روغن سیاه دانه: خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت، مو، ریش، لاغری و عوارض

روغن سیاه دانه: خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت، مو، ریش و لاغری / عوارض روغن سیاه دانه برای مو / مالیدن روغن سیاه دانه به شکم / طرز تهیه روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه به عنوان درمان برای شرایطی مانند آلرژی، آسم، دیابت، سردرد، فشار خون بالا، اختلالات گوارشی و آرتریت روماتوئید تجویز می شود.

علاوه بر این، روغن سیاه دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و مبارزه با عفونت ها کمک می کند.

طبع آن گرم و خشک بوده و برای درمان سرطان و دیابت مصرف دارد.

برخی معتقدند که «سیاه دانه درمان برای هر بیماری است به جز مرگ»

دانه های سیاه دانه سرشار از خاصیت هستند که می توان به شکل های مختلف از فواید بی نظیر آن بهره برد.

در این مقاله از نایریکا ما به خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت، مو، ریش و لاغری، عوارض روغن سیاه دانه برای مو، مالیدن روغن سیاه دانه به شکم و اثرات آن و طرز تهیه روغن سیاه دانه می پردازیم.

با ما همراه باشید.

روغن سیاه دانه, خواص روغن سیاه دانه, خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت, روغن سیاه دانه برای مو, عوارض روغن سیاه دانه برای مو, روغن سیاه دانه برای ریش, مالیدن روغن سیاه دانه به شکم, خواص روغن سیاه دانه برای لاغری, طرز تهیه روغن سیاه دانه, روغن سیاه دانه دکتر روازاده

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص روغن سیاه دانه
• خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت
• روغن سیاه دانه برای مو
• عوارض روغن سیاه دانه برای مو
• روغن سیاه دانه برای ریش
• مالیدن روغن سیاه دانه به شکم
• خواص روغن سیاه دانه برای لاغری
• طرز تهیه روغن سیاه دانه

خواص روغن سیاه دانه

محافظت از سلامت قلب

عوامل داخلی و خارجی بسیاری ممکن است به از دست رفتن سلامت قلب منجر شوند.

کمبود مواد مغذی لازم خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

تامین مواد مغذی ضروری برای قلب بسیار حائز اهمیت است.

روغن سیاه دانه حاوی امگا ۶ و امگا ۹ است که قابلیت ارتجاعی سلول‌های رگ‌های خونی را افزایش می‌دهند، از فشار شریانی پیشگیری می‌کنند، و سطوح قند و کلسترول خون را در بدن کاهش می‌دهند.

هم‌چنین فیتواسترول‌های موجود در روغن سیاه دانه نیز در این خاصیت تاثیرگذار هستند.

بنابراین، هنگامی که از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی صحبت می‌کنیم، خاصیت این روغن را در محافظت از سلامتی قلب نباید نادیده بگیریم.

درمان آلرژی‌ها (حساسیت‌ها)

روغن سیاه دانه به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های خانگی برای آلرژی‌ها به شمار می‌رود.

درمان آلرژی یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی است که لازم بود در این مقاله به شما معرفی کنیم.

عفونت سینوسی و آلرژی‌ها در اثر ضعف دستگاه ایمنی ایجاد می‌شوند.

استفاده از روغن سیاه دانه فرایند بهبودی عفونت سینوسی و آلرژی‌ها را از طریق تقویت دستگاه ایمنی بدن‌تان سرعت می‌بخشد.

درمان عفونت‌های قارچی

عفونت‌های قارچی به دلیل حمله‌ی باکتری‌هایی ایجاد می‌شوند که عامل بروز تحریکات و خارش‌هایی بر روی پوست و سایر بیماری‌های مختلف هستند.

ترکیبات فعال موجود در روغن سیاه دانه، این روغن را به یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای عفونت‌های قارچی تبدیل کرده‌اند.

کاهش خطر سرطان پوست

تیمو هیدروکینون و تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه در کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست موثر هستند؛

روغن سیاه دانه حاوی خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند از ایجاد سرطان‌های مختلفی پیشگیری کند.

استفاده از این روغن از طریق تقویت دستگاه ایمنی بدن می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار نماید.

خواص روغن سیاه دانه

از بین بردن عفونت‌ها

ضعف دستگاه ایمنی بدن باعث بروز انواع مختلفی از عفونت‌ها می‌شود.

روغن سیاه دانه در مبارزه علیه انواع بسیاری از عفونت‌ها به بدن‌تان کمک می‌کند؛ زیرا این روغن می‌تواند دستگاه ایمنی‌ بدن‌تان را تقویت نماید.

روغن سیاه دانه یکی از قدرتمندترین درمان‌های طبیعی برای عفونت‌های بدن، از نوک سر تا نوک پا، به شمار می‌رود.

افزایش قدرت باروری

روغن سیاه دانه نشان داده است می‌تواند قدرت باروری نیز را بهبود ببخشد.

این خاصیت نیز از دیگر خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی به شمار می‌رود که لازم بود در این مقاله به شما معرفی کنیم.

روغن سیاه دانه دارای قابلیت شناخته‌شده‌ای برای تقویت سلامت باروری در زنان و مردان است.

کاهش خطر سرطان

کاهش خطر سرطان نیز از دیگر خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی است .

تیمو هیدروکینون و تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه حاوی خواص ضد تومور هستند.

از این رو، جای تعجب ندارد که مصرف روغن سیاه دانه بتواند از طریق کاهش سلول‌های تومور، خطر سرطان را کاهش دهد.

سایر خواص مفید روغن سیاه دانه که قدرت این روغن را در برابر سرطان افزایش می‌دهند شامل خواص ضد رگ زایی، ضد متاستاز، ضد التهابی، و ضد رشد یاخته‌ای هستند.

محافظت از سلامت کبد

سموم و محصولات زائد بدن که داخل کبد جمع می‌شوند، تاثیرات مخربی برای بدن به همراه دارند، و باعث بروز مشکلات بسیاری برای سلامتی می‌شوند.

کبد نقش مهمی در گوارش چربی ایفا می‌کند؛ چربی حاوی سموم فراوانی است.

کبد از انباشت سموم مضر در بدن پیشگیری می‌کند.

با وجود این، کارکرد کبد ممکن است به دلیل برخی عوامل شامل مصرف بیش از اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک‌ها و سایر داروها کاهش یابد.

روغن سیاه دانه در محافظت از سلامت کبد موثر است و از کاهش کارکرد کبد پیشگیری می‌کند، زیرا این روغن قادر است سموم و پسماندهای شیمیایی را از بدن دفع کند.

کمک به درمان دیابت

کمک به درمان دیابت یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه است .

بیماران مبتلا به دیابت‌های نوع ۱ و نوع ۲ باید روغن سیاه دانه را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند.

طبق نتایج یک مطالعه،‌ مصرف روزانه ۲ گرم روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین، کاهش گلوکز ناشتا، و کاهش هموگلوبین گلیکوزیله کمک کند.

مبارزه علیه استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین (MRSA)

وقتی از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی صحبت به میان می‌آید، نباید از قابلیت این روغن در درمان مشکلات ناشی از MRSA غافل ماند.

روغن سیاه دانه یکی از درمان‌های طبیعی موثر برای مشکلات ناشی از استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین به شمار می‌رود.

با وجود این، برای تایید این خاصیت پژوهش‌ها و مطالعات بیش‌تری باید بر روی روغن سیاه دانه صورت گیرند.

کمک به کاهش وزن

بسیاری از آدم‌ها معتقدند برای کاهش وزن لازم است تمام روغن‌ها را از رژیم غذایی‌شان حذف کنند.

با وجود این، این مسئله برای برخی انواع خاص روغن، نظیر روغن سیاه دانه صدق نمی‌کند.

با این‌که برخی روغن‌های خوراکی و آشپزی با افزایش وزن در ارتباط هستند، روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

مواد شیمیایی گیاهی موجود در روغن سیاه دانه دارای اثرات ضد چاقی هستند.

خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه به کاهش وزن و درمان چاقی مفرط کمک می‌کنند.

به علاوه، استفاده از روغن سیاه دانه باعث کاهش اشتها، دفع سموم از بدن، تنظیم سطوح گلوکز خون، و تنظیم تری‌گلیسرید می‌شود.

کاهش فشار خون

وقتی از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی صحبت به میان می‌آید، نباید قابلیت آن را در کاهش فشار خون نادیده بگیریم.

مصرف مرتب روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش خطر بیماری فشار خون بالا کمک کند.

فشار خون بالا به بیماری‌های قلبی و عروقی نظیر سکته‌ی مغزی و سکته‌ی قلبی منجر می‌شود.

کم‌رنگ کردن اثرات زخم بعد از جراحی

عمل جراحی ممکن است اثرات ناخوشایندی بر روی پوست به جای بگذارد، و روغن سیاه دانه راه‌حل طبیعی فوق‌العاده‌ای برای این مشکل به حساب می‌آید.

مالیدن روغن سیاه دانه در یک دوره‌ی زمانی مشخص بر روی اثرات زخم، بعد از عمل جراحی، می‌تواند به کم‌رنگ شدن آن‌ها کمک کند.

کمک به درمان زوال عقل و بیماری پارکینسون

دمانس (زوال عقل) و بیماری پارکینسون از جمله بیماری‌هایی هستند که با کهولت سن در ارتباط‌اند.

بیماران مبتلا به زوال عقل و پارکینسون به شکل جدی دچار از دست رفتن حافظه می‌شوند و این مشکل بر فعالیت‌های روزانه‌شان تاثیر می‌گذارد.

استفاده از روغن سیاه دانه به پیشگیری از رشد بیش‌تر زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک می‌کند.

ترکیبات فعال موجود در روغن سیاه دانه دارای قابلیت پیشگیری از وارد آمدن آسیب‌ به سلول‌های عصبی هستند.

تسریع فرایند بهبودی اعتیاد به مواد مخدر

روغن سیاه دانه دارای قابلیت قدرتمندی برای کمک به بهبودی اعتیاد به مواد مخدر است؛ و این قابلیت نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی به شمار می‌رود.

برای رسیدن به نتایج رضایت‌بخش لازم است روغن سیاه دانه را به صورت بلند مدت استفاده کنید.

پیشگیری از اضطراب و افسردگی

روغن سیاه دانه دارای قابلیت تثبیت خلق‌وخو و وضعیت روانی است.

استفاده از این روغن می‌تواند به کاهش اضطراب و افزایش قدرت شناختی در انسان کمک کند.

تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه حاوی خواص ضد اضطرابی و ضد افسردگی است؛

از این رو، جای تعجب نیست که از روغن سیاه دانه به صورت گسترده برای درمان اضطراب استفاده می‌شود.

بهبود گوارش

علاوه بر هر آن‌چه تاکنون گفته شد، روغن سیاه دانه فواید بیش‌تری نیز برای سلامتی دارد.

استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند گوارش را بهبود ببخشد.

استفاده از این روغن یکی از درمان‌های خانگی فوق‌العاده برای مشکلات گوارشی مختلفی از قبیل استفراغ، اسهال، سوءهاضمه، قاعدگی دردناک، و آمنوره به شمار می‌آید.

محافظت از سلامت مجاری گوارشی

مصرف روغن سیاه دانه با خواص ضد زخم معده‌ی موجود در آن، می‌تواند از رشد هلیکوباکتر پیلوری پیشگیری کند.

تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه دارای قابلیت محافظت از مجاری گوارشی در برابر آسیب‌ها و بیماری‌ها است.

آیا مایل هستید چیزهای بیش‌تری درباره‌ی خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی بدانید؟ پس لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید.

مبارزه علیه سندرم واکنش مزمن التهابی و عدم تحمل هیستامین

روغن سیاه دانه با خواص ضد هیستامینی‌اش می‌تواند از ترشح هیستامین در سلول‌های بدن پیشگیری کند.

استفاده از روغن سیاه دانه به آدم‌های مبتلا به سندرم واکنش مزمن التهابی کمک می‌کند.

تقویت دستگاه ایمنی بدن

روغن سیاه دانه به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کند؛ این قابلیت نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی محسوب می‌شود.

دستگاه ایمنی قوی نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند.

دستگاه ایمنی با باکتری‌ها و ویروس‌هایی می‌جنگد که عامل بیماری‌ها و مشکلات فراوانی برای سلامتی هستند.

کاهش خطر بیماری قلبی

اگر روغن سیاه دانه را به صورت مرتب مصرف کنید، خطر ابتلا به بیماری قلبی در شما کاهش می‌یابد.

ترکیبات فعال و خواص مفید موجود در روغن سیاه دانه می‌توانند کلسترول و تری‌گلیسرید بالا را پایین بیاورند.

مصرف روغن سیاه دانه به مدت دو ماه می‌تواند فشار خون بیماران را کاهش دهد. این ویژگی ناشی از وجود تیموکینون در روغن سیاه دانه است.

افزایش تستوسترون

مصرف روغن سیاه دانه به شکل قابل توجهی می‌تواند تستوسترون بدن مردان را افزایش دهد.

تستوسترون، به عنوان هورمون مردانه و هم‌چنین یک استروئید آنابولیک، باعث رشد بافت‌های تناسلی مردانه، افزایش تراکم استخوان و ماهیچه، و افزایش رشد موهای بدن می‌شود.

خلاصی از شر علائم آسم

کمک به خلاصی از شر علائم آسم نیز از دیگر خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی به شمار می‌رود. روغن سیاه دانه به بهبود علائم آسم کمک می‌کند.

بیماران مبتلا به آسم باید مصرف روغن سیاه دانه را در رژیم غذایی‌شان قرار دهند.

به علاوه، مصرف روغن سیاه دانه به بهبود کارکرد تنفسی، و پیشگیری از بیماری‌های تنفسی نیز کمک می‌کند.

روغن سیاه دانه یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای علائم رینیت یا التهاب مخاط بینی نظیر آبریزش بینی، خارش، گرفتگی بینی، و عطسه است.

کمک به درمان آرتروز و پوکی استخوان

روغن سیاه دانه حاوی تیموکینون است که اثرات ضد پوکی استخوان دارد.

از این رو، جای تعجب نیست که روغن سیاه دانه را به عنوان یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای آرتروز و پوکی استخوان بشناسیم.

تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه باعث تسکین درد بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی می‌شود.

مالیدن روغن سیاه دانه به شکل قابل توجهی باعث کاهش درد مفاصل، خشکی مفاصل در صبح و تورم می‌شود.

چنان‌چه با مطالعه‌ای این همه فایده‌ی شگفت‌انگیز روغن سیاه دانه برای سلامتی، به این روغن علاقه‌مند شده‌اید، پس هرگز نباید اثربخشی آن را در درمان آرتروز و پوکی استخوان فراموش کنید.

درمان وابستگی به مشتقات تریاک

روغن سیاه دانه، در صورت مصرف بلند مدت، می‌تواند وابستگی به مشتقات تریاک را درمان کند.

این روغن هم‌چنین ضعف و عفونت‌های افراد معتاد به مشتقات تریاک را به اندازه‌ی قابل توجهی تسکین می‌دهد.

از این رو، وقتی به دنبال درمان‌های طبیعی برای خلاصی از شر وابستگی به مشتقات تریاک هستید،

افزایش تولید شیر در زنان

مادران شیرده باید روغن سیاه دانه مصرف کنند یا از این روغن به عنوان روغن آشپزی استفاده نمایند، زیرا دارای قابلیت قدرتمندی برای افزایش تولید شیر در زنان است.

برخی مطالعات بر روی موش‌های آزمایشگاهی فایده‌ی روغن سیاه دانه را در تحریک تولید شیر تایید کردند. این خاصیت نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای زنان به شمار می‌رود.

تسکین اسپاسم ماهیچه

استفاده از روغن سیاه دانه درمان خانگی موثری است که نه فقط از گرفتگی و اسپاسم ماهیچه‌ها پیشگیری می‌کند، بلکه هم‌چنین به دلیل خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم خود، آن‌ها را درمان نیز می‌نماید.

برای استفاده از روغن سیاه دانه جهت تسکین گرفتگی‌ها و درد ماهیچه‌ها، فقط کافی است آن را به صورت خوراکی مصرف کنید، یا هم‌چنین آن را بر روی نواحی دردناک بمالید.

درمان مشکلات پوستی نظیر پسوریازیس و اگزما

روغن سیاه دانه فواید زیادی برای پوست به همراه دارد.

برای مثال، این روغن درمان خانگی فوق‌العاده‌ای برای پسوریازیس و اگزما به شمار می‌رود.

مطالعه‌ای اخیرا دریافته‌ است استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند التهاب را آرام کند و به فرایند بهبودی پوست سرعت ببخشد.

پیشگیری از رشد قارچ و کاندیدا

نتایج بسیاری از مطالعات نشان دادند استفاده از روغن سیاه دانه در مبارزه علیه قارچ‌ها و عفونت کاندیدا بر روی پوست یا در دستگاه گوارشی بسیار موثر است.

روغن سیاه دانه از رشد کاندیدا و قارچ‌ها پیشگیری می‌کند.

این نیز یکی دیگر از دلایلی است که باید به تاثیر و اهمیت روغن سیاه دانه بر سلامتی آگاه باشید.

درمان خشکی دهان

روغن سیاه دانه در درمان خشکی دهان نیز موثر است.

فقط کافی است یک قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را به مدت چند دقیقه در دهان‌تان بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید.

برای پیشگیری از بیماری‌های دهانی روزی دو بار مسواک بزنید.

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر به دنبال درمان‌های طبیعی برای آنفولانزا هستید، باید به خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی بیش‌تر فکر کنید.

روغن سیاه دانه می‌تواند آنفولانزا و سرماخوردگی را درمان کند، زیرا حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، و ضد التهابی است.

این روغن هم‌چنین گلو درد و تب را نیز درمان می‌کند.

مبارزه علیه آسیب پرتویی

مبارزه علیه آسیب پرتوهای خورشیدی نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه است که در این فهرست به شما معرفی کنیم.

ترکیبات فعال موجود در روغن سیاه دانه نظیر تیموکینون می‌توانند از مغز در برابر آسیب پرتویی محافظت کنند.

تسکین دندان درد

روغن سیاه دانه فواید فراوانی برای سلامت دهان به همراه دارد. برای نمونه، استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند به تسکین دندان درد کمک کند.

این قابلیت ناشی از وجود خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی در روغن سیاه دانه است.

کمک به مغز برای بازیابی از مسمومیت سرب

روغن سیاه دانه برای سلامت مغز نیز فواید بسیاری دارد. روغن سیاه دانه درمان خانگی فوق‌العاده‌ای برای رفع مسمومیت سرب در مغز به شمار می‌رود.

کمک به بیماران مبتلا به ایدز (HIV)

مطالعات اخیر نشان دادند روغن سیاه دانه به صورت موثری می‌تواند به بیماران مبتلا به ایدز کمک کند.

استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند به شکل قابل توجهی علائم آزاردهنده‌ی ایدز را تسکین دهد.

این اثر ممکن است فرایند بهبودی را تسریع کند.

تسکین سرفه

سرفه در اثر التهاب برونش یا نایژه‌ها ایجاد می‌شود. وقتی به سرفه مبتلا می‌شوید، تنفس برای‌تان دشوار می‌شود.

خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه، این روغن را به یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای سرفه تبدیل کرده‌اند.

به علاوه، این روغن می‌تواند علیه ویروس‌ها و باکتری‌ها مبارزه کند.

تسکین جای نیش و گزش حشرات

تسکین جای نیش و گزش حشرات نیز از دیگر خواص روغن سیاه دانه است که باید به این فهرست اضافه می‌کردیم.

روغن سیاه دانه درمان فوق‌العاده‌ای برای نیش و گزش حشراتی نظیر پشه به شمار می‌رود.

مالیدن این روغن روی جای نیش به تسکین درد و خارش ناشی از آن کمک می‌کند.

برای گرفتگی سینه مفید است

گرفتگی سینه ناخوشایند است و می‌تواند باعث بعضی شرایط بد مانند ذات‌الریه یا برونشیت شود.

بهتر است که قبل از درمان، از بروز آن جلوگیری‌کنید.

برای کاهش خطر گرفتگی سینه می‌توانید هرروز غرغره‌کنید، روزانه بخوربگیرید، تمرین یوگا انجام‌دهید، سرتان را بالا بکشید و از کیسه آب گرم استفاده‌کنید.

برای جلوگیری از گرفتگی سینه، می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را دوبار در روز مصرف‌کنید.

می‌توانید برای بهترشدن مزه، مقداری عسل به آن اضافه‌کنید.

تسکین حالت تهوع و ناراحتی معده

تسکین حالت تهوع و ناراحتی معده نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی محسوب می‌شود.

مصرف روغن سیاه دانه فرایند گوارش را بهبود می‌بخشد و به خروج گاز از معده کمک می‌کند.

ترکیب یک قاشق چای خوری آب زنجبیل و یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه درمان خانگی بسیار موثری برای ناراحتی معده و حالت تهوع به شمار می‌رود.

مبارزه علیه سلول‌های سرطانی خون

خواص ضد رشد سلولی موجود در روغن سیاه دانه بر سلول‌های میلوبلاست سرطانی خون تاثیر می‌گذارند.

از این رو، مبارزه علیه سلول‌های سرطانی خون نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی محسوب می‌شود.

به علاوه، تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه نیز در این خاصیت مشارکت دارد.

درمان تشنج

تشنج و بیماری صرع نیز با کمک روغن سیاه دانه قابل کنترل هستند.

این خاصیت نیز ناشی از خواص ضد انعقادی تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه است.

درمان گوش درد

ترکیب نصف قاشق چای خوری روغن زیتون و روغن سیاه دانه درمان خانگی موثری برای گوش درد به شمار می‌رود.

چکاندن این ترکیب به صورت مرتب در گوش به میزان قابل توجهی گوش دردتان را تسکین می‌دهد.

بهبود قوه‌ی بینایی و پیشگیری از بیماری‌های چشم

روغن سیاه دانه نه تنها باعث بهبود قوه‌ی بینایی می‌شود، بلکه هم‌چنین از بروز بیماری‌های چشم پیشگیری می‌کند.

روغن سیاه دانه یکی از درمان‌های خانگی موثر برای التهاب ملتحمه محسوب می‌شود.

فقط کافی است مقداری روغن سیاه دانه را پیش از خواب دور چشم‌های‌تان بمالید.

درمان فلج صورت یا لقوه

درمان فلج صورت یا لقوه نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه به شمار می‌رود که مایل بودیم در این مقاله به شما معرفی کنیم.

فقط کافی است روغن سیاه دانه را در یک ظرف بریزید و آن را استشمام کنید.

کاهش سرگیجه

روغن سیاه دانه یکی از درمان‌های خانگی موثر برای سرگیجه است.

وقتی به سرگیجه دچار می‌شوید، فقط کافی است مقداری روغن سیاه دانه را روی گردن و گونه‌های‌تان بمالید.

افزایش تولید ادرار

روغن سیاه دانه برای مثانه و پروستات نیز فوایدی به همراه دارد.

برای مثال، استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند باعث افزایش تولید ادرار شود که همین مسئله به بهبود قابل توجه کارکرد و سلامتی پروستات منجر می‌شود.

از بین بردن انگل‌ها

از بین بردن انگل‌ها نیز از جمله خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی محسوب می‌شود؛ زیرا این روغن حاوی خواص ضد انگلی است.

استفاده از روغن سیاه دانه به بدن‌تان در نابودی و سم‌زدایی انگل‌ها کمک می‌کند.

تسکین بی‌خوابی

مطالعات رابطه‌ی نزدیکی میان مصرف یا مالیدن روغن سیاه دانه و تسکین قالب توجه بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب پیدا کرده‌اند.

استفاده از روغن سیاه دانه پیش از خواب، خوابِ عمیق و طبیعی و راحتی برای همه به ارمغان می‌آورد.

درمان آکنه

آکنه (جوش) یک وضعیت التهابی در پوست است.

روغن سیاه دانه حاوی خواص ضد التهابی و بازسازی کنندگی است؛ از این رو، مالیدن روغن سیاه دانه به بر طرف شدن آکنه کمک می‌کند و پوست‌تان را نرم می‌نماید.

از آن‌جا که روغن سیاه دانه فواید شگفت‌انگیز بسیاری برای زیبایی به همراه دارد، جای تعجب نیست که این روغن را به عنوان یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای مشکلات بسیار شایعِ پوستی به شمار بیاوریم.

درمان کورک و کفگیرک

روغن سیاه دانه می‌تواند دانه‌ی کورک و مجموعه‌ای از دانه‌های کورک (کفگیرک) را درمان کند.

مالیدن روغن سیاه دانه می‌تواند کورک‌های کوچک را به سرعت و بدون باقی گذاشتن هیچ عارضه‌ی جانبی ناخواسته‌ای محو نماید.

خواص بالقوه‌ی ضد باکتری و ضد التهابی روغن سیاه دانه عامل این ویژگی است.

با وجود این، استفاده از روغن سیاه دانه برای درمان کورک‌های کم‌تر از یکی دو سانتی‌متر مناسب است.

آدم‌هایی که دچار کورک‌هایی بزرگ‌تر از این هستند، باید به پزشک مراجعه کنند.

خلاصی از شر شوره‌ی سر

روغن سیاه دانه درمان خانگی فوق‌العاده‌ای برای شوره به شمار می‌رود.

