سنگدان مرغ: خواص و مضرات در طب سنتی و برای کودکان و در بارداری

سنگدان مرغ: خواص و مضرات در طب سنتی / سنگدان مرغ بخوریم یا نه / خواص سنگدان مرغ برای کودکان و در بارداری / خواص پوست سنگدان مرغ / سنگدان مرغ سنگ کلیه / سنگدان مرغ کجاست

سنگدان مرغ : مدت زمان نسبتا زیادی است که سنگدان مرغ در خوراک ها جا خوش کرده است و گاهی اوقات چرخ کرده آن جایگزین گوشت ها می شود.

اما آیا  از خواص سنگدان مرغ مطلع هستید؟

سنگدان مرغ منبع پروتئین است و به دلیل مقادیر آهن بالایی که دارد می تواند فقر آهن را از بین ببرد و کم خونی را از شما دور نگه دارد.

از طرفی دیگر به دلیل دارا بودن ویتامین B3، از ریزش مو جلوگیری می کند و سبب تعدیل هورمون های جنسی در غدد فوق کلیوی می شود.

سنگدان مرغ, خواص سنگدان مرغ در طب سنتی, مضرات سنگدان مرغ, سنگدان مرغ بخوریم یا نه, خواص سنگدان مرغ برای کودکان, خواص پوست سنگدان مرغ, سنگدان مرغ در بارداری, سنگدان مرغ سنگ کلیه, سنگدان مرغ کجاست, سنگدان مرغ برای کودکان

سنگدان مرغ از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و با آنها مبارزه می کند.

روی موجود در آن می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و با بیماری ها مقابله کند.

اگر قصد کاهش وزن دارید با بخار پز شده ی سنگدان مرغ می توانید در این راه قدم های بزرگی بردارید، چرا که در حین اینکه دارای مقادیر بالای مواد معدنی است، کالری پایینی دارد.

در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات سنگدان مرغ در طب سنتی، سنگدان مرغ بخوریم یا نه، خواص سنگدان مرغ برای کودکان و در بارداری، خواص پوست سنگدان مرغ، سنگدان مرغ سنگ کلیه و اینکه سنگدان مرغ کجاست می پردازیم.

با ما همراه باشید.

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص سنگدان مرغ در طب سنتی
• مضرات سنگدان مرغ
• سنگدان مرغ بخوریم یا نه
• خواص سنگدان مرغ برای کودکان
• خواص پوست سنگدان مرغ
• سنگدان مرغ در بارداری
• سنگدان مرغ سنگ کلیه
• سنگدان مرغ کجاست

خواص سنگدان مرغ در طب سنتی

آهن برای رشد بدن، تامین انرژی مورد نیاز، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است.

کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین ۸ الی ۱۸ میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند.

براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند.

از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند.

خواص سنگدان مرغ در طب سنتی

مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود،

براساس پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ ۱۶ میلی گرم، زنان ۱۴، زنان باردار ۱۸ و زنان شیرده ۱۷ میلی گرم است.

در سنگدان مرغ حدود ۴ میلی گرم نیاسین است و می تواند یک خوراک مقوی برای زنان باردار باشد و به رشد جنین کمک کند.

ریبوفلاوین نیز جزء اصلی در ویتامین B2 است که برای سلامت پوست، مو، چشم و کبد بسیار مفید است.

این ماده نوعی آنتی اکسیدان قوی است و می تواند ازبدن در مقابل تشکیل رادیکال های آزاد ناشی از تجزیه مواد خوراکی در بدن محافظت کند.

براساس تحقیقات ایجاد رادیکال های آزاد یکی از موارد ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان است.

سنگدان مرغ را می توانید به صورت پخته، کبابی، بخار پز و حتی سرخ شده به همراه انواع خوراک ها و خورشت ها مصرف کنید،

اما کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن درصد بالاتری از مواد مغذی موجود در سنگدان مرغ افراد آن را به صورت بخار پز و پخته مصرف کنند.

مضرات سنگدان مرغ

به دلیل میزان بالای چربی و کلسترول موجود در سنگدان، مصرف آن برای بیماران قلبی و عروقی، مبتلا به چربی خون و بیماران نقرسی مضر است و این افراد باید در مصرف آن احتیاط کنند.

میزان عناصر سنگین و مضر مانند کادمیوم، سرب و کروم در سنگدان مرغ زیاد است.

مضرات سنگدان مرغ

چربی موجود در سنگدان مرغ از نوع اشباع است و در نتیجه مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه می تواند باعث بروز التهابات بافتی در افراد مستعد گردد.

با توجه به اینکه بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها در سنگدان مرغ تجمع پیدا می‌کند، از این رو اگر از نحوه پرورش مرغ آگاهی ندارید، نباید سنگدان آن را مصرف کنید تا سلامتتان با خوردن سنگدان مرغ سرشار از آنتی‌بیوتیک به خطر نیفتد.

سنگدان مرغ بخوریم یا نه

احشایی چون دل، جگر و سنگدان مرغ پروتئین باکیفیتی دارند و به دلیل آنکه منبع غنی آهن، روی، سلنیوم، ویتامین A و B۱۲ هستند، به روند خون‌سازی کمک می‌کنند و برای رشد قدی و بدنی کودک و نوجوان مفیدند.

سنگدان مرغ بخوریم یا نه

میزان آهن سنگدان و دل مرغ تقریبا با گوشت آن برابری می‌کند، ولی بسیار پرچرب بوده و به‌یژه سنگدان کلسترول زیادی دارد.

چربی آن از نوع اشباع و میزان اسیدهای چرب امگا ۶ آن بیش از امگا ۳ است.

در نتیجه مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه می‌تواند باعث بروز التهابات بافتی در افراد مستعد شود.

به گفته متخصصان میزان کادمیوم، سرب و کروم سنگدان بیشتر از دل بوده و به هیچ عنوان نمی‌توان آن را جایگزین گوشت کرد.

این را هم بدانید احشای طیور برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس محدودیت مصرف دارد.

خواص سنگدان مرغ برای کودکان

کودکان و نوجوانی که به مرحله بلوغ نزدیک می شوند، می توانند روی سنگدان مرغ برای افزایش قد خود حساب باز کنند.

خواص سنگدان مرغ برای کودکان

سلامت پوست نیز یکی از مواردی است که از طریق ویتامین های سنگدان قابل دسترسی است.

خواص پوست سنگدان مرغ

عارضه تشکیل سنگ‌های ادراری، به عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات مجرای ادراری، با روش‌های مختلف قابل پیش‌گیری و درمان است.

در این بررسی براساس توصیه‌های طب سنتی، از پودر تهیه شده از لایه مفروش کننده سنگدان مرغ، در قالب کپسول خوراکی، جهت دفع سنگ‌های ادراری استفاده شد.

خواص پوست سنگدان مرغ

روش کار: نوع مطالعه به صورت کار آزمایی بالینی طراحی شد.

در این بررسی ، ۶۰ بیمار مبتلا به سنگ ادراری تشخیص داده شده توسط متخصص اورولوژی، به دو گروه مساوی مداخله و شاهد، تقسیم شد.

هر دو گروه از درمان کلاسیک مربوط به سنگ ادراری برخوردار بوده، گروه مورد تحت درمان کپسول خوراکی با محتوای پودر تهیه شده از لایه داخلی سنگدان مرغ و گروه شاهد از کپسول دارونما استفاده کردند.

هر دو گروه از نظر تاثیر درمان، برطبق شاخص‌های کلینیکی و نتایج ارزیابی‌های رادیو لوژی و سونوگرافی مورد بررسی قرار گرفتند.

اطلاعات با استفاده از آزمون های آماری کراسکال والیس و من ویتنی یو تجزیه و تحلیل شد.

نتایج: نتایج این تحقیق نشان داد که بین گروه مصرف کننده کپسول سنگدان و گروه شاهد، چه از نظر متوسط زمان شروع مداخله تا دفع سنگ و چه از نظر میزان دفع سنگ، تفاوت معنی‌داری وجود نداشت.

نتیجه گیری: بر خلاف دیدگاه و توصیه طب سنتی، مصرف لایه داخلی سنگدان مرغ روی انحلال، دفع و درمان سنگ‌های ادراری بی‌تاثیر است.

سنگدان مرغ در بارداری

وجود ویتامین نیاسین و B3 در سنگدان مرغ برای بهبود مشکلاتی مانند اضطراب، به تعادل رساندن هورمون‌های جنسی، جلوگیری از ریزش مو و بهتر کردن بینایی موثر است.

سنگدان مرغ در بارداری

طبق نظر محققان، مردان باید در طول یک روز، ۱۶ میلی‌گرم نیاسین به بدن برسانند، و زنان نیز ۱۴ میلی‌گرم.

نیاسین موجود در سنگدان مرغ برای رشد جنین نیز موثر است.

سنگدان مرغ سنگ کلیه

اثر این جداره داخلی بر روی سنگ کلیه در داخل بدن از طریق تجربی به اثبات رسیده است .

پوسته داخلی سنگدان مرغ باعث خرد شدن سنگ های کلیه شده و دفع آنها را آسان تر می کند .

سنگدان مرغ سنگ کلیه

باید بگویم که یک لایه ی نازک جدار داخلی سنگدان مرغ را پوشانده است .

اگر این لایه ی نازک را از قسمت داخلی سنگدان جدا کنید و خشک کنید و بخورید برای دفع سنگ کلیه بسیار موثر است.

سنگدان مرغ کجاست

سنگدان از پیش‌معده به‌وسیلهٔ مجرائى تنگ و کوتاه جدا مى‌شود

شکل آن بیضوى است داخل آن از دو قسمت عضلانى محکم تشکیل شده است.

عمل این عضو در گوارش طیور بسیار مهم است زیرا به‌طورى که گفته شد طیور فاقد دندان و یا عضو خرد کردن غذا مى‌باشند.

سنگدان مرغ کجاست

بعد از اینکه غذا در داخل چینه‌دان نرم و در داخل پیش‌معده با اسید معدى آغشته گردید.

در داخل سنگدان به‌وسیله حرکت شدید و انقباضات عضلات خرد مى‌شود.

معمولاً در داخل سنگدان تعدادى سنگ‌ریزه وجود دارد که طیور به‌طور طبیعى آنها را بلع مى‌کند.

غذاهاى دانه‌اى بر اثر فشار قوى عضلات در بین این سنگریزه‌ها قرار مى‌گیرد و خرد مى‌شود.

از این‌رو وجود سنگ‌ریزه در داخل سنگدان به خرد شدن غذا و در نتیجه گوارش طیور کمک فراوانى مى‌کنند به این سبب همیشه بایستى به‌اندازه کافى سنگریزه در اختیار مرغ‌ها و جوجه‌ها قرار داد.

وقتى‌که غذا به‌خوبى در سنگدان خورد و به‌صورت یکنواخت و نیمه مایع درآمد به‌طرف روده و دوازدهه رانده مى‌شود.