ریحان: خواص، مضرات، طبع، دمنوش / خواص ریحان در بارداری / روغن ریحان برای مو
ریحان: خواص، مضرات، طبع و دمنوش ریحان / خواص ریحان در بارداری / روغن ریحان برای مو / فواید دانه و پودر ریحان
ریحان یکی از سبزیجات هایی است که همواره برسر سفره ما ایرانیان بوده است.
این گیاه به صورت جوشانده نیز خواص زیادی دارد.
شما با میل یک فنجان دم کرده آن می توانید نفخ و گاز معده خود را رفع کنید و برای زخم های دهان نیز مفید است و خاصیت ضد تشنج نیز دارد.
جوشانده آن به عنوان یک تب بر عمل می کند.
و درمانگر سردردهای میگرنی و عصبی است و سرگیجه را نیز از بین می برد.
اگر به همراه غذا میل شود، در هضم غذا بسیار موثر است و به دلیل خاصیت ضدالتهابی در بیماری های گوارشی چون التهاب روده و سوء هاضمه و یبوست نقش موثری دارد.
ریحان زیاد کننده شیر است و به مادران شیرده بسیار توصیه می شود.
عصاره این سبزی اگر با عسل و زنجبیل مخلوط شود می تواند اثر شگفت انگیزی در آنفولانزا و آسم داشته باشد.
این سبزی علاوه بر خاصیت ضدباکتری خود، اگر این بار با چای یا شیر گرم همراه شود به درمان سرماخوردگی کمک می کند.
به دلیل حاوی بودن بتاکارون و کاروتنوئید می تواند کلسترول را پائین آورده و سلامت قلب و عروق را به ارمغان بیاورد، همچنین در کاهش قند خون و درمان دیابت نوع ۲ نیز موثراست.
این گیاه سرشار از آهن است و با آن می توان آهن از دست رفته بدن را تأمین کرد؛ از این رو به دختران و زنان توصیه می شود.
و در آخر قراردادن یک گلدان ریحان می تواند حشرات را فراری دهد.
در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات ریحان، طبع و دمنوش ریحان، خواص ریحان در بارداری، روغن ریحان برای مو و فواید دانه و پودر ریحان می پردازیم.
با ما همراه باشید.
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص ریحان
- مضرات ریحان
- طبع ریحان
- خواص ریحان در بارداری
- روغن ریحان برای مو
- پودر ریحان
- دانه ریحان چیست
- فواید دانه ریحان
- دمنوش ریحان
خواص ریحان
ریحان دارای خواص آرام بخشی است.
مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است.
ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه گوارش است.
ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات دردناک، ضد التهاب و ضد اسپاسم است.
خواب آوری و ضد سردرد و میگرن از دیگر خواص میگرن است.
ریحان ملین، تونیک، مقوی و محرک اشتها است.
کمک به هضم غذا و شیر افزا بودن از دیگر خواص ریحان است.
ریحان مدر است.
جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است
ریحان در موارد سوء هاضمه، قولنج، گزش زنبور، خستگی، دلشوره، رفع سردرد های عصبی، تقویت عمل دستگاه هضم،
رفع نفخ، رفع غم و غصه و نوراستنی (بی خوابی و ضعف اعصاب)، رفع التهابات مجاری ادرار و ورم کلیه، دفع ترشحات مهبل،
ترش کردن معده و اختلالات هاضمه با منشاء عصبی، اتساع معده، خونریزی دماغ، بواسیر، دل پیچه، سرگیجه،
اختلالات دستگاه تنفسی، سرفه، سیاه سرفه، افزایش ترشحات شیر، اسپاسم های معده، بی خوابی های عصبی،
سردرد های عصبی و یکطرفه (میگرن) به شکل دم کرده ۲۰ تا ۵۰ گرم در یک لیتر آب مورد استفاده قرار می گیرد.
ریحان در ضعف و بی حالی های عصبی و اضطراب های صرعی جنبه ی درمانی دارد.
آب تازه ی ریحان را می توان به صورت قطره برای بیماری های التهابی گوش یا به صورت دهان شویه برای درمان برفک یا خوشبو کننده ی دهان استفاده کرد.
جوشانده ی ۷ تا ۱۰ گرم تخم ریحان در یک لیتر آب به عنوان داروی ضد اسهال و پیچش شکم استفاده می شود.
برای بهبود ضعف معده و سرفه مفید می باشد.
رایحه ی ریحان دل انگیز است.
جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است.
بوئیدن آن برای سردرد گرم مزاجان و مسافرین و رفع وبا مفید می باشد.
تخم آن معتدل کننده مزاج و مقاوم در برابر سموم است.
کمی مخدر است.
مالیدن اسانس ریحان روی پوست سبب دفع پشه می گردد.
مضرات ریحان
تاثیر بر باروری در مردان و زنان
دیده شده که ریحان بر باروری مردان و زنان اثر منفی دارد.
با وجود اینکه هنوز این موضوع در هیچ مطالعه انسانی اثبات نشده و ممکن است به علت مصرف زیاد آن در رژیم غذایی باشد،
اگر می خواهید خانواده بزرگی تشکیل دهید، دلایل کافی وجود دارد تا شما را متقاعد کند مصرف آن را کاهش دهید.
تحقیقات بر روی حیوانات نشان داد که ریحان تعداد و تحرک اسپرم ها را کاهش می دهد.
همچنین مشخص شد این گیاه سبب کوچک شدن اندام های تولید مثلی مردان نظیر بیضه ها، پروستات و غدد فوق کلیه می شود.
تحقیقاتی نیز انجام شده که طی آن محققین متوجه شده اند این گیاه می تواند سبب تغییراتی نیز در رحم و تخمدان شود.
گمان می رود که اثرات ضد تولید مثلی ریحان ناشی از توانایی آن در تعدیل هورمون های جنسی باشد.
در حقیقت، محققین هنوز در حال بررسی این گیاه برای خاصیت ضد بارداری آن هستند. این اثر ممکن است برگشت پذیر بوده و دائمی نباشد.
یک مقاله اثبات کرده است که یک ماه پس از قطع مصرف ریحان در حیوانات مورد آزمایش، اثرات ضد بارداری آن از بین رفته است.
خطرناک برای دوران بارداری
حضور یک ترکیب به نام استراگول در برگ های ریحان می تواند سبب انقباضات رحمی شود.
بنابراین، بهترین راهکار، پرهیز از مصرف آن طی دوران حاملگی است.
تداخل با داروهای رقیق کننده خون
ریحان به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کند اما این خاصیت اصولاً برای سلامتی مخاطره آمیز نیست.
اگر شما، به هر دلیلی، در حال حاضر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، این داروها می توانند اثر ریحان را افزایش دهند و مشکلاتی را در رابطه با انعقاد خون ایجاد نمایند.
اگر از رقیق کننده های خون استفاده می کنید، پیش از مصرف ریحان با پزشک خود مشورت کنید.
بالا بردن اثر داروهای ضد دیابت
تحقیقات بی شماری نشان داده اند که ریحان توانایی کاهش قند خون دارد و اگر شما از داروهای کاهنده قند خون استفاده می کنید،
این گیاه ممکن است اثر دارو را افزایش داده و حتی سبب کاهش شدید سطح قند خون گردد.
بار دیگر، اگر تحت درمان با داروهای کاهنده قند خون قرار دارید، توصیه می شود که قبل از مصرف ریحان حتما با پزشک خود مشورت کنید.
پوسیدگی دندان
به طور سنتی، در بسیاری از جوامع آسیایی، اعتقاد بر این است که برگ های ریحان را نباید جوید.
این برگ ها مقدس شمرده می شوند و جویدن آن ها بی احترامی محسوب می شود.
اما احتمالاً دلیل منطقی علمی نیز برای این موضوع وجود دارد.
برگ های ریحان دارای مقادیری از آهن است و بنابراین می تواند در صورت جویده شدن سبب پوسیدگی دندان های شما شود.
این مسئله نمی تواند سلامت دندان های شما را در واقعیت به خطر بیندازد اما رنگ آن ها را تغییر می دهد.
به همین دلیل برای مصرف ریحان به جای جویدن، آن را به راحتی با مقداری آب قورت دهید.
طبع ریحان
طبیعت ریحان در اوّل گرم و در دوم خشک است.
خواص ریحان در بارداری
کاهش خونریزی زایمان با خوردن ریحان در دوران بارداری :
به دلیل این که سبزی ریحان مقدار بالایی ویتامین K دارد، به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری نقش حیاتی در تضمین سلامتی مادر و ایمنی نوزاد متولد نشده او ایفا می کند.
همچنین، از آن جایی که ویتامین K موجود در این سبزی به لخته شدن خون در بدن مادران باردار کمک می کند،
بنابراین مصرف آن در طی دوران بارداری می تواند خطر از دست دادن خون در هنگام زایمان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
رشد خوب جنین با خوردن ریحان در دوران بارداری :
همانطور که می دانید سبزی ریحان سرشار از ویتامین A بوده و رشد مناسب جنین داخل رحم مادر را در طی کل دوران بارداری تضمین می کند.
همچنین، ویتامین A موجود در شاخ و برگ این گیاه باعث سلامت قلب، چشم ها، ریه ها و توسعه سیستم عصبی مرکزی نوزاد متولد نشده هم خواهد شد.
سبزی ریحان، پشتیبان استخوان های جنین داخل رحم زنان باردار:
منگنز فراوانی در سبزی ریحان وجود دارد.
به همین دلیل، مصرف این گیاه در دوران بارداری کمک می کند تا استخوان های جنین فرم طبیعی به خود گرفته و رشد غضروف های بدن نوزاد متولد نشده هم به خوبی انجام گیرد.
همچنین، منگنز موجود در این نوع سبزی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و استرس اکسیداتیو را در زنان حامله به حداقل می رساند.
علاوه بر این موارد، خوردن ریحان در دوران بارداری می تواند خطر آسیب سلولی به مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
تضمین سلامت خون مادر باردار با خوردن ریحان :
مواد معدنی، ویتامین های و فولاد موجود در سبزی ریحان کمک می کند تا خون اضافی در بدن زنان حامله تولید شده و نیاز های بدن خود مادر و جنین داخل رحم او تامین گردد.
همچنین، جالب است بدانید که فولات موجود در این گیاه می تواند احتمال بروز خطر نقص در هنگام تولد جنین را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
روغن ریحان برای مو
این یک روغن اساسی دیگر برای درمان و رشد مو است.
هنگامی که در ترکیب با شنبلیله استفاده میشود باعث بهبود گردش خون در بافت مو میشود که رشد مو را بهبود میبخشد.
خواص آنتیاکسیدان این گیاه برای پوست سر و فولیکولهای مو مفید است.
به عنوان یک مرطوبکننده عمل میکند و باعث درخشش موهای خشک میشود.
پودر ریحان
پودر ریحان خشک شده به عنوان یک چاشنی ارزان و سودمند برای طعم بخشیدن به غذاها استفاده می شود.
دانه ریحان چیست
دانه و تخم ریحان به صورت دانههایی ریز و سیاه رنگ است که بسیاری آن را با تخم شربتی اشتباه میگیرند.
این دانه های کوچک و پرخاصیت همانند خواص ریحان که کاربردهای درمانی بسیای برای معالجه بیماری ها دارد، از فواید دارویی بیشماری برخوردار هستند.
از مهمترین خواص تخم ریحان خاصیت ضد نفخ این دانه است که به رفع مشکلات و ناراحتیهای ناشی از نفخ شکم، گرفتگی عضلات شکم، سوء هاضمه و یبوست کمک میکند.
از دانههای ریحان در بسیاری مناطق دنیا برای تهیه نوشیدنی استفاده میشود.
مصرف شربتهای حاوی تخم ریحان به دفع سموم خون کمک کرده و به دلیل دارا بودن خاصیت مدر، به عملکرد کلیه ها کمک شایانی میکند.
در ادامه این مطلب مجموعهای از خواص تخم ریحان و کاربرد آن در درمان بیماریها در طب سنتی گردآوری شده است.
فواید دانه ریحان
برخی از مهمترین خواص درمانی تخم ریحان به طور خلاصه عبارتند از:
از مهمترین خواص تخم ریحان در طب سنتی استفاده از تاثیر تسکین دهنده این ماده بر روی بدن است.
مصرف نوشیدنی های حاوی این دانه به برطرف نمودن استرس، سر درد و افسردگی کمک میکند.
تخم ریحان دارای مواد آنتی اکسیدان است و از این رو به مقابله و پیشگیری از سرطان کمک قابل توجهی میکند.
تخم ریحان دارای خاصیت ضد التهابی و مسکن است و مصرف آن برای بیمارن مبتلا به آرتروز و دردهای مفصلی مفید میباشد.
از خواص تخم ریحان کمک به سلامت قلب است.
دانههای ریحان حاوی عنصر منیزیم میباشند که به فعالیت و عمکرد عضلات قلب کمک میکند.
همچنین این دانه ها از ایجاد پلاک خونی در رگهای خونی پیشگیری میکند و در نتیجه خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد.
از دیگر خواص تخم ریحان خاصیت مدر بودن آن است.
ار این رو مصرف آن به عملکرد کلیهها کمک کرده و همزمان باعث دفع سموم و مواد زاید از بدن میشود.
تخم ریحان دارای خاصیت آنتی باکتریال است و از آن میتوان برای کمک به درمان عفونتهای پوستی و زخم ها کمک کرد.
به این منظور میتوانید از خمیر تهیه شده از دانههای ریحان به صورت موضعی استفاده کنید.
مصرف دم کرده دانه ریحان برای درمان ورم کلیه و ترشحات زنانه (ترشحات واژن) در طب سنتی بکار میرود.
جویدن تخم ریحان به کاهش سوزش ناشی از زخم و آفت دهان کمک میکند و استفاده از آن از عفونتهای حفره دهانی پیشگیری میکند.
در طب سنتی از خواص تخم ریحان برای کاهش علایم سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه استفاده میشود.
دانه های ریحان برای درمان اسهال مفید هستند.
به این منظور مقداری از آن را با صمغ عربی کوبیده و مصرف نمایید.
مصرف دانه های ریحان به رفع برخی مشکلات گوارشی کمک میکند و از بروز نفخ و یبوست پیشگیری میکند.
مصرف تخم ریحان برای زنان و دختران بسیار مفید است.
این دانههای ریز و کوچک به دلیل داشتن آهن از بروز کم خونی و کاهش سطح هموگلوبین خون پیشگیری میکند.
دمنوش ریحان
برای تهیه این دمنوش چند برگ ریحان را در یک قوری آب با ۸۰ درجه بریزید تا به مدت ۴ الی ۵ دقیقه دم بکشد، حالا دمنوش ریحان آماده است.
در صورت تمایل به شیرین کردن می توانید از مقداری عسل استفاده کنید.
دم نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله:آرام بخش و نشاط آور، برطرف کننده گلودرد، ضد دل پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش.