قارچ: خواص، مضرات، طبع / خواص قارچ در بارداری، بدنسازی و کودکان
قارچ: خواص، مضرات، طبع / خواص قارچ در بارداری، بدنسازی و کودکان / خواص قارچ صدفی، قارچ کوهی و قارچ گانودرما
قارچ : در این مقاله از بخش خواص خوراکی ها و گیاهان در وب سایت نایریکا به قارچ, خواص قارچ, مضرات قارچ, طبع قارچ, خواص قارچ در بارداری, خواص قارچ در بدنسازی, خواص قارچ برای کودکان, خواص قارچ صدفی, خواص قارچ کوهی, خواص قارچ گانودرما می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
قارچ, خواص قارچ, مضرات قارچ, طبع قارچ, خواص قارچ در بارداری, خواص قارچ در بدنسازی, خواص قارچ برای کودکان, خواص قارچ صدفی, خواص قارچ کوهی, خواص قارچ گانودرما
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص قارچ
- مضرات قارچ
- طبع قارچ
- خواص قارچ در بارداری
- خواص قارچ در بدنسازی
- خواص قارچ برای کودکان
- خواص قارچ صدفی
- خواص قارچ کوهی
- خواص قارچ گانودرما
خواص قارچ
کاهش کلسترول خون
قارچ گیاهی سرشار از پروتئین و فاقد کلسترول است که کربوهیدرات ناچیز دارد.
پروتئین، فیبر و برخی آنزیم های موجود در قارچ باعث کاهش کلسترول خون شده و از بیماری های قلبی عروقی مانند تصلب شرایین، حمله قلبی و سکته مغزی پیشگیری می کند.
خواص قارچ
کم خونی
از علائم کم خونی می توان به خستگی، سردرد، تضعیف عملکرد عصبی و مشکلات گوارشی اشاره کرد.
قارچ منبع خوب آهن است که باعث تولید گلبول های قرمز شده و از کم خونی پیشگیری می کند.
مس موجود در قارچ نیز موجب جذب بهتر آهن در بدن شده و از بروز کم خونی جلوگیری می کند.
ضد سرطان
قارچ دارای خواص ضدسرطانی است.
اسید لینولئیک موجود در قارچ مضرات استروژن بیش از حد را کاهش داده و از بروز سرطان سینه جلوگیری می کند.
افزایش استروژن از علل اصلی بروز سرطان سینه در زنان یائسه می باشد.
بتاگلوکان نیز باعث کاهش رشد سلول های سرطان پروستات می شود.
دیابت
کربوهیدرات ناچیز، پروتئین، فیبر و آب موجود در قارچ برای پیشگیری از دیابت موثر است.
قارچ حاوی انسولین طبیعی و آنزیم هایی است که به کاهش قند موجود در غذاها کمک کرده و باعث بهبود عملکرد کبد، پانکراس و سایر غدد درون ریز می شود که در تولید و تنظیم انسولین نقش مهمی دارند.
قارچ یک آنتی بیوتیک طبیعی است که برای پیشگیری و درمان عفونت دیابتی مفید است.
سلامت استخوان
قارچ منبع غنی کلسیم است که موجب تقویت استخوان ها شده و از پوکی استخوان، درد مفصلی و تخریب استخوانی جلوگیری می کند.
جذب مواد مغذی
ویتامین D در تعداد کمی از مواد غذایی از جمله قارچ یافت می شود.
ویتامین D برای تسهیل جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر در بدن مفید بوده و برای حفظ سلامتی بدن حیاتی است.
تقویت سیستم ایمنی
ارگوتیزیون موجود در قارچ حاوی مقادیری گوگرد می باشد و باعث محافظت در برابر رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی می شود.
قارچ حاوی آنتی بیوتیک های طبیعی مشابه پنی سیلین است و از رشد میکروبی و عفونت های قارچی پیشگیری کرده، زخم را بهبود می بخشد.
ویتامین A ، ویتامین C و ویتامین B موجود در قارچ نیز در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند.
کاهش فشار خون بالا
قارچ دارای پتاسیم فراوانی است که باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون بالا می شود.