این ویژگی روغن سیاه دانه به خاطر خواص ضد باکتری و ضد قارچی موجود در آن است.

استفاده از روغن سیاه دانه می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند، و از این طریق از ایجاد شوره سر پیشگیری نماید.

 توقف ریزش مو

توقف ریزش مو نیز یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه برای زیبایی است که مایل بودیم در این مقاله به شما معرفی کنیم.

خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کنند و از ریزش مو پیشگیری می‌نمایند.

به علاوه، روغن سیاه دانه با خواص مرطوب کنندگی‌اش برای افزایش رشد مو، افزودن درخشندگی و حجم به موها، و محافظت از آن‌ها در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش موثر است.

خواص ضد قارچی روغن سیاه دانه، این روغن را به یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای شوره و سایر عفونت‌هایی تبدیل کرده‌ است که باعث ریزش مو می‌شوند.

مالیدن مقداری روغن سیاه دانه به موها و جمجمه‌تان به صورت مرتب می‌تواند نتیجه‌ی رضایت‌بخشی برای‌تان به ارمغان بیاورد.

بهبود وضعیت ظاهری پوست

روغن سیاه دانه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد.

برای مثال، استفاده از روغن سیاه دانه به صورت مرتب می‌تواند باعث بهبود وضعیت ظاهری پوست‌تان شود.

این روغن تولید ملانین را افزایش می‌دهد؛ این رنگدانه‌ نقش مهمی در محافظت از پوست‌تان در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش ایفا می‌کند.

به علاوه، خواص ضد التهابی، مرطوب کنندگی، و آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه، این روغن را به یکی از موثرترین درمان‌‌های خانگی برای جوش، قرمزی، لک‌های پیری، و علائم افزایش سن تبدیل کرده‌اند.

خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت

خواص روغن سیاه دانه برای لک صورت و جوش صورت

خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه باعث شده است که در درمان وکاهش آکنه و جوش از آن استفاده شود.

همچنین انسان ها از هزاران سال پیش در درمان لکه های پوستی از روغن سیاه دانه استفاده می کردند.

از آن جایی که مصرف مستقیم روغن سیاه دانه روی پوست ممکن است باعث خارش پوست شود

برای استفاده از اثرات ضد التهابی آن می توان یک قطره از آن را با یک قاشق چایخوری ماست ترکیب کرده به عنوان ماسک ضد آکنه روی صورت قرار دهیم.

توجه: جهت از بین بردن لکه های تیره و قهوای ای صورت با ماسک صورت بر روی برطرف کردن لکه های قهوه ای صورت کلیک کنید.

خواص روغن سیاه دانه برای پوست صورت

نرم و مرطوب شدن پوست

روغن سیاه دانه همچنین باعث نرم و مرطوب شدن پوست های خشک می شود،

استفاده از این روغن بر روی پوست باعث ایجاد لایه ای محافظتی روی پوست شده

که این لایه از پوست در مقابل عوامل تحریک کننده و اکسیداسیون به خوبی محافظت می کند.

روغن سیاه دانه سرشار از اسیدهای گیاهی، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه است که به پوست کمک می کند چربی خود را حفظ کرده از خشک شدن پوست جلوگیری می کند.

اگر می خواهید پوستتان به لطافت پوست یک نوزاد شود یک قاشق چایخوری از روغن سیاه دانه را با یک فنجان روغن نارگیل ترکیب کرده

هفته ای یک بار با این روغن ترکیبی پوست خود را با ماساژ دهید،

توجه داشته باشید که از این روغن برای نرمی و لطافت پوست قسمت های تیره ی بدن نظیر آرنج، زانو و پاشنه ی پا نیز موثر است.

برای ساخت یک ماسک مرطوب کننده ی فوق العاده برای پوست صورت خود از ترکیب یک قاشق چایخوری روغن سیاه دانه در یک لیوان اب پرتقال استفاده کنید

که باعث تمیز شدن پوست شما شده به پوست طراوت و تازگی می بخشد.

حفظ جوانی، کاهش چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس پوست

روغن سیاه دانه همچنین باعث جلوگیری از پیری زودرس پوست شده در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر می باشد.

روغن سیاه دانه یک عنصر کامل در جهت مبارزه با رادیکال های آزاد که از طریق اکسیداسیون باعث تخریب سلولهای پوستی و پیر و تیره شدن پوست می شود، می باشد.

روغن سیاه دانه حاوی یک مولکول کلیدی به نام تیموکینون می باشد که به عنوان آنتی اکسیدانی قوی شناخته می شود

که این مولکول دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیداتیو بالایی بوده سلول های پوست را از آسیب رادیکال آزاد حفظ می کند

روغن سیاه دانه برای مو

درمان سفیدی مو

از خواص دیگر سیاه دانه برای مو، درمان سفیدی مو است، به این منظور سیاه دانه را نرم کنید و با آب گرم خمیر کرده و بر سر مالیده و و به آرامی ماساژ دهید و پس از دو ساعت سر را بشویید.

تقویت و افزایش رشد مو

مقادیر بالای تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد باعث تقویت فولیکول ها و افزایش رشد موی سر می شود.

روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان آلوپسی آندروژنیک و آلوپسی آره اتا است.

ماسک روغن سیاه دانه برای رشد مو

در یک کاسه ۱٫۵ قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را با ۱/۲ قاشق چری خوری روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی ریشه مو ها بمالید و خوب ماساژ دهید.

بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

روغن سیاه دانه برای مو

درمان ریزش مو

مقادیر بالای مواد مغذی موجود در روغن سیاه دانه به تقویت فولیکول ها کمک کرده و ریزش مو را درمان می کند.

ماسک خانگی برای درمان ریزش مو

در یک کاسه ۱/۲ فنجان روغن نارگیل را با ۱ قاشق غذا خوری روغن سیاه دانه و ۱ قاشق غذا خوری عسل طبیعی ترکیب کنید

و بر روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید، بگذارید ۲۰ تا ۶۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

درمان شوره سر

روغن سیاه دانه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست

و به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی که دارد به درمان خارش سر کمک کرده و شوره مو را درمان می کند.

ماسک مو برای درمان شوره سر

آب ۱ لیمو ترش تازه را با ۲ قاشق غذا خوری روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه در دمای اتاق بماند.

حالا این ترکیب را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست سر و مو های خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.

باعث رشد مجدد مو می شود

بسیاری از افراد ادعا می کنند روغن سیاه دانه نقاطی از موهایشان را که ریخته و دچار طاسی شده و همچنین ریزش موهایشان را درمان کرده است.

این روغن حاوی چیزی حدود ۱۰۰ ماده مغذی که شامل کلسیم، پروتئین، پتاسیم، روی، ویتامین و اسیدهای چرب ضروری می باشد که رشد مو را افزایش می دهند.

روغن سیاه دانه کاملاً طبیعی است؛ پس استفاده از آن بی خطر است.

موها را نرم می کند

یکی از خواص روغن سیاه دانه نرم کردن موها می باشد.

با روغن سیاه دانه می توانید به راحتی هر نوع مو، خصوصاً موهای فر را نرم کنید.

سیاه دانه با نفوذ به سلول های مو آن ها را تغذیه و نرم می کند و باعث می شود موها بیشتر قابل کنترل شوند.

می توانید ۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به موهای تازه شسته شده ی خود بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند.

بعد از این مدت آن را آب کشیده و کاملاً خشک کنید.

از موخوره جلوگیری می کند

روغن سیاه دانه که حاوی مقادیر فراوانی اسیدهای چرب و امینه است لایه محافظی روی ساقه مو ایجاد می کند؛

به همین دلیل استفاده از این روغن جزو یکی از موثرترین روش های پیشگیری از موخوره به حساب می آید.

هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را روی ساقه ی موها و بیشتر انتهای موها ماساژ دهید.

می توانید موها را یا صبح بشویید یا دفعه بعدی که حمام می روید.

درمان مو های خشک

روغن سیاه دانه حاوی مقادیر بالای اسید های چرب امگاست که باعث تولید روغن در پوست سر شده و به دلیل خواص مرطوب کنندگی که به درمان مو های خشک و آسیب دیده کمک می کند.

عوارض روغن سیاه دانه برای مو

مطلب معتبر و مستندی در این مورد پیدا نشد.

روغن سیاه دانه برای ریش

روغن سیاه دانه برای ریش

مصری های باستان و مردم خاور میانه سال ها از روغن سیاه دانه به عنوان درمانی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن ریش ها استفاده می کردند،

علاوه بر این روغن سیاه دانه می تواند به نرم شدن ریش ها کمک کند

مالیدن روغن سیاه دانه به شکم

با درد کلیه خداحافظی کنید

یکی دیگر از خواص درمانی سیاه‌دانه کاهش دردهای ناشی از سنگ کلیه و بیماری‌های کلیوی است.

درمانگران طب سنتی برای کاهش دردهای ناحیه کلیه به بیماران خود توصیه می‌کنند از روغن گیاهی سیاه‌دانه به‌صورت موضعی در محل درد استفاده کنند.

به این ترتیب به بیمار توصیه می‌شود روزی ۲ بار و هر بار ۱۰ قطره از روغن سیاه‌دانه را برای ماساژ دادن ناحیه کلیه در بدن استفاده کند.

این ماساژ پس از گذشت ۱۰ روز تاثیری بسیار معجزه‌آسا در کاهش دردهای ناحیه کلیه خواهد داشت.

برای کاهش درد زایمان

به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی مصرف سیاه‌دانه در روزهای پایانی بارداری تاثیر زیادی در کاهش درد زنان باردار و افزایش میزان مقاومت بدن آن‌ها خواهد داشت.

براساس دیدگاه این درمانگران مصرف ترکیبی از دانه‌های سیاه‌دانه و عسل توسط مادران باردار می‌تواند علاوه بر کنترل فشار و درد ناشی از زایمان به افزایش توان و قوای جسمی این گروه نیز کمک کند.

برای تهیه این ترکیب کافی است ۱۰۰ گرم عسل پاستوریزه و طبیعی را با ۲۵ گرم از پودر سیاه دانه و مقدار اندکی روغن حیوانی ترکیب کرده و آن را در ناحیه شکم و کمر به‌صورت موضعی مصرف کنید.

