روغن هسته انگور: خواص و مضرات / خواص روغن هسته انگور برای پوست و مو
روغن هسته انگور: خواص و مضرات روغن هسته انگور / خواص روغن هسته انگور برای پوست و مو
روغن هسته انگور : همان طور که انگور یکی از میوه های محبوب ما است، روغن هسته آن هم می تواند یکی از محبوب ترین ها باشد، به شرطی که از خواص آن آگاه باشیم.
کنترل و درمان دیابت خود را با خیال راحت به این روغن بسپارید.
روغن هسته انگور گردش خون را در بدن شما سرعت می بخشد.
این روغن سبب پیشگیری از سرطان و حتی درمان آن نیز می شود و با محافظت از شما در برابر اشعه های مضر آفتاب، خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد.
روغن هسته انگور, خواص روغن هسته انگور, مضرات روغن هسته انگور, خواص روغن هسته انگور برای پوست, خواص روغن هسته انگور برای مو, روغن هسته انگور در بارداری
روغن هسته انگور می تواند آکنه و محل جراحت را از بین ببرد.
تناسب اندام خود را با این روغن می توانید حفظ کنید و ریزش موی خود را به حداقل برسانید و با شوره ی سر خداحافظی کنید.
سیاهی دور چشم خود را با استفاده از این روغن می توانید از بین ببرید و پوستی درخشان را نصیب خود کنید.
با کاهش چین و چروک ها جوان دیده شوید، البته این پایان راه نیست.
روغن هسته انگور لکه های آکنه و جای جوش را نیز از بین می برد.
در این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات روغن هسته انگور، و خواص روغن هسته انگور برای پوست و مو می پردازیم.
با ما همراه باشید.
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
خواص روغن هسته انگور
جنین و زنان بادار
هنوز تحقیقاتی درباره ی اثر روغن هسته انگور بر روی جنین و زنان باردار در دوران بارداری انجام نشده در نتیجه زنان باردار و زنان شیرده بهتر است از مصرف آن خودداری کنند.
لاغری و کاهش وزن
بر اساس یک مطالعه در دانشگاه فلوریدا، روغن هسته انگور در مقادیر کم می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن افراد شود.
کلسترول خون
روغن هسته انگور کلسترول ندارد و مقادیر بالای پروانتوسیانیدین موجود در آن می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود.
خواص روغن هسته انگور
فشار خون
مقادیر بالای ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در روغن هسته انگور به دلیل خواص ضد التهابی، باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند.
دیابت و قند خون
تحقیقات نشان داده که اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و به کاهش کلسترول خون افراد دیابتی کمک می کند.
یبوست
روغن هسته انگور یک ملین طبیعی است و با افزایش حرکات روده به درمان یبوست کمک می کند.
سرطان
تحقیقات در دانگشاه مریلند نشان داده که روغن هسته انگور به دلیل خواص ضد التهابی که دارد و همچنین به دلیل مقادیر بالای اسید لینولئیک موجود در آن از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان سینه را کاهش می دهد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن هسته انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های عفونی و سرطان را کاهش می دهد.
آلزایمر
تحقیقات در دانشگاه آدلاید نشان می دهد که روغن هسته انگور به دلیل خواص ضد التهابی که دارد از ایجاد پلاک های مغزی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.
خواص دیگر
* اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.
* این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.
* مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است.
* روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد.
* از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
* خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.
* بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.
* ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.
* مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد.
* با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد.
* این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است.
* مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد.
* به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی ایجاد نمی کند.
* سرشار از آنتی اکسیدان است که در نتیجه روند پیری پوست را کاهش می دهد.
* ماده مغذی موجود در آن به رشد مو کمک می کند.
* تقویت کننده ریشه مو است و با شوره سر مقابله می کند.
* آنتی اکسیدان قوی آن، مانع از آسیب رادیکال های آزاد می شود.
* میزان کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می دهد.
* حاوی اسید لینولیک (چربی مفید) است که برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است.
* رگ ها و مویرگ های شکسته یا آسیب دیده را بازسازی و تقویت می کند.
