثرات مضر آسیب پذیر تر از بزرگسالان میباشند.

پس باید تمرکز خود را بر روی این بگذاریم که تا جایی که ممکن است از مواد عالی و ارگانیک استفاده کنیم.

زرده تخم مرغ

لوتئین موجود در زرده تخم مرغ خصوصا تخم مرغ های رسمی مطمئن دارای موادی مغذی است که در زمینه بینایی کودکان نقش موثری دارد.

فقط دقت داشته باشید که برای حفظ خواص تخم مرغ نباید مدت زمان طولانی پخته شود و بهتر است بدانید که برای جذب بهتر لوتئین تخم مرغ در کودکان می توانید کمی کره ،روغن نارگیل و یا زیتون به آن اضافه نمایید.

چند نکته کلی در مورد تغذیه و تقویت چشم ضعیف کودک

سعی کنید تخم مرغ را در وعده صبحانه کودکان بگنجانید؛ به دلیل اینکه این ماده سرشار از پروتئین بوده و لوتئین موجود در زرده آن از بیماری های چشم جلوگیری می کند.

ماده مفید دیگر برای چشم کودکان سیر است پس از قرار دادن آن در برنامه غذایی کودکانتان غافل نشوید.

بدن کودکان باید در طول روز به میزان کافی آب دریافت نمایند.

بی توجهی در رساندن آب و دیگر مایعات به بدن کودکان می تواند علاوه بر مضر بودن برای دیگر اعضای بدنشان آسیب جدی به چشم های کودک بزنند

فلوونوئید موجود در شکلات تلخ نیز یکی از موادی است که می تواند محافظ خوبی برای رگ های چشم کودک شما باشد و از ضعیف شدن چشمان فرزندان عزیزتان جلوگیری کند.


پد تنبلی چشم

بهترین درمان تنبلی‌ چشم، بستن چشم سالم با پد تنبلی چشم است تا چشم تنبل وادار به فعالیت شود و با تمرین دیدن، تنبلی آن برطرف شود.

دوره زمانی بستن چشم در کودکان متفاوت و نسبتاً، طولانی است و از چند هفته تا چند ماه است که این دوره را متخصص تعیین می‌کند.

مدت بستن چشم در طی روز را نیز متخصص تعیین می‌کند.

با توجه به میزان تنبلی‌ چشم، مدت زمان بستن معمولاً، بین ۲ ـ ۶ ساعت در روز، متغیر است.

هر چه میزان تنبلی بیشتر باشد، مدت زمان بستن چشم سالم بیشتر خواهد بود.

تنبلی چشم, تنبلی چشم چیست, معاینه تنبلی چشم کودکان, علائم تنبلی چشم کودکان چیست, راه درمان تنبلی چشم بزرگسال, چه چیزی برای تنبلی چشم مفید است, درمان تنبلی چشم با طب سنتی, درمان تنبلی چشم با لیزر, تغذیه مناسب برای تنبلی چشم کودکان, پد تنبلی چشم, عکس تنبلی چشم

پد تنبلی چشم

تحقیقات نشان می‌دهد که بستن بیش از ۶ ساعت، اثر مطلوبی بر چشم ندارد و علاوه بر کاهش میزان همکاری کودک، گاهی باعث تنبلی در چشم سالم نیز می‌شود، لذا والدین باید مطابق دستور متخصص عمل کنند و نباید سعی کنند که چشم سالم را بیشتر از زمانی که پزشک تشخیص داده است، بسته نگه دارند.

در طی مدت درمان نیز در فواصل مشخص، باید چشم ‌کودک را متخصص معاینه کند، زیرا ممکن است نیاز باشد که مدت زمان بستن تغییر داده شود.

ضمناً، با توجه به نظر متخصص، می‌توان مدت بستن را در طی روز، به چند نوبت تقسیم کرد تا تحمل آن برای کودک راحت‌تر باشد.

یادتان باشد که نحوه درمان و مدت زمان درمان هر کودک با کودک دیگر متفاوت است و فقط متخصص می‌تواند آن را تشخیص بدهد نه والدین کودک.

لازم به ذکر است که با توجه به اینکه عود تنبلی‌ چشم در اکثر مواقع بدون علامت است، لذا مراجعه منظم به متخصص و رعایت دقیق دستورات وی پس از درمان، تا سن ۱۰ سالگی ضروری است.

توجه: مطالب بخش پزشکی و سلامت سایت نایریکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
Subscribe
Notify of
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments