عرق زیره: خواص، مضرات، طبع / عرق زیره برای لاغری، در بارداری و شیردهی
عرق زیره: خواص، مضرات و طبع عرق زیره / عرق زیره برای لاغری / عرق زیره در بارداری و شیردهی
عرق زیره : در این مقاله از بخش خواص خوراکی ها و گیاهان در وبسایت نایریکا به عرق زیره, خواص عرق زیره, مضرات عرق زیره, طبع عرق زیره, عرق زیره برای لاغری, عرق زیره در بارداری, عرق زیره در شیردهی می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
عرق زیره, خواص عرق زیره, مضرات عرق زیره, طبع عرق زیره, عرق زیره برای لاغری, عرق زیره در بارداری, عرق زیره در شیردهی
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
خواص عرق زیره
تقویت اعصاب
بادشکن
هضم بهتر غذا
ادرار آور
خواص عرق زیره
تقویت نیروی جنسی و رفع مزاج سرد
درمان سکسکه
تقویت کننده کبد
افزایش شیر مادران شیرده
کاهش خونریزی دوران قاعدگی و درمان اختلالات قاعدگی
افزایش عرق و کاهش بوی بد عرق
خواص ضدعفونی کننده و کشنده میکروب ها
درمان هیستری و تشنج
درمان اختلال خواب در نوزادان
درمان کم خونی
رفع تنگی نفس
مفید برای قند خون
مضرات عرق زیره
از گذشته زیره همیشه به عنوان ادویهای غیر سمی و خوراکی معرفی شده است، با این حال همانند سایر گیاهان دارویی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.
زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاعری و زرد شدن رنگ چهره میشود.
ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند.
مضرات عرق زیره
مصرف بیش از اندازه عرق زیره و در دوره زمانی طولانی مدت ممکن است به کبد و کلیه‌ها آسیب بزند.
مصرف مقادیر زیاد این عرق در دوران قاعدگی منجر به خونریزی شدید میشود، بنابراین توجه داشته باشید از مصرف آن در این دوران اجتناب کنید.
مصرف زیاد عرق زیره برای زنان باردار ممنوع است و ممکن است باعث سقط جنین شود.
مقادیر بیش از اندازه عرق زیره می‌تواند اعتیاد آور باشد چرا که زیره دارای خواص مخدر است.
همچنین می‌تواند منجر به خواب آلودگی، حالت تهوع و مخدوش شدن ذهن شود.
مصرف همزمان عرق زیره با دارو‌های کلرپروپامید، انسولین، تولبوتامید و پیوگلیتازون، بایستی با احتیاط همراه باشد و توصیه میشود پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
طبع عرق زیره
عرق زیره طبیعت گرم دارد.
طبع عرق زیره
عرق زیره برای لاغری
از مهمترین خواص عرق زیره ، کمک به کاهش وزن و لاغری است.
مصرف این عرق به دلیل وجود مقادیر زیاد فیبر باعث کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن میشود.
این ویژگی زیره به ویژه به کاهش چربی دور شکم کمک شایانی خواهد کرد.
عرق زیره برای لاغری
عرق زیره چربی سوز میباشد و باعث از بین رفتن چربی های زیر پوستی میشود.
مقدار مصرف در بزرگسالان: روزی سه بار، نصف استکان از این عرق را در کمی آب حل کنید و قبل از غذا مصرف نمایید.
مقدارمصرف در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره را در کمی آب حل کنید و قبل از غذا مصرف شود..
عرق زیره در بارداری
عرق زیره، گوارش را در دوران بارداری بهبود می‌بخشد زیرا مانند یک عامل محرک تولید آنزیم‌های مورد نیاز برای گوارش کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها عمل می‌کند.
عرق زیره در بارداری
دانه زیره، ادویهای جادویی است که بسیاری از مشکلات مادران باردار را کاهش می‌دهد.
عرق زیره در شیردهی
عرق زیره، ترشح شیر را در غدد پستانی تسهیل کرده و شیر مادر را افزایش می‌دهد.
زیره، منبعی سرشار از آهن نیز هست و به تقویت بنیه پس از زایمان نیز کمک می‌کند.
عرق زیره در شیردهی
یک لیوان عرق زیره به سلامت مادر و نوزاد کمک می‌کند.
مصرف آن در دوران شیردهی برای کاهش دل درد‌های نوزاد و رفع دلپیچه مفید است.
