روغن نعناع: خواص و مضرات / خواص روغن نعناع برای لب، حجم دهنده لب و برای مو (روغن نعنا)
روغن نعناع: خواص و مضرات / خواص روغن نعناع برای لب، حجم دهنده لب و برای مو / طرز تهیه روغن نعناع خانگی / خواص روغن نعناع فلفلی (روغن نعنا)
روغن نعناع شامل عصاره های برگ نعناع با برخی روغن های دیگر مانند نارگیل یا بادام بوده و خواص زیادی دارد.
این روغن در سلامت پوست و مو، ناخن و بدن موثر است.
به دلیل خاصیت ضد میکروبی که دارد در از بین رفتن باکتری ها موثر بوده و به مرور به رفع آکنه و جوش نیز کمک می کند و پوستی روشن را برای شما به ارمغان می‌آورد.
روغن نعناع می‌تواند یک تونر و ضدآفتاب مناسب نیز باشد.
روغن نعناع, خواص روغن نعناع, مضرات روغن نعناع, خواص روغن نعناع برای لب, روغن نعناع حجم دهنده لب, فواید روغن نعناع برای مو, طرز تهیه روغن نعناع, خواص روغن نعناع فلفلی, تهیه روغن نعناع خانگی, روغن نعنا
روغن نعناع مو را تقویت و موجب تسریع رشد مو می شود و از ریزش آن جلوگیری می کند.
شوره سر و موهای آسیب دیده را درمان می کند.
اگر دچار سردردهای میگرنی هستید، دو تا سه قطره از این روغن به روی گیجگاه شما می تواند این درد های آزار دهنده را درمان کند.
در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات روغن نعناع، خواص روغن نعناع برای لب، حجم دهنده لب و برای مو، طرز تهیه روغن نعناع خانگی و خواص روغن نعناع فلفلی می پردازیم.
با ما همراه باشید.
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص روغن نعناع
- مضرات روغن نعناع
- خواص روغن نعناع برای لب
- روغن نعناع حجم دهنده لب
- فواید روغن نعناع برای مو
- طرز تهیه روغن نعناع
- خواص روغن نعناع فلفلی
خواص روغن نعناع
رفع مشکلات گوارشی
روغن نعنا به رفع مشکلات گوارشی متعدد از جمله نفخ، حالت تهوع، تهوع صبحگاهی، درد معده و سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.
مطالعات نشان میدهند که ۷۵٪ بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر که روزانه از روغن نعنا استفاده کردند، نسبت به بیمارانی که دارونما مصرف کردند، بهبود قابل توجهی یافتند.
خواص روغن نعناع
درمان سرفه و آنفولانزا
روغن نعنا، بهترین دارو برای درمان سرفه و علائم آنفولانزاست زیرا اثر مسکن داشته و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و خواص ضد میکروبی، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
منتول موجود در نعنا در رفع خلط موثر است. منتول، عامل دکونژستانت در داروهای مالشی است که معمولا برای تسکین درد سینه ناشی از آنفولانزا به کار می‌رود.
می‌توان برای کاهش علائم آنفولانزا، روغن نعنای مایع را استنشاق کرد.
کاهش التهاب دهان و سینوس‌ها
خواص روغن نعنا برای کاهش التهاب دهان و سینوس‌ها بسیار موثرند.
التهاب دهان و سینوس را می‌توان با استنشاق روغن نعنا رفع کرد.
منتول، یکی از عوامل فعال اصلی در نعناست که دستگاه تنفسی ما را آرام می‌کند و ما می‌توانیم خوب نفس بکشیم.
می‌توان نعنا را به صورت موضعی به کار برد یا مانند چای درست کرد تا علائم مشکلات تنفسی مانند سرفه، گرفتگی بینی و سختی در تنفس ناشی از التهاب سینوس‌ها را رفع کند.
کاهش درد
دردهای مختلف مانند سردرد، دندان‌درد، درد مفاصل و درد عضلات را می‌توان با نعنا کاهش داد.
اگرچه تاثیر آن موقت است اما منتول موجود در نعنا، باعث ایجاد حس سرما بر پوست می‌شود.
تسکین درد قاعدگی
نعنا در تسکین درد قاعدگی مانند یک آرام کننده عضلات عمل می‌کند.
نعنا، خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم دارد.
ماساژ دادن چند قطره روغن نعنا بر عضله گرفته می‌تواند به تسکین درد کمک کرده و اسپاسم عضلات را کاهش دهد ، در نتیجه از دردهای قاعدگی رها می‌شویم.
درمان دل درد
روغن نعنا بهترین درمان برای دل درد است. چند قطره از آن را بر پاها و شکم بریزید و آن نواحی را ماساژ دهید.
درمان تهوع
روغن نعنا در درمان تهوع نقش دارد. نفس عمیق بکشید و عطر روغن نعنا را استنشاق کنید.
این کار را تا زمان از بین رفتن حالت تهوع تکرار کنید. یک روش دیگر نیز وجود دارد.
یک قطره روغن نعنا را بر نوک زبان خود بگذارید.
البته باید مراقب بود که این روغن، روغن طبیعی باشد.
تسکین سردرد
استفاده موضعی از روغن نعنا می‌تواند سردرد خفیف را تسکین دهد.
می‌توانید روغن نعنا را قبل از قرار دادن بر پیشانی، شقیقه‌ها و سینوس‌ها با روغن دیگری ترکیب کنید.
برای تسکین سردرد، روغن نعنا را بر مچ دست بگذارید تا بتوانید آن را به راحتی استنشاق کنید.
یک تحقیق آلمانی نشان می‌دهد نعنا، تاثیر ۱۰۰۰ میلی گرم استامینوفن را دارد.
تسکین درد معده
ترکیب روغن نعنا و روغن زیره برای درمان نفخ، درد معده، اسید گوارشی زیاد، تهوع و استفراغ مفید است.
رفع مشکلات پوست و مو
روغن نعنای رقیق شده با آب می‌تواند برای رفع مشکلات پوستی مانند راش و خشکی پوست به کار رود.
می‌توانیم برای کسب نتایج بهتر، آن را با عسل ترکیب کنیم زیرا عسل یک آنتی اکسیدان و ماده ضد باکتری است که برای تحریکات پوستی مفید است.
همچنین می‌تواند برای شستن موها و به منظور آرام کردن پوست سر و از بین رفتن شپش به کار رود.
عفونت پوستی، خارش و عفونت باکتریایی نیز با مصرف مکمل گیاهی نعنا برطرف می‌شوند.
انرژی‌زایی و کاهش استرس
چون روغن نعنا عطری آرام‌بخش دارد، استنشاق آن می‌تواند سطح انرژی را بالا برده و استرس، عصبی بودن و خستگی ذهنی را رفع کند.
ترکیب آن با روغن اسطوخودوس نیز خوب است. آن را بالای سر خود گذاشته و به مدت حداقل ۵ دقیقه استنشاق کنید.
کاهش التهاب سل
استنشاق روغن نعنا می‌تواند التهاب سل را کاهش دهد که از ابتلای ما به سطوح بالاتر سل جلوگیری می‌کند.
سلامت دندان و خوشبویی دهان
روغن نعنا در جلوگیری از آلودگی میکروبی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود، از کلرهگزیدین– ماده شیمیایی به کار رفته در دهان شویه‌ها- ، تاثیر بیشتری دارد.
همچنین، در جلوگیری از بوی بد دهان نیز نقش دارد. می‌توانید یک یا دو قطره از آن را به خمیردندان خود اضافه کنید.
روغن نعنا برای درمان دندان‌درد نیز مفید است. برای تسکین درد دندان، روغن نعنای ترکیب شده با آب را غرغره کنید.
درمان سرطان سینه
می‌توان نعنا را به عنوان جایگزین داروهایی که بعد از شیمی درمانی باعث تهوع می‌شوند، به کار برد.
بنابراین، برای بیماران مبتلا به سرطان سینه مفید است زیرا گرگرفتگی را درمان می‌کند.
درمان تبخال
استفاده موضعی از روغن نعنا برای درمان تبخال مفید است. به دلیل خاصیت چربی‌خواهی که دارد می‌تواند از پوست عبور کرده و این خاصیت، آن را به درمانی ایده‌آل برای تبخال تبدیل می‌کند.
یبوست
اگر به یبوست دچارید، می‌توانید قسمت پایین شکم را با روغن نعنا ماساژ دهید. این کار، درد ناشی از سوء هاضمه را کاهش می‌دهد.
سکسکه
نعنا برای متوقف کردن سکسکه نیز به کار می‌رود. فقط کافی است روغن نعنا را بر دو طرف ستون فقرات گردن بگذارید.
درمان گرمای شدید
ترکیب یک قطره روغن نعنا با ۱۰۰ سی‌سی آب برای رهایی از گرما مفید است.
این نسبت‌ها را در بطری اسپری ریخته و هر زمان که احساس گرما داشتید بر بدن اسپری کنید.
نعنا باعث خنک شدن بدن و آرامش فرد می‌شود.
درمان انقباضات در مادران باردار (انقباض واقعی یا برکستون هیکس)
می‌توان ترکیب نعنا با آب گرم را بر نواحی انقباض زنان باردار گذاشت تا باعث آرام شدن آنها شود.
تب
نعنا برای مبارزه با تب مفید است. ۱ یا ۲ قطره از آن را در سوراخ‌های بینی بریزید.
این کار را هر ۱۵ دقیقه و تا زمانی که تب پایین بیاید، تکرار کنید.
ترکیب کردن آن با آب گرم حمام نیز می‌تواند باعث بهبود جریان خون شود.
کاهش خر و پف
یک قطره از روغن نعنا را در یک لیوان آب ریخته و آن را بنوشید. می‌توانید آن را در بینی و گوش‌ها نیز بریزید.
روغن نعنا برای ماساژ نیز به کار می‌رود زیرا تاثیر آرام‌بخش داشته و باعث بهبود جریان خون می‌شود.
نعنا بهترین عامل برای ماساژ است زیرا نه تنها برای پوست خطری ندارد بلکه بر سلامتی نیز تاثیر می‌گذارد.
رفع استرس
ماساژ دادن آرام بخش‌های مختلف بدن می‌تواند استرس را رفع کند زیرا باعث آرامش فرد می‌شود.
ماساژ بدن ، یک سبک زندگی سالم است.
ماساژ سنتی با روغن نعنا هیچ گونه تاثیر منفی بر بدن ندارد.
بهبود جریان خون
روغن نعنا و حرکات ماساژ باعث بهبود جریان خون می‌شوند.
زمانی که تحت فشار و استرس هستیم، گردش خون به درستی انجام نمی‌شود.
کاهش فشار خون
هر کسی ممکن است فشار خون را تجربه کند که به دلیل مصرف غذا یا فشار ذهنی و روحی به وجود می‌آید.
فشار خون، ممکن است هر آن بالا رفته و به موقعیت کشنده‌ای منجر شود.
برای جلوگیری از این اتفاق، ماساژ بدن با روغن نعنا بهترین راه است زیرا باعث آرامش و گردش خون طبیعی می‌شود.
رفع گرفتگی عضلات
گرفتگی عضلات می‌تواند به دلیل فعالیت‌های روزانه یا بعد از ورزش اتفاق بیفتد.
معمولا باعث می‌شود فرد مجبور به استراحت شده و قادر به فعالیت و کار نباشد.
ماساژ بدن با روغن نعنا بهترین راه برای رفع گرفتگی عضلات بوده و باعث آرامش بدن می‌شود.
کاهش سر درد
اگرچه ماساژ معمولا روی بدن انجام می‌شود، اما تاثیراتی بر سر فرد نیز دارد.
گردش خون آرام و مناسب در بدن، مسیر جریان خون به سر را مسدود نمی‌کند. بنابراین، ماساژ بدن برای سر نیز مفید است.
نحوه استفاده از روغن نعنا:
– برای رفع مشکل گوارشی، یک قطره روغن نعنا را به چای گیاهی خود اضافه کنید.
– یک قطره روغن نعنا برای تسکین خارش پوستی مفید است.
– روغن نعنا را بر ناحیه آسیب‌دیده توسط پیچک سمی آمریکایی قرار دهید. برای کسب نتایج بهتر، آن را با ترکیب روغن‌های گیاهی پیشرفته‌ی V-6 ترکیب کنید.
– قبل و در طول ورزش، روغن نعنا را استنشاق کنید زیرا سطح انرژی را بالا برده و خستگی را کاهش می‌دهد.
– برای افزایش تمرکز و هوشیاری، می‌توان ۲ قطره روغن نعنا را زیر زبان و ناحیه زیر بینی قرار داد.
– برای کاهش بیماری حرکت در حین مسافرت، می‌توانید ۴ قطره روغن نعنا را بر سینه و شکم بمالید.
– به عنوان جایگزین قهوه، چند قطره روغن نعنا را به آب گرم اضافه کنید.
– برای افزایش اشتها، روغن نعنا را استنشاق کنید.
– برای کاهش درد پای ناشی از کار سخت، می‌توانید روغن نعنا را با آب ترکیب کنید.
پاها را در آن قرار دهید. سعی کنید در این حین، پاهایتان را تکان دهید.
مضرات روغن نعناع
مسمومیت
زیاده روی در مصرف خوراکی روغن نعناع می تواند بسیار سمی و خطرناک باشد؛ زیاده روی در مصرف روغن نعناع باعث سوزش سر دل، زخم دهان و سردرد شدید می شود.
نوزادان و کودکان
متخصصان توصیه می کنند که روغن نعناع را به هیچ وجه به صورت موضعی برای نوزادان و کودکان استفاده نکنید.
بهتر است قبل از استفاده روغن نعناع را به یک روغن حامل (روغن نارگیل) رقیق کنید.
مضرات روغن نعناع
دوران بارداری و شیردهی
هنوز اطلاعات دقیقی از اثر روغن نعناع بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف خوراکی و موضعی روغن نعناع اجتناب کنند.
تداخل دارویی
روغن نعناع با برخی دارو ها، تداخل دارویی ایجاد می کند.
در برخی افراد، روغن نعنا می‌تواند باعث کندی ضربان قلب شود. بنابراین، افراد مبتلا به بیماری قلبی باید در استفاده از این روغن احتیاط کنند.
حساسیت به منتول باعث انسداد دستگاه تنفسی می‌شود.
افرادی که به نعنا حسسیت دارند، نباید از این روغن استفاده کنند.
تحریکات پوستی (راش، خارش، درماتیت، سوختگی) از دیگر عوارض این روغن هستند.
مصرف زیاد این روغن می‌تواند باعث سرگیجه، تهوع، لرز، سوزش مقعد، آسیب مغز و ضعف ماهیچه شود.
استفاده بیش از حد از روغن نعناع، به دلیل محتوای منتول موجود در آن ممکن است باعث آسیب های پوستی شود.
توصیه می شود قبل از اعمال روغن نعناع روی پوست، با یکی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل رقیق شود.
از مالیدن روغن نعناع به صورت یا سینه نوزادان و کودکان خودداری کنید.
خواص روغن نعناع برای لب
خاصیت ضد التهابی و ضد درد روغن نعناع برای درمان خشکی لب ها مفید است.
روغن نعناع جریان خون را افزایش می دهد لب ها را تازه، خنک و حجیم می کند.
خواص روغن نعناع برای لب
روغن نعناع حجم دهنده لب
مالیدن یک قطره ی کوچک روغن جریان خون را افزایش می دهد.
چند قطره از روغن نعناع می تواند لب ها را تازه، خنک و حجیم کند.
برای برجسته کردن لب هایتان مقداری اسانس نعناع را به وازلین اضافه کنید سپس از مخلوط وازلین برای نرم کردن و برجسته کردن لب هایتان به صورت مرتب استفاده کنید.
روغن نعناع حجم دهنده لب
فواید روغن نعناع برای مو
تقویت و افزایش رشد مو
مطالعات نشان می دهد که اگر به مدت ۴ هفته از روغن نعناع برای ماساژ پوست سر و مو ها استفاده کنید، به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو و افزایش تعداد آن ها باعث افزایش رشد موی سر می شود.
ماسک مو با روغن نعناع
۲-۳ قطره روغن نعناع را به آرامی و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.
فواید روغن نعناع برای مو
درمان ریزش مو
در طب سنتی از روغن نعناع برای تقویت مو ها و درمان طبیعی ریزش مو استفاده می شود.
درمان شوره سر
روغن نعناع به دلیل وجود مونولول موجود در آن دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده قوی است که به درمان خارش سر کمک کرده و شوره سر را درمان می کند.
ماسک ضد شوره قوی
۲-۳ قطره روغن نعناع را با ۲ تا ۳ قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.
درمان مو های خشک و آسیب دیده
از آنجا که این روغن نعناع دارای خواص مرطوب کننده عالی است، می توانید آن را با روغن حامل (روغن بادام یا روغن زیتون) مخلوط کرده و برای درمان مو های خشک و آسیب دیده استفاده کنید.
درمان شپش موها با روغن نعناع
روغن نعنا دارای رایحه و عطر بسیار خوبی است و به همین دلیل برای احیا کردن موها و ایجاد حالت تازگی و طراوت در موها بسیار مفید است.
این عطر قوی موجود در روغن نعنا می تواند به سادگی شپش موجود در موی سر را از بین ببرد و شما را از شر این مشکل رها کند!
برای از بین بردن شپش مو باید شب ها قبل از خواب موهای خود را به روغن نعنا آغشته کنید و اجازه دهید این روغن تا صبح روی موهایتان بماند. صبح روز بعد موهایتان را بشویید.
تکرار این روش به سادگی می تواند شپش موها را به طور کامل از بین ببرد.
آیا شامپو روغن نعنا موثر است؟
بسیاری از شامپوها و محصولات مو برای خنک کنندگی و رایحه‌ی خوب حاوی مقدار کمی روغن نعنا هستند.
اغلب محصولات پوستی، مانند تونرها و تمیزکننده‌ها، شامل مونولول نیز می‌باشند.
این مواد در محصولات مو و زیبایی باعث افزایش احساس خنکی و پاکیزگی شده و عطر و بوی خوشایندی را ایجاد می‌کنند.
اما اگر غلظت روغن بر روی شامپو نوشته نشده باشد نمی‌توان با قطعیت گفت که برای رشد موها به اندازه کافی قوی است یا نه.
برای افزایش اثر روغن نعنا بر رشد مو می‌توانید این روغن را مستقیما روی شامپوی خود ریخته و موهای خود را با آن شستشو دهید.
اما به دلیل غلظت بالای این روغن، استفاده بیش از حد از آن خطرناک بوده و ممکن است باعث مسمومیت شود.
بنابراین، براساس یک قاعده کلی، یک یا دو قطره روغن نعنا به شامپو اضافه کرده و آنها را خوب باهم مخلوط کنید، سپس موها را با آن بشورید.
شفاف بودن زیاد شامپو یا سوزش و خنکی غیرطبیعی به معنی زیاد بودن روغن است.
اگر چنین احساسی کردید سریع موها را بشورید و دفعه‌ی بعد روغن کمتری به آن اضافه کنید.
اگر سوزش ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید.
طرز تهیه روغن نعناع
روغن نعناع خالص، روغن متمرکز است مشتق شده از ساقه و برگ گیاه نعناع است.
تولید روغن نعناع آن را از طریق تقطیر با بخار، که در آن گیاه را در معرض دمای بالا، بخار با فشار بالا قرار میدهند.
گرما و بخار باعث نفت به تبخیر از گیاه است.
طرز تهیه روغن نعناع
هنگامی که بخار حاصل – مخلوطی از بخار و روغن – سرد و متراکم، روغن خالص نیز از هم جدا و جمع آوری شده.
روغن نعناع می شود فایل های فشرده خود را از منتول است.
خواص روغن نعناع فلفلی
نعنا فلفلی برای هضم راحت غذا
غذا را خورده نخورده احساس نفخ و سنگینی می‌کنید و همیشه با هضم غذا مشکل دارید! درمان آن خیلی ساده است نعنا فلفلی را دریابید.
به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح صفرا شده و برای همین هم به هضم غذا کمک می‌کند.
سازمان جهانی سلامت استفاده از عصاره‌ی روغنی (افشره‌ی خوراکی) نعنا فلفلی را برای درمان سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و ورم معده به رسمیت شناخته است.
خواص روغن نعناع فلفلی
روش استفاده
روی یک حبه قند ۲ قطره عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی بچکانید و آن را در دهان بگذارید تا آب شود.
می‌توانید روزانه سه مرتبه این کار را انجام دهید.
می‌توانید از عطاری این عصاره‌ی روغنی را تهیه کنید.
