بادرنجبویه: خواص، مضرات، طبع / دمنوش و چای بادرنجبویه / کپسول و عرق بادرنجوبه
بادرنجبویه: خواص، مضرات و طبع بادرنجبویه / دمنوش و چای بادرنجبویه / کپسول بادرنجبویه / فواید عرق بادرنجبویه (بادرنجوبه)
بادرنجبویه یا همان بادرنجوبه از جمله گیاهان پر خاصیت است که بصورت چای، دمنوش، و عرق زیاد مورد استفاده قرار می گیرد.
در ادامه این مقاله از نایریکا به بادرنجبویه, خواص بادرنجبویه, مضرات بادرنجبویه, طبع بادرنجبویه, دمنوش بادرنجبویه, چای بادرنجبویه, کپسول بادرنجبویه, بادرنجبویه به انگلیسی, فواید عرق بادرنجبویه, (بادرنجوبه) می پردازیم.
با ما همراه باشید.
بادرنجبویه, خواص بادرنجبویه, مضرات بادرنجبویه, طبع بادرنجبویه, دمنوش بادرنجبویه, چای بادرنجبویه, کپسول بادرنجبویه, بادرنجبویه به انگلیسی, فواید عرق بادرنجبویه, بادرنجوبه
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص بادرنجبویه
- مضرات بادرنجبویه
- طبع بادرنجبویه
- دمنوش بادرنجبویه
- چای بادرنجبویه
- کپسول بادرنجبویه
- بادرنجبویه به انگلیسی
- فواید عرق بادرنجبویه
خواص بادرنجبویه
بادرنجبویه حملات پانیک و ضربان قلب تند را درمان می‌کند
مصرف مکمل بادرنجبویه در یک مطالعه‌ی دو سو کور کنترل‌شده به مدت چهارده روز موجب کاهش ضربان قلب و کم شدن اضطراب در ۵۵ بیمار شد.
بادرنجبویه با مهار کانال‌های یون سدیم و پتاسیم، که ضربان قلب را کم می‌کنند، از نامنظم شدن ضربان قلب جلوگیری می‌کند.
خواص بادرنجبویه
گیاه دارویی بادرنجبویه افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد
بادرنجبویه دارای اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی در موش‌ها است.
این گیاه دارویی با افزایش سطح GABA، باعث کاهش اضطراب و ترویج آرامش میشود و خلق و خوی فرد را بهبود میدهد.
بادرنجبویه به طور کامل اضطراب را در ۱۴ فرد مبتلا به استرس (در یک مطالعه‌ی راهنما) از بین برد.
همچنین، ترکیبی از ریشه‌ی بادرنجبویه و ریشه‌ی سنبل‌الطیب به طور معنی‌داری اضطراب را در ۲۴ داوطلب سالم (مطالعه‌ی دوسوکور کنترل‌شده) کاهش داد.
بادرنجبویه کیفیت خواب را بهبود میدهد
بادرنجبویه به تنهایی یا در ترکیب با سنبل‌الطیب، کیفیت خواب را در افرادی که از علائم یائسگی و بی‌خوابی رنج می‌برند، بهبود میدهد.
این گیاه دارویی با افزایش GABA در مغز باعث کم شدن اختلال در اوضاع خواب میشود، بنابراین آرامش و راحتی را افزایش میدهد.
بادرنجبویه در ۸۵٪ افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و اختلالات خواب، سبب بهبود اوضاع خواب شد.
بادرنجبویه باعث بهبود حافظه و عملکرد مغز میشود
بادرنجبویه عملکرد و حافظه را در شرکت‌کنندگان سالم در یک مطالعه‌ی دوسوکور و کنترل‌شده، بهبود داد.
بنابراین، گیاه دارویی بادرنجبویه ممکن است به درمان بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل، که با ناتوانی در به یاد آوردن و مشکل در یادگیری مشخص می‌شوند، کمک کند.
در یک مطالعه (دوسو کور کنترل شده)، بادرنجبویه باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خوی در ۲۰ فرد سالم شد.
علاوه بر این، بادرنجبویه باعث افزایش دقت و توجه در عملکرد شناختی ۲۰ دانشجو در دانشگاه شد.
بادرنجبویه حافظه و عملکرد مغز را با اتصال به گیرنده‌های نیکوتینی و موسکارینی در مغز بهبود می‌بخشد.
هر دو نوع گیرنده توسط استیل کولین عصبی فعال می‌شوند و نقش مهمی‌در افزایش حافظه و هشیاری ایفا می‌کنند.
بادرنجبویه به کاهش وزن کمک می‌کند
عصاره‌ی بادرنجبویه رشد بافت چربی را در موش‌ها سرکوب کرد و سلول‌های چربی را با جلوگیری از تشکیل عروق خونی که این سلول‌های چربی را تغذیه می‌کنند، از بین برد.
علاوه بر این، عصاره‌ی بادرنجبویه فعالیت‌های پروتئین‌هایی که در تولید چربی دخیل هستند (۴FABP و ۴PDK ) را کاهش میدهد.
بادرنجبویه بیماری کبد چرب غیرالکلی را بهبود میدهد
بیماری کبدی چرب غیر الکلی ناشی از التهاب، قند خون بالا و چربی است.
در موش، بادرنجبویه با فعال کردن آنزیم‌هایی که اسیدهای چرب را تجزیه می‌کنند، به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
بادرنجبویه همچنین فعالیت گلبول‌های سفید و سیتوکین‌های التهابی را در کبد کاهش میدهد.
بادرنجبویه به درمان دیابت نوع دو کمک می‌کند
گیاه دارویی بادرنجبویه با کاهش میزان قند خون و میزان چربی در موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.
این گیاه همچنین PPARها را فعال می‌کند و به این ترتیب حساسیت به انسولین را افزایش میدهد.
بادرنجبویه دارای اثرات ضد سرطان است
در یک مطالعه مبتنی بر سلول، بادرنجبویه سلول‌های سرطانی مغز را کشت.
سیترال موجود در بادرنجبویه باعث خود تخریبیِ سلول‌های سرطانی (از طریق کاسپاز۳) میشود و حساسیت سرطان را به شیمی‌درمانی با مهار ژن مقاوم ۱MRP افزایش میدهد.
– بادرنجبویه تومورهای سرطان پستان را کوچک می‌کند.
این گیاه دارویی روند خود- تخریبی (خزان یاخته‌ای) سلول‌های سرطانی ترویج می‌کند و با کاهش آنتیژن KI-۶۷ (پروتئینی است که با رشد و تکثیر سلول همراه است) باعث کاهش اندازه‌ی تومورهای سینه در موش میشود.
– بادرنجبویه باعث جلوگیری از رشد تومورهای لوسمی در مدل‌های سلولی شد.
این گیاه دارویی گسترش سلول‌های سرطانی لوسمی را متوقف کرد و روند تخریب سلول‌ها به‌دست خودشان را فعال کرد.
– بادرنجبویه به درمان سرطان روده کمک می‌کند.
عصاره‌ی این گیاه دارویی از رشد سلول‌های سرطانی روده‌ی بزرگ با متوقف کردن چرخه‌ی سلولی در مطالعات مدل سلولی جلوگیری کرد و همچنین سبب فعال شدن روند خودکشی سلول‌ها (خزان یاخته‌ای یا آپوپتوز) شد.
– بادرنجبویه اندازه‌ی تومورهای سرطان پروستات را کاهش میدهد.
بادرنجبویه در مدل‌های سلولی با مهار رشد عروق خونی که تومور را تغذیه می‌کنند، مانع رشد سرطان پروستات شد.
این گیاه دارویی در عین حال فعالیت آنزیمِ تلومراز hTERT را کاهش میدهد.