حافظه
پتاسیم باعث افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز شده و عملکرد شناختی مغز و حافظه را بهبود می بخشد.
سرشار از سلنیوم
قارچ منبع خوب سلنیوم است.
سلنیوم باعث سلامت استخوان ها شده، دندان، مو و ناخن را تقویت می کند، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.
کاهش وزن
قارچ سرشار از پروتئین و فیبر و فاقد چربی است، این ترکیبات موجود در قارچ برای چربی سوزی عالی است زیرا بیشتر چربی بدن برای هضم پروتئین موجود در غذا سوزانده می شود.
سلامت قلب
فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
ترکیب مقدار فراوان پتاسیم و اندکی سدیم موجود در قارچ برای تنظیم فشار خون مفید است و خطر ابتلا به انواع بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد.
ضدالتهاب
ارگوتیونین موجود در قارچ خاصیت ضدالتهابی داشته و در درمان آلرژی و کاهش رشد تومورهای سرطانی مفید است.
خواص قارچ برای گیاهخواران
قارچ حاوی سلنیوم می باشد که بیشتر در پروتئین های حیوانی یافت می شود و راه عالی برای تامین سلنیوم بدن در گیاهخواران می باشد.
افراد گیاهخوار می توانند مصرف روزانه یک فنجان قارچ را جایگزین مصرف گوشت قرمز کنند.
از آن جایی که افراد گیاهخوار هیچ محصول حیوانی و لبنی مصرف نمی کنند، قارچ منبع خوب ویتامین D برای گیاهخواران است.
مرطوب کننده پوست
اسید هیالورونیک موجود در قارچ به عنوان مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و از چین و چروک و خطوط ناخوشایند جلوگیری و باعث صاف شدن پوست می شود.
درمان آکنه
ویتامین D در درمان موضعی آکنه مفید است.
عصاره قارچ اغلب در محصولات مراقبت از پوست برای درمان آکنه و جوش استفاده می شود.
روشن کننده پوست
برخی قارچ ها حاوی اسید کوجیک هستند که روشن کننده طبیعی پوست بوده و تولید ملانین در سطح پوست را متوقف می کند.
ضدپیری
اسید کوجیک موجود در قارچ در انواع کرم، لوسیون ها و سرم های پوست برای رفع علائم پیری مانند لکه های تیره، چین و چروک و تغییر رنگ پوست استفاده می شود.
درمان مشکلات پوستی
قارچ غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی می باشد و برای درمان اگزما، آکنه و روزاسه مفید است.
ماسک رفع لکه های سفید پوست
مقداری قارچ را کوبیده با گرد فلفل سیاه مخلوط کنید و روی لکه های سفید پوست قرار دهید.
درمان ریزش مو
کم خونی از علل شایع ریزش مو است.
قارچ منبع خوب آهن می باشد و در درمان ریزش مو مفید است.
تقویت مو
مس موجود در قارچ باعث افزایش جذب آهن شده و مو را تقویت می کند.
مضرات قارچ
مصرف قارچ به علت این که دیر هضم مى شود براى افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست .
مضرات قارچ
زیاده روی در مصرف قارچ باعث غلظت خون میگردد.
کسانى که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید مثل تمام مواد پروتئینى از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند.
کسانى که اختلال هاضمه دارند و یا از کبد علیل و رنجورند و یا کولیت روده دارند و یا به ورم مفاصل مبتلا هستند و یا به علت اسیداوریک موجود در خون مبتلا به نقرس شده اند نباید قارچ مصرف کنند.
طبع قارچ
طبع قارچ گرم است.
طبع قارچ
خواص قارچ در بارداری
ویتامین B موجب سلامتی پوست، اعصاب و هضم بهتر در زنان باردار می شود.
ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم در روده شده و برای سلامت استخوان زنان باردار و جنین حیاتی است.
خواص قارچ در بارداری
قارچ آهن مورد نیاز دوران بارداری را تامین کرده و از کم خونی جلوگیری می کند.
مصرف قارچ در دوران بارداری از یبوست، دیابت، فشار خون بالا و عفونت های بارداری جلوگیری می کند.
خواص قارچ در بدنسازی
کی دیگر از خواص قارچ داشتن پروتئین کم‌چرب است، به این ترتیب بیشتر چربی‌های موجود در آن برای هضم پروتئین‌های غذای‌مان مصرف می‌شوند.
به علاوه پروتئین موجود در قارچ کربوهیدرات کمی دارد و فاقد چربی و کلسترول و سرشار از فیبر است.
خواص قارچ در بدنسازی
با این ترکیب فوق‌العاده، قارچ به کاهش وزن خیلی کمک می‌کند.
با توجه به تراکم بالای مواد مغذی موجود در قارچ، این ماده از خیلی از میوه‌ها و سبزیجات دیگر بهتر است و محققان اعتقاد دارند که این گیاه جزو معدود موادی است که می‌توانید هر چقدر دوست داشتید بخورید و از خواصش استفاده کنید.
عارضه‌ی جانبی خاصی هم ندارد.
یک تحقیق نشان داده است اگر هر روز گوشت قرمز را با یک فنجان قارچ جایگزین کنید به راحتی در یک بازه‌ی زمانی استاندارد وزن کم می‌کنید و لاغر می‌شوید.
تازه برخلاف بقیه‌ی رژیم‌های لاغریِ دیگر، می‌توانید وزن‌تان را به راحتی حفظ کنید.
قارچ سرشار از انواع پروتئین های لازم و ضروری برای بدن می باشد به همین سبب مصرف آن علاوه بر چربی سوزی، می تواند سبب شکل گیری عضلاتی قوی در بدن گردد
خواص قارچ برای کودکان
صرف قارچ برای رشد استخوان و سلامت دندان های کودکان مفید است.
قارچ باعث افزایش متابولیسم کودکان شده و انرژی روزانه کودک را تامین می کند.
خواص قارچ برای کودکان
قارچ سرشار از مواد مغذی آنتی اکسیدان ها، ویتامین B12، فسفر، آهن، ویتامین D و کلسیم است که برای بدن کودک حیاتی است.
قارچ از کم خونی کودکان پیشگیری کرده و سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند.
سلنیوم موجود در قارچ باعث حفظ سلامت بیضه کودکان پسر می شود و از بروز سرطان مثانه پیشگیری می کند.
خواص قارچ صدفی
این قارچ دارای خواص دارویی و ارزش غذایی بالایی است که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
این قارچ دارای میزان زیادی پروتئینی است که قابلیت جذب آن ها هم بالاست.
خواص قارچ صدفی
اکثر اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری بدن را می توان در این قارچ یافت کرد و به همین دلیل جایگزین مناسبی برای گوشت است و کسانی که نمی توانند گوشت مصرف کنند، توصیه می شود که این قارچ را مصرف کنند.
حاوی مقدار زیادی ویتامین های C ، ویتامین D ، ویتامین B6 ، ویتامین B1 و اسیدفولیک است که سبب شده خاصیت سبزی ها و میوه های زیادی را داشته باشد.
به دلیل وجود ویتامین های B داخل آن، سبب می شود که سبب رفع خستگی شود و قدرت عصبی مغز را بالا ببرد.
میزان قابل توجهی از مواد معدنی مانند پتاسیم، مـس، فسفر، آهن، منگنز، روی، کلسیم را دارد که معمولاً این مواد در قارچ صدفی، بیش از بسیاری از سبزیجات و میوه جات است.
کلسترول خون را کاهش می دهد در نتیجه خطر سکته قلبی را کم می کند.
گلوکان موجود در این قارچ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از تشکیل سلول های سرطانی پیشگیری می کند.
تحقیقات نشان داده است که اگر این قارچ همراه با لبنیات مصرف شود، سبب سهولت در جذب ویتامین های محلول در چربی همچون ویتامین D می گردد.
خواص قارچ کوهی
قارچ دنبلان نوعی قارچ کوهی خوراکی بوده و کمیاب و گران قیمت می باشد و به رنگ های قرمز تیره، سیاه، بنفش، سفید و خاکستری یافت می شود
خوشمزه ترین نوع این قارچ دارای پوسته سیاه رنگ می باشد.
خواص قارچ کوهی
قارچ های دنبلان سیاه و سفید از گران ترین قارچ های زیرزمینی می باشند و این نوع قارچ اغلب در رستوران ها، تهیه انواع سس ها و صنایع غذایی مصرف می گردد.
قارچ دنبلان در عمق ۳۰ سانتی متری و در کنار ریشه گیاهان رشد می کند و به سیب زمینی بسیار شبیه می باشد و به حالت طبیعی در مناطق معتدل وجود دارد.
دنبلان خواص زیادی برای سلامتی دارد و از مهمترین خواص این قارچ می توان به کاهش کلسترول خون و جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.
واژه دنبلان در زبان ترکی به معنی متورم، برآمده و برجسته است و در زبان فارسی این قارچ را با نام دنبلان کوهی یا دنبل می شناسند.
دنبلان غذایی مقوی و نیرو بخش بوده و از آن در مصارف دارویی نیز استفاده می شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
در قارچ دنبلان مواد مغذی بسیاری وجود دارد و لنتینان موجود در این قارچ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بروز بیماری در بدن پیشگیری می کند.
قارچ دنبلان دارای ترکیباتی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مصرف آن بسیار توصیه می شود.
ضد سرطان
قارچ دنبلان دارای فواید بسیاری بوده و این قارچ از رشد و پیشرفت سلول های سرطانی جلوگیری می کند.
برخی قارچ ها دارای خاصیت ضد توموری بوده و قارچ با تقویت سیستم ایمنی بدن رشد بی رویه سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
جلوگیری از آسیب کبدی
دنبلان دارای خاصیت آنتی بیوتیکی بوده و در برابر عوامل بیماری زا و میکروب ها دارد
این قارچ تاثیر آنتی اکسیدانی داشته و از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های بدن پیشگیری می کند و مانع از سرطان شده و از کبد در برابر بیماری ها محافظت می کند.
کند کردن روند پیری
قارچ دنبلان دارای دو اکسیدان به نام گلوتاتیون و ergothioneone بوده که هر دو آنتی اکسیدان دارای خاصیت ضد پیری می باشند.
قارچ دنبلان منبع عالی برای دو نوع اکسیدان ضد پیری می باشد و مصرف قارچ روند پیری را کُند می نماید.
جلوگیری از آترواسکلروز
آترواسکلروز به سفتی و ضخیم شدن دیواره سرخرگ ها می گویند و این بیماری در شریان های متوسط و بزرگ ایجاد می شود.
قارچ دنبلان عفونت های بدن را از بین برده و باعث کاهش کلسترول خون می شود و از بروز بیماری آترواسکلروز جلوگیری می کند.
جلوگیری از بیماری های قلبی
بیماری قلبی عروقی در افراد بالای ۴۰ سال بیشتر رخ می دهد و در بین مردان این بیماری شایع می باشد.
قارچ دنبلان دارای خواص مفید زیادی برای بدن بوده و با کاهش کلسترول خون از بروز بیماری قلبی عروقی در افراد جلوگیری می کند.
جایگزین گوشت برای گیاه خوران
قارچ دنبلان حاوی پروتئین بوده و به حالت بخارپز و خام استفاده می شود.
افراد گیاه خوار برای تامین مواد پروتئینی بدن خود می توانند قارچ را جایگزین گوشت کرده و پروتئین مورد نیاز بدن خود را از این طریق تامین نمایند و ایمنی بدنشان را نیز افزایش دهند.
درمان عفونت های چشمی
چشم از مهترین اعضای بدن بوده و عفونت چشمی باعث قرمزی چشم و متورم شدن پلک ها شده و در چشم ترشحات چرکی ایجاد می کند
برای رفع آن می توان از قارچ دنبلان استفاده کرد، زیرا نقش موثری در درمان عفونت چشمی دارد.
درمان تراخم
تراخم نوعی عفونت چشمی شدید و مزمن بوده و در مناطق فقیر که سطح بهداشت پایین است و در مناطق گرم و خشک شایع می باشد.
قارچ دنبلان دارای خاصیت آنتی بیوتیکی بوده و برای درمان عفونت چشمی تراخم مورد استفاده قرار می گیرد.
فیبر خوراکی
فیبرهای خوراکی پلی ساکاریدهای ساختاری و ذخیره ای گیاهان به همراه لیگنین می باشد که در برابر هیدرولیز آنزیمی معده مقاوم هستند.
قارچ دنبلان ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی فیبر خوراکی بوده و باعث بهبود هضم غذا می شود.
خواص دنبلان کوهی برای قند
قارچ دنبلان تاثیر عالی در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت دارد.
این قارچ بعنوان غذایی مقوی و دارویی برای درمان بیماری های چشمی شناخته می شود.
قارچ دنبلان دارای مواد مغذی بسیاری بوده و مصرف آن برای افراد دیابتی مفید می باشد.
مواد مغذی
قارچ ها دارای ارزش غذایی بالایی بوده و قارچ دنبلان که از بهترین و مقوی ترین نوع بوده حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد.
دنبلان حاوی فسفر، کلسیم و آهن بوده و فاقد چربی می باشد و کربوهیدرات اندکی در خود دارد.
خواص قارچ گانودرما
خواص شگفت انگیز قارچ گانودرما عبارتند از:
خواص قارچ گانودرما
سلامت قلب
محققان در چین و ژاپن دریافتند که اسید گانودریک(ganoderic acid )موجود در گنودرما جریان خون را بهبود می بخشد و مصرف اکسیژن در عضله قلب را تنظیم می کند.
همچنین گانودرما در کاهش کلسترول تاثیرگذار بوده و از لخته شدن خون در شریان ها پیشگیری می کند.
طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف قارچ گانودرما به مدت ۲ هفته، موجب کاهش فشارخون به طور محسوس خواهد شد.
کلسترول و فشار خون بالا از بیماری های اپیدمی در قرن حاضر هستند که با مصرف فرآورده های قارچ گانودرما به طور طبیعی درمان می شوند.
ضد آلرژی
عصاره گانودرما می تواند به طور قابل توجهی انواع مختلف واکنش های آلرژیک، از جمله آسم و درماتیت، را مهار کند.
Tritpenes، یک ترکیب موجود در گنودرما می باشد که اثرات ضد ویروسی و ضد حساسیت آن به اثبات رسیده است.
این ماده باعث آزاد شدن آنتی هیستامین در بدن می شود و مشابه داروهای ضد آلرژی عمل می کند.
. Ganoderma برای درمان آلرژی های ناشی از شوک آتوپیک، درماتیت، تب یونجه، کهیر و آلرژی های مواد غذایی و دارویی مفید است.
درمان کبد چرب، هپاتیت و سیروز کبدی
این گیاه قوی کبد را از آسیب فیزیکی و بیولوژیکی محافظت می کند.
همچنین بیماران با کبد چرب و سیروز کبدی ناشی از مصرف الکل می توانند با عصاره گانودرما روند درمان را سریع تر طی کنند.
Ganoderma می تواند به افرادی که در مراحل اولیه بیماری های کبدی الکلی هستند کمک کند ولی درمراحل حاد و از کار افتادن کامل کبد، درمان با قارچ گانودرما تاثیر گذار نیست.
بیماران مبتلا به هپاتیت B و افزایش آنزیم های کبدی می توانند از خواص دارویی قارچ گانودرما استفاده بیشتری داشته باشند.
در نظر داشته باشید که مراحل درمان هپاتیت B بسیار دشوار است و با قطع درمان، امکان عود بیماری وجود دارد.
ترکیبات قدرتمند موجود در گندودرما در پاکسازی کبد و حذف آثار داروهای شیمیایی بر کبد بسیار موثر است.
بازسازی بافت های کبد به همراه داروهای تجویز شده و استفاده از عصاره گانودرما، تسریع خواهد یافت.
دفع سموم بدن
Ganoderma سموم موجود در بدن را از بین می برد.
مصرف داروهای شیمیایی و غذاهای فرآوری شده، سموم بدن را افزایش داده و عوارض ناخواسته ای را در بدن ایجاد می کند.
یکی از خواص دارویی قارچ گانودرما مربوط به افزایش اکسیداسیون و تنظیم مقدار pH در بدن است.
علاوه بر این گانودرما توانایی اکسیژن رسانی به بافت ها را تا ۱٫۵ برابر بیشتر می کند .
پاک کردن سموم از بدن، کاهش عوارض ناخواسته داروها و تنظیم مقدار pH از خواص دارویی قارچ گانودرما در بدن هستند.
درمان بیماری کلیه
بیماری های شایع کلیوی شامل نفریت مزمن، سندرم کلیوی دیابتی و نفریت با افزایش قند خون و میزان کلسترول بدن ارتباط مستقیم دارند.
قارچ گانودرما در کاهش میزان قند خون و کلسترول خون تاثیر فوق العاده ای داشته و اوره را تنظیم می کند.
طب سنتی با امداد از خاصیت قارچ گانودرما قادر به مهار بیماری های کلیوی می باشد.
خواب آرام
پزشکی گیاهی چینی به طور سنتی Ganoderma را برای خواب آرام توصیه می کند.
استفاده منظم از قارچ گانودرما موجب ایجاد آرامش شبانه شده و برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند فوق العاده مناسب است.
نوشیدن یک فنجان نیم ساعت قبل از خواب، فرد را دچار خواب تدریجی و عمیق خواهد کرد.
برای نتیجه گیری بهتر از خواص دارویی قارچ گانودرما باید روند درمان را تا بر طرف شدن کامل مشکل، ادامه داد.
بهداشت روان
Ganoderma خشک شده برای درمان مشکلات عصبی ناشی از استرس محیطی توصیه می شود.
این گیاه هیچگونه تاثیر سکر آور مشابه مواد مخدر را نداشته و موجب وابستگی فرد نخواهد شد.
به این ترتیب می توان گیاه گانودرما را به صورت پودر خشک شده در برنامه روزانه گنجاند.
استرس بزرگترین مشکل افراد در جوامع ماشینی است و اثرات ناخوشایندی را در فرد ایجاد می کند.
جالب است بدانید که طبق مطالعات انجام شده در ژاپن، خواص دارویی قارچ گانودرما در درمان بیماری آزایمر نیز تاثیر مثبتی داشته است.
تقویت عضلات
یکی از خواص گانودرما کاهش درد عضلات و احساس آرامش در عضلات بدن است.
کسانی که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند با مصرف روزانه یک فنجان قهوه گانودرما می توانند روند تقویت عضلات خود را سرعت بیشتری بخشند.
تقویت سیستم ایمنی
قارچ گانودرما در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.
قارچ Reishi نه تنها سیستم ایمنی را تحریک می کند بلکه همچنین آن را تنظیم می کند.
این تنظیم تعادل متابولیک را در بدن بهبود داده و سنتز اسید نوکلئیک را در میسر می سازد.
این روند در افزایش گلبول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی تاثیر مثبت دارد.
قارچ گانودرما با تقویت سیستم ایمنی مانع از بروز بیماری در فرد خواهد شد.
پیشگیری از پیری زودرس
نور خورشید، هوای آلوده، غذاهای کنسروی، داروهای شیمیایی، استرس و … روند پیری را افزایش داده و علائم پیری را در فرد بیشتر می کنند.
با مصرف مداوم قارچ گانودرما شاهد تاخیر در روند پیری و در نتیجه افزایش طول عمر خواهیم بود.
گانودرما در مبارزه با رادیکال های آزاد نقش داشته و از پیری زودرس پیشگیری می کند.
کاهش وزن و تناسب اندام
اکسیژن برای سوختن چربی برای سوخت بسیار ضروری است.
سطح بالای اکسیژن متابولیسم بدن را افزایش می دهد و منجر به کاهش وزن می شود.
قارچ گانودرما با افزایش اکسیژن خون، انرژی بیشتری را ایجاد می کند.
به این ترتیب استفاده از فرآورده های گانودرما به همراه تمرینات مداوم ورزشی در کاهش وزن تاثیر بیشتری خواهد داشت.
آنتی اکسیدان قوی
Ganoderma Lucidum قوی ترین آنتی اکسیدان گیاهی است که در این گیاه دیده می شود.
گانودرما حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان شامل پلی ساکارید، پپتید پلی ساکارید و ترکیبات فنلی است.
آنتی اکسیدان ها در سلامت افراد بیشترین تاثیر را دارند.
پیشگیری از سرطان
قارچ گانودرما موثرترین ماده گیاهی شناخته شده برای مبارزه با تکثیر سلول های سرطانی است.
در یک مطالعه پزشکی ۳۶ فرد مبتلا به سرطان پیشرفته به مدت دوازده هفته سه بار در روز گانودرما دریافت کردند.
نتایج به دست آمده به وضوح نشان دهنده افزایش سلول های سالم در بیماران بوده است.
کمبود اکسیژن یکی از علل اصلی سرطان است.
سلولهای سرطانی بدون نیاز به اکسیژن رشد می کنند .
سلول های سرطانی نمی توانند در محیط غنی از اکسیژن رشد کنند.
چندین آزمایش آزمایشگاهی نشان داده است که قارچ گانودرما می تواند از متاستاز سرطان جلوگیری کند.
عصاره گانودرما در داروهای گیاهی برای سرکوب سلول های سرطانی استفاده می شود.
جالب است بدانید که ترکیب پودر گانودرما با چای سبز موجب تقویت رشد سلول های سالم خواهد شد.
درمان عفونت
افرادی که مستعد عفونت های ناشی از بیماری هستند می توانند با مصرف نوشیدنی گانودرما و ترکیب دیگر گیاهان دارویی، از بروز عفونت پیشگیری کنند.
عفونت ثانویه ناشی از انواع بیماری ها با گانودرما قابل پیشگیری است.
درمان افسردگی
راهبان چین باستان از قارچ Reishi برای آمادگی ذهنی در مدیتیشن استفاده می کردند.
گیاه گانودرما قرن هاست که برای درمان استرس، اضطراب، بیماری های روحی و افسردگی ناشی از آن مورد استفاده قرار گرفته است.
خاصیت آرام بخشی قارچ گانودرما در سرکوب بیماری های روانی تاثیرگذار است.
سلامت پوست
استفاده موضعی از گانودرما می تواند برای بهبود زخم های پوستی، اگزما، پسوریازیس، نیش حشرات، زخم ها و خراش ها بسیار موثر باشد.
به این منظور گیاه تازه گانودرما را له کرده و روی زخم قرار می دهند.
مداوای عفونت ادراری
Ganoderma همچنین موجب تسکین عفونت های دستگاه ادراری شده و روند درمان را تسهیل می کند.
در یک مطالعه موردی ۸۸ نفر مبتلا به عفونت مجاری ادراری به مدت ۲ هفته تحت درمان با قارچ گانودرما قرار گرفتند.
روزانه دوز مشخصی از گانودرما به تجویز پزشک به این افراد داده شده است.
نتایج به دست آمده از این آزمایش بهبود قابل توجه عفونت ادراری در افراد تحت درمان بوده است.
یکی از خواص دارویی قارچ کانودرما افزایش جریان ادرار و سلامت پروستات در مردان است.
کاهش التهاب
عصاره گنودرما برای کاهش درد در بیماری های التهابی موثر است.
ترکیبی از گنودرما با سان مئوآ (San Mioa) می تواند در کاهش التهاب آرتروز روماتوئید کمک کند.
استفاده از خواص دارویی قارچ گانودرما در افراد سالخورده که از بیماری های آرترو روماتید رنج می برند، درمان جایگزین داروهای شیمیایی محسوب می شود.
کاهش قند خون
گانودرما همچنین باعث کاهش میزان قند خون می شود.
پلی ساکاریدها با اثرهیپوگلیسمی در این روند نقش داشته و باعث افزایش سطح انسولین پلاسما بهبود متابولیسم کبدی گلوگز می شوند.
پرتو درمانی
افرادی که تحت پرتو درمانی قرار دارند می توانند با مصرف روزانه نوشیدنی گانودرما، سیستم ایمنی را تقویت کرده و نتایج بهتری از شیمی درمانی به دست آورند.
خاصیت قارچ گانودرما در کاهش علائم پرتو درمانی مانند تهوع، استفراغ، تب، عفونت بی نظیر است.
بیمارانی که هم زمان با پرتو درمانی از فرآورده های غذایی گانودرما استفاده می کنند کمتر دچار ریزش مو و کاهش وزن خواهند شد.