* خواص ضد التهابی دارد که درد و ورم بر اثر آرتریت را تسکین می دهد.
* نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.
* ورم پس از عمل جراحی را کاهش می دهد زیرا خاصیت ضد التهابی دارد.
* روغن هسته انگور، برای مو، پوست و سلامت بدن مفید است.
مضرات روغن هسته انگور
تا به حال عارضه جدی ناشی از مصرف روغن هسته انگور گزارش نشده!
اما به دلیل وجود مقادیر بالا یاسید های چرب در روغن هسته انگور بهتر است از مصرف بیش از اندازه آن اجتناب شود.
مضرات روغن هسته انگور
استفاده موضعی از روغن هسته انگور ممکن است باعث واکنش های آلرژیک مانند قرمزی، خارش و بثورات پوست شود.
همچنین مقادیر بالای امگا ۶ موجود در روغن هسته انگور ممکن است باعث التهاب و تشدید بیماری های قلبی شود.
زیاده روی در مصرف روغن هسته انگور به دلیل وجود امگا ۶ متابولیسم بدن را کاهش می دهد و باعث چاقی و افزایش وزن می شود.
هم چنین ممکن است برخی افراد به فرآورده های به دست آمده از انگور آلرژی داشته باشند.
لذا نه تنها در این محصول بلکه همواره توصیه می شود، به منظور احتیاط بیشتر، پیش از مصرف، در نقطه کوچکی از بدن تست آلرژی انجام شود.
خواص روغن هسته انگور برای پوست
تعادل سازی رنگ پوست:
از آنجایی که ممکن است درمان با روغن هسته انگور، لایه های چرب به نظر برسد، اما این چیزی است که دقیقا برای روغن هسته انگور لازم است مورد نهایی که شما باید با لایه های چرب پوست خود انجام دهید پاک کردن آن است.
روغن هسته انگور ملایم به نظر می رسد و به هیچ وجه پوست روغنی سنگینی را حس نمی کنید.
به طور متناوب، اساسا لایه های پوست را مرطوب می کند، کنترل لکه های خشک شده و همچنین لکه های چرب و روغن پوست را برعهده می گیرد تا بهبود دهد مانند یک تونر استفاده کنید، روغن هسته انگور ممکن است به منافذ پوستی وارد شود و پس از آن شیوع آکنه را از بین ببرد.
خواص روغن هسته انگور برای پوست
بهبود جراحت و آکنه با روغن هسته انگور:
مطمئنا، این روغن حاوی محلول اسید لینولئیک است و در نتیجه لایه های پوستی شما قوی و مستحکم می کند.
با وجود مواد دی اکسید کنندگی اش، منافذ پوست را تمیز می کند و جوش و همچنین آکنه را درمان و از شیوعشان جلوگیری می کند.
روغن هسته انگور مرطوب کننده و تغذیه پوست مرده:
یک روغن مناسب برای جذب، نرم کننده در لایه های پوستی است و به شما اجازه می دهد تا پوستتان را تغذیه کنید.
نقش یک مرطوب کننده ارگانیک را دارد که ممکن است غیر چرب و حتی ملایم برای لایه های پوست باشد.
روغن هسته انگور مانند یک آنتی بیوتیک عمل می کند:
روغن هسته انگور دارای عناصر ضد میکروبی قوی است که می تواند برای هر گونه آسیب، زخم، و همچنین کبودی روی لایه های پوست مناسب باشد.
علاوه بر مسدود کردن عفونتهای باکتریایی میکروبی بر روی این زخم ها، زخم را بهبود می بخشد و باعث می شود تا میزان کلی علامت ها تا حد زیادی کاهش یابد.
روغن هسته انگور لایه های پوست چرب را درمان می کند:
اگر از پوست چرب خود خسته شده اید، دیگر نگران نباشید ، در نظر بگیرید که با استفاده از روغن هسته انگور می توان از ترشح روغن مازاد در لایه پوست خودتان جلوگیری کنید.
عناصر ارگانیک موجود در روغن هسته انگور، باعث تنظیم روغن و همچنین حذف ناخالصی ها از لایه پوست شما می شوند.
مواد لازم:
- – روغن هسته انگور- ۲ تا سه قطره
- – برگ‌های نعناع– یک مشت
فرآیند:
نخستین گام له کردن برگ‌های نعناع و گرفتن عصاره آن است.
سپس، روغن هسته انگور ( ۲-۳ قطره) را به عصاره نعناع اضافه کنید و پس از آن، مایع را در بطری اسپری نگه دارید.
مقدار کمی از مایع را بر روی پوست اسپری کنید و به آرامی با یک توپ پنبه‌ای به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید.
در آخر، با دقت با آب ولرم بشویید.
این درمان خانگی را دوبار در روز دنبال کنید تا از ترشح روغن جلوگیری کرده و کاملا از پوست چرب خلاص شوید.
روغن هسته انگور مانع پیری می شود:
با داشتن چند عنصر خاص، درست مانند محلول اسید لینولئیک، روغن هسته انگور ایجاد می شود و لایه های پوستی را سفت کند، در نتیجه پوست جوان به نظر می رسد.
هنگامی که از روغن هسته انگور برای درمان لایه های پوستی خود استفاده می کنید، می توانید لایه های پوست خود را مرطوب و قوی تر کنید بر این اساس، ممکن است به کم شدن دید کلی چروک یا علائم پیری در ناحیه صورت کمک شود.
حلقه‌های تیره را از بین می‌برد
این روغن قادر است حلقه‌های تیره را برطرف کند زیرا آنتی اکسیدان‌های قوی دارد که می‌توانند بافت‌ها و پوست، از جمله حلقه‌های دور چشم، را بازسازی کنند.
از این‌رو، از بین بردن حلقه‌های تیره یکی از فواید برجسته‌ی این روغن است.
در اینجا یک دستورالعمل آسان برای استفاده از این روغن در از بین بردن حلقه‌های تیره آمده است:
مواد لازم:
- – روغن حامل- ۱ تا ۲ قطره
- – روغن هسته انگور- ۲ تا ۳ قطره
فرآیند:
اول، روغن حامل و روغن هسته‌ی انگور را با هم مخلوط کنید. سپس، مقدار کمی از ترکیب را بردارید و بر روی پوست زیر پلک‌ها قرار دهید.
سپس به آرامی ماساژ دهید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و از آب ولرم برای شستن این ناحیه استفاده کنید.
برای از بین بردن سریع حلقه‌های تیره، این درمان طبیعی را دوبار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.
پوست را درخشان می‌کند
این روغن سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان قوی که به از بین بردن رادیکال‌های آزاد بدن کمک می‌کند.
همچنین، به خروج چربی اضافی صورت و از بین بردن موثر لک‌‌ها کمک می‌کند.
بدین ترتیب، روغن هسته انگور به شکل موثری پوست شما را درخشان می‌کند.
این روش به این شرح است:
مواد لازم:
- – روغن هسته انگور- ۲ تا ۳ قطره
- – اسکراب شکر
فرآیند:
این روغن را با اسکراب شکر مخلوط کنید. سپس، هنگام حمام کردن، صورت را به آرامی لایه برداری کنید.
این کار را به مدت ۵ دقیقه انجام دهید و با استفاده از آب ولرم بشویید.
این درمان خانگی باید ۳ بار در هفته انجام شود تا نتایج آن برای‌تان مشهود شود.
لب‌های خشک را درمان می‌کند
مانند پوست، لب‌ها نیز باید از آفتاب و دیگر عناصر محفوظ باشند.
روغن هسته انگور می‌تواند لب‌های شما را نرم کند و مواد مغذی لازم را به آن برساند.
در اینجا نحوه‌ی استفاده از روغن هسته انگور برای لب‌های خشک آمده است:
مواد لازم:
- – روغن هسته انگور- ۲-۳ قطره
- – روغن نارگیل – ۱ قاشق غذا خوری
- – موم عسل رنده شده- ۱ قاشق غذاخوری
- – عسل – ۲ قطره
- – دو عدد کپسول ویتامین ای
فرآیند:
نخستین مرحله این است که موم عسل را در یک ظرف بریزید و این ظرف را درون ظرفی از آب در حال جوش قرار دهید.