تلومراز به وسیله به انتهای کروموزوم اضافه می‌شوند، اما در هنگام بالا رفتن سن، فعالیت تلومراز کاهش می‌یابد.
hTERT در سلول‌های سرطانی بیش از حد فعال است و برای رشد تومور ضروری است.
بادرنجبویه به درمان پرکاری تیروئید کمک می‌کند
بادرنجبویه با جلوگیری از اتصال هورمون تحریک‌کننده تیروئید به گیرنده‌اش در یک مطالعه مبتنی بر سلول، عملکرد تیروئید را کاهش داد.
بادرنجبویه, خواص بادرنجبویه, مضرات بادرنجبویه, طبع بادرنجبویه, دمنوش بادرنجبویه, چای بادرنجبویه, کپسول بادرنجبویه, بادرنجبویه به انگلیسی, فواید عرق بادرنجبویه, بادرنجوبه
بادرنجبویه دارای اثرات ضد میکروبی است
در مطالعات مبتنی بر سلول مشخص شد که روغن گیاه دارویی بادرنجبویه دارای اثرات ضد میکروبی روی قارچ‌ها و گونه‌های باکتریایی مضر است.
رزمارینیک اسید و سیترال موجود در گیاه دارویی بادرنجبویه رشد قارچ و باکتری را با توزیع تولید انرژی آنها (ای‌تی‌پی سنتاز) متوقف می‌کنند.
بادرنجبویه با بروز زخم سرد و تبخال مبارزه می‌کند
بادرنجبویه به درمان تبخال دهان و دستگاه تناسلی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV-۱ و HSV-۲) کمک می‌کند.
در مطالعه‌ی مدل سلولی رزمارینیک اسید موجود در بادرنجبویه از اتصال ۱HSV- (تبخال دهانی و زخم‌های سرد) به سلول‌ها برای هر دو گونه‌ی مقاوم در برابر مواد مخدر و مقاوم در برابر داروها جلوگیری کرد.
روغن‌های فرار موجود در این گیاه دارویی نیز از تکرار ۲HSV- (هرپس تناسلی) جلوگیری می‌کنند.
بادرنجبویه می‌تواند درد را کاهش بدهد
عصاره‌ی الکلی موجود در بادرنجبویه با مسدود کردن مسیر اکسید آرژنین-نیتریک و افزایش سطح استیل کولین در موش‌ها موجب کاهش درد میشود.
بادرنجبویه می‌تواند باعث کاهش التهاب شود
بادرنجبویه باعث کاهش تورم ناشی از آسیب و التهاب در موش میشود.
این گیاه دارویی التهاب را با پایین آوردن سطح استرس اکسیداتیو کاهش میدهد.
بادرنجبویه می‌تواند از پوست در برابر مقابل اشعه UV محافظت کند
در مطالعات مبتنی بر سلول رزماریک اسید و سالویانولیک اسید موجود در گیاه دارویی بادرنجبویه، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش محافظت می‌کند.
بادرنجبویه قولنج نوزادان را درمان می‌کند
قولنج نوزادان یک بیماری شایع است که در چهار ماه اول زندگی آنها رخ میدهد.
قولنج، تحریک‌پذیری بیش از حد، بی‌قراری و یا گریه در نوزادان سالم است.
بادرنجبویه پس از ۲۸ روز در ۲۰۰ نوزاد مبتلا به قولنج به طور قابل‌توجهی زمان گریه را کاهش داد و در عین حال در اثر خواص آرام‌بخش و تسکین‌دهنده‌ی این گیاه دارویی از تعداد دفعات حمله‌ی قولنج کاسته شد.
برخی از خواص دارویی بادرنجبویه
برگها و ساقه تازه بادر نجبویه تا حدی اشتها آور بوده و باعث ترشح شیره گوارشی می گردد.
این گیاه محرک دستگاه گوارشی بوده و به هضم غذا کمک زیادی می کند.
استفاده از بادرنجبویه خام یا نوشیدن دم کرده آن برای درمان دل به هم خوردگی های گوارشی و ناراحتی های عصبی بسیار مفید است.
این گیاه سرعت تعریق را بالا برده و به عنوان دارویی بادشکن مصرف آن به شکل خام (خرد شده در تهیه سالاد) یا به صورت دم کرده برای افرادی که از نفخ معده رنج می برند توصیه و تجویز می شود.
گیاه بادر نجبویه به دلیل داشتن نوعی اسانس روغنی معطر در آن نقش زیادی در درمان افسردگی داشته و دستگاه عصبی را به طور معجزه آسایی تقویت می کند و دارویی آرام بخش محسوب می شود.
افزودن چند برگ و ساقه بادر نجبویه در سالادهای مقوی کبد، موجب تحریک کبد و غده آدرنال می شود و آن را به خوبی تقویت می کند.
بادرنجبویه بند آورنده خونریزی های قاعدگی نیز بوده و به عنوان دارویی ضد ویروس، ضد باکتری و ضد اسپاسم کاربرد دارد.
از تخم بادرنجبویه جهت تزیین روی سالاد استفاده می شود.
ضماد برگ بادرنجبویه برای درد مفاصل مفید است.
کسانی که میگرن دارند همراه غذای خود بادرنجبویه بخورند.
کسانی که تپش قلب دارند خوردن بادرنجبویه را فراموش نکنند.
دمکرده بادرنجبویه ضدتشنج است.
دمکرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد میتوان استفاده کرد.
کسانی که تنگی نفس دارند از بادرنجبویه چه بهصورت شربت چه بهصورت دمکرده استفاده کنند
مضرات بادرنجبویه
گیاه بادرنجبویه برای گرم مزاج ها، افراد مبتلا به اختلالات هورمون های تیروئیدی، افرد مبتلا به آب سیاه چشم، افرد حساس به آسپیرین و کودکان مضر است.
زنان باردار و شیرده نباید بادرنجبویه مصرف کنند.
مضرات بادرنجبویه
مضرات عرق بادرنجبویه نیز مانند گیاه بادرنجبویه است.
بادرنجبویه با داروهای ضد صرع، داروهای باربیتورات مثل فنوباربیتال، داروهای بنزودیازپین مثل آلپرازولام و دیازپام، داروهای خواب آور، ضد افسردگی های سه حلقه ای، متی مازول، پروپیل تیویوراسیل، لوتیروکسین، لووکسیل، دیفن هیدرآمین تداخل دارویی دارد.
از آنجا که روغن گیاه بادرنجبویه عامل اصلی درمان گیاهی است، در همه کتب طب سنتی توصیه شده که از مصرف خشک شده گیاه خودداری و تازه آن استفاده شود.
خواص بادرنجبویه تازه به‌حدی است که در اسپانیا برگ تازه آن را با چای معمولی مخلوط و یک نوشیدنی مطبوع تهیه می‌کنند.
از مصرف خودسرانه آن و بدون نظر پزشک خودداری گردد.
به دلیل تداخلات دارویی، در صورت داشتن هر گونه بیماری خاص یا مصرف دارویی خاص، قبل از استفاده از گیاه دارویی با پزشک مشورت شود.
طبع بادرنجبویه
طبع بادرنجبویه گرم و خشک است.
طبع بادرنجبویه
دمنوش بادرنجبویه
رایج‌ترین و ساده‌ترین روش مصرف بادرنجبویه استفاده از دم کرده آن است.
دمنوش بادرنجبویه
مواد لازم:
گیاه بادرنجبویه ۱ قاشق چای‌خوری معادل ۵ گرم ، آب ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر
روش تهیه و مصرف:
روی یک قاشق چای‌خوری گیاه بادرنجبویه یک لیوان آب داغ بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس نوشیدنی‌تان را صاف کرده و بنوشید.
چای بادرنجبویه
برای تهیه‌ی یک چای مطبوع، برگ‌های بادرنجبویه را به‌مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر با چای معمولی دم کنید.
چای بادرنجبویه
سپس برای شیرین کردن آن از عسل طبیعی استفاده کنید.
همچنین می‌توانید آن را خرد کنید و در سالاد بریزید.
کپسول بادرنجبویه
کپسول بادرنجبویه فراورده ای برگرفته از طب سنتی ایران است که از برگ بادرنجبویه Melissa officinalis L به روش علمی تهیه و فرموله شده است.
ترکیبات اصلی گیاه:
رزمارینیک اسید، کافئیک اسید و هیدروکسی سینامیک اسید، فلاونوئیدهایی چون لوتئولین، اسانس حاوی سیترال و سیترونلال.
اثرات و موارد مصرف طبق مستندات قدیم و مطالعات جدید:
بر اساس نظر حکیم مومن در کتاب تحفه حکیم مومن، بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک بوده و مقوی دل، دماغ، حواس، معده و جگر می باشد.
کپسول بادرنجبویه
همچنین مفتح و ملطف طعام غلیظ، هاضم، مورث ذکا و جهت عسرالنفس، خفقان، غشی، فواق، تحلیل سودا و امراض بلغمی مفید دانسته شده است.
اثرات ضدافسردگی، ضد اضطراب، آرام بخش، مفرح، رفع تپش قلب خوش خیم، رفع اختلالات گوارشی با منشاء عصبی، ضد نفخ و اختلالات هضمی، رفع اسپاسم، ضد سرطان، ضد باکتری و ویروس و درمان اختلالات قلب با منشاء عصبی برای باددرنجبویه در مطالعات جدید نشان داده شده است.
نحوه و مقدار مصرف فرآورده:
بزرگسالان (بالای ۱۲ سال): هر ۱۲ ساعت یک عدد
توصیه هنگام مصرف:
کپسول با مقدار کافی آب میل شود.
موارد منع مصرف:
گزارش نشده است.
تداخلات دارویی:
گزارش نشده است.
بادرنجبویه به انگلیسی
Lemon balm
بادرنجبویه به انگلیسی
فواید عرق بادرنجبویه
عرق بادرنجبویه دارای طبیعت گرم است.
فواید عرق بادرنجبویه
برخی خواص درمانی آن عبارتند از:
- عرق بادرنجبویه ضد خستگی‌های روحی میباشد.
- عرق بادرنجبویه سردرد های عصبی را تسکین میدهد.
- برای درمان دل پیچه و اسهال استفاده میشود.
- این عرق برای درمان کبد چرب بسیار مفید است.
- باعث از بین رفتن برونشیت و تشنج میشود.
- عرق گیاه بادرنجبویه ضد قولنج میباشد.
- برای درمان آسم و سرفه مفید است.
- صدای گوش را از بین می برد.
- استفاده از این عرق لرزش دست را درمان می‌کند.
- عرق گیاه بادرنجبویه بی‌نظمی‌های قاعدگی را برطرف می‌کند.
- استفاده از این عرق برای کاهش درد مفاصل مفید است.
- عرق گیاه بادرنجبویه بوی بد دهان را از بین می‌برد.
- عرق این گیاه شفا بخش هیستری میباشد.
- عرق گیاه بادرنجبویه برای درمان حساسیت های فصلی استفاده میشود.
طرز تهیه و نحوه مصرف عرق بادرنجبویه
برای تولید عرق گیاه بادرنجبویه، ابتدا آب و گیاه را می‌جوشانند.
پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام میشود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق گیاه مورد نظر است.
به طور کلی طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول‌های آب نفوذ می‌کند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید میشود.
این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، تمامی خواص گیاه استفاده شده را نیز برای بدن دارد.
بهتر است این عرق ۱ ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت بعد از خوردن غذا نوشیده شود.