پس از مالیدن این مرهم روی شکم آن را با کمک دستمال یا پوششی مناسب ببندید و اجازه بدهید گرم باقی بماند.

مالیدن روغن سیاه دانه به شکم

درمان بی اشتهایی اطفال

روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . اینکار همچنین باعث رفع نفخ ، دل پیچه و قولنج نوزادان نیز می شود .

روغن سیاه دانه برای لاغری

روغن سیاه دانه برای لاغری و کاهش وزن مفید است؛ یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۸ نشان می دهد که روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و کاهش چربی شکم می باشد.

در طب سنتی گفته می شود که مالیدن روغن سیاه دانه به شکم، برای کاهش چربی شکم مفید بوده و باعث لاغری در این ناحیه می شود.

فزایش نیروی جنسی با روغن سیاه دانه

مالیدن روغن سیاه دانه ( و نیز خوردن) روغن مخلوط با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی مفید است.

خواص روغن سیاه دانه برای لاغری

تحقیقات سال ۲۰۰۰ میلادی باعث شد متخصصان تغذیه از تاثیر روغن سیاه دانه بر لاغری پی ببرند.

دلیل آن ها وجود گروه ویتامین B در روغن سیاه دانه است که با افزایش سوخت و ساز سلولی حتی چربی های به جا مانده سفت و سخت از رژیم های قبلی را وادار به سوختن می کند.

پس یک چربی سوز قوی برای کاهش وزن و خلاص شدن از چربی های اضافه بدن استفاده از روغن سیاه دانه است.

یکی دیگر از تاثیرات خوب روغن سیاه دانه جلوگیری از اشتهای کاذب است.

وقتی کمی قبل از غذاخوردن مقدار بسیار کمی روغن سیاه دانه میل شود، بی بروبرگرد کمتر غذا می‌خورید، کالری کمتری از غذاها دریافت می کنید و به تدریج وزن از دست می دهید.

از دیگر مزایای روغن سیاه دانه ویتامین E موجود در آن است که یک آنتی اکسیدان قوی است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، پوست و مو را هم سالم و زیبا نگه می دارد.

دو نکته ای که معمولا کسانی که رژیم غذایی کاهش وزن می گیرند همیشه نگران آن‌ها هستند.

خواص روغن سیاه دانه برای لاغری

روش استفاده از روغن سیاه دانه

بهترین روش استفاده از روغن سیاه دانه برای لاغری به شکل های زیر است:

یک قاشق چایخوری روغن همراه با یک کاسه معمولی ماست یا یک ظرف سالاد

اضافه کردن ۵ تا ۱۰ قطره روغن به شیر یا آب میوه های ارگانیک

۱ قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را با ۱ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و هر روز صبح قبل از صبحانه میل کنید

۱ قاشق چای خوری روغن سیاه دانه، ۱ قاشق چای خوری عسل و دارچین را در یک لیوان آب ولرم ترکیب کرده و این نوشیدنی را هر روز صبح قبل از صبحانه میل کنید

۱ تا ۲ قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را بر روی سالاد خود بریزید و میل کنید

۱ قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را در یک لیوان آب پرتقال تازه مخلوط کرده و این آب میوه مقوی را با شکم خالی هر روز صبح نوش جان کنید

می توانید دانه های سیاه دانه را پودر کرده و با عسل میل کنید

توجه داشته باشید که وقتی سیاه دانه را آسیاب می کنید باید به سرعت با عسل ترکیب کنید، چون در معرض هوا سمی شده و خواص خود را از دست می دهد.

میزان مصرف

برنامه غذایی تان را طوری تنظیم کنید تا با توجه به وزنی که می خواهید کم کنید بین ۱ تا حداکثر ۳ قاشق غذاخوری از روغن سیاه دانه در طول روز مصرف کنید.

بهترین روش شروع از یک قاشق چای‌خوری در روز و افزایش دادن آن تا ۳ قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از غذاخوردن است تا به وزن دلخواه برسید.

بعد از آن هر از گاهی از این روغن در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

یادتان باشد این روغن به تنهایی روش کاهش وزن نیست.

طرز تهیه روغن سیاه دانه

روش اول:

۴مثقال سیاه دانه را با ۲۱ مثقال مغز بادام با هم کوبیده و له کرده و آن را در پارچه ای ریخته و خوب فشار دهید و روغن آن را بگیرد.

روش دوم:

۱۵۰ گرم سیاه دانه را در ۱ لیتر آب جوشانیده تا نصف آب بخار شود سپس صاف نموده آب آن را با روغن کنجد یا روغن زیتون مخلوط کرده با آتش ملایم آنقدر بجوشانید تا آنها بخار شود و روغن بماند.

طرز تهیه روغن سیاه دانه

روش سوم:

صد گرم سیاهدانه تمیز بدون خاک را دردویا یک لیوان بزرگ روغن کنجد یا بادام جوش ارام داده و پس از نیم ساعت صاف کنید

دقت شود جوش ارام درایجاد قوام سازی موثراست

یا صدگرم ازسیاهدانه را درظرف ریختی و بدون هیچ روغنی تا دوساعت روی شعله ارام شمعکی مانند گازقراربدهید به گونه ای باشد که بخاراتش درظرف ریخته شود سپس صاف کنید