روغن بادام شیرین: خواص و مضرات / روغن بادام شیرین برای دور چشم، مو و پوست
روغن بادام شیرین: خواص و مضرات / روغن بادام شیرین برای دور چشم، برای مو، برای پوست و برای یبوست / طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست
روغن بادام شیرین : می دانیم که بادام علاوه بر طعم خوشی که دارد خواص زیادی هم دارد، آیا این موضوع در مورد روغن آن نیز صدق می کند؟
از آنجا که روغن بادام دارای ویتامین های E و A و B است، پوست را مرطوب و نرم کرده و به عنوان یک پاکسازی کننده خوب به شمار می رود.
شما با استفاده روزانه از روغن بادام شیرین می توانید از سیاهی و چروک های دور چشم را درمان کرده و از افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری کنید.
چرا؟ به دلیل وجود ویتامین E در آن.
روغن بادام شیرین, خواص روغن بادام شیرین, مضرات روغن بادام شیرین, روغن بادام شیرین برای دور چشم, روغن بادام شیرین برای مو, روغن بادام شیرین برای پوست, طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست, روغن بادام شیرین برای یبوست, قیمت روغن بادام شیرین, خواص بادام برای مو
راز درمان موخوره در روغن بادام است و علاوه بر درمان موخوره، شوره سر را نیز از بین می برد.
روغن بادام شیرین می تواند سلامت قلب را نیز با خود به همراه بیاورد و متقابلا فشار خون را کنترل می کند.
چند قطره روغن بادام شیرین در یک فنجان آب جوش می تواند یبوست را برطرف کند
و از آنجا که غنی از ویتامین D است می تواند به رشد استخوان نوزادان و کودکان کمک کند.
در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات روغن بادام شیرین، روغن بادام شیرین برای دور چشم، برای مو، برای پوست و برای یبوست و طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست می پردازیم.
با ما همراه باشید.
روغن بادام درمان کننده ریزش ابرو و شوره سر
۱۳۹۹/۲/۹
روغن بادام نیز می تواند به تقویت و پر پشت شدن ابروها کمک زیادی کند، علت آن به دلیل پروتئین و همچنین مواد مغذی مانند ویتامین E در روغن بادام است. همچنین ابرو ها ر ا تیره میکند.شب قبل از خواب چند قطره از روغن بادام گرم در نوک انگشتان زده و به ابروها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد صبح روز بعد با آب گرم بشوئیداین کار را هر روز به مدت چند ماه انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید
روغن بادام درمان کننده شوره سر
روغن بادام همچنین برای درمان شوره سر نیز مفید است.به راحتی به عمق پوست سر نفوذ کرده و با مرطوب کردن پوست سر باعث تغذیه شده و خارش را هم از بین می برد برای این کار شب قبل از خواب مقدار مساوی از روغن بادام و روغن چریش را با هم مخلوط کنید و پوست سر را ماساژ دهید صبح روز بعد بشوئید این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
- خواص روغن بادام شیرین
- مضرات روغن بادام شیرین
- روغن بادام شیرین برای دور چشم
- روغن بادام شیرین برای مو
- روغن بادام شیرین برای پوست
- طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست
- روغن بادام شیرین برای یبوست
خواص روغن بادام شیرین
استفاده از روغن بادام یکی از بهترین روغنها برای ماساژ درمانی است و باعث تسکین دردهای عضلانی میشود.
روغن بادام شیرین برای تقویت و زیبایی موها بسیار مفید است.
استفاده از این روغن به درمان ریزش مو، درمان موخوره و درمان شوره سر کمک میکند و باعث افزایش لطافت، نرمی و درخشندگی موا میگردد.
از مهمترین خواص روغن بادام شیرین، فواید این روغن برای سلامت، جوانسازی و زیبایی پوست است.
مالیدن این روغن به پوست صورت باعث نرمی و آبرسانی پوست شده، در کاهش چین و چروک پوست و پیشگیری از ایجاد آن بسیار موثر است.
همچنین استعمال موضعی روغن بادام شیرین بر روی پوستهایی که دچار آفتاب سوختگی، لک یا جای زخم شده اند بسیار مفید و به درمان این مشکلات کمک میکند.
خواص روغن بادام شیرین
استفاده از روغن بادام شیرین برای ناخنها مفید است و باعث نرمی پوست اطراف ناخن و سلامت ناخنها میشود.
مصرف روغن بادام شیرین برای مژه‌ها و ابروها بسیار مفید است و باعث تقویت مژه و پرپشت شدن ابرو میگردد.
استفاده از روغن بادام شیرین برای درمان خشکی و ترک خوردگی لبها مفید است.
از دیگر خواص روغن بادام شیرین کمک به درمان سرفه است، به این منظور خوردن آن با کمى کتیرا و شکر جهت درمان سرفه های خشک و باز شدن صدا سودمند است .همچنین مصرف این روغن به درمان سینه پهلو کمک میکند.
استعمال روغن بادام شیرین در بارداری به پیشگیری و درمان ترکهای پوست در دروان بارداری کمک میکند.
روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و مقدار مناسبی پتاسیم دارد.
مصرف خوراکی این روغن، به تغذیه سیستم عصبی و تقویت حافظه کمک شایانی میکند.
روغن بادام شیرین محتوی سدیم کم و پتاسیم بالا است از این رو به تنظیم فشار خون و کلسترول کمک میکند و روغنی مفید برای بیماران قلبی عروقی است.
مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و به دلیل دارا بودن خاصیت ملین برای درمان یبوست مفید است.
مضرات روغن بادام شیرین
افرادی که به آجیلها حساسیت دارند، بایستی در مصرف روغن بادام نیز احتیاط کنند.
استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مصرف خوراک آن مضر نیست ولی در مورد روغن بادام تلخ به دلیل وجود مواد سمی استفاده خوراکی آن ممنوع است.
مضرات روغن بادام شیرین
مصرف زیاد روغن بادام می‌تواند باعث افزایش بیش از حد ویتامین ای شود که به اسهال، تاری دید، گیجی و ضعف منجر میشود.
روغن بادام شیرین برای دور چشم
ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند.
فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲ یا ۳ قطره روغن بادام شیرین (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام شیرین) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید.
مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.
همچنین میتوانید برای این منظور از لوسیون خانگی روغن بادام شیرین و آبلیمو استفاده کنید.
روغن بادام شیرین برای دور چشم
استفاده از این لوسیون و ماساژ عضلات اطراف چشم موجب تقویت این عضلات شده و چشم را شاداب‌تر و جوان‌تر نشان می‌دهد، ضمن آنکه ماساژ روغن بادام شیرین به بهبود جریان گردش خون و بهبود تیرگی‌های زیر چشم کمک میکند.
برای استفاده از این روغن کافی است ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین را با ۶ قطره آبلیمو مخلوط کنید و عضلات دور چشمتان را ماساژ دهید.
در روشی دیگر قبل از خواب روغن بادام شیرین و عسل را با نسبت های مساوی مخلوط کنید و آن را دور چشم بمالید و ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید.
روغن بادام شیرین برای مو
استفاده منظم از روغن بادام بر مو، باعث افزایش درخشندگی و حجم مو میشود.
روغن بادام منبعی سرشار از منیزیم است و به جلوگیری از ریزش مو بسیار کمک‌می‌کند.
پس تعجبی ندارد که از روغن بادام در محصولات مراقبت از مو، بسیار استفاده‌می‌شود.
روغن‌بادام را یک یا دوبار در هفته بر پوست سرتان بگذارید.
روغن بادام شیرین برای مو
بعد از اینکه پوست سرتان را ماساژدادید، یک حوله را در آب گرم گذاشته و دور سرتان بپیچید.
این کار، ریزش مو را کاهش‌داده و وضعیت مو را بهبود می‌بخشد همجنین میتوانید مو یک قاشق غذا خوری روغن بادام گرم را هر شب بعد از دوش گرفتن و قبل از خواب روی سر خود به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست سر شود.
همچنین خوردن روغن بادام شیرین همراه با غذا یا سالاد نیز برای کاهش ریزش مو تاثیر گذار است. روغن بادام دارای آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ذخیره و جوانسازی فولیکول‌های مو است.
روغن بادام شیرین برای پوست
دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام شیرین ، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و تسکین می دهد.
روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6 و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، و بنابراین یک مرطوب کننده قوی است.
در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند.
روغن بادام شیرین برای پوست
روغن بادام شیرین یک ماده ضدپیری است
فرقی نمی کند انتخاب شما کدامیک باشد، محصولی که حاوی روغن بادام شیرین است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانند هیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروک رسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک، مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد.
حتماً دلیلی دارد که روغن بادام شیرین در لوکس ترین محصولات ضد پیری بکار می رود.
جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز و علائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است.
برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژدهید.
پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند
روغن بادام شیرین، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است.
جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام شیرین ، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را بسرعت جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید.
شما می توانید روغن بادام شیرین را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام شیرین خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است انجام دهید.
۶-طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست
روغن بادام شیرین را هم می توانید به طور مستقیم بر روی پوست استفاده کنید وهم می توانید با مواد دیگر مخلوط کنید.
برای استفاده مستقیم ، چند قطره از روغن در کف دست بریزید و به آرامی آن را بر روی صورت و سایر نقاط بدن ماساژ دهید.
اجازه دهید که روغن باعث بهبود گردش خون در منطقه ای باشد که از روغن استفاده کرده اید.
همچنین می توانید آب لیمو را با روغن بادام مخلوط کنید و برای درمان خشکی پوست و خارش و آکنه از این مخلوط استفاده کنید.
طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست
ناف و بند نافی که هنگام تولد داریم با همه ی عضوهای داخلی بدن ارتباط دارد به همین ترتیب با پوست هم مرتبط است ، پس در روش دیگر روغن بادام شیرین را روی ناف بمالید تابه حد مطلوبی جذب بدن شود که درنهایت موجب بهبود بافت پوست و درخشندگی آن می شود .
روغن بادام رایک مقدار گرم کنید البته به انتخاب خودتان بستگی دارد اما اگر گرم کنید بهتر جذب بدن می شود و روی ناف بمالید ، به آرامی ماساژ دهید تاجذب بدن شود بهتر است اینکاررا شب انجام دهید نه تنها فایده بیشتری دارد بلکه تنها لباس خوابتان چرب می شود.
روغن بادام غنی از ویتامین ،پروتین ومواد معدنی است بنابراین وقتی این روغن را روی ناف میمالید براحتی جذب می شود .
روغن بادام شیرین پوست را درخشنده ونرم میسازد ، رطوبت پوست راحفظ می کند ،چروکیدگی ولک صورت را ازبین می برد ، پوست را انعطاف پذیر میسازد ، لب های ترک خورده را درمان می کند.
روغن بادام شیرین برای یبوست
مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:
در مواردی نظیر یبوست یا افرادی که دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه میشود؛
روغن بادام شیرین برای یبوست
در ایام بارداری که نمی‌توان از ملین‌های قوی استفاده کرد و یبوست نیز در این دوران شایع است، کاربرد فراوانی دارد؛
در یبوست شدید از ترکیب ۵ واحد روغن بادام شیرین+۲ واحد عسل روزی ۲ قاشق غذاخوری بهره ببرید .
