روغن کتان: خواص، مضرات و طبع در طب سنتی / روغن کتان برای لاغری و پوست

روغن کتان: خواص، مضرات و طبع روغن کتان در طب سنتی / خواص روغن کتان برای لاغری و پوست صورت / طریقه مصرف و طرز تهیه روغن کتان در منزل / قیمت روغن کتان

روغن کتان یک روغن زردرنگ است که از دانه های خشک شده و رسیده گیاه کتان روغنی استخراج می شود.

روغن کتان خواص زیادی دارد از جمله بهبود سلامت پوست و قلب، کاهش کلسترول، التهاب، ابتلا به دیابت و ضد سرطان می باشد.

در طب سنتی طبع روغن کتان گرم و خشک است.

روغن کتان, خواص روغن کتان در طب سنتی, مضرات روغن کتان, طبع روغن کتان, خواص روغن کتان برای لاغری, خواص روغن کتان برای پوست صورت, طریقه مصرف روغن کتان, طرز تهیه روغن کتان در منزل, قیمت روغن کتان, خواص روغن کتان, روغن کتان برای لاغری

روغن کتان برای خانمها و آقایان خواص ویژه ای دارد.

برای زنان، به دلیل تعادل هورمونی آن، می تواند باعث کنترل علائم یائسگی و درمان دردهای قاعدگی و حتی ناباروری شود.

مصرف این روغن در آقایان هم می تواند با مشکلاتی نظیر پروستات و ناباروری مقابله کند.

در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات روغن کتان در طب سنتی و طبع آن، خواص روغن کتان برای لاغری و پوست صورت، طریقه مصرف و طرز تهیه روغن کتان در منزل می پردازیم.

با ما همراه باشید.

برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:

• خواص روغن کتان در طب سنتی
• مضرات روغن کتان
• طبع روغن کتان
• خواص روغن کتان برای لاغری
• خواص روغن کتان برای پوست صورت
• طریقه مصرف روغن کتان
• طرز تهیه روغن کتان در منزل
• قیمت روغن کتان

خواص روغن کتان در طب سنتی

روغن کتان که از بذر و تخم کتان به دست می آید دارای خواص زیادی برای پوست می باشد.

هر نوع ناراحتی پوستی مانند آکنه، اگزما، آفتاب سوختگی و داء الصدف را درمان می کند.

مصرف این روغن میزان کلسترول بدن را پایین می آورد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.

این روغن برای افرادی که از سینه درد و فشارخون بالا رنج می برند مفید است.

برای جلوگیری از واکنش های التهابی سرخرگ ها نیز کاربرد دارد.

مصرف این روغن عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد.

در درمان بیماری MS موثر است.

خواص روغن کتان در طب سنتی

مصرف روغن کتان، عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد

بیماران مبتلا به آسم برای التیام حمله های آسم به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند.

مصرف منظم این روغن درد حاد و ناگهانی ورم مفصل ها را در بیماران نقرس کاهش می دهد.

مصرف این روغن به طور چشمگیری مفید است، جذب ید را افزایش می دهد.

این روغن می تواند التهاب را التیام بخشد و هر نوع آسیب مجرای روده را بهبود بخشد،

علاوه بر آن، این روغن مانع ایجاد سنگ صفرای دردناک و حتی سنگ های موجود را از بین می برد.

میزان بالای فیبر در این گیاه در رفع یبوست موثر است.

اسیدهای چرب طبیعی در آن، منبع تغذیه برای مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن می شود.

میزان بالای فیبر در تخم کتان، در رفع یبوست موثر است

مصرف این روغن به بدن قوت و نشاط می بخشد که برای انجام کارهای روزانه لازم است.

میزان سرطان سینه و روده در افرادی که به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند کمتر دیده می شود.

بررسی ها نشان داده است مصرف این روغن علائم دیابت mellitus و آرتریت روماتوئید را التیام می بخشد.

آسیب های عصبی که بی حسی و حالت سوزن سوزن را ایجاد می کند را به حداقل می رساند.

این روغن که منبع تغذیه عصب است، برای درمان بیماری پارکینسون و MS موثر است.

تعادل هورمونی این روغن در درمان علائم یائسگی، درد قاعدگی و ناباروری زنان مفید است.

این روغن با مشکلات پروستات و ناباروری در مردان مقابله می کند.

در مبارزه با چاقی مفرط موثر است.

برای رفع شوره سر به کار برده می شود.

مضرات روغن کتان

مصرف دانه کتان و روغن آن به ویژه در مقادیر زیاد در برخی افراد منجر به عدم جذب ویتامین‌ها، نفخ معده، اسهال و حتی مسمومیت می‌شود.

زیاده‌روی در مصرف این ماده غذایی برای افراد مبتلا به شب کوری مضر است.

مضرات روغن کتان

استفاده از این روغن در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت می‌شود.

اگرچه تاکنون بر روی عوارض مصرف روغن کتان در بارداری گزارشی نشده است ولی توصیه می‌شود در مصرف این روغن در دروان بارداری و شیردهی احتیاط شود.

طبع روغن کتان

طبع روغن کتان گرم و خشک متمایل به معتدل است

طبع روغن کتان

خواص روغن کتان برای لاغری

آیا می دانستید که استفاده از روغن بذر کتان برای کاهش وزن بسیار موثر تلقی می شود؟

همانند دیگر آجیل ها و دانه ها، بذر کتان نیز غنی از چربی های سالم و مواد مغذی است، با ۳ گرم در ۱ قاشق چای خوری است بنابراین به محدود کردن اشتها در تمام طول روز کمک می کند.

خواص روغن کتان برای لاغری

مصرف روزی سه مرتبه و هر بار ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن کتان برای کاهش وزن و لاغر شدن مفید است.

خواص روغن کتان برای پوست صورت

از خواص روغن کتان برای پوست می توان به درمان التهابات پوستی، درمان زخم و جوش، رفع جای زخم و جوش، درمان خشکی پوست و رفع چین و چروک پوست اشاره کرد.

خواص روغن بذر کتان برای پوست به صورت موضعی در درمان خارش پوستی کاربرد دارد.

برطرف کردن لکه های قهوه ای پوست و جوانسازی پوست نیز از خواص روغن بذر کتان برای پوست است.

به منظور بهره گیری از خواص روغن کتان برای پوست به طور منظم و روزانه چند قطره از آن را روی موضع ماساژ دهید.

خواص روغن کتان برای پوست صورت

پوست را مرطوب می‌کند

استفاده از روغن تخم کتان می‌تواند فوایدی مانند نرم و روشن‌تر کردن پوست داشته باشد.

همچنین، به هیدراته کردن پوست و جلوگیری از خشکی آن نیز کمک می‌کند.

از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

خاصیت دیگر روغن تخم کتان برای زیبایی، توانایی آن در جوان‌سازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس است.

این توانایی به وجود اسیدهای چرب ضروری در تخم کتان برمی‌گردد.

بنابراین استفاده از تخم کتان برای پوست، به مبارزه با چین و چروک و خطوط کمک می‌کند.

درواقع، این روغن به ترمیم سلول‌های پوستی و افزایش انعطاف‌پذیری و سفتی پوست کمک می‌کند.

بنابراین، اگر پوستی جوان و سالم می‌خواهید می‌توانید روی روغن تخم کتان حساب کنید.

از مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند

روغن تخم‌کتان، خاصیت جلوگیری از بیماری‌های پوستی مانند آکنه، درماتیت، پسوریازیس و دیگر التهاب‌های پوستی است.

اسیدهای چرب موجود در روغن تخم کتان می‌توانند به افزایش سلامت پوست و جلوگیری از اختلالات پوستی مانند اگزما کمک کنند.

بنابراین اگر می‌خواهید از خطر مشکلات پوستی جلوگیری کنید، می‌توانید از روغن تخم کتان به عنوان یک درمان طبیعی برای پوست استفاده کنید.

طریقه مصرف روغن کتان

روغن بذر کتان به شکل مایع و یا به شکل روغن سافت ژل به صورت کپسول مکمل غذایی مصرف می‌شود.

طریقه مصرف روغن کتان

نکته مهم در مورد طریقه مصرف روغن کتان، این است که این روغن به حرارت حساس بوده و به همین دلیل لازم است دقت شود از این روغن نباید در پخت و پز استفاده کرد و به صورت غذایی تنها می‌توان به غذایی مانند سالاد آن را اضافه نمود.

برای نگهداری روغن کتان در منزل باید از ظروف شیشه‌ای تیره رنگ استفاده شود و آن را دور از نور و در یخچال نگهداری نمود.

طرز تهیه روغن کتان در منزل

از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی بدست می آید که روغن دانه کتان نامیده می شود .

تماس تخم کتان با هوا سبب اکسیده شدن آن می شود.

طرز تهیه روغن کتان در منزل

همانطور که می دانید اکسیژن هوا روغن ها را اکسید می کند و پراکسید تولید می شود و این دلیل تندی و ناخوشایندی طعم آن است و سلامت بدن را به خطر می اندازد.

بسته بندی تخم کتان باید بگونه ای باشد تا در معرض هوا قرار نگیرد چون باعث می شود تا واکنش اکسیداسیون شروع شود.

بهتر است این روغن را بصورت آماده از فروشگاههای معتبر تهیه کنید.

قیمت روغن کتان

روغن دانه کتان ۳۰ میلی ۳۶,۰۰۰ تومان

قیمت روغن کتان