آلوئه ورا / خواص آلوئه ورا برای پوست و مو و مردان / نگهداری / نوشیدنی آلوورا

آلوئه ورا / خواص آلوئه ورا برای پوست و مو و مردان / نگهداری آلوئه ورا / آلوئه ورا را چگونه بخوریم / خواص نوشیدنی آلوورا / خوردن آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی بسیار مفید است بخصوص برای پوست و مو و لاغری. برگ های آن حاوی یک ژل شفاف و بی نظیر هستند.

این ژل شفاف از حدود ۹۶٪ آب تشکیل شده است.

از آلوئه ورا می توان انواع ماسک و ژل را تهیه کرد و برای چین و چروک و لک پوست، جوش، درمان ریزش مو و افزایش رشد و پرپشت شدن مو به کار برد. در ادامه به خواص آلوئه ورا برای پوست و مو و تاثیر آن در مردان، همچنین خواص نوشیدنی آلوئه ورا و نگهداری از آن می پردازیم.

آلوئه ورا, خواص آلوئه ورا, خواص آلوئه ورا برای پوست و مو, خواص آلوئه ورا برای پوست, آلوئه ورا برای مو, خواص آلوورا برای مردان, خواص نوشیدنی آلوورا, نگهداری آلوئه ورا, آلوئه ورا را چگونه بخوریم, خوردن آلوئه ورا

• خواص آلوئه ورا برای پوست و مو
• خواص آلوئه ورا برای پوست
• آلوئه ورا برای مو
• خواص آلوورا برای مردان
• خواص نوشیدنی آلوورا
• نگهداری آلوئه ورا
• آلوئه ورا را چگونه بخوریم

خواص آلوئه ورا برای پوست و مو

آلوئه ورا شامل برخی ترکیبات آلی و معدنی، و در نهایت ویتامین های A، B، C و E است که برای پوست و مو بسیار مفید هستند.

خواص آلوئه ورا برای پوست و مو

در ادامه به صورت مجزا به خواص آلوئه ورا برای پوست و خواص آلوئه ورا برای مو می پردازیم.

خواص آلوئه ورا برای پوست

ژل گیاه آلوئه ورا یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده پوست است که به شما کمک می کند پوستتان سالم و شاداب بماند و آسیب های آن ترمیم شود.

وقتی برگ گیاه آلوئه ورا را از وسط تکه می کنیم، ماده لزج و ژلاتینی شکلی از آن خارج می شود که این ماده همان، ژل یا شیره آلوئه ورا می باشد.

یک نکته خوب در مورد ژل آلوئه ورا این است که هر فردی با هر نوع پوستی می تواند از آن استفاده کند، مانند افراد دارای پوست چرب، پوست خشک، پوست حساس و یا پوست طبیعی.

خواص ضدالتهابی آلوئه ورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی مفید است.

بریدگی یا زخم کوچک پوستی، سوختگی پوست و دانه های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می شوند.

ژل گیاه آلوئه ورا از برگ های آن استخراج می شوند و وقتی به طور منظم روی پوست مالیده شوند، سلول های مرده پوست را نرم کرده و آنها را از بین می برند. لذا پوست را صاف و نرم می کند.

خواص آلوئه ورا برای پوست

آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را عقب می اندازد.

استفاده از آلوئه ورا و فراورده های آرایشی و بهداشتی تولیدشده از آن در هر فصلی از سال مفید است.

خواص خنک کننده آن با آبرسانی به پوست باعث خلاصی از شر آفتاب سوختگی در تابستان می شود.

در فصل زمستان نیز با افزودن رطوبت به پوست، از خشکی پوست جلوگیری می کند.

حال طرز استفاده از ژل گیاه الوئه ورا را برای انواع پوست ها بیان می کنیم.

همانطور که قبلا گفتیم، منظور از ژل همان ماده ژلاتینی شکل و لزجی است که با بریدن برگ این گیاه از آن خارج می شود.

آلوئه ورا برای درمان لک های پوست

اگر هم می خواهید از شر لک های پوست خود خلاص شوید، گلاب را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست لک دار خود قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید.

آلوئه ورا برای پوست های نرمال و طبیعی

افرادی که پوست طبیعی و نرمالی دارند، می توانند بدون هیچ نگرانی از ژل گیاه آلوئه ورا استفاده کنند.

برای اینکه پوستتان سالم بماند، هر روز ترکیب زیر را به پوستتان بمالید. این ترکیب، پوست را صاف و نرم نگه می دارد

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با یک قاشق غذاخوری آرد نخود، یک قاشق مرباخوری پودر پوست پرتقال و مقداری ماست مخلوط کنید.

سپس این مخلوط را به پوست صورت و گردن خود بمالید. فقط مراقب باشید آن را دور چشم هایتان نمالید.

بعد از ۳۰ دقیقه صورت و گردن تان را با آب بشویید و با حوله ای تمیز به آرامی خشک کنید.

آلوئه ورا برای پوست های چرب

پوست های چرب مستعد زدن جوش هستند و استفاده منظم از ترکیب زیر برای این نوع پوست مفید است.

یک بار در هفته از ترکیب زیر برای پاک کردن پوست چرب خود استفاده کنید.

برگ گیاه آلوئه ورا در آب بجوشانید تا نرم شود. سپس آن را بکوبید تا به شکل خمیری نرم درآید.

چند قطره عسل به این خمیر اضافه کنید و مخلوط نمایید. سپس آن را به پوست صورتتان بمالید.

بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

آلوئه ورا برای پوست های خشک

ژل آلوئه ورا را به نقاط خشک پوست خود حتی در آرنج، لب ها و یا سایر مناطق زده و سپس آن قسمت را ماساژ دهید. صبر کنید تا ژل جذب شود.

آلوئه ورا برای مو

آلوئه ورا می تواند موهای شما را تقویت کرده و پوست سر شما را سالم تر کند.

بهترین فرم استفاده آلوئه ورا برای موها، استفاده از ژل خام آن است که از گیاه گرفته اید.

شما می توانید این ژل را خریداری کنید یا از برگ تازه آن با اسکوپ درآورید.

ژل آلوئه ورا شفاف بوده و کمی آبکی است.

ژل آلوئه ورا را روی پوست سر و موهایتان کشیده و اجازه دهید فولیکول های موهایتان و موهای خشک و آسیب دیده تان را بهبود بخشد.

بعد از یک ساعت موهایتان را با یک شامپوی ملایم شسته و آبکشی کنید.

اسیدهای چرب موجود در گیاه آلوئه ورا، خواص ضد التهابی دارند.

آلوئه ورا به طور موثر فولیکول های مو را پاکسازی کرده، لایه های اضافی (روغن) و باقی مانده سایر محصولات مو را تمیز می کند، ولی با وجود اثر پاکسازی کننده ای که دارد، صدمه ای به ریشه مو نمی زد.

آلوئه ورا برای مو

آلوئه ورا برخلاف سایر محصولات شیمیایی که برای موها موجود است، ملایم است و سلامت موهای شما را حفظ می کند.

استفاده از آلوئه ورا یک راه عالی برای داشتن موهایی سالم تر، درخشان تر و نرم تر است.

آلوئه ورا حاوی ویتامین های C، A و E است.

این سه ویتامین در عملکرد سلولی، رشد سلول های سالم و داشتن موهایی براق دخیل هستند.

آلوئه ورا یک محصول محبوب است که افراد وقتی در معرض آفتاب قرار می گیرند، از آن روی پوست خود استفاده می کنند، چون محتوای کلاژن بالایی می باشد و خواص خنک کننده دارد.

ویتامین های موجود در آلوئه ورا می توانند آسیب های نور خورشید به موها را نیز ترمیم نمایند.

ژل آلوئه ورا برای شوره

درماتیت سبوره ای (Seborrheic dermatitis) اصطلاح بالینی بیماری است که آن را به نام شوره سر می شناسیم.

نشانه های آن خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن زیر مو هاست که با ژل آلوئه ورا قابل درمان است.

در مطالعه ای که در سال ۱۹۹۸ انجام شد، مشخص شد، آلوئه ورا التهاب پوست سر که منجر به ایجاد شوره می شود را بهبود می بخشد.

آلوئه ورا برای درمان ریزش مو و افزایش رشد مو

ویتامین B12 و فولیک اسید هم در ژل آلوئه ورا موجود می باشند که هر دو جلوی ریزش موها را می گیرند.

آلوئه ورا دارای توانایی باورنکردنی برای افزایش گردش خون در یک منطقه است.

یکی از دلایل خواص درمانی منحصر به فرد آلوئه ورا همین است.

وقتی از آلوئه ورا روی موها و پوست سرتان استفاده می کنید، جریان خون در پوست سرتان افزایش پیدا می کند.

زمانی که پوست سرتان پاکسازی شده و موهایتان با آلوئه ورا تغذیه می شود، ممکن است شاهد کم شدن شکستگی موها و ریزش آن ها باشید.

بسیاری از افراد ادعا می کنند که آلوئه ورا موجب رشد سریعتر مو می شود.

ولی در حال حاضر شواهد بالینی کمی برای رد یا اثبات این ادعا وجود دارد.

خواص آلوورا برای مردان

خوردن ژل آلوئه‌ورا قوای جنسی را تقویت می‌کند و اسپرم‌سازی را افزایش می‌دهد.

خواص آلوورا برای مردان

خواص نوشیدنی آلوورا

طبع آلوئه ورا

طبیعت گیاه آلوورا گرم و خشک است و به تبع نوشیدنی حاصل از آن نیز دارای مزاج گرم است.

برخی از خواص نوشیدنی آلوورا عبارتند از:

این نوشیدنی برای مبتلایان به آسم، افسردگی و افرادی که فعالیت ذهنی انجام می‌دهند، مفید است و به دلیل داشتن انواع ویتامین به رفع خستگی و ایجاد نشاط کمک می‌کند.

نوشیدنی آلوئه ورا با علائم زودرس پیری پوست مقابله می‌کند.

اگرچه خواص آلوورا برای پوست در بیشتر مواقع به طور مصرف موضعی مطرح شده است، ولی جالب است بدانید خوردن مداوم و طولانی مدت آب آلوورا نیز برای رفع مشکلات پوستی بسیار مفید است و به شفاف و درخشان‌تر شدن پوست کمک شایانی می‌کند.

تقویت لثه‌ها و کمک به حفظ سلامت دهان و دندان‌ها از دیگر خواص نوشیدنی آلوورا است.

به این منظور توصیه می‌شود روزانه و به طور منظم از آب الوورا مصرف شود.

خواص نوشیدنی آلوورا

نوشیدنی آلوورا برای کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، مفید است.

این نوشیدنی می‌تواند سطح قند خون و همچنین نوروپاتی محیطی (بی حس شدن دست‌ها و پاها) مرتبط با دیابت را کاهش دهد.

همچنین خوردن نوشیدنی آلوورا برای افرادی که با مشکل پیش دیابت مواجه هستند بسیار مفید است و از ابتلا به این بیماری پیشگیری می‌کند.

از دیگر خواص نوشیدنی آلوورا تقویت قوای جنسی و افزایش انرژی بدن است.

جالب است بدانید، استفاده از این نوشیدنی سبب پاکسازی بدن از سموم، به ویژه در معتادان می‌شود.

آلوورا حاوی مقادیر بالایی کلسیم است و تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان از پراهمیت ترین خواص آلوئه ورا است، همچنین مصرف نوشیدنی آلوورا برای بهبود تحرک عضلات و مفاصل بسیار مفید است.

مصرف مرتب و روزانه نوشیدنی آلوورا علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن، به کاهش وزن سالم و لاغری کمک می‌کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از مهمترین خواص نوشیدنی آلوئه ورا است.

در این گیاه هشت آمینو اسید ضروری بدن وجود دارد که در بدن ساخته نمی‌شود و با مصرف مداوم و منظم این نوشیدنی، به واسطه تامین طبیعی امینو اسیدهای ضروری به حفظ سلامتی بدن و بالا بردن سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری‌ها کمک موثری می‌شود.

تقویت و تعدیل سیستم ایمنی در بیماری های ویروسی مانند تبخال، ترمیم زخم، ترمیم آسیب‌های ناشی از سوختگی و خاصت ضد التهاب از خواص نوشیدنی آلوورا است.

نگهداری آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی شبیه کاکتوس می باشد که با نام های صبر زرد و در هندوستان به نام «آیورودا» شناخته می شود و شرایط نگهداری و پرورش آن بسیار آسان است.

این گیاه به پای ثابت سالن پذیرایی، تراس یا گلخانه های خانگی تبدیل شده است و خواص درمانی زیادی دارد و به صورت خوراکی و موضعی مصرف می شود. آلوئه ورا گیاهی است که بیشتر در مناطق گرمسیری و خشک پرورش می یابد .

این گیاه به دمایی بین ۱۷ تا ۲۴ درج سانتی گراد نیاز دارد و در گرما و سرمای شدید آسیب می بیند.

اگر دوست دارید در خانه آلوئه ورا نگهداری کنید بهتر است به دمای نگهداری آن توجه نمایید و اگر منطقه زندگی شما روزهای گرم و شب های سردی دارد از پرورش این گیاه صرفه نظر کنید .

بهتر در برخی از ساعات روز این گیاه را بیرون از خانه ببرید تا نور خورشید را مستقیما دریافت کند.

نگهداری آلوئه ورا

آبیاری گیاه آلوئه ورا را ۱۲ یا ۱۴ روز یک بار زمانی که خاک این گیاه کاملا خشک شد آبیاری کنید زیرا آبیاری زیاد گیاه سبب خراب شدن گیاه می شود .

مقدار آب دهی به این گیاه باید طوری باشد که آب از زهکش گلدان خارج نشود و اگر آب در زیر گلدانی جمع شد سریع آن را تخلیه کنید زیرا آب اضافه سبب فاسد شدن ریشه می شود.

این گیاه در زمستان به آب کمتری احتیاج دارد و به خواب می رود و بهتر است مقدار آبیاری آن در زمستان ماهی یک دفعه باشد.

کوددهی به آلوئه ورا از کود رقیق (آبکی) و یا از نوع نیمه قوی (۱۰-۴۰-۱۰) برای پرورش آلوئه ورا استفاده کنید.

چنانچه، خاک ،حاصلخیز نیست، باید کود نیمه قوی را در هر ماه یکبار از ابتدای فصل بهار تا آخر تابستان،به گیاه داد.کودهای ارگانیک و یا کودهای گرم را برای گیاهان کاشته شده در محیط بیرون، می توان استفاده کرد.

بهترین خاک برای پرورش آلوئه ورا ترکیبی از ماسه یا پولیت ۴۰ درصد با خاک برگ است که باید درون یک گلدان سفالی بریزیم و گیاه را در آن بکاریم .

برای انتخاب گلدان باید به سایز گیاه توجه کنید و از انتخاب گلدان کوچک بپرهیزید .

بعد از گذشت یک سال از کاشت آلوئه ورا گلدان را تعویض نمایید زیرا ریشه های آن به حد کافی رشد کرده اند.

بهتر است هر ۶ ماه یکبار نیز خاک گلدان را عوض کنید و دقت داشته باشید هنگام تعویض خاک زهکشی های گلدان را مسدود نکنید زیرا وجود زهکشی مانع از فساد ریشه گیاه می شود.

آلوئه ورا را چگونه بخوریم

میتوان از آلوئه ورا برای درست کردن نوشیدنی نیز استفاده کرد بطوریکه مصرف خوراکی آن هوادارن خاص خود را دارد .

ماده ی ژل مانند برگ آلوئه ورا تقریبا طعم خاصی ندارد و شما میتوانید برای ساختن شربت و نوشیدنی با طبع دلخواه خود استفاده کنید.

آلوئه ورا را چگونه بخوریم

در صورت مصرف ژل، به تنهایی روزانه می‌توانید فقط ۱ قاشق غذاخوری از ژل را مصرف کنید که در این روش بیماران ( دیابتی و زخم معده‌ای و گوارشی ) درمان خواهد شد.

همچنین میتوانید به اندازه‌ی مورد نیاز ژل را همراه با عسل و آب میوه‌های (سیب، پرتقال و غیره) و یا با انواع سالادها مخلوط کرده و میل فرمایید.