طرز تهیه روغن نارگیل خانگی / خواص روغن نارگیل برای مو، مژه، لک صورت، چین و چروک و لاغری
طرز تهیه روغن نارگیل خانگی / خواص روغن نارگیل برای مو، ابرو و مژه / خواص نارگیل برای لک صورت، چین و چروک و درمان سلولیت و لاغری
روغن نارگیل : تا به امروز، بیش از ۱۵۰۰ مطالعه وجود دارد که نشان می دهد روغن نارگیل یکی از سالمترین غذاها در دنیاست.
روغن نارگیل خواص زیادی بخصوص برای پوست و مو دارد. از جمله خواص این روغن می توان به تقویت مو، ابرو، و مژه و همچنین برای از بین بردن لک صورت، چین و چروک و درمان سلولیت اشاره کرد. همچنین روغن نارگیل برای لاغری مفید است.
روغن نارگیل, خواص روغن نارگیل در طب سنتی, خواص روغن نارگیل برای مو, روغن نارگیل برای لک صورت, روغن نارگیل برای چروک صورت, خواص روغن نارگیل برای لاغری, خواص روغن نارگیل برای مژه
روغن نارگیل خانگی, خواص روغن نارگیل در طب سنتی, خواص روغن نارگیل برای مو, روغن نارگیل برای لک صورت, روغن نارگیل برای چروک صورت, خواص روغن نارگیل برای لاغری, خواص روغن نارگیل برای مژه
طرز تهیه روغن نارگیل خانگی:
نارگیل رنده شده تازه : یک کیلو
آب جوش : ۵ لیتر
نارگیل رنده شده به همراه آب جوش را داخل مخلوط کن یا غذا ساز ریخته میکس می کنیم تا به پوره نارگیل تبدیل شود. سپس این مایع را داخل تنظیف می ریزیم و حسابی با دست فشار می دهیم تا آب نارگیل از گوشت جداشود. آب نارگیل به دست آمده را داخل قابلمه می ریزیم و روی حرارت متوسط قرار می دهیم. بعد از به جوش آمدن حدود ۳ ساعت زمان لازم است تا به روغن نارگیل برسیم. بعد از گذشت حدود ۲ ساعت آب نارگیل کاملا کشیده می شود و پالپ های نارگیل کف قابلمه می چسبد. از این تایم تا حدود یک ساعت بعد زمان لازم است تا پالپ ها کاملا سرخ بشه و آب اضافی احتمالی روغن نارگیل کاملا تبخیر بشه. در این مرحله پالپ ها و روغن به دست آمده را داخل صافی می ریزیم تا کاملا روغن آن کشیده شود. سپس در ظرف تمیز ریخته و استفاده می کنیم.
لازم به ذکر است از یک کیلو نارگیل حدود ۱۵۰ میلی لیتر روغن خالص بدون ذره ای افزودنی و ناخالصی به دست می آید.
برخی خواص روغن نارگیل برای بدن:
- درمان آلزایمر
- جلوگیری از بیماری قلبی و فشار خون بالا
- درمان عفونت کلیه و محافظت از کبد
- کاهش التهاب و آرتریت
- پیشگیری و درمان سرطان
- تقویت سیستم ایمنی (ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی)
- حافظه و عملکرد مغز را بهبود می بخشد
- بهبود هضم و کاهش زخم معده و کولیت اولسراتیو
- بهبود مشکلات پوست (آفتاب سوختگی، اگزما، درماتیت و پسوریازیس)
- تقویت مو و رفع شوره سر
- ضد پیری
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص روغن نارگیل در طب سنتی
- خواص روغن نارگیل برای مو
- روغن نارگیل برای لک صورت
- روغن نارگیل برای چروک صورت
- خواص روغن نارگیل برای لاغری
- روغن نارگیل برای درمان سلولیت
- خواص روغن نارگیل برای مژه
خواص روغن نارگیل در طب سنتی
کسانی که پوست خشکی دارند می‌توانند از روغن نارگیل استفاده کنند.
پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل می تواند انجام شود که جذب خوبی دارد.
موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.
کلیه و کمر را نیز گرم میکند.
عضلات کمر و نیز احشای داخل شکم و لگن (روده ها، کلیه ها، تخمدان و رحم )، بسیار مستعد سردی هستند و برخی کمر دردها و دل دردها نیز به همین دلیل است.
مالیدن روغن نارگیل به ناحیه و سپس بستن با شال برای رفع دردهای محل، بسیار مفید است.
کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (از علائم آن اینست که به دنبال عطسه یا سرفه، چند قطره ای ادرار بریزد و عدم کنترل ادرار داشته باشند) نیز از دستور فوق نفع می برند.
خواص روغن نارگیل در طب سنتی
هفته ای دوبار دستان و انگشتان خود را با این روغن ماساژ دهید تا نرمی و لطافت پوست دستتان را احساس کنید.
اگر موهایی ضخیم و خشک دارید یا موهایی رنگ کرده دارید، برای نرم کردن آن می توانید به روغن نارگیل اعتماد کنید.
چون این روغن با خواص شفابخش خود انتهای مو را نرم کرده و خشکی و شکنندگی اش را برطرف میکند.
سم زدایی از بدن:
شاید به نظر عجیب برسد، اما برای سم زدایی از بدن و البته سفید کردن دندانها،صبح ها قبل از مسواک زدن،کمی روغن نارگیل داخل دهانتان بریزید و سعی کنید آنرا تا ۱۵_۲۰ دقیقه داخل دهان نگه دارید.
اینکار علاوه بر سم زدایی بدن و سفید کردن دندانها به رفع سردرد و سرحال شدن شما هم کمک میکند.
در ابتدا از ۵ دقیقه شروع کنید و به مرور به ۲۰ دقیقه برسانید.
اسکراب بدن:
برای اسکراب کردن پوست بدن و صورت لازم نیست پول زیاد خرج کنید و محصولات آرایشی و بهداشتی لوکس و گران بخرید.
چون کمی روغن نارگیل و شکر گرانوله هم کار شما را به خوبی راه می اندازد و یک پوست نرم و لطیف تحویلتان میدهد.
درمان آکنه:
کمی روغن نارگیل روی جوش ها بگذارید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
نه محل جوشها را بمالید و نه فشار دهید.
بعداز طی این مدت زمان صورتتان را با آب گرم بشویید و از هیچ محصول ضد آکنه یا آرایشی دیگر استفاده نکنید.
خاصیت ضد باکتری روغن نارگیل خیلی زود جوش ها را نیست و نابود میکند.
خلاصی از بینی بهاری:
اگر دچار آلرژی فصلی هستید،کمی روغن نارگیل داخل بینی تان بمالید.
برای نتیجه ی بهتر این کار را یکی دو هفته ادامه دهید.
پاک کردن آرایش:
پوستتان خشک است و برای پاک کردن آرایش تان دنبال یک محصول خوب میگردید؟
روغن نارگیل را بویژه برای خلاص شدن از شر ته مانده ریمل استفاده کنید و معجزه آنرا ببینید.
البته مراقب باشید که روغن وارد چشمتان نشود.
نرم کردن پوست قبل از مو زدایی:
اگر برای رهایی از شر موهای زئد از تیغ خودتراش و… استفاده میکنید و پوست حساسی دارید که هربار بعداز موزدایی قرمز و ملتهب میشود، قبل از شروع کار کمی روغن نارگیل روی بدنتان بمالید و خوب ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
ماساژ بدن با این روغن، از خشکی، چین و چروک و پیری پوست جلوگیری میکند.
به کاهش لکه های پوستی و بهبود علایم و نشانه های عفونت های پوستی کمک میکند.
بدلیل اینکه روغن نارگیل، تقریبا برای تمامی پوستها، کاملا بی خطر و ایمن است، میتواند بر روی پوست نوزادان و بخصوص بثورات ناشی از پوشک بر روی بدن این نوزادان مورد استفاده قرار گیرد.
با شوره سر، به هر دلیلی که ایجاد شده باشد، مقابله میکند.
روند ریزش مو را در افرادی که دچار ریزش مو هستند، کندتر ساخته و از شکست و دو شاخه شدن انتهای موها جلوگیری خواهد کرد.
خواص روغن نارگیل برای مو
از قدیم روغن نارگیل به عنوان درمانی طبیعی برای رشد بیشتر و درخشندگی موها استفاده می‌شد.
این روغن به خاطر داشتن اسید لوریک، جلوی از دست رفتن پروتئین رو گرفته، و وقتی قبل یا بعد از شستن مو استفاده بشود به عنوان محافظی برای هر نوع مویی علیرغم آسیب دیده بودن یا نبودن به حساب می آید.
روغن نارگیل فعالیت های قوی آنتی باکتریال برای از بین بردن باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها انجام میدهد.
درمان خشکی مو
اگر موهای خشکی دارید، روغن نارگیل اسیدهای چربی دارد که برای کمک به بهبود این اختلالات مناسب هستند.
شما میتوانید شامپوی نارگیل و اسطوخودوس خانگی خودتان را به منظور بهبود سلامت موهایتان درست کنید و از روغن نارگیل مستقیما به عنوان یک نرم‌کننده‌ی کاملا طبیعی برای موهایتان استفاده کنید.
برای خلاص شدن از خشکی مو و ضخیم شدن مو، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۱۰ قطره روغن معطر رزماری مخلوط کنید و ترکیب حاصل را به مدت ۳ دقیقه روی پوست سرتان ماساژ بدهید.
پس از گذشت ۳۰ دقیقه دوش بگیرید.
خواص روغن نارگیل برای مو
از بین برنده وز مو
روغن نارگیل به سرعت تبدیل به عنصر اصلی مراقبت از موهای فر و مجعد میشود، زیرا رطوبت و درخشش خاصی به مو میدهد و از وز آن می‌کاهد.
این روغن همچنین برای درهم و برهمی مو و گره خوردگی آن بسیار عالی است.
میتوانید کمی از روغن را روی موهای نم‌دار بزنید و کمی صبر کنید. بعد، خواهید دید که گره موهایتان شل میشود و به راحتی میتوانید آنها را از هم باز کنید.
تقویت مو
در روغن نارگیل سطح بالایی از اسیدهای چرب وجود دارد که نرم‌کننده عمیقی را بر موی شما به‌جا می‌گذارد و وقتی موی شما با نرم‌کننده تامین‌شده‌باشد، قوی‌تر میشود.
برای اینکه از خواص تقویت کنندگی روغن نارگیل بیشتر بهره ببرید خوب است از یک ماسک روغن نارگیل و آبلیمو استفاده کنید زیرا در آبلیمو مقدار زیادی ویتامین ث هست و این با فوق‌موثر بودنش برای حفظ و افزایش رشد مو ثابت شده‌است.
هم نارگیل و هم لیمو اگر از بعد فیزیکی دیده‌شوند تا حدی شگفت‌انگیزند، اما آنها می‌توانند بیشتر از آن‌چیزی که شما تصور میکنید مفید باشند.
به‌ویژه، ترکیب این دو ماده ماسک موی کاملی برای تقویت رشد مو می‌سازد.
اگر به‌دنبال یک درمان کامل هستید، که میتواند نازکی موی شما را رفع‌کند، رشد موی شما را تقویت و آن را نرم کند، پس ترکیب روغن نارگیل و آب لیمو درمان کاملی است که نمی‌توانید از آن بگذرید.
روغن نارگیل از بین برنده شوره سر
از خواص روغن نارگیل بهبود مشکلات پوستی مخصوصا در ناحیه موی سر است.
روغن نارگیل نه تنها به عنوان یک پاک‌کننده‌ی پوست صورت، مرطوب‌کننده و کرم ضد آفتاب فوق‌العاده است، بلکه میتواند بسیاری از اختلالات پوستی را نیز درمان کند.
اسیدهای چرب (اسید کاپریلیک و اسید لوریک) موجود در روغن نارگیل به صورت داخلی و خارجی التهاب را کاهش میدهد و پوست را مرطوب میکند.
به همین دلیل روغن نارگیل یک راه‌حل عالی برای درمان شوره سر است.
روغن نارگیل برای جلوگیری از ریزش مو
روغن نارگیل از زمان های قدیم برای جلوگیری از ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گرفت. ماساژ پوست سر با روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل که بهترین روغن برای مو است در جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است.
ماساژ دادن روغن نارگیل بر روی پوست سرتان دو فایده دارد، هم از مزایای خود ماساژ که باعث آرامش و بهبود جریان خون به فولیکول‌ها میشود بهره می‌برید و هم از مزایای تغذیه‌ای‌ِ روغن نارگیل استفاده میکنید.
روغن نارگیل برای درخشندگی موها
روغن نارگیل در دمای اتاق حالت کرمی دارد، و زمانی که ۲۴ درجه حرارت ببیند مایع میشود.
زمانی که زیر دوش هستید، با نگه داشتن بطری روغن زیر آب گرم، آن را ذوب کنید.
سپس، بعد از شامپو کردن موهایتان، مقدار زیادی از روغن را به تارهای مرطوب موهایتان بمالید و موهایتان را بپیچید و پشت سرتان جمع کنید.
برای اینکه درخشش و رطوبت را به آن تارهای مرده و کدر برگردانید، اجازه بدهید قبل از آبکشی، روغن حداقل ۵ دقیق روی موهایتان بماند.
روغن نارگیل برای رشد سریعتر موها
ماساژ پوست کف سر با یک ماده‌ی محرک مانند روغن نارگیل احتمال رشد موها و بلندتر شدن آنها را افزایش میدهد.
روغن نارگیل دارای ویتامین‌های ضروری و مواد مغذی فراوانی است و یک نرم‌کننده‌ی طبیعی برای موها محسوب میشود.
روغن نارگیل برای لطافت مو
به اندازه‌ی یک نخود از روغن نارگیل را بین انگشتان‌تان مالش دهید تا گرم شود، سپس آن را به ۵ سانت انتهایی موهایتان بمالید تا تمام روز از وز در امان باشند.
اگر موهایی ضخیم‌تر و زبرتر دارید، روغن نارگیل را از وسط طول موهایتان تا پایین بمالید تا وز آن بیشتر کنترل شود.
نکته‌ی مثبت اینکه با این روش موهایتان براق‌تر و نرم‌تر نیز خواهند بود.
روغن نارگیل برای افزایش رشد مو
این روغن میتواند رشد موهای تازه را تحریک کند و جلوی شوره را خواهد گرفت.
بعد از مالیدن روغن به مو، موها را به خوبی شستشو دهید و بعد آنها را به مدل همیشگی‌اش درآورید.
موی‌تان سالم، براق، و ضخیم می شود.
روغن نارگیل نرم کننده طبیعی مو
روغن نارگیل یک ماده طبیعی و فوق العاده برای نرم کردن موی سر است.
مخصوصا اگر با عسل طبیعی که مرطوب‌کننده است و برای رشد موها تاثیری عالی دارد ترکیب شود نتیجه منحصر به فردی به شما نشان خواهد داد.
برای تهیه ماسک مو مناسب خانگی جهت نرمی و لطافت موها به ۳-۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و ۲ قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید.
هر دو ماده را در یک کاسه ترکیب کرده و بعد مخلوط را گرم کنید.
ترکیب حاصل را روی پوست مرطوب سرتان بمالید و به طور کامل ماساژ دهید.
اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند و سپس موها را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
شما میتوانید این ماسک مو را برای داشتن موهایی بلندتر، درخشان‌تر و پرپشت‌تر استعمال کنید.
روغن نارگیل و اسانس رزماری برای رشد سریع موها
وقتی چند قطره اسانس رزماری به روغن نارگیل اضافه میکنید، تاثیر تقویت رشد سریع مو و سلامت کف سر را چند برابر میکنید.
روغن رزماری برای رشد سریع مو و قوی کردن فولیکول های مو خیلی موثر هست.
روغن نارگیل و روغن نعنا بیابانی برای رشد سریع مو
نعنا بیابانی یکی دیگر از روغن هاییه که برای رشد موها میشود ازآن استفاده کرد.
این روغن حس خنک کنندگی روی کف سر ایجاد میکند که باعث تحریک رویش موهای جدید روی سر میشود.
سیر و روغن نارگیل برای رشد سریع مو
با اضافه کردن سیر له شده به روغن نارگیل میتوانید خواص مفیدی که برای مو داره رو چند برابر کنید.
آب پیاز و روغن نارگیل برای رشد سریع مو
خواص روغن نارگیل برای ریزش مو با اضافه کردن آب پیاز بیشتر میشود.
پیاز حاوی مقادیر زیادی سولفور هست که یک جزء مهم برای سلامت موها به حساب می آید.
سولفور به گردش خون کف سر کمک و فولیکول های مو را تقویت میکند.
روغن نارگیل و روغن درخت چای برای رشد مجدد موها
با ترکیب روغن نارگیل و روغن درخت چای میتوانید به جنگ ریزش مو رفته و باکتری های کف سر را از بین ببرید.
هر دوی این روغن ها دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ، و ضدالتهابی هستند که برای داشتن موهای قوی و سالم ضروری هستند.
علاوه بر این، روغن درخت چای از شوره سر، خارش سر و پوست ریزی کف سر هم جلوگیری میکند.
روغن نارگیل و ترکیبی از اسانس های متنوع
خواص ضد باکتری روغن نارگیل را با چند اسانس طبیعی ترکیب کنید تا یک ماسک موی حرفه ای برای افزایش رشد موهای تان به دست بیاورید.
روغن نارگیل برای لک صورت
روغن نارگیل یک درمان طبیعی بسیار عالی برای کاهش لکه های قهوه ای پوست ناشی از آفتاب، کهولت سن، می باشد.
روغن نارگیل برای لک صورت
چطور از روغن نارگیل برای از بین بردن لکه ها استفاده کنیم ؟
۱- برای درمان لکه ها توصیه می شود که ابتدا پوست دست و صورت به درستی شستشو و با با یک حوله پوست را خشک کنید، سپس روغن را به پوست خود بزنید.
۲- چند قطره از روغن را روی دست بریزید و بر روی لکه ماساژ دهید. به شدت پوست را ماساژ ندهید زیرا موجب تحریک پوست می شود. اگر لکه ها بر دور پوست چشم است تنها با انگشت و بدون فشار زیر چشم را با روغن ماساژ دهید.
۳- اگر دارای لکه های قهوه ای در بازو ، دستها و گردن هستید روغن نارگیل موثر است و باعث جلوگیری از ایجاد لکه ها می شود.
۴- اگر در معرض آفتاب قرار داشتید پس از آن فورا از از روغن نارگیل استفاده کنید ، بدین صورت از صدمات ناشی از آفتاب جلوگیری می شود.
۵- ماساژ روزانه لکه ها با روغن نارگیل به صورت روزانه موجب پاک شدن آنها می شود.
روغن نارگیل برای چروک صورت
با بالارفتن سن، سر و کله چین و چروک‌ها در هر جایی از صورت که دلشان بخواهد پیدا میشود.
دور لب‌ها، پیشانی، خط اخم، دور چشم یا هرجای دیگر از صورت.
راه‌های بسیاری برای کاهش دادن یا محو کردن چین و چروک صورت تان وجود دارد و استفاده از روغن نارگیل یکی از مفیدترین و در عین حال بی‌ضررترین‌هاست.
روغن نارگیل‌تان را از نوع اصل و دارای تاریخ مصرف تهیه کنید و آنها را طی مراحل زیر به صورت بزنید.
روغن نارگیل برای چروک صورت
چین و چروک صورت تان را با روغن نارگیل از بین ببرید
- صورتتان را بخوبی بشویید، مخصوصا قسمت‌هایی که چین و چروک دارد. این کار کمک میکند هم قشر آلودگی از آن قسمت برداشته شود و هم جذب رطوبت روغن در آن نقاط به اوج برسد.
- پوستتان نباید هیچ آرایشی داشته باشد. اگر آرایش دارید حتما پاک کنید.
- دستان‌تان را بشویید. سپس آنها را آغشته به روغن نارگیل کنید و به آرامی قسمت‌های چروک خورده را ماساژ دهید تا روغن را جذب کنند.
- این کار را هر شب پیش از خوابیدن انجام دهید.
بعد از مدتی کوتاه متوجه می‌شوید که اوضاع پوست صورتتان تا چه اندازه بهتر شده است.
روغن نارگیل با رادیکال‌های آزاد مبارزه میکند و چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین میبرد.
پوست را خنک میکند و از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری میکند.
پوست را تمیز و مرطوب میکند، و در پاک کردن آرایش موثر است.
خواص روغن نارگیل برای لاغری
روغن نارگیل به لاغری نیز کمک میکند.
البته منظورمان این نیست که قاشق قاشق روغن نارگیل بخورید و لاغر شوید.
این روغن به بدن کمک میکند تا انرژی بیشتری بسوزاند.
درست است که روغن نارگیل حاوی چربی است اما چربی‌های آن از نوع تری‌گلیسریدهای دارای زنجیره ی متوسط (MCT) است که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند و به این ترتیب بدن کالری بیشتری می‌سوزاند.
این خاصیت در طولانی مدت میتواند تاثیر مثبتی برای مقابله با اضافه وزن داشته باشد.
فراموش نکنید که برای لاغر شدن نباید روزانه بیش از ۱۵ گرم روغن مصرف کرد.
خواص روغن نارگیل برای لاغری
روغن نارگیل برای داشتن تناسب اندام
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان میدهد در کشورهایی که روغن نارگیل مصرف می‌کنند میزان بیماری‌های قلبی عروقی و چاقی مفرط کمتر است.