زمانی که موم ذوب شد، روغن نارگیل، عسل و روغن هسته انگور را به آن اضافه کنید. سپس آنها را به خوبی هم بزنید.
پس از آن دو کپسول ویتامین‌ای را در آن بشکنید و محتویاتشان را به مخلوط اضافه کنید.
به خوبی ترکیب کرده و مخلوط به‌دست آمده را در ظرف بریزید.
اجازه دهید خنک شود و سپس مقدار کمی از آن را روی لب خود بزنید.
خواص روغن هسته انگور برای مو
روغن هسته انگور از زمان های گذشته در طب سنتی هند به عنوان احیا کننده مو مورد استفاده قرار می گرفته است.
اسید های چرب موجود در روغن هسته انگور سبب تغذیه رسانی عمیق مو ها و تحریک رشد مجدد مو می شود.
همچنین این روغن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود از مو و پوست کف سر در برابر آسیب رادیکال های آزاد به خوبی محافظت می کند.
خواص روغن هسته انگور برای مو
به حداقل رساندن ریزش مو با روغن هسته انگور:
روغن هسته انگور، که معمولا از هسته انگور سرد تولید می شود، شامل آنتی اکسیدان ها و ویتامین است،
و کمک می کند تا از ایجاد DH جلوگیری شود، (هورمون هایی که موجب ریزش مو می شوند. )
روغن هسته انگور می تواند به عنوان یک ارائه دهنده روغن های ضروری گیاهی عمل کند،
که باعث افزایش رطوبت ریشه مو، متوقف شدن طاسی ناشی از کورتیزول شود.
برای درمان ریزش مو با روغن هسته انگور :
چند قاشق چای خوری روغن هسته انگور را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کنید و سپس آن را به پوست سر بمالید تا از ریزش مو جلوگیری شود.
روغن هسته انگور برای درمان های شوره سر:
برای درمان شوره سر تمام کاری که باید انجام دهید این است که شامپوهای معمولی را به یک کاسه منتقل کنید و آن را با ۳ تا ۴ قطره روغن هسته انگور ترکیب کنید.
بعد از ۱۰ دقیقه، از آن استفاده کنید.
۱۵-۲۰ دقیقه حتما روی مو بمانند و بعد آبکشی شوند.
برای داشتن موهای تمیز و عاری از مواد شیمیایی
استفاده مداوم از محصولات حالت دهنده ممکن است رسوبات و مواد شیمیایی اضافه‌ای بر موهای‌تان باقی بگذارد.
در نتیجه، باعث می‌شود که موهایی سست و بی‌حالت داشته‌باشید.
خوشبختانه، روغن هسته انگور می‌تواند تمام مواد شیمیایی باقیمانده از استفاده‌های مکرر از حالت‌دهنده‌های مو را از بین ببرد.
ماساژ روغن هسته انگور
مواد لازم:
- – روغن حامل – ۱-۲ قطره
- – روغن هسته انگور-۲-۳ قطره
فرآیند:
ابتدا دو روغن را با هم ترکیب کنید و سپس بلافاصله پس از حمام، روی پوست سر خود بگذارید.
به مدت ۲۰ دقیقه به خوبی آن را روی پوست سر ماساژ دهید و در آخر با استفاده از آب، روغن را بشویید.
می‌توانید این درمان را هر روز هنگام دوش گرفتن انجام دهید.
ماسک موی روغن هسته انگور
مواد لازم:
فرآیند:
ابتدا تمام مواد را به خوبی باهم ترکیب کنید و سپس مخلوط به‌دست آمده را بر مو و پوست سرتان بگذارید.
۳۰ دقیقه صبر کنید و در نهایت این خمیر را به کمک آب ولرم بشویید.
برای نتایج سریع و مطلوب می‌توانید دو بار در هفته از این درمان خانگی استفاده کنید.
موی وز را درمان می‌کند
روغن هسته انگور ویتامین‌ای دارد، که یک آنتی‌اکسیدان است و در ساخت بافت کمک می‌کند.
به علاوه، لینولئیک اسید موجود در روغن هسته انگور به درمان موی وز کمک می‌کند.
استفاده منظم از روغن هسته انگور می‌تواند به بازیابی براقی و استحکام مو کمک کند.
همچنین روغن هسته انگور به حفظ رطوبت کمک می‌کند و از موخوره، وز و شکننده جلوگیری می‌کند.
مواد لازم:
فرآیند:
نخستین قدم این است که روغن، سرکه‌ی سیب و عصاره آلوئه‌ورا را خوب مخلوط کنید و سپس آن را در یک بطری اسپری نگهداری کنید.
گام بعدی این است که باقی‌مانده‌ی فضای بطری اسپری را با آب پر کنید.
سپس، بطری را به خوبی تکان دهید.
مقدار کمی از این تونیک مو را روی موهای‌تان اسپری کنید و به خوبی شانه بزنید.
این درمان را هر روز انجام دهید تا زمانی‌که وزی موهای‌تان کاملا از بین برود.
گره‌های مو را از بین می‌برد.
روغن هسته انگور به عنوان یک نرم‌کننده، موهایی صاف و بدون گره به شما می‌دهد.
شما می‌توانید به طرق زیر از روغن هسته انگور برای از بین بردن گره‌های مو استفاده کنید:
مواد لازم:
فرآیند:
مرحله اولیه این است که روغن هسته انگور را با ژل آلوئه ورا و گلیسیرین ترکیب کنید.
مرحله بعد این است که این ترکیب به‌دست آمده را در یک بطری اسپری بریزید و مابقی بطری را آب بریزید.
قبل از استفاده، بطری را به‌خوبی تکان دهید و قبل از حمام، مقدار کمی از این تونیک دست‌ساز را هر روز روی موهای‌تان بزنید.
محافظت از مو در مقابل گرما
فواید روغن هسته انگور برای مو بیشمار است و محافظت از مو در برابر گرما یکی از این فواید است.
گرم شدن مداوم می‌تواند باعث شاخه شاخه و وز شدن مو شود.
خوشبختانه، روغن هسته انگور به عنوان یک محافظ خوب در برابر گرما عمل می‌کند بنابراین باعث می‌شود در این فرآیند مو سالم‌تر و مرطوب تر باشد.
مواد لازم:
- – روغن هسته انگور – ۴ قطره
- – روغن نارگیل-۲ قطره
- – آب-۲ قطره
فرآیند:
تمام مواد فوق را به خوبی با هم ترکیب کنید و مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید.
بنابراین، این مخلوط را پیش از آن‌که موهای‌تان در معرض گرما قرار بگیرد روی موهای‌تان اسپری کنید.
این درمان را به صورت منظم دنبال کنید و موهای زیبایی داشته‌باشید.
تسریع رشد مو
روغن هسته انگور با داشتن ۹ ویتامین به‌نام‌های آ، ب۱، ب۲، ب۳، ب۶، ب۹، ب۱۲، ای و سی، تمام مواد مغذی لازم برای رشد و تقویت مو را دارد.
از سوی دیگر، روغن هسته انگور به دلیل پتاسیم، سدیم، آهن و کلسیمی که دارد پوست سر و مو را تغذیه می-کند.
جدای از این، این روغن، مواد مغذی مهم مانند پروتئین و لینولئیک اسید مورد نیاز برای حفظ ساختار مو را فراهم کرده و مو را به رشد بهتر و سریع‌تر هدایت می‌کند.
مواد لازم:
- – روغن هسته انگور-۲-۳ قطره
- – روغن حامل-۱-۲ قطره
فرآیند:
شما باید این دو را در یک کیسه پلاستیکی باهم مخلوط کنید.
سپس، مقداری آب را گرم کرده و کیسه را درون آب گرم بگذارید تا روغن گرم شود.
موهای‌تان را آب بزنید و پس از آن، با شامپو بشویید.
موها را خشک کرده و به صورت دم اسبی ببندید.
حالا روغن را روی موی خود بگذارید و به آرامی به سمت پوست سرتان ماساژ دهید.
در نهایت، با استفاده از آب ولرم پس از ۲۰ دقیقه روغن را بشویید.
برای تقویت رشد مو، این کار را یک بار در هفته تکرار کنید.