نعنا فلفلی برای داشتن نفس خوشبو
بوی بد دهان روی اعتمادبه‌نفس آدم‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و باعث عذاب است.
نگران نباشید نعنا فلفلی کمکتان می‌کند. نعنا فلفلی ضد باکتری است و تجمع میکروب‌ها در دهان را کاهش می‌دهد.
برای همین هم دهان تمیز و خوشبو می‌شود.
علاوه بر این نعنا فلفلی سرشار از «منتول» است و برای همین هم دهانتان به مدت طولانی تازه و خوشبو می‌ماند.
روش استفاده
۱ قطره عصاره‌ی روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی را روی یک حبه قند بچکانید و داخل دهانتان بگذارید.
نعنا فلفلی برای مقابله با حالت تهوع
حالتان خوب نیست و حالت تهوع دارید. نگران نباشید عصاره‌ی نعنا فلفلی کمکتان می‌کند.
خواص این سبزی دستگاه گوارش را بهبود داده و حالت تهوع را رفع می‌کند.
روش استفاده
۲ قطره عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی را در یک قاشق چای‌خوری عسل بچکانید و آن را ببلعید. تا بهبودی کامل روزانه دو مرتبه این کار را تکرار کنید.
نعنا فلفلی: ضد درد طبیعی
اگر انگشتتان جایی گیر کرده و درد می‌کند یا اینکه پایتان پیچ خورده و درد می‌کند! به نعنا فلفلی اعتماد کنید.
عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی برای تسکین درد موثر است. به خاطر اینکه خاصیت ضدالتهابی دارد.
دوم هم به خاطر اینکه حاوی «منتول» است که خاصیت خنک‌کنندگی دارد و مانند مسکن عمل می‌کند.
روش استفاده
زمانی که ضربه‌ای به یکی از اعضای بدنتان وارد می‌شود دو قطره از این عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی را روی آن ریخته و ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.
هر روز دو تا سه مرتبه این کار را تکرار کنید تا درد از بین برود.
نعنا فلفلی برای مقابله با تعریق زیاد
برای برخی‌ها فرقی نمی‌کند که هوا سرد باشد یا گرم! مدام در حال عرق ریختن هستند.
اگر شما هم جزو این افراد هستید از عطاری محلتان عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی بخرید.
این سبزی خاصیت آنتی باکتریایی دارد و روغن آن نیز باکتری‌های ساطع شده از عرق را ناکار می‌کند.
این سبزی سرشار از «منتول» است و خنکی و تازگی طولانی مدتی ایجاد می‌کند.
روش استفاده
داخل یک پیاله یک قاشق غذاخوری الکل ۹۰ درصد بریزید و ۱ قطره عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی به آن اضافه کنید.
یک گلوله پنبه به این ترکیب آغشته کرده و کف پاها و زیر بغل‌ها بمالید.
نعنا فلفلی برای رفع خارش پوست
کهیر، زونا، آفت. عصاره‌ی نعنا فلفلی درمانی برای رفع خارش پوست محسوب می‌شود.
این سبزی خواص مسکنی دارد و می‌تواند به سرعت خارش را رفع کند.
روش استفاده
۱ قطره عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی را در کرم یا پماد مورد استفاده‌ی تان بزنید و آن را روی پوستتان بمالید.
نعنا فلفلی برای تسکین پاهای دردناک
اگر در پاهایتان احساس درد می‌کنید به فکر یک حمام پا با نعنا باشید. این سبزی باعث تسکین درد می‌شود.
روش استفاده
یک لیتر آب بجوشانید و یک مشت برگ نعنا فلفلی داخل آن بریزید.
اجازه دهید به مدت ده دقیقه بجوشد و سپس محلول را صاف کنید.
محلول را داخل یک تشت بریزید و دوباره به آن آب اضافه کنید تا روی پاهایتان را بپوشاند.
اجازه دهید پاهایتان ده دقیقه در این آب بماند.
نعنا فلفلی برای تسکین میگرن
عصاره‌ی روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی برای هر دردی دواست. برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز موثر است.
روش استفاده
۱ قطره عصاره‌ی روغنی نعنا فلفلی را در کمی روغن گیاهی مانند روغن زیتون حل کنید و روی شقیقه‌هایتان زده و ماساژ دهید.