مصرف این روغن به طور روزانه شرایط فیزیکی مصرف کننده‌ها را بهبود داده و آنها را متناسب نگه می‌دارد.
روغن نارگیل برای مقابله با گرسنگی زیاد
اگر دلتان می‌خواهد تاثیر رژیم لاغری‌تان را افزایش بدهید برای صبحانه از روغن نارگیل استفاده کنید.
نتایج بررسی‌های انجام شده روی خواص این روغن نشان می‌دهند که مصرف آن بعد از بیداری باعث کاهش احساس گرسنگی در طول روز میشود.
در نتیجه شما بدون پرخوری انرژی کافی برای ادامه روز را خواهید داشت و به لاغری سالم نزدیک‌تر می‌شوید.
روغن نارگیل برای درمان سلولیت
سلولیت بیماری نیست اما باعث ناهمواری پوست می شود و معمولاً در نواحی مثل باسن ران پا ایجاد می شود.
این مشکل در خانمها به دلیل چربی ها و بافت های اتصال دهنده شایع تر است.
سلولیت به معنی چاقی نیست بنابراین افراد با هر سن و وزنی دچار سلولیت می شوند.
درمان های مختلفی برای سلولیت وجود دارد که نتایج شگفت انگیزی به همراه دارد که استفاده از روغن نارگیل یکی از راه های عالی کاهش سلولیت است .
روغن نارگیل به راحتی جذب بدن میشود و بافت های چربی را از بین میبرد، عملکرد تیروئید را بالا و انرژی به بدن می دهد.
این روغن گیاهی پرخاصیت اپیدرم را پوسته پوسته می کند و جریان خون را بالا میبرد و کمک می کند سلولهای پوستی بیشتر تولید شود.
به همین دلیل در قسمت ران و سایر اعضای بدن روند چربی سوزی را افزایش و سلولیت را ازبین میبرد.
درمان سلولیت با استفاده موضعی از روغن نارگیل
درمان موضعی مالیدن روغن نارگیل چربی های بدن را از بین می برد برای همین برای رفع سلولیت موثر است .
۱- برای درمان موضع سلولیت را باروغن چند دقیقه ماساژ دهید چند ساعت یا یک شب پوست را چرب و به همان حال رها کنید این کار راروزی یکبار انجام دهید.
۲- اگر سعی دارید سلولیت را درمان کنید روغن نارگیل و روغن گیاهی دیگری را باهم ترکیب کنید، روغن اسطوخودوس یامرکبات چربی های اضافه را آب می کند.
مصرف منظم روغن نارگیل چربی های بدن را از بین میبرد که به از بین بردن سلولیت هم کمک میکند سعی کنید برای نتیجه بهتر از روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید.
۳- روزانه ۲ قاشق از روغن نارگیل را قبل از صبحانه برای تقویت متابولیسم بدن که روشی است برای سوزاندن چربی اضافه استفاده کنید.
روغن نارگیل و برس خشک برای سلولیت
برس خشک یکی از نسخه های طبیعی درمان سلولیت است ؛برس خشک نه تنها پوست را پوسته پوسته می کند بلکه تجمع بافت های چربی و پوست را کاهش می دهد.
روغن نارگیل ارگانیک را روی موضع بمالید و با برس خشک به صورت دورانی روی پوست بکشید.
ازقوزک پا شروع کرده و به بالا و باسن و دست برسید ریال به آرامی از پاها به سمت شانه ها برس بکشید، در جاهایی که سلولیت بیشتری دارد تمرکز بیشتری کنید.
به یاد داشته باشید که از چپ به راست برس بکشید و آن را بیشتر به سمت قلب کشیده تا جریان بیشتری جاری شود.
این کار را ۵ دقیقه انجام دهید.
در پایان برای پاک شدن سلول های مرده از سطح بدنتان دوش بگیرید.
خواص روغن نارگیل برای مژه
روغن نارگیل می تواند به رشد بیشتر مژه ها و ضخیم تر شدن آن ها کمک کند.
خواص روغن نارگیل برای مژه
روغن نارگیل مایع، یک قطره لیموترش و یک قطره روغن اسطوخدوس را در یک بطری بریزید و خوب به هم بزنید تا همه ی مواد با هم ترکیب شوند.
هر شب مژه ها را با این سرم ماساژ دهید و روز بعد با آب بشویید بعد از مدتی مژه های شما بلند تر و پر پشت تر می شوند.
